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发布: 7:00am 09/12/2024

表演

运动

郑秀文

演员

自主权

锻炼

演戏

身体

吴俐璇

角色

极限

【身体自主权/ 01】演戏是很魔幻的事,身体可以无限冲破极限

报道:本刊 李淑仪 摄影:本报 陈启基

我们在他人凝视中确认自己存在,也在他人凝视中丧失一定程度的主体性。你看我,我看你,自己与的关系却变得疏离。

《活力副刊》本期邀请不同境遇的人,聊聊他们与自己身体的爱恨情仇——

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有人因为职业,有人因为残缺,有人因为性别,而不由自主地让自己的身体轻易被人评价、审视,甚至失去为自己身体做决定的机会,仿佛“TA的身体不是TA的”。他们又是如何挣扎、解脱,重新喜欢自己的身体,重夺属于自己身体的诠释权和

【身体自主权/ 01】演戏是很魔幻的事,身体可以无限冲破极限
40岁的吴俐璇,最喜欢自己的背,通过锻炼,终于练到背阔肌,让线条看起来更美。

很累。手脚渐渐不受控制,灵魂像是被抽空了。

饰演大马女篮国手“木兰”彭慧萍,东运会金牌得主,大马之光。此前不曾认真打球,开拍前的筹备阶段,一周培训5天,3小时泡健身房,3小时到球场练球。逼近国家员的训练强度,长达一个半月。下背和膝盖处疼痛不耐,手指也被篮球砸了好几次,同片尾指因此受伤。

重现关键比赛那天,听从导演指示,开机,停机,远景,近景,从篮球场尾端跑到另一端,来来回回来来回回,一晃神已经过去八九个小时。“一直跑,没什么停下来。很虚脱。”停机的空档,“我们一坐下来,根本是想爬着离开球场,感觉整个人完全没有了。”

然而,是一件很魔幻的事。每当导演喊roll机,“虽然体能上会有,速度也没法跑得太真实,但你还是可以进入状态,再跑一下。”如同平时怕脏,污秽的地方死都不愿碰,“可是一roll机,我就可以去碰去抓去玩。”生理上,这种状态也许称作肾上腺素激增;感官上,它无以名状得叫人着迷。

在似己非己的时刻,身体可以一遍遍地冲破极限。

【身体自主权/ 01】演戏是很魔幻的事,身体可以无限冲破极限
吴俐璇曾为自己的平胸感到自卑,后来因郑秀文蹿红而缓解自己的身材焦虑。
摸透规格,才有叛逆的余裕

谈及接演这个角色的原因,吴俐璇不怕坦率地笑说,有人觉得40岁的她还能饰演二十来岁的角色,多少心生虚荣。而虚荣是一回事,她倒不想永久困在“年轻”的框架里。

放眼本地影视圈女角形象,“我一直觉得不够多元。当你真的喜欢,你会希望有不同角色可以演到老。年龄是人生体验的积累,你有很多想表达的东西,你也期待有这样的角色让你(演绎),可能有天可以到达梅莉·史翠普(的境界)。”落回现实,考量营销宣传、审查机制,以及资金成本,“有太多原因;这里不是没有,只是相对来说比较少。”

近期,她也相继接演两个母亲的角色,“我其实对此没有执著。”想要看见好的改变,她认为,“可能始终是在我们自己手上。”

总想走入框框,也总想跳出框框。吴俐璇形容,那是她的两个本我时时刻刻在博弈。

选美出身的她很早就意识到,美是存在“规格”的——脸蛋的比例,身形的修长……得先符合基本的“美”,才能在这之上绽放美的多元模样。她自觉,本身并不具备美姐冠军的标准——身高不够高,腿型不够笔直,身材也不够玲珑。

身体被切成一块一块的。

可她说,摸透这些规格,成功争取入场券,才有叛逆的余裕。“我是很在乎protocol的人,蛮守旧的,觉得做事必须照规矩来。但我从来没有要符合规格,我会逼自己达到基本条件,这样才有资格去做真正想做的事。像我小时候不想上学,不用假装头痛发烧,直接跟阿姨说,老师教的内容我已经会了。”

生活各个方面都是如此态度。

“不懂游戏规则,怎么叛逆?”

【身体自主权/ 01】演戏是很魔幻的事,身体可以无限冲破极限
吴俐璇总对自己苛刻,除了严控饮食,也维持运动量锻炼体态,为的是让自己有放纵的余裕。
对自己苛刻,也对自己坦诚

所以总对自己苛刻。严厉管控热量的摄取,贯彻干净饮食,必要时零油零盐零糖。同时维持运动量,勤跑健身房体态,也跋山涉水玩户外运动。

苛刻的尽头,是为了让自己有放纵的余裕。

不过上个月,她才公开分享比基尼照片,坦荡宣告体重抵达人生巅峰,同是女演员的好友讶异于她的“好敢”,而她其实心里有底,“我知道我对自己苛刻起来,真的很苛刻,我知道我(的体重)一定回得去。”身形的雕塑,似乎也是一套得心应手的游戏规则。

可吴俐璇并非不曾卷入身体羞辱的恶言恶语。

早在中学时期,已有同学嘲笑她的胸部扁平。不谙人情世故的校园社会,话都说得特别直接。“很有趣,他们会说,你的脸很好看,却是‘飞机场’。心情很复杂,长期以来会蛮自卑,需要一点时间去面对。”

怎么走过呢?很庆幸的,香港歌手彼时已经蹿红,于是有个公众人物形象可以仰望,多少缓解自己的身材焦虑。“郑秀文的出现,让我觉得,平胸也很好看。”

如今,吴俐璇已然成为公众人物,从不避讳在社交媒体张贴较为袒露的照片。她自己放得开,“surprisingly,”她说,倒是身边的人显得多虑,“他们会讲一些可能没有很supportive的话,让我怀疑自己。但这本来就很公平,大家可以自由解读,你怎么想我都ok。”

意识到身为公众人物有影响力,她曾询问不同年龄、性别的朋友,校准相关照片的“适当程度”。

“郑秀文启发了我,我也在想,我这么做是否会间接不小心提倡了什么。”在这顾虑之上,她并不想多做遮掩。“我想这可能是我们的社会责任,我们对自己的坦诚和接受度很重要,你永远不知道会启发了谁,或让他觉得自己其实没那么糟糕。”

【身体自主权/ 01】演戏是很魔幻的事,身体可以无限冲破极限

演过不同的人生,都是“微调”自己的旅程

至于艺人,似乎每时每刻都不能糟糕,必须把所有负面情绪藏起来,永远端出最好状态,才是“专业”。

吴俐璇说,专业两个字,有时成了一道情绪勒索。

“我没遭遇过,但我见过同剧演员亲人离世,但剧组不能放他走,因为场景隔天要拆了,必须拍完这场戏。”这无关对错,每个岗位都有各自的不易。

发生在她身上的相对轻盈,“比如这个角色需要你剪短发,但若刚好接下来的工作需要你保留长发,不可以剪,别人会说你不专业。”即使利用假发可以达成相同效果,也不比真剪发来得“专业”,“所以我对头发其实没什么感情,”她拉起扎在后脑勺的马尾,“他们要我剪就剪。”

那么,她是如何看待自己和角色的关系?

“很多人说,我演这个角色不是我自己,我倒觉得,任何角色其实都是你身体的一部分。它一定是我曾在哪里读过、看过,成为身体一部分,我才有办法把它拿出来用。”

另一个极端,她也不认同。

“我不觉得,所谓的专业,就是完全活成角色。我觉得大家对于这种投入的‘感激’有一点点失控。我们都努力朝这个方向去,但我们都是70%投入,30%清醒,必须留意周遭环境,也要能够接受指令。”

投入一个个角色,活过很多不同的人生,在吴俐璇看来,这是一段“微调”自己的旅程。

从小养成倔强好胜的性格,绝不轻易在人前流泪,演戏为她开了这扇门,“它让我发现,如果我一直都是这样,我没办法让人家走进我的世界,我也没办法走出去。”在镜头里展露软弱,她发现,没有想像中可怕,感觉其实不错,”演戏让我整个人变柔软了,有弹性,总比硬邦邦好。”

柔软的姿态,也能缓冲迎面而来的攻击。“如果我敢于跟别人说自己的缺陷,包括正视我自己认为的身材不足,它就不成问题了,在你攻击我之前,我已经可以攻击我自己。”

【身体自主权/ 01】演戏是很魔幻的事,身体可以无限冲破极限
投入一个个角色,活过很多不同的人生,在吴俐璇看来,这是一段“微调”自己的旅程。
演戏,激发身体里的能量

演戏也是一趟了解身体的过程。

比如,把手举高,让血液往下流,青筋便不会明显浮现,手臂会看来温柔一些;若想要凸显手臂青筋,吴俐璇示范,可用力环扣手肘处,阻止血液回流,营造“充血”成效。演绎情绪激烈的吵架戏码,“如果我想让眼睛转红,”吴俐璇从椅子上站起来,把身体往前弯倒,起来后,脸孔变得通红狰狞。

“平时吵架、生气,这些东西都未必会跑出来,所以我们就从技术上,在身理层面(去激发它)。”

有时,身体会在主观意识的掌控之外,去到意想不到的地方。

“比如有次我在戏里吵到面红耳赤,他们看到我的颈项、胸口整片红完。那个东西真的是……哇,投入到一个程度,你也不懂是你让身体有那个反应,还是身体在帮你。”

此刻40岁的自己,最喜欢身体哪个部分?

吴俐璇突然感慨,“往往我都会说脸的部分,我发现以前没有很喜欢自己的身体耶。”如今想一想,“我很喜欢我的背,”通过近期努力锻炼,“我终于成功练到背阔肌,让线条看起来更美,不再那么直板。”她曾错怪扁平的胸部,后来发现属意的身体线条,关键在于背阔肌,“当我的背有这个cut时,我很喜欢。”

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