发布: 7:00am 28/01/2025

张心怡.知足

电台DJ，电视主持人

“有舍才有得” 像是过滤的沙漏，留下精华的萃取。然而有所得，也有所不得。如果一开始不是对于事物有所求，那又何来需要取舍。可以孜孜以求，就怕贪得无厌。

蛇年谐音梗的祝福语里，少不了“有舍才有得”；可偏偏“舍得”这词给我的感觉总有着遗憾和惆怅。

“你舍得吗？”无论前言还是后语，都是对特定的人事物有着一定程度的喜爱却必须要割舍。

“有舍才有得”，某程度就是给“牺牲”上价值，仿佛你的退让是为了成就更大事业，可是你真的觉得“得到的”有比“舍弃的”更值得吗？

有一天，你点开了社交平台，发现朋友去了城中热闹的市集，分享了你们曾经都很喜欢的手作。前一晚昔日友人聚餐，合照里有共同好久不见的朋友，而你甚至不知道有这一局。甚至同事之间你以为彼此也算和谐相处吧！结果他们拍下展望2025的团体照，甚至都没有发现你不在队伍里。你知道无论是亲情、友情、爱情，都是需要经营的。

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可你有点倔、不想要妥协，甚至催眠自己说：“没事的，这就是一种有舍就有得。”

忙工作、忙课业、忙家庭、忙生活，分开来看，其实每一份忙碌都有所得。比起最初，现在的你也许开得起名车、买了房子，背了个名牌包、社交媒体晒娃晒花晒恩爱，在别人留言给你的贴文底下看到他们酸溜溜地写道：“你就好了。”他们不知道你用失眠、压力、情绪障碍、沟通或粉饰太平换来表面的呈现，附带的隐藏危机还包括熬夜秃头、荷尔蒙失调、身体激素混乱，甚至忧郁躁郁等。是有所得，但也有所失。

后来我又想了想，是不是我太狭隘？我把“有舍才有得”看作“好与更好，坏与更坏”，但其实舍弃不好的，才能得到更好的，才是它的另一正解。

大扫除丢掉一些早已穿不下的旧衣，得到更多的空间位子，也间接承认了有些再好看的服饰不再符合自己的气质，不再安慰自己起毛球的帽T还能当睡衣。

断舍离不必要的人际关系，留下了真挚的情谊；恋爱脑一旦清醒，你甚至还能腾出Me Time给自己去进修、去做脸、去成为“你若盛开，蝴蝶自来”。

“有舍才有得” 像是过滤的沙漏，留下精华的萃取。然而有所得，也有所不得。如果一开始不是对于事物有所求，那又何来需要取舍。可以孜孜以求，就怕贪得无厌。耳边响起五月天的经典《知足》“会不会放手其实才是拥有…”