英記者一週挑戰特朗普飲食 超慘副作用全曝光

 （華盛頓29日綜合電）《每日電訊報》報道，美國當選總統特朗普幾乎不吃早餐和午餐、晚餐吃速食、每天喝12瓶健怡可樂取代水、點心是多力多滋。《每日電訊報》記者加雷蓋特戴維斯模仿特朗普的飲食習慣一週，並記錄下來。

早、午餐時段，戴維斯只能靠健怡可樂和多力多滋撐過去，讓他非常不舒服，“我覺得我要吐了”，而且營養成分太少，下午3點戴維斯就已飢腸轆轆。晚餐時段，戴維斯可以用麥當勞、肯德基、披薩速食填飽自己，但是吃完披薩的隔天，“披薩的味道從我的毛孔裡滲出，有點噁心”。牛排是唯一一道非速食料理，也是戴維斯這一週挑戰以來吃過最好吃的東西。

在模仿特朗普飲食的這一週中，戴維斯的手總是冰冷，且開始脫皮，汗水也變得濃稠。他幾乎沒上廁所，甚至要逼自己“努力上廁所”，“我的尿就像在擠蜂蜜，聞起來是牛肉味”，大號也非常痛苦。

最驚人的是戴維斯的體重竟然少了2.6公斤，但是營養師警告，這不是減肥的好方法，體重會減輕可能只是因為缺乏攝取水分導致脫水。戴維斯在這一週中最渴望的的確是水，不論是運動後，還是半夜渴醒，他都只能喝健怡可樂，因此挑戰一結束他就立刻灌水，“我一生中從未如此渴望喝一杯水。” 營養師表示，過多的加工食品、飽和脂肪、碳水化合物都會導致血糖飆升，也缺乏纖維，健怡可樂含有的人造甜味劑“阿斯巴甜”可能致癌。戴維斯統整了5天的飲食內容、總熱量、運動、精力指數和睡眠品質，平均一天約攝取2600卡路里，這一週他都感覺非常不舒服，“坦白說，我不太明白特朗普怎麼還活著。”（互聯網照片）