今年取得乒乓生涯大突破 钟子毅平常心迎明年东运

东运会压力更大

“之前每次谈到要在东运会争金，感觉没有一个明确的方向。现在就是认为不管怎样都是要自己去努力，然后在比赛时不去想结果，发挥好水平去打好每一场，成绩自然而然也会来。”

钟子毅也坦承，他虽然在东南亚赛有好成绩，但这跟东运会不一样，东运会始终让他承受更多的压力。

别抱太多得失心上场

“因为我们在东运会都想拿冠军，所以接下来必须先学会去克服这个压力，心态方面也不要摆到很想赢，因为这可能会造成反效果。我们要放松心态，不要去想结果和是否能夺冠，尽了自己的最大努力后，不管最终得到什么，都必须得接受。”

在心态上的突破，也是钟子毅在今年下半年争得佳绩的关键之一，除了在东南亚赛夺得4金，他还在10月份的亚洲乒乓锦标赛携手黄祺燊赢得男双铜牌，这是大马在亚锦赛历史首枚单项赛奖牌。

心态是突破最大因素

“有改变好的一点是，我已经没有像之前那么容易紧张，之前我在比赛中一旦处于落后和打到关键分时，会感到紧张、整个人会脑袋放空，变得很害怕。但我现在已经开始克服，比较敢去打，不去计较胜负，学会如何把对手放小，将自己的优势放大，最重要的还是发挥自己的水平。”

“以前会将对手看成一座山，自己却变得渺小，但现在我会将双方都放在一个对等的位置，毕竟大家的实力和水平都差不多，就看谁的临场表现更好。”

由于子毅在上半年针对自己的心态和技术进行调整，因此在成绩和表现方面的起伏很大，而在进入下半年后，他找到了定位，慢慢看到调整后的效果。

明年，他会付出更多的努力去进一步加强，让自己的表现和发挥更加稳定。