陈胜强.学习，包括学会处理学习压力

对国中生或独中生来说，大学的第一学期几乎是在筛选适者。无法适应英文教学环境而退学的学生，是时有所闻。

别问我为什么不能用国文来报告作业。我教的是工商管理。在商界里，对接世界的语言，首选仍然是英文。为了逃避适者生存而要求改变规则，并不算解决问题，而是延后问题。

我们的教育部长之前在国会下议院说，教育部为了减轻学生的压力而废除考试。坦白说，出发点确实是没错。撇去坊间流传的种族优势阴谋论，废除考试能直接根绝孩子们的精神问题。但在心理健康上，那不是个好事。

心理健康，不单单只是情绪上的稳定，以及幸福安宁的状态。在心理学里，心理健康有两层含义：基本条件是无心理疾病，例如压抑、悲观、愤世、暴食，失眠等各种心理与行为异常。接着是拥有积极发展的心理状态，包括一切能够维持自己的基本心理健康，主动减少问题行为和解决心理困扰的能力。

讲得通俗点，就是一个心理健康的人，不只是活得开心，也懂得保持乐观。那人不只能感受到开心的事，也能够调整自己，在沉闷的生活中寻找值得开心的事。

所以，幸福安宁固然重要，能在激流中稳定自己，苦中作乐，那更重要。

教育部为了减轻学生的压力而废除考试，那只是满足心理健康的基本条件。没了考试，那的确能让很多孩子感受到没有挫败感的幸福，以及没有父母唠叨的安宁。但别忘了，大学不走这一套。

就以商管系来说，一个学期才十几个星期，学生不只需要修四至五门课，每门课有好几个作业。叠加起来，那是个妥妥的压力。

除此之外，还有各项作业的截止日期，一般上都很接近，因为讲师与讲师之间很少会互相安排进度以错开期限。考试的日期也一样。有些时候，学生得一连几天考试，或者一天考超过一门课。

会跟我说上大学很轻松的学生，不是天才，就是来混吃放牛。其他的，都有不同程度的压力、不安，以及各种负面情绪。就算教育部现在强制大学也得让大学生活得幸福安宁，那也只是在延后问题。

迟或早，孩子们总得踏入社会，安家立业。到时候，这份长久累积下来的松弛感，要怎么适应企业里的节奏？

孩子们的抗压性，得等到那时候才开始训练？有多少企业会特别关注员工的幸福安宁？在一个适者生存的企业里，有几个孩子能熬得过？

学习必然产生压力，学会承受压力也是学习的一部分。教育部要孩子们快乐地学习，那是好事，但别把孩子养成温室里的花朵。

一味地帮孩子减少学习压力不是解决方法，要如何教导孩子适应并处理压力，培养刻苦耐劳并能在各种压力状态中稳定自己的心理素质，才是关键。