开了这个头,我陆续问她还有无什么要圆的遗憾、葬在那里、穿什么衣服、放什么照片等。我记得当我问她还有什么要见的人吗,她说了很有智慧的一句:……
我有位学生,刚展翅飞越南中国海念环境学,才三个月,就忽接到爸爸离逝的消息。他在面子书里对着父亲的讣告文写着:“爸爸,等我回来,一定要等我回来”
这一个“等我”,蕴藏着多少的急迫,多少的不舍…
死亡凸显了生命的脆弱,也提醒我们:人终有一死的命运,谁也逃不掉。死亡,让我们生命中留下某些空白,尤其当逝者是一直生活在我们生活中的一部分时,如父母、伴侣、好友、宠物等。
根据数据显示,大约10%的成年人会在25岁之前失去父亲或母亲;54岁的时候,50%的人失去了双亲;72岁的时候,75%的人失去了双亲。 纵然已成为年华垂幕的老人,但当父母离逝时,也会忍不住边嚎啕大哭边说:“我没有爸爸妈妈了…”
对于成年的孩子而言,愈年轻,对父母的依恋就愈深(幼年时全然依赖父母的回忆鲜明)。而年龄愈长的成年孩子,虽对父母不再如斯依恋,但一旦父母离逝就落实自己没了情感依靠,就是真正必需独立的“一个人”了。那是一种难以言喻的孤独和割舍的伤痛。
死亡教育什么时候开始教?其实儿童时期就可以开始了。
孩子在5岁以前是没有死亡意识的,而9岁开始就会所有自觉。我们可以在孩子幼小时就通过读绘本讲故事,如:《爷爷变成了幽灵》、《一片叶子落下来》、《我离开之后》的方法,给他们奠定一些理念。年龄愈小的孩子愈对死亡没恐惧,他们觉得这像躲猫猫,躲起来的人最终会重新出来的。
对于成年人,其实什么时候谈死亡都不算晚。但如果家里有癌症患者、老人等,这些家庭则急需死亡教育了,因为亲人的特殊性,他们心里或多或少会感觉到患病者、老人离死亡很靠近,故可以让身边有经历的人去分享案例,讲讲患者和家属为死亡做了哪些准备,在去世后怎么走出哀伤。
面对死亡的准备,其实就是“道爱、道谢、道歉、道别”,家属可以去了解病人、老人还有什么想实现的心愿、想见的人,弥留之际想穿哪套衣服、听什么音乐,进行什么宗教仪式的葬礼等等。这看起来简单,但事实上许多人却做不到,因为对爱表达的含蓄,要道爱道谢道歉道别真的很难启口。加上对死亡的忌讳,更不知如何开口询问身后事的准备。
奶奶患癌后,我有幸陪伴她生命最后的时刻。
有一次,我诚恳认真地问:“阿嫲,妳害怕死亡吗?”
她笑笑摇头:“我高兴都来不及,我等这天等了很久,吃到这么老,什么都够了。”
开了这个头,我陆续问她还有无什么要圆的遗憾、葬在那里、穿什么衣服、放什么照片等。我记得当我问她还有什么要见的人吗,她说了很有智慧的一句:
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“大家都已知道我现在这样了,还想见我的人自然会来见我,而不是我想见谁。”老人经历了悠长的岁月洗礼,对生死之事坦荡迎接,也是最后用身教教会后辈认识活着的意义。
听力是人临死前最后消失的一个感知功能。因此,给即将离世的亲人播放他们喜爱的音乐、宗教经文以及在他们耳边轻轻的道谢道别:“谢谢你给了我生命,爱我育我。你修成了这一世的生命功课,完成了人生目标,你可以放心走了。我们会继续好好的生活,把你的好和爱放在心中。谢谢你,我爱你。”这可以让逝者安心,也帮逝者的“生”划上完美的句号。
不过,不是每一个人在逝前都有机会和时间好好告别,所以为免留下遗憾,我们要学习如何即时创造与所爱之人的美好记忆、即时地道爱道谢。
生命无常,不是所有人可以顺利活到白头,但我们可以用自己的方式,让我们爱着的人,在我们死后留下的,是珍贵爱的幸福回忆。