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乐龄人士
花城最热点
郭齐昇:提供完善养老机制 乐龄人士仍具生产力
芙蓉市议员郭齐昇指出,根据调查显示,我国超过61%的乐龄人士仍可继续为他们的家庭及社会贡献,因为他们仍然具备生产力,属于活跃老人。
4星期前
花城最热点
即时国会
要求每月提供500退休金 社会党冒雨呈备忘录
社会主义党(PSM)今日率领逾200名乐龄人士赴往国会,并冒着雨撑伞提呈备忘录,盼政府为公积金存款不超过100万令吉的乐龄者提供每月500令吉的退休金。
1月前
即时国会
精彩系列
兴奋美丽,玩转雪州|开发银发族旅游市场
今天我想跟大家谈谈银发族(乐龄人士)的旅游市场潜质!
1月前
精彩系列
读者观点
廖自强.打造有存在感的乐龄生活
乐龄人士系统网站的推出不仅提升了政府的工作效率,更优化了乐龄人士的生活质量。通过这一系统,乐龄人士不仅能获得所需的服务支持,还能继续充实自己,保持与社会的互动。
1月前
读者观点
百格新闻
80多岁长者误进车档 轿车直冲茶室3人伤
茶室老板薛万益受访时指出,事发时,所幸大部分顾客都坐在茶室的后方,才躲过一劫。
3月前
百格新闻
关注东海岸
关丹华团乐龄黄金歌唱比赛 蔡永祥:参加歌唱扩大社交 提升自信
(关丹11日讯)关丹华团联合会会长拿督蔡永祥说,参加歌唱比赛为乐龄人士提供一个丰富业余生活的机会,不仅为他们提供了展示自我才华的平台,还能显著提升他们的自信心和自我价值感。 他强调,歌唱不仅是一种全身心的运动,有助于增强肺活量、改善呼吸系统功能,还能提升心肺耐力。 “通过参与比赛,乐龄人士能够结交新朋友,扩大社交圈,避免孤独,并增强归属感。” 他今午出席并为关丹华团联合会乐龄组主办的2024年度“乐龄黄金歌唱比赛”主持开幕礼时,如是致词。 他也说,为了在比赛中表现出色,乐龄人士需要进行定期练习和准备,过程可以增强自律性,赋予生活新的目标和动力。 他对乐龄组未来的活动表示期待,希望能够看到更多别具特色的歌唱比赛,让更多人士参与其中。 副会长拿督关金荣为活动主持闭幕时强调,不管乐龄人士有否工作,都应保持人老心不老的心态,并通过不断的学习来激发脑部运用,保持正能量,让生活㳡得充实及有素质。 “孩子已长大,并有各自的生活, 乐龄人士此时可在没有牵绊的情况下,去追求梦想,只要生活有动力,人就会开心、健康长寿。” 同时,他建议人们规划好退休生活,让晚年生活过得有素质,过于沉闷的生活将致使生理及心理上的退化,严重还可能患上忧郁症。 他也促乐龄人养成固定的运动习惯,保重健康。 乐龄组主任余玉花说,该项比赛主要为组员们提供多一个互相学习及观摩的平台,联络感情和感受比赛的气氛。 “我希望各位参赛者以平常心来看待比赛的成败,虚心学习与接受批评,改进歌唱的技巧。” 她致词时,不忘促乐龄人保持活跃,不要经常宅在家里,热爱歌唱者应参与该会乐龄组的卡拉OK活动,并可常与其他团体交流和吸取经验,又或者找名师指点,不断提升自己。 “依然健壮者可以持续工作,倘若乐龄人退休后无所事事,精力会快速衰退,反而增加了需要家人照顾的负担。” 筹委会主席庄永福说,该比赛十分热烈,共获40名参赛者报名。他感谢全体赞助人、评审以及工委们辛劳付出。 他也希望歌唱爱好者等有关领域多提供意见,改进现有不足,让来年比赛办得更好。 适逢蔡永祥的生日,大会贴心安排蛋糕为他庆生。出席者尚有筹委会主席庄永福,评审团黄赛凤、胡燕萍及庄盛,开唛嘉宾本会署理会长郑真明未克出席,由关丹华团副总秘书林杰桦代表。 2024年度“乐龄黄金歌唱比赛”得奖名单(只列部分) 冠军:莫越发 亚军:陈贵椿 季军:李虢淞 精英奖:林美菁、孔敬畹、邓银满、符美莉、和秀琴、陈美玲、杨月娣 特优奖:郑明珠、陈翠丽、刘友娣、陈绍文、陈翠碧、 刘惜菁、古进福、曾灿华、刘雅成、钟雅金 最佳服装奖:黄梅 最佳台风奖:林美菁
3月前
关注东海岸
全国综合
李霖泰和老龄化联盟 访拉菲兹交流乐龄课题
社区安全联盟主席丹斯里李霖泰和马来西亚老龄化联盟(MCOA)主席谢德荣,联袂拜会经济部长拉菲兹,以讨论我国日益增加乐龄人士及面对社会许多挑战的课题,他们认为政府须提供更充裕的福利照顾和保障。
3月前
全国综合
大霹雳焦点
自称“e-Kasih辅助官”助申请援助 骗子瞄准乐龄者骗走逾1万
骗子谎称为“e-Kasih辅助官”,专门瞄准乐龄人士下手,要求受害人奉上现金,声称可以协助他们申请e-Kasih援助和开设银行账户;今年至6月为止,霹雳州警方已经接获38项投报,损失金额共1万6250令吉。
4月前
大霹雳焦点
读者观点
庞宣.老年人的智慧
我国有一位曾担任过两任首相的百岁老人,目前无官一身轻,仍时常不甘寂寞,对时局指指点点。不时挑起无中生有的种族议题,激化人民不满的情绪以达到推翻团结政府的目的。其极端种族主义的丑陋面目可见一斑!
4月前
读者观点
最新文章
乐龄人士每月可领援金? 凌伟鹏:仅限条件符合者
近日网络广泛流传乐龄人每个月领取援助金的信息,并指“老人可以每个月拿援助金,不拿白不拿”的说法存在误导成分。
5月前
最新文章
即时国内
63岁乐龄人士遇投资诈骗 475万退休金全没了
一名从私人界退休的63岁乐龄人士,因在脸书接触到一则投资股票广告,继而被加入Whatsapp群组,参与一个不存在的投资骗局;结果高达475万令吉退休金和积蓄就此化为乌有,痛不欲生!
5月前
即时国内
社会
补选活动展示元首照 乐龄人重被控不认罪
一名乐龄人士被控在新古毛州议席补选的竞选活动展示国家元首苏丹依布拉欣照片的指控,否认有罪。
6月前
社会
百格午报
百格午报|巫统愿接纳前领袖归队 依山不屑 “依附火箭 巫统已名存实亡”
巫统最高理事加拉鲁丁日前表明,巫统正在考虑重新接纳遭到党开除或冻结党籍的前领袖。不过,前巫统最高理事依山加里尔却不屑一顾,直言如今的巫统已名存实亡,成了行动党的附属品…… 新闻看点: 扎希保证无论何党出战双溪峇甲 国阵将再度助选 2. 又有球迷赛后闹事 体育馆铁闸门遭破坏 赞比里:人民需专科医生 开放心胸外科 无关种族 针对性柴油补贴援助计划 528起开放申请 柴油津贴需再度注册 伊青团:“不是有PADU吗?” “每次出海钓鱼花RM2000” 登议员促勿取消柴油津贴挨轰 60岁以上乐龄人士遭网络诈骗 3年被骗5.5亿 为3000令吉跑腿费 2华男贩毒遭逮捕
6月前
百格午报
即时国内
线上诈骗3年多骗32亿令吉 乐龄受害者人数少损失重!
全国警察商业罪案调查总监拿督斯里南利尤索夫指出,虽然2021年至今的9万8184名电话诈骗受害者中,60岁以上的受害者只仅仅占了6.6%,但损失竟达6亿8301万令吉,占总损失的21%!
6月前
即时国内
艺文
【艺文资讯】“南疆:多元融合的魅力”摄影展
“南疆:多元融合的魅力”摄影展将展示10位来自马来西亚和新加坡的乐龄摄影爱好者的作品。这些作品不仅展示了南疆的风景地貌,也包括了南疆人民的生活故事和人文精神。 在5000公里的旅程中,摄影者们穿越了中国-巴基斯坦-塔吉克斯坦边境的帕米尔高原东部;经过了莎车、和田、阿拉尔、阿克苏、库车和库尔勒等古老的绿洲城镇;穿过塔里木盆地的干涸河床,涉足神秘的温宿大峡谷和古代克孜尔佛教洞窟,欣赏了充满活力的塔克拉玛干沙漠和火焰般的塔里木胡杨林,最终穿越天山山脉,抵达乌鲁木齐。 参展照片就从他们拍下的逾万张照片中精心挑选出来,可说是对南疆地区风土文物的多元融合及和谐之美的见证。 【展览简讯】 日期:2024年4月20日 至 5月12日(仅周六和周日开放) 时间:10am 至 5pm 地点:Jin’s Art Gallery,Centrio Pantai Hillpark A-3-17(Block A,3rd Floor, Unit 17),59200 KL *免费入场 联系人:016-2219 680(Mr Lim,英语);016-4871 065 (蓝先生,华语)
7月前
艺文
古城大小事
带长者到武吉士灵烈公园 19种器材 活动筋骨
(马六甲23日讯)小的时候,父母带我们到公园玩乐,玩滑梯、荡秋千、坐跷跷板。多年后父母老了,我们是否应该带他们到公园活动筋骨,做一些简单的保健运动,享受天伦乐呢? 当父母到了乐龄阶段,或许不再方便驾车出外,更遑论驱车到市政厅公园做运动。因此,身为子女者不妨多带父母到公园休闲,一起锻炼身体和思考能力,温馨相伴尽孝道。 设19特殊运动器材 马六甲历史城市政厅最新在武吉士灵烈公园打造了乐龄人士休闲场所,设有19个特殊的运动器材,地点位于儿童游乐场旁,同时与室内篮球馆毗邻;这些保健运动设施新颖且有心思,且四周种满了风铃木,花开时显得特别温暖。 英文书写设施使用方法 《古城》社区报现场所见,当局特别设了英文资料告示牌,简介每个运动设施的使用方法,让长辈们活动手指和四肢,同时训练四肢与脑力的协调和平衡。 这些设施包括辅助使用者站立行走的“平衡梯”、可用双手、左手、右手三种通过把旋钮从左拉至右运动肩部的“肩弓器”,也有考验使用者在不碰到波浪环条或蛇形环条的情况下拿着圆环来回前进,以及沿着板上的曲线或圆形滑动旋钮等。 鼓励乐龄人士使用 同时,也有设施让使用者可扶着平衡梯坐着或站着扭动髋部、坐在长凳来回站坐当运动、手车,以及训练腰力或手指灵巧度、站立平衡木、波浪形平衡木等设施。 据了解,历史城市政厅朝向在社区打造运动器材,鼓励人民多运动的方向努力,遂在武吉士灵烈这个大型公共公园开发兴建19种健身设备,鼓励乐龄人士使用。 因此,家有乐龄父母的子女们,不妨安排时间带他们来这里活动,多使用这些政府贴心准备的免费运动器材,度过健康又温馨的生活。
8月前
古城大小事
更多乐龄人士
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