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中医师

4星期前
4星期前
3月前
(新山27日讯)为配合陈旭年文化街活动,4名中医师今早在高温“烤”验下,在户外帮助数十名马新民众义诊。 陈旭年文化街主席兼中医师李玉品表示,原定有7名中医师报名,最终只有4名中医师包括他本人出席义诊,从今早8时30分开始至中午12时。 他坦言,医师们马不停蹄地为32名民众进行义诊,主要是外科的舒筋、正骨及推拿,获得来自新加坡、台湾及本地游客的青睐。 另一方面,中医慈善义诊团团长兼筋络刮筋调理师刘南兴指出,义诊活动活跃2年半的时间,中医师在上午时段在户外热晒下工作,个个汗流浃背消耗能量,坚守岗位到最后。 “多喝水补充水分,希望义诊活动能搬到室内举办。” 他说,不少中年和老年民众前来义诊,治疗五十肩和膝盖问题,在户外坐在小凳子上进行刮筋、拔罐等义诊。 中医师李萌遥透露,目前接触最多的病例是颈椎和“S型”腰,病患平均年龄为13至16岁,最小年纪是6岁。 “小朋友坐姿不正确,影响脊椎成长。” “也有一些民众习惯翘脚,有高低肩和长短脚的问题。” 她指出,中医师有一个义诊群组,每当新山区有义诊活动时,中医师会轮流接龙参与,希望能回馈社会。 中医师刘金辉表示,前来义诊的民众有68%膝盖疼痛问题、20%腰椎和12%则是其他情况如肩颈等。 “这次的义诊不仅提供正骨,也涵盖舒筋活络,让舒缓情况延长2至3天。” 他说,随着天气炎热,不少民众喜欢喝冰水或吃寒冷的食物,这会影响健康。 他也分享说,40岁开始身体机能陆续退化,不宜过度参与激烈运动。 第一次尝试中医推拿的38岁家庭主妇万法蒂玛受访时透露,平时她没有热身就开始运动,背部和肩膀在半年前开始隐隐作痛。 “今天我参与跳舞活动,看到中医义诊,所以想尝试接受治疗。” 她说,医师进行推拿帮忙正骨,改善疼痛情况。 陈旭年文化街今早场面非常热闹,活力四射的舞蹈表演外,现场也设有冲泡功夫茶,呈现不同的动静皆宜活动。 李玉品透露,陈旭年文化街5月也展开系列精彩活动,首个星期六打响环保的保卫战,举办一场循环利用回锅油制造肥皂的工作坊。 “5月11日则是欢庆母亲节的重头戏。” 他表示,新山中华公会将与五帮会馆联办蛋糕设计比赛,开放给公众免费参赛,同时也准备了丰富的奖品。 与此同时,下个月也会举办爵士鼓表演和义诊活动,6月1日则会策划一项三大民族舞蹈表演。  
8月前
(新山13日讯)国内近来受高温热浪袭击,一些地区却时雨时晴,变化多端的天气及季节交替之际,对人体健康易产生影响,中医师提醒避免及消除各种诱发疾病因素,民众应减少烧烤油炸及辛辣食品,保持充足睡眠与肠道健康,并让室内良好通风。 当外界环境转变特别是炎热升散,人体能量消耗较大,往往感觉疲累、燥热不适、昏沉等状况,进而导致疾病的发生或加重,因此饮食调理需格外关注,也应采取预防措施照顾好自己。 中医师萧智诚接受星洲日报《大柔佛》社区报访问时表示,忽冷忽热的气温,最明显就是引发上呼吸道感染和肠胃性感冒的疾病问题。 “此时要好好调整脏腑、储备身体健康能力,均衡饮食及多喝水,帮助减少对身体机能的刺激外,可提升免疫力及抵抗力,抵御病毒的入侵。” 他说,家中要定时开窗通风,适当让阳光中紫外线帮忙杀菌效果,维持乾爽的空气品质,以及注意居家环境整洁,降低病菌繁殖的机会。 萧智诚认为,民众若养成运动习惯及生活作息规律,包括增强肠胃消化功能,使排便顺畅并净化身体,能促进新陈代谢和维持良好体态。 酷热的节气里,不少人会猛吃冰、喝冷饮,唯中医师建议还是要拿捏好吃、喝的时机及方式,避免在高温环境下活动后吃下大量冰品或冷饮,以免因贪图一时之凉快而伤脾胃。 中医师黄智威说,天气燥热,食用过多的冰品冷饮,影响血液循环与肠胃功能,造成体内热气和湿气难以排除,反而让人更上火。 “与此同时,气温过高时应避免到户外运动,要留意温差和体温调适,例如流汗时,不要马上进入冷气房,要先让身体擦乾,以免身体湿热夹杂,才能养出好身体。” 黄智威表示,气候变更,尤其需关心家中长辈及孩童的情况,如果体温较高或有感头晕、头重,还有些人会有点恶心、想吐的症状,应尽早求诊诊断,以免错过救援黄金期。 “虽然疫情趋缓,民众仍须提高警惕,在人多的地方带上口罩,身体不适应避免外出。” 另一方面,在雷暴及骤雨天气,时晴时雨最易滋生蚊虫,黄智威提醒民众在调理身心之际,不要忘记预防骨痛热症等由蚊虫传播的疾病。 “这有赖民众提高防蚊、灭蚊意识,定时刷扫容易积水的地方,例如盆栽底盘、废弃容器等,减少积水造成的蚊虫繁衍。” 天气炎热的同时,易引起热气、干咳、咽痛等症状,民众通过汤水食疗,达致消暑解毒、清肝泻火、润肺止咳功效。 中药材店东主胡女士表示,这些良方包括金银花、菊花、甘草、罗汉果及夏枯草等,另有材料齐全、润肺清肝火的养生药膳汤包,方便消费者选购。 “这些药材都经过分配包装好,无需太多的烹煮时间,让顾客能随时随地轻松调养身体。” 降温解热小分享: ■保持室内凉爽通风,适度开冷气降温 ■穿著宽松及透气、颜色较浅的衣服 ■多补充水分 ■避免在一天最炎热的天气下进行剧烈活动 ■出门做好防晒装备例如宽边帽或阳伞、太阳眼镜、防晒乳等 ■充足睡眠 ■多吃蔬果 ■减少摄取刺激性食物    
8月前
9月前
10月前
1 我母亲过番时外婆把她腕上的镯子给了她,说番邦偏僻,狼虎出没,伥鬼又多,戴着它可祛邪镇妖,平安无恙。除母亲外,和她一道过番的大妈大婶腕上都戴玉镯子。玉镯灵光熠熠,看见它就有安全感。 我对玉感兴趣是20岁那年在一间药材店当学徒的时候。那间药材店在市区,店铺两层楼,楼下前半部为药铺,后半部为诊所。老板也是医师,叫夏伯琴,和家人住在楼上。他腕上也戴玉镯,锃亮耀眼,比我母亲的精致得多。他文质彬彬一副读书人模样。他慈悲为怀,贫困老人和残障人士半价优待,有些甚至分文不取。他还出诊,为年老病重或不良于行的人治病。每次出诊都要我为他提药箱。 病人很多,每天都加班加点。我住在偏远的乡下,夜间车少,9点前得赶去搭最后那班车,到村里还得走一段山路。老板看我早晚奔波,便叫我住在店里,三餐到楼上吃。 星期六诊所4点停诊,药铺5点关门。一次,我上好门板正要把门关上,一个年轻妇女闯进来。 “请问夏大夫在吗?”她劈头就问。 我问她什么事。她说她娘忽然晕倒,昏迷不醒,请夏大夫去她家救救她娘。夏老板出来问她家住哪里?她说义兴路7巷,德士停在店门外。夏老板点头叫我拿药箱。 在车上,那女子说她姓黄叫阿莲。下午她娘还是好好的,吃晚饭前忽然昏倒,不省人事。夏老板问她娘什么年纪。她说今年67。 义兴路7巷离市区不远,那一带是贫民区,亚答屋鳞次栉比,泥路曲里拐弯,走了十多分钟在一所房子前停下。这所房子砖墙铁皮顶,前后有空地,范围比一般洋房还要大。 阿莲下车喊道:“大夫来了!” 一个中年妇女走出来。阿莲介绍说是邻居张大婶。 进入屋内,张大婶进入卧房掀起蚊帐。一个老太太躺在床上。她面无血色,嘴角歪斜,口水往下溢。 阿莲端张椅子放在床边。夏老板坐将下来,捋高袖子为病人把脉,把了左手把右手。随后从药箱拿出小木槌,捋上病人裤脚敲她膝盖。 夏老板问阿莲她娘发病至今多久。她掐指算了一下说4个钟头。 夏老板点头说:“唔,你娘中风,脑血管阻塞,手尾长啊!” “能治好吗?”阿莲忙问。 夏老板说现在说不准,先扎针服药,过几天再看。 说完从药箱里拿出一排针。我烧起艾绒。插完针夏老板出去坐在神台前开药方。邻居张大婶端来两杯茶。 开好药方,夏老板对阿莲说:“3天后我来看你娘,希望到时她会醒过来!” 半个钟头后艾绒烧尽。我为病人退针。夏老板收拾药箱,叫阿莲随我们回店拿药。 回到店里依方抓药。三大包,我告诉她回去马上煎药,三大碗水,滚了后文火煎一个钟头。分两次服,每次隔八个钟头。下来每天煎一包,同样分两次喝。阿莲一丝不苟,在药包上划上记号。我拨了拨算盘,告诉他今晚的出诊费和药钱。 她付了钱,说声“谢谢”匆匆离去。 三天后早上我们来到阿莲的家。阿莲很高兴,说她娘已经醒过来,嘴唇稍微好转,喂她能吃稀粥。她向夏老板再三道谢。 夏老板只点头没答话,坐在床沿为她母亲把脉,随后敲敲她的膝盖,看看她的内眼皮。 “能坐起来吗?”他问。 老太太着力尝试,摇头表示不能。夏老板伸手扶她。她接力使劲坐在床上。 “很好!”夏老板扶她坐在床沿,“能站起来吗?” 她双脚着地咬紧牙关,夏老板伸手搀扶。她吸口真气,站起来了。 “很好,很好!”夏老板很高兴。 老太太吁吁喘气。夏老板扶她靠在床头。 随后夏老板对阿莲说她母亲的病能治好,不过得经三个疗程,历时四个月,每隔三天扎一次针,还得天天服药。 夏老板开了方子交给我。看了一下,比上回的减少三样增加七样。 阿莲随我们回店拿药。先拿十天的药。我把账单交给她。她看了皱了下眉头,付钱告辞离开。 三天后我和夏老板到她家为老太太扎针。阿莲说她娘的病大有起色,嘴唇好了许多,能说话,拄拐杖能走几步。 夏老板诊视后很满意,说要继续扎针继续服药。阿莲问四个月扎针买药需要多少钱。夏老板掐指算了一下说大约七八百块。阿莲听了说她娘已经好了许多,少扎点针少吃点药行不行?夏老板说不行,半途而废旧病复发要康复就难了!阿莲为难地说她哥不在家,家里没那么多钱。夏老板说疗程刚开始,现在不必付钱。阿莲说她哥每次出门都五六个月,有时更久,疗程完毕后也没钱还。夏老板说那就欠着,待她哥回来再还。 阿莲想了一下起身进入卧房,和她娘洽谈了一下拿出一个小布包递给夏老板说以这个玉镯作抵押,待她哥回来还了钱再把这镯子还给她。夏老板打开布包看了一下,说不必那么麻烦,还钱的事待她娘的病好了后再说。阿莲苦着脸,说这样不知要欠到什么时候。 夏老板笑道:“欠就欠呗,我不会催你,放心好啦!” 老太太拄着拐杖走出来,讷讷地说:“先生,镯子不值钱,如果不够我这里还有一个,拿去凑一凑!”说完从衣袋里掏出一个同样的小布包递给夏老板。 夏老板打开看了一下,拿过阿莲那只对比观赏,惊讶地问她这对镯子打哪儿来?阿莲说是她哥给的。 “你哥做什么生意?”夏老板问。 “不知道!” “这对镯子你哥打哪里买来?” “他说是从缅甸带回来的!” “你哥常去缅甸吗?” “不知道!先生问这个干什么?” “没什么,只是问问!这对镯子很名贵,拿回去,收好,千万别摔了!” “啊?先生为什么不要?”老太太问。 夏老板应道:“不为什么!我说过,没钱就欠着,有钱时再还!” “呃……唉,那好吧!”老太太收起镯子。 回诊所时在车上夏老板对我说他们那对镯子是稀有珍品,叫“鸳鸯玉”。她哥可能是大老板,不然怎会有这么好的镯子? 此后,我们继续到老太太家里为她针灸。阿连继续到药铺拿药。 辨证论治,对症下药。四个月后老太太完全康复。最后扎针那天药铺头手刘师傅把账单交给阿莲。她面红耳赤,说真不好意思,她哥到现在还没回来。夏老板叫她不必烦恼,有钱就还,没钱就欠着。 她们母女俩感动得热泪盈眶。 2 转眼过了两个月。阿莲没来过,她哥是否回来不得而知。那笔账夏老板没提起,时日一久我们几乎忘了。 一次,星期六,吃过晚饭,刘师傅回到柜台清理账目,我翻看当天的报纸,外面忽然有人笃笃笃地敲门。 “谁呀?”我问。 外面的人喊道:“开门,我找老板,他在吗?” 我一怔,忙问:“你是哪位?找老板什么事?” 那人答道:“我是李铁生,我找老板算账!” 李铁生?算账?难道是阿莲的哥哥?阿莲姓黄,他姓李,不可能。我到诊室告诉夏老板。夏老板叫我去开门。我前去拉开门栓,砰的一声,外面那人推门闯进来。定睛一看,是个五大三粗的汉子,豹头环眼,额头有道疤痕,双臂刺着“昂公”(刺青),右手食指戴个闪着寒光的猫眼戒指。一看就知道是个黑道人物。 刘师傅板起脸对他说:“喂,你要算什么账?两个星期前你的兄弟才来过,现在又来,你当我们开银行呀?出去,下个月再来!” 那年头,黑帮烂仔收保护费很普遍。商店每个月30到50,摊贩每个月5块到15。这是惯例也是常态。 “我兄弟来过?我没兄弟呀!”那汉子如丈八金刚摸不着脑袋。 夏老板觉得蹊跷,便说:“我就是老板。您是谁?找我什么事?” 汉子应道:“我叫李铁生,外号李铁拐!家住义兴路7巷。你们不是常去我家为我娘扎针治病的吗?” “啊?你就是那位老太太的儿子?”夏老板瞠目结舌,惊讶地问。 “对!那个叫阿莲的是我妹妹!”(2月2日续) 相关文章: 流军/玉王传奇(中) 流军/玉王传奇(下) 流军/暗无天日的年代(上)——紧急法令十年浩劫纪事 流军/暗无天日的年代(中)——紧急法令十年浩劫纪事 流军/暗无天日的年代(下)——紧急法令十年浩劫纪事
11月前
12月前
1年前
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友人笑说这个品牌设计老土,浓浓的大叔味,问我为何不选择时髦亮丽的日本鞋款。架子上的鞋子很好看,心里也喜欢,但不合脚是事实。我早就过了明知不合适却勉强自己的年龄。这已经不只是一双鞋子,而是我对人生的态度…… 整齐刘海搭配一张圆圆的脸,长得就像日剧女主角身边温柔的闺蜜,女销售员蹲在我身旁,用手指轻轻地按压我脚上的鞋子前端。从鞋头到左右两侧,轻轻地按压,好像要在确认什么似的。 女售货员用发音不太标准的英文,比手画脚解释:“你应该穿大半号的鞋子。这双太窄了,会压迫到你的脚。”她仿佛早有准备,从身后的盒子里拿出另一双鞋子,同样的鞋款,大了半号。“你先试一试这一双。” 我穿上鞋子,她细心地替我绑上鞋带,恰恰好的紧度,没有我一贯绑的那么紧。 站起身,在全身镜前走了几步。我的10只脚趾舒适地舒展,柔软的鞋垫支撑着我的脚踝和脚底。 原来自己那么多年一直穿着不合脚的鞋子。 这该死的错误,差一点就打乱了我这次出差的计划。 出差前几天,我的右脚突然发疼。先是趾骨外侧红肿,然后疼痛感慢慢扩展至整个趾骨部位,走起路来隐隐作痛。 [nonvip_content_start] 原本以为是痛风,结果验血结果显示尿酸指数正常。待我决定去看中医时,走路已经一跛一跛了。想到出差行程要跨越数个城市,甚至还要徒步登山,难道我只能坐在山脚默默仰望山清水秀的风光吗? 中医师检查了我的伤处,大力按压趾骨部位时难忍疼痛,诊断是创伤。至于创伤的确切原因,连我自己也想不起来。 其中一个可能的导因,是鞋子。不合脚的鞋子,长期压迫足部,造成足部肌肉损伤。 中医师建议用针灸医治伤处,当她将一支支针分别插在红肿的伤处时,当下真的痛不欲生,我甚至发出了自己也没听过的惨叫声。 “想快点痊愈吗?“ “当然,过几天就要出远门了。” “那就左手再插一针,你忍得住吗?” 医师啊,都如此痛不堪言了,这多一针少一针,实在没多大分别,来吧。 感谢医师英明,我的脚伤在出发前终于康复。但我特别谨慎,每天行程完毕回到旅馆,马上将酸痛的双脚泡在热水中,殷勤地按摩,像是为我多年来的疏忽大意赎罪。 已知鞋子不合脚,一抵达目的地日本,赶紧到鞋店买一双舒适的走路鞋。 这次学聪明了,造型设计是其次,最重要的是舒适度。事前做足功课,选了NB品牌的走路鞋,宽版的鞋楦,让脚趾有更多的空间。鞋底材质透气减震,即使路途奔波,也可以好好保护我伤痕累累的足部。 友人笑说这个品牌设计老土,浓浓的大叔味,问我为何不选择时髦亮丽的日本鞋款。架子上的鞋子很好看,心里也喜欢,但不合脚是事实。我早就过了明知不合适却勉强自己的年龄。这已经不只是一双鞋子,而是我对人生的态度。 鞋穿在脚上合不合脚,自己知道。换掉鞋底,楦了楦头,都没有用,不管你再怎么努力,它就是不合你的脚。不合脚的鞋,为什么还要穿呢?
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