马伟康.失落的团圆，我们为何渐行渐远？
人海茫茫，陌生人间能相知相熟本是缘，更何况是那些在最美好年华相伴彼此，血浓于水的亲友？若今年已错过，未来的农历新年，无论你身在何处，成就如何，都别忘了回家，守住团圆最本真的意义。
ADVERTISEMENT
“大团圆，大团圆，不管距离有多远……”
说到马来西亚电视台时至今日依然坚持如初的事，莫过于推出贺岁歌曲。近年来，各路网红也纷纷涌入这个市场分羹，我国特有的文化习俗以未曾想象过的方式得以传承，甚至发扬光大。随着这股年轻势力加入，如今的贺岁歌曲也融合了诸多流行元素，不如以往那般单调。
也许我已迈入初老，也可能是贺岁歌曲融合流行却成了四不像，又或是因回忆蒙上滤镜，即便这几年的贺岁歌曲数不胜数，我还是最喜欢儿时本地两家电视台推出的贺岁歌曲。文章首段的《大团圆》便是其一。
农历新年曾是我最喜欢的节日，不仅可以拿红包、买新衣，更因为它象征着团圆。正如《大团圆》简单又不失意义的歌词般，散落各地的亲戚都会在新年时齐聚一堂，即便平日里彼此陌生，但至少在这个节庆，血缘的纽带让这份亲情得以维系。
成年后，昔日友人也因求学、工作等因素各奔东西。农历新年成了除婚礼和丧礼外，彼此从五湖四海奔赴相聚的珍稀时刻。
只是，不知道从何时开始，本就难得的团圆节日渐渐不被重视。长辈尚健在时，即便不全员到齐，部分亲戚尚会露面，可逐年变少的人数也显而易见。长辈皆离世后，这个家族就像失去了某种力量似的，宛如一块消磁的磁铁。本就陌生的亲情逐年疏远，仿佛大家都寻不见回家的归途。
友人间亦是如此。撇除一些不可抗力因素，如从事餐饮、媒体等农历新年期间仍需值班的行业，亦或远在异国他乡工作之类的原因，朋友无法团聚固然可惜，但有些事本就无可奈何。不过，一些并非身处这类特殊境地的朋友，在面积仅50.14平方公里的家乡中依然难以见上一面。
亲戚关系本就较为疏远，我无法揣测他们的心态，但对于从小玩到大的朋友，我想我大概了解他们孤立自己的原因。
我们常听到亲戚之间会问“一个月赚多少”、“有没有男/女朋友”之类的问题，对于还没“上岸”的人，这些问题固然烦人，而朋友间的聚会其实也会散发这种能量。出席时，无论开的车、带的人，还是身上的配饰，即便不明说，彼此间的差距也早已显露。这或许正是原因所在。
为何我那么认为呢？有个在新加坡当马劳的朋友，十八岁至今已十年未见。一次我问他为何不回来，即使回来也不说一声。他说，
| 普通会员 | VIP |
VVIP | |
|---|---|---|---|
| 星洲网平台内容 | |||
| 星洲公开活动 | |||
| 礼品/优惠 | |||
| 会员文 | |||
| VIP文 | |||
| 特邀活动/特级优惠 | |||
| 电子报（全国11份地方版） | |||
| 报纸 | |||
ADVERTISEMENT
热门新闻
百格视频
不论是饭桌上还是餐馆或公共场合，总会看到这种情景──家庭成员沉迷在3C世界，朋友之中总有人对着手机不放手，人与人之间的距离明明就那么近，却被一台手机隔得那种远；孩子对玩乐和玩具没兴趣，全神贯注于电子游戏大战，看起来没有什么不妥，也没有人关心埋下什么“伏笔”，但正是这种疏忽，让嗜好养成了瘾，不控制就会酿成社会问题。
目前的社会正面对一种现象——除了成年人控制不了手机瘾，脱离不了网络世界，还有很多家庭有“由3C产品带大”的孩子，从小在电脑（Computer）、通讯（Communication）和电子产品（Consumer Electronic）的陪伴中成长。
开始时是家长丢了一部电子产品给孩子，以便换取片刻的喘息，因为发现有效用，长辈和看顾者继续放手，后来演变成3C产品成了孩子的“保姆”，孕育出离不开3C产品的新一代。
研究：青少年每日滑手机8小时
拉曼大学敦陈祯禄社会与政策研究中心与玛拉工艺大学（UiTM）玻璃市分校的当代伊斯兰研究学院（ACIS）联合展开的“2024年青年屏幕成瘾调查研究”显示，大马青少年每日把三分之一的时间花在滑手机和使用电子产品，揭露这个社会问题的严重性。
大多数受访者每天浏览电子产品的时间介于5小时（32.39%）至8小时（33.52%）；超过90%的受访者坦言根本离不开手机。
不止儿童、青少年变成3C孩子，也有不少成年人对于手机和电子产品成瘾，到处都可以看到一家人低头滑手机毫无交流的一幕，让学者、专家和医生感到担心的是，目前的情况已经濒临失控。
我们已经看到3C产品成瘾让新世代失去竞争力，低头族更是面对个人健康问题，失去社交能力，甚至出现心理问题和生理疾病，需要求助专科医生。
薛汉飞：机不离手情况严重
精神科医生薛汉飞对专案小组指出，现在不论是儿童、青少年，甚至是成年人，对手机和电子产品机不离手或者上瘾的情况非常严重。
“外面上餐馆时可以看到的情景是：家庭成员各自看着手机，没有交流。走到哪一个餐厅都是如此，这已经是社会普遍的现象。”
游戏成瘾（网络）已经被列入精神疾病手册，而且是非常严重的问题，很多研究显示大马人离不开屏幕的情况，精神专科医生感到担心，因为手机成瘾会带来严重的健康问题。
大马人用屏幕时间全球排第八
一项全球研究显示，马来西亚人醒着的时候几乎有一半时间花在电子设备上。根据《2024电子枢纽》报告，马来西亚人使用屏幕的时间在亚洲排名第二，全球排名第八。
薛汉飞说，2023年世界统计局报告揭露，马来西亚是世界上智能手机成瘾第三高的国家，只排在中国和沙地阿拉伯之后。
他表示，另一个在2023年针对吉隆坡学龄前儿童对手机成瘾的研究结果显示，约65.7%的4至6岁的孩子对屏幕依赖，这是一个很高的数字。
杨涬诒：人与人交流互动减少
新年期间原本应该是一家人围坐聊天、分享故事的时刻，现在却被低头滑手机的画面取代，也导致亲情交流变得疏远。
这种情况让优大讲师杨涬诒感触良多。
| 普通会员 | VIP |
VVIP | |
|---|---|---|---|
| 星洲网平台内容 | |||
| 星洲公开活动 | |||
| 礼品/优惠 | |||
| 会员文 | |||
| VIP文 | |||
| 特邀活动/特级优惠 | |||
| 电子报（全国11份地方版） | |||
| 报纸 | |||
她和陈扬圣一起参与“2024年青年屏幕成瘾调查研究”，她在新年期间也留意到儿童与青少年沉迷手机的现象如此普遍，许多人玩手机多过与亲友交流，人与人之间的互动减少了。
“我也观察到他们甚至用手机来逃避与亲戚的对话，避免被问及学业或未来规划，进一步削弱了面对面沟通的机会。我觉得手机成瘾正在改变人与人之间的相处方式，让传统的新年团聚少了一分温度。”
同桌吃饭各自沉浸手机
她认为这种现象让人与人之间的交往变得更冷漠，减少了真实的情感交流。尤其是新年期间，家人之间的联系不再像过去那样紧密，长辈和晚辈之间的互动也受到影响，甚至有时会出现同桌吃饭却各自沉浸在手机里的情况，缺乏眼神交流和深入对话。
她说，尽管少于40%的青年认为自己对3C产品成瘾，但仍然反映出情况的严重性。
无论如何，超过60%的青年还能自律和控制使用时间，而且主要是用在学习，而非娱乐。
她建议年轻人应该更加注意节制，在非生产性时刻限制看屏幕的时间，在现实世界和其他人互动，参加简单的户外活动，有益于心理健康。
阿兹哈：孩子身体认知出问题
参与研究的玛拉工艺大学（UiTM）玻璃市分校的当代伊斯兰研究学院主任阿兹哈博士指出，现在越来越多的孩子在身体和认知方面出现问题。他们从婴儿时期就接触屏幕，健康问题越来越多。
“不仅如此，青少年和成人的集中注意力的时间也在缩短。更多的人无法专注、倾听和理性思考。许多身体疾病也变得普遍，如眼睛、听力、心脏问题。人们开始孤立自己，不愿社交，难以与他人相处。”
研究显示，马来西亚人对屏幕上了瘾，手机和电脑纳为生活中的一部分。
他说，许多人认为电子产品随着时代的发展变得非常重要，但他们对这些设备非常依赖，无法取得平衡，许多人因为上瘾而感到抑郁和面对社会问题。
“我们认为，过度使用屏幕与身体健康问题和心理健康有关。屏幕成瘾与心理健康问题有关，包括焦虑、抑郁和社交孤立。屏幕成瘾会导致冲动、攻击性和现实生活中社交困难等问题行为。过多的屏幕时间会干扰家庭关系、友谊和其他社会关系。”
他说，研究屏幕成瘾对于解决这些多方面的问题，以及制定促进社会更健康地使用科技的策略至关重要。
自律能力减到最低
线上游戏最易成瘾
“不知道为什么，一有空闲时间，就会不由自主的滑手机。”
这是3C成瘾的人无法回答的问题。究竟虚拟世界有什么吸引力，让大人小孩欲罢不能？
网络世界大量的资讯，不管是影音内容还是文字，让许多人一睁开眼睛，就想要去浏览各种页面探索新世界，以及知道过去一秒发生了什么事。
一名不愿具名的12岁女生坦言，如果父母不给她手机会很难受，她试过半夜起床偷偷滑手机。她希望父母可以允许她在特定时间看手机。
让年轻人和孩子上瘾的，线上游戏排第一。
根据专案小组抽样调查，目前最受中小学生欢迎的视频游戏，包括每队只限3人的大型多人在线对战的《荒野战斗》（Brawl Stars）、内含不同玩家创建的各类不同类型游戏如角色扮演、竞速、冒险等的《机械砖块》（Roblox），以及终极派对大逃杀游戏《蛋仔派对》（Eggy Party）。
只要一踏进游戏的世界就很难脱身，把孩子的自律能力减到最低，甚至忘寝废食。
相关新闻：
热门话题
ADVERTISEMENT
