抑郁症女子需噪音助眠 “过于安静反而焦虑”
（吉隆坡16日）抑郁症患者若在过于明亮或安静的房间内睡觉，可能会引发焦虑！
网媒《mStar》报道，一名女子分享了自己罹患抑郁症的经历，称她的情况与大多数患者有所不同。
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她表示，如果房间过于安静，缺乏噪音，她将难以入睡。
“如果房间里没有声音，比如风扇声、风声或音乐声，我就会感到焦虑。”
“也许这是对被遗弃或忽视的创伤的一种反应。这种声音或噪音向大脑发出错误的信息，告诉我不是一个人睡觉，也就是说旁边有人陪伴。
“另外，我需要很多枕头来抱着睡觉，而且房间必须漆黑一片。”
许多网民呼吁大家不要对这些可能看起来不寻常的要求抱有偏见。
“正常人不要对我们产生负面看法，这些方式帮助我们与抑郁症共存，帮助我们在这样的状态下生存下去。
“就像普通人也有自己的睡眠方式以睡得更安稳，我们这些生病的人更是如此。你们不在我们的位置，所以不要随便评论。”
同时，一些与该女子有相同经历的网民也分享了自己的感受。
“没错，我也需要在睡房里有声音，如果没有的话，脑海里就会冒出各种说坏话的声音。这样的情况发生在我被伴侣背叛之后。
“对我来说，我不能听到重复的声音，比如桌子的敲击声和口哨声，这会让我坐立不安。我的心会突然变得忐忑不安，仿佛有什么不好的事情即将发生。
“我非常理解，我每晚都必须播放电影帮助我入睡。这些噪音让我感到安宁。”
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