新的一年是一本空白的书,我们都是自己人生的作者。用我们的目标和行动为这本书写上一个精彩的故事,用我们的坚持和努力为它增添深度。无论最终呈现的是怎样的一个故事,都将是我们独一无二的成就。
午夜时分,窗外的烟花劈啪作响,虽不至于震耳欲聋,却仿佛宣告了地球绕着太阳完成一圈公转的旅程,新的一年也正式启航。
每当此刻,我们总会回首与过去的自己“碰面”,在重新定义与规划中寻找生命的新起点。不论过去的一年充满挑战还是收获满满,新的一年始终是一个崭新的开始,给我们机会重新审视自我、调整方向,以更坚定的步伐迎接未来。
在踏上新旅程之前,天哥认为回顾和总结过去一年,是至关重要的。通过反思我们哪些地方做得好,哪些地方还有提升的空间,从而让自己在未来的一年继续保持着自我成长与进步。
唯根据天哥之前无意间阅读过,由市研公司汇编美国斯克兰顿大学(University of Scranton)的一份研究,发现很多人其实都会在每一年为自己制定一个新的计划,但是却仅仅只维持了三分钟的热度,并且也只有8%的人能够真正达到自己的新年计划。
那么问题又来了,为何成功率只有8%?难道大部分人真的那么不济?其实天哥认为,真正的问题是很多人都想要在新的一年做个全新的自己,所以往往会设定一些难以实现的目标。
例如一个大胖子想说今年要每个星期去跑步多少次,不再吃油腻的食物,或者一个经常熬夜的人说新的一年要早睡早起,但问题是这些习惯都已经刻在骨子里了,而改变都是日积月累的,要立马改变几乎不可能,这也是为何大部分的人都无法达成自己的新目标。
那么天哥自己又如何?去年2024年的目标是否达标呢?
天哥去年设定了6个目标,包括要帮助自己的基金团队成员达到目标、帮助自己的顾客达到目标、帮助自己达到目标,以及控制自己的贷款比例、个人投资组合和投资回报等。排除最后一环的投资回报需要视行情好坏而无法达标之外,其他的大部分还是达标的;即便没达标的部分,都有确保其保持进步。如果要天哥给自己打分数的话,天哥会给自己80分,意指还有进步空间,但也算挺高分的。
其实嘛,总结不仅仅是列出得失,更是一个学习的过程。从成功中汲取经验,从失败中找到教训,才能让我们在新的一年更好地避免重蹈覆辙。俗话说:“没有目标的人,就像一艘没有航向的船,只会随波逐流。” 设定目标是让我们保持动力和方向感的关键。
那么,应该怎么去设定目标,才能达到更高的效益呢?
一个有效的目标,需要符合S.M.A.R.T.原则。而这个原则总共包含5个重要的元素:
具体(Specific)
目标越明确,越容易实现。例如【我要减肥】【我要发达】,这就是个不具体的目标,毕竟要减多少公斤?如何减?发达的定义是什么?变相就是设了等于没设,那么最后失败的可能性就会更大。
可衡量(Measurable)
目标必须是可量化的,以上述例子,要减多少公斤,要每个星期做运动多少次,要存到或者赚到多少钱,如何存等,设定可以量化的标准,方便跟踪进展。
可实现(Achievable)
目标需要现实的,例如我要禁食一个月减重,或者我每个月收入5千,我要每个月存5千等,都是不现实的。
相关性(Relevant)
目标要与你本身的需求有关联性,例如我减肥是希望达到健康的体魄,我要存钱是因为我要为退休做准备等,必须跟自己有所相关,才能更有动力去完成,而不是半途而废。
时限性(Time-bound)
给目标设定一个明确的截止日期,避免因为拖延症而导致最后不了了之。
例如,可以把【我要减肥】的目标,改成
“我计划在未来6个月内通过每周至少3次、每次30分钟的锻炼(跑步和力量训练)以及控制每日热量摄入(1500-1800卡路里),减重5公斤,并提升健康状况。”
至于【我要发达】,可以改成
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“我计划在2025年1月至12月期间,每月存入1,000马币到储蓄账户,通过减少不必要支出和优化预算,在12个月内存下12,000马币,用于明年的欧洲旅行旅费,或者作为3-6个月的紧急后备金。
有了目标之后,行动是成功的唯一途径。许多人在新年伊始充满激情,但随着时间推移却逐渐失去动力。这种现象常被称为“新年决心衰退”症。要克服这种现象,可以采取以下几种策略:
1,制定详细的计划
将目标分解成具体的每日、每周任务,确保每一步都清晰可行
2,定期回顾进展
每月检查一次自己的进度,持续提醒自己,可以让我们的动力更为长久一些。
不过说到底,还是得看个人的性格与心态,在追求梦想或者目标的路上,我们难免会遇到挫折和困难。这时,积极的心态可以帮助我们化压力为动力,逆风飞翔。
心态积极者,遇到挫折会通过努力和学习,把失败转化为成功;消极心态者,即便一切看似顺利,他们都会认为,我还是不行的了,算了吧之类的,他们往往认为自身能力不足,害怕失败,但是,最坏的结果就是推倒重来而已,又有何惧?对吗?
所以,当我们遇到挑战时,不妨问问自己:“我能从中学到什么?这次的经历如何帮助我变得更强大?”
尝试一种新的生活方式、学习一项新技能,或者简单地每天读一本新书,都会为我们的生活注入新鲜感和活力。不要害怕失败,因为每一次尝试都是一次学习的机会。
新的一年是一本空白的书,我们都是自己人生的作者。用我们的目标和行动为这本书写上一个精彩的故事,用我们的坚持和努力为它增添深度。无论最终呈现的是怎样的一个故事,都将是我们独一无二的成就。
正如那句名言所说:“每一天都是新的开始,重要的是从今天开始行动。” 愿我们在新的一年中,不负时光,不负自己,书写属于我们的精彩篇章!