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依賴

小學時,老師常鼓勵我們製作課本上的科學小實驗。我常自薦:“我來!”於是五、六年級不費錢的科學實驗製作,都歸我。老師的稱讚和同學的仰慕,至今難忘。 家境困苦,在頻受白眼與欺凌的環境成長,我養成討好者性格。期望做個聽話的乖小孩,就能得到肯定與關愛。加上母親常教導:小小的事,順手做了吧。因此“我來!”成了口頭禪,家裡或鄰居需要幫忙時,當仁不讓。 隨著年齡與經歷的增長,討好者性格稍減。但稟性難移,高中與大學時,依然常不自禁地自動助人。新村路爛,我如看到汽車陷入泥濘,二話不答就上前協助。在大學遇到同系的或不認識的同學推著輪胎已洩氣的摩托車,一句“我來!”,就拆下輪胎拿去校園外補,然後安裝回原狀。除了補胎費用,我分文不收,當然有識趣的同學會回饋一杯茶或一餐雜飯。 同學有事欲曠課處理,找人代抄講義,“我來!”之後,隔天講義就到手。隊友們抱怨實驗報告難寫、小組作業棘手,紛紛做甩手掌櫃。我來獨挑大樑,完成任務。 畢業後,同事有工作難題求助,我都會傾力幫忙,不時還得用午餐和放工後的時間。諮詢工程設計報告書含大量表格、曲線圖、數學公式與符號,秘書兼打字員面有難色。“我來!”變成了常規,從此以電腦寫報告書是我的專長。 成家後,面對家務與瑣事,“我來!”促進了夫妻間的諒解,剔除了摩擦。孩子降臨,“我來!”依舊,尤其是夜間的餵奶、換尿片和哄睡。孩子成長途中,日常生活被照顧得無微不至,可謂飯來張口,衣來伸手。 回顧近55年來的種種,很多事件裡的“我來!”理應被消除,或至少被調整。 大學作業的本意除了讓學生掌握學術,也注重團隊精神。這對日後的人脈與職業有莫大的幫助。若只一人或少數人完成作業,其他隊員學習技能與汲取經驗的機會被剝削。所以應將“我來!”改去“我們一起來!” 你自己的事你自己來! 同事的工作難題應當自己解決,畢竟那是他們的職責所在。且具備相關的資質,只需有經驗者指點一二,立即勝任愉快。亦可從中得到經驗,提升履歷,為日後的求職添加籌碼。想想,當年我真不該為他人做嫁衣裳,而應將“我來!”變去“我來示範!” 在“我來!”的環境裡成長,孩子漸漸地養成凡事都依賴父母的陋習。有天老婆對我說這樣下去,他們會變成生活白痴。醍醐灌頂,始悟我們的日常竟充斥著 “爸!我的領帶呢?”或“媽! 快幫我找髮夾!”孩子初中畢業時,連簡單的煎蛋也不會做,更甭說做家務。“我來!”在此,乃一大敗筆。 對外人來說,幫人是情分,不是義務。粗俗點就是:我不欠你的。但對家庭和親人而言,“我來!”應被持之以恆,惟須酌量。例如對老婆就該延續“我來!”至耄耋,因那是婚姻的承諾。而對兒女呢,萬幸我及時把“我來!”刪除,改用“你自己的事,自己來!”
5天前
主持人: 我跟爸媽一起出來逛街。 爸爸是沉默寡言的傳統華人男子,媽媽則是有話說但習慣忍氣吞聲的傳統華人女子。 我跟他們一起喝咖啡,媽媽就跟我聊天說話。 在這個過程中,我常常扮演協調者,嘗試把爸爸拉進來談話中,讓兩個人能有一些知性的交流溝通。 最後,因為我要去書店看書,我提議,如果爸爸和媽媽不想只是看書的話,可以自己去逛別的地方。 爸爸同意,說可以自己逛。但是媽媽卻要拉著爸爸,要他陪著她一起逛。 明明她是要去看衣服,如果自己逛,兩個人都自在一點,為什麼她一定要拉著他呢? 中間人上 傳統夫妻愛恨無聲 最美的支持是欣賞  中間人: 你好,你的問題帶領我們看見了一個溫馨有趣的家庭現象。 於親子互動中,父母猶如巍峨高山,山的一側陽光通透,另一側晦暗不明。孩子則像穿梭于山間的風,總試圖安撫風吹之處的躁動。 但,憑風再努力吹拂,終究無法撼動任何山石根基。 回到你的處境中,你不願父親的冷漠和母親的依賴,成為夫妻關係的裂縫。你於是感到有義務既要讓父母之間話題流暢,又得小心翼翼地平衡母親對依賴的渴求以及父親對獨處的需要。 你懷著一種近乎天真的使命感,認為若不由你來主導一家人“相親相愛”這件事,它便無法圓滿。 媽媽通過暗示提出期望 正如你所說,媽媽是傳統女子,在忍氣吞聲的習慣下,總是將自己的需求裹在不言的姿態裡,通過暗示提出期望。她說要去看衣服,硬拉著爸爸隨行,儘管她的行為在我們看來非常無謂,但這是她對“被照顧”的渴求。 有個熟悉的身影在旁,即使不說話,也足以讓她安心。她的暗示未必是有意識的,更多是被積累的心理需求所驅動,而在日常瑣事中自然流露。 陪伴不僅是關愛也是責任 傳統夫妻關係中,陪伴不僅是關愛也是責任,媽媽可能認為爸爸陪著她逛街是丈夫應盡的義務。如果她習慣於依賴爸爸,她便本能地希望爸爸始終在身邊。 傳統夫妻之間這種習慣性的依賴,視彼此的存在為安全感和熟悉感。這種依賴非弱勢,而是多年來養成的默契或生活模式。 至於寡言少語的爸爸,對於媽媽未必真是毫不在意,也可能是他的天性。尤其在與熟悉的人相處時,他或許覺得不需用語言來建立聯繫,因此沒有主動參與談話。 傳統男子大多也被教育要內斂含蓄,認為沉默是美德。 他們學習到的是,以安靜的姿態回應複雜的情感互動,既用沉默避免衝突,也同時維持穩重的形象。 沉默也是他們的盔甲,這盔甲不光是為了遮擋外界的風雨,也用來對抗內心的不安。 說話在他們看來,未必是表達情感的最佳工具,更多是浮躁的表現,一句“隨你吧”或許已是最深的我愛你。 愛深埋在不起眼的瑣事中 對典型的傳統男子來說,愛深埋在不起眼的瑣事中,他們往往只懂得 “默默相隨不離不棄”。 然而這種“默默”卻令許多人窒息。但是聰慧的女性卻學會一點一點接納這種“笨拙”與“木訥”,將之轉化成定睛於己的專寵。 許多傳統夫妻的愛恨也是無聲的,父母的沉默與隱忍,總是一體。 老一輩很少說愛 老一輩很少說愛,卻在一碗飯、一件衣裡,把情意織進了日子。愛情在他們那裡不是有聲的表達,沉默也非空洞。 [vip_content_start] 他們細細品味枯燥並安身其中,不追轟轟烈烈的事。潤物細無聲這種老派含蓄的愛,在呱噪又輕浮的現代,早已變得稀有,多數人已看不懂。 爸媽這些自成一格的搭配,我們看著雖然無奈,但在花蝴蝶亂飛的荒亂世界裡,卻沉澱著他們的不慌不忙。 孩子為父母兩邊著急 身為孩子的我們,總愛周旋父母之間,左右調和,不禁地扮演情感協調者。但若能穿越時空,或許我們能見證在幾十年平靜無言的光陰中,父母早就學會了怎麼彼此遷就與共存。 而孩子為父母兩邊著急的樣子,也是對愛的執著和努力。 一方面,我們深知自己的努力或許是徒勞的,因為時間早已刻畫了父母之間的愛情深度。但這份掙扎,是美麗的,瞭解自己的無力,卻依然願意嘗試把父母帶往美好的愛情天地。 在這份“明知無用卻仍願嘗試”的情懷裡,也藏著孩子的期待與無聲的美意,折射出家庭成員之間緊密相連的溫暖情結。 兩代人之間,由於不同的時代背景對人生不同的信念,也常常因為善意而給予彼此指點。 然而不請自來的指點,總不經意淪落成指指點點。一家人之間最美的支持,應是欣賞而非試圖改變。學習相信,我們的父母並不膚淺。 無需把現代感注入父母愛情 中間人,我們這一代的愛情如夏花絢爛,但老一輩的愛情不張揚不熱烈,如秋葉靜美。 無需把現代感注入父母的愛情,只要默默欣賞他們特有的愛情風景,這或許就是家庭裡最美的情感遺產。 下一次起風時,何不閉起眼仰起臉,讓陰陽自然替換,我們處變而不驚呢。 主持人上 ■小啟: 生活中,難免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶爾會跌倒、甚至受傷。《讓心亮起來》願意聽你的細訴,並安排輔導機構為你排憂解難。 讀者無論在親子、生活、學習、職場、家庭、愛情、友情、感情、人際關係等方面,遇到困擾或感到迷惑,都歡迎寫信來交流,尋求心靈諮詢。 不過,《讓心亮起來》並不是一個來函必答,有求必應的專欄。主答機構有絕對權力拒絕答覆不宜在報上討論的議題,或是性質類似的問題。希望讀者予以諒解。 來函請寄: 《讓心亮起來》負責人 12, Jalan Maju, Taman Maju Jaya, 80400 J.B. Johor. 或電郵至:johorbahru@sinchew.com.my 博愛輔導中心新山分會 地址:02-45, Jalan Masai Jaya 1, Masai 81750 Johor Bahru, Johor 臉書:新山博愛 電郵:agapejb@gmail.com 電話:016-275 9195 工作時間: 星期二至星期六(9.00am – 5.30pm ) 服務收費:半津貼制 如有任何疑問, 歡迎您撥打 016-275 9195
2星期前
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2022年杪,OpenAI發佈人工智能聊天機器人ChatGPT,專門用於生成文本及自然語言對話。短短數個月,ChatGPT紅遍全球,成為史上最快達到100萬用戶的平臺之一,讓人工智能(Artificial Intelligent, AI)的發展邁向新高峰。 用戶可以向ChatGPT提出問題或輸入對話來與之互動,模型會生成回應或繼續對話。它可應用於各種領域,包括成為聊天機器人、智能客服、虛擬助手、自動問答系統等,為人帶來更大便利。 如此“聰慧”的人工智能工具,一度於學術界掀起熱議。從簡單的問題至複雜的學術問題,ChatGPT可謂應答如流,甚至可在不到一分鐘完成數千字的學術論文,引起學術界的擔憂,包括有關版權、引用參考、學術誠信、人工智能輔助作弊等。 以前,遇到問題就“問Google”,如今,人們似乎已習慣向ChatGPT“求助”。而學生在求學時,是否也常常“問ChatGPT”?它是學習的助力,抑或阻力? 【動力青年‧你說】 Lily(中文教育系大四生,24歲) :看似完美,其實不然  對我而言,ChatGPT最大的貢獻就是能提供一些新的想法,幫助我更深入思考,非常省時、省力。我通常會在趕功課或工作時使用ChatGPT,例如,我在校實習時,需為學生寫一篇有關保護地球的演講稿,只需打上幾個關鍵詞,ChatGPT立即生成一篇幾百字的稿子供我參考,非常方便! 雖然ChatGPT似乎可以無止境地提供資料,但所提供的資料並不完全準確,加上未經核查,可信度頗低,如果仔細審查,就會發現錯漏百出;並不像學術論文,會提供出處讓人參考。 因此,我認為大學生在做作業時必須小心使用ChatGPT,查明資料的真實性。若濫用,不單影響課業成績,甚至削弱獨立思考的能力。無論如何,我仍會使用ChatGPT,只要善用,還是有益處的。 Tan(信息技術系大二生,21歲):不能完全依賴 ChatGPT對我的學習有很大幫助。做功課時,若對某個理論不明白,只需問ChatGPT,便能立即獲得簡單易懂的解釋。有時候,它的回應並不完全正確,我會到一些可靠的網站確認資料了再修改。 另外,ChatGPT也會編碼,這給我很大方便。我只要輸入所需要的功能,它便會立即按照“吩咐”編碼。若是較複雜的程序,如製作一個網頁,我只需找到合意的網頁截屏,再粘貼到ChatGPT,它便能按照網頁設計編出相應的代碼,非常快速。當然,我之後還需要檢查、確認編碼正確,再作適當修改。 有的同學使用ChatGPT完成功課後,為了避免被老師發現,會先將答案粘貼到某些人工智能內容檢測網站(AI detector),從中修改再交上。我認為,ChatGPT固然能減輕做功課的“負擔”,但並不意味我們可以完全依賴它,不認真學習。畢竟,只有擁有知識,才能辨識ChatGPT所給的答案是否正確。還有,我們仍需在沒有ChatGPT的幫助下,應付期末考試! 敏(心理輔導碩士研究生):它是一把雙刃劍 我通常使用ChatGPT為我提供想法、簡化並美化句子,這對我課業幫助頗大。記得第一學期,我不熟悉學術理論,將資料輸入ChatGPT,簡單易懂的解釋就出來了。還有次,我與組員預備呈堂功課,內容有了,卻不知如何找重點、編排次序,於是將內容輸入ChatGPT,它直接為我們準備了呈堂程序。 然而,ChatGPT也不完美。近期構思研究計劃時,我發現ChatGPT所提供的大部分資訊網絡上已有,並沒有新意。因此,我並不會完全相信ChatGPT,學生也需要自行學習,查詢資料、確認來源等。 我認為,ChatGPT是一把雙刃劍,它確實能幫助我們縮短工作時間——平時可能需要長時間預備的功課,幾秒就寫好了。惟,若是長期使用,且未經思考、核實,它也會使我們對人工智能產生依賴,喪失獨立思考的能力。 【動力青年‧我聽見】 高級講師兼大學校長室事務經理/洪建隆博士:別隻是“Copy and Paste” 大專學府中使用ChatGPT,由於涉及學術誠信而備受關注。我發現,這時代的學生使用ChatGPT做功課是難免的事。它可快速為使用者提供答案,而學生若謹慎判斷“答覆”,還有助於增進獨立思考的能力,並加快學習進度。然而,若學生完全將ChatGPT的答覆當成標準答案“Copy and Paste”,則不會達成學習效果。 使用ChatGPT有些好處,包括可以對話方式,在短時間內獲取想要的答案;對於一些專業領域,它可充當一本“百科全書”或者“大圖書館”,給予豐富資料。它的一些弊端包括無法理解人類錯綜複雜、盤根錯節的情感,僅能按資料庫的資料回答情感方面的問題;又如藝術方面,ChatGPT沒有審美觀,若請它畫一幅“漂亮的杜鵑花”,它無法明白,只能建議教科書中常被學者提到的“漂亮的杜鵑花”品種,卻不能為你篩選它認為最漂亮的杜鵑花。 目前,ChatGPT有免費和付費版本,而不同版本的ChatGPT擁有不同的權限。為與時俱進,我鼓勵學生使用新科技,以裝備他們在未來工作上所需的技術。然而,學生需明白,ChatGPT只是一個學習的輔助工具,好似一臺計算機,只能按照我們所輸入的號碼和指定的數學方程式給出答案,學生還是須瞭解答案背後的“程式”。 因工作和學術研究需要,我也會使用ChatGPT編碼,有的研究報告的框架結構,也透過ChatGPT協助起稿,為我省下不少時間,更快速地修整與完成。現今電子科技發達,人工智能蓬勃發展,學生擁有豐富的學習資源,而工欲善其事,必先利其器,懂得善用人工智能,必定能幫助學生更有效地學習。 馬大醫學物理講師/陳立果博士:ChatGPT 也會出現“幻覺” 為了讓學生更瞭解ChatGPT的功用,我將“使用ChatGPT”納入其中一項功課,讓學生針對題目在ChatGPT輸入要求,寫出一篇報告,且須提供參考來源。之後,學生需分析所輸出的報告內容,以“批判”的角度分析報告。我發現,超過90%的學生完全接納ChatGPT所提供的答案,並未審核論點與資料來源是否可靠。更甚的是,有的學生再次使用ChatGPT“評斷”所編寫的報告,完全“關閉大腦”,讓人工智能為他們完成功課。 事實是,ChatGPT所“創造”的答案看似完美,但也會出現“幻覺”(hallucination),虛構許多不存在的內容、網站。當然,這情況會隨著系統不斷更新而改善,若懂得好好利用,它可成為很好的工具,幫助我們將功課寫得更完善。 ChatGPT面世初期,在許多教育論壇掀起風波,許多學者反對使用;至今,使用ChatGPT似乎已無可避免,即使是學校也阻止不了學生使用。這好似幾十年前,學生不被允許使用計算機,隨後,不被允許使用網絡搜索引擎找資料;來到現在,使用計算機或搜索引擎已非常普遍。 大部分學生明白,使用人工智能是“捷徑”,可以更快完成功課。當然,有的學生並不敢使用ChatGPT,但長期下來,可能反而蒙受損失——相較其他使用的同學,後者或許需要更長時間完成功課。 當然,ChatGPT只是輔助,學院並不允許考試期間使用任何人工智能工具,因此多數學生仍會認真學習。如此,不但考試懂得作答,在使用人工智能工具時,也懂得辨別資訊的對錯。 相關文章: 【動力青年/《學海》少年】別打給我,我有“電話恐懼症”!  【《學海》少年/從心得力】越累越想滑手機  【動力青年/《學海》少年】儲蓄, 真的那麼重要嗎? 【動力青年/《學海》少年】那些我們身邊“特別的人”
7月前
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8月前
2年前
2年前
沒有了愛,仍然選擇留下,只因泥足深陷的依賴。 依賴,劈頭總是人生甜美小劇場,爾後變質、潰爛,換來的是一場至深傷害。它從初始就欠缺獨立性,寄居蟹的輪迴,埋下了伏筆,在平滑鏡面之下處處是陷坑,那動魄的詭雷,一翻開就是天崩地坼的毀滅之日。 依賴,從來都是讓人處於夷愉狀態。筆電出問題了,很多人隨即希望另一半是IT專才,惹得對方翻白眼說“信息技術不一定包括會修電腦”,但當事人還是搞不清楚狀況,車子拋錨了,報稅大限到了,屋子漏水了,不是第一時間上網找專才,而是冀望另一半化身修車員、會計師或優秀匠工,隨傳隨到讓難題破繭而出,將依賴性無限擴展到淋漓盡致。這次僥倖把難題化解了,舒了一口氣,日後有疑難,才來煩惱吧。 凡事都有界線,過度的依賴,甲方乙方最終衍生矛盾,甲方擅用小心機,每件事只需撒個嬌,乙方就會一力承擔,漸漸甲方失去了方向盤,喪失自理能力,因為長期依賴讓人變得軟弱、退化。乙方的肩膀變得越來越重,先前的溫柔耐性點滴被消耗,所有好事開始湧現對立拉鋸局面。 孩子對父母的依賴,屬於漫長的漸進式,是無止境的照料與金錢的依賴,我身邊不乏諸如此類的依賴者,父母用幾近溺愛的依賴,讓孩子永遠是小孩,不讓他們長大,成為獨立個體。其中一對夫妻平日努力攢錢,省吃儉用將積蓄買下三間雙層排屋給3個寶,他們具備理性地分析,“3個孩子讀書天資一般,日後工作方面,應該不會有大成就,所以一人一間屋子,足於下半生無憂,父母可以做的就這麼多而已。”父母用孩子依賴的愛,希望取得最高的回報率,不求孩子研習生存能力,求生之路也可繞道,不求功只求長長久久的依賴。 對孩子而言,只要加以依賴,前路已被鋪排成陽關大道,何須戴起“奮鬥”頭巾從地基開始摸索人生呢,一早已贏在起點,但依賴性是拖後腿最大症結,管你是哈弗、耶魯大學文憑,所有的依賴像一張舒適的網,會讓人沉溺無法自拔節節倒退,最後只剩下衣來伸手,飯來張口的能力。 依賴難換取尊重 依賴,本來就是屬於女人的故事,窮一生的追求,中環的女白領都希望可以找到一個可以依賴一生的男人,然後用錢最高境界不是以錢製造突出,而是能以金錢做到平平無奇,返璞歸真。偏偏,一個男人可以給你依賴,同時也可以給她、她她,同樣的依賴。當生活上處處扮演著依賴的角色,還奢望得到至高無上的尊重,那是難如摘星。 有時候,生活壓力讓人難透氣,自會貪圖那幾分依賴,靠一靠之後就該清醒,就像攀藤植物,它最終有兩種命運的歸向,一是化為讓人頌揚的花牆,另一可能就是不得志地匍匐於地面。攀藤植物莖幹細長,單靠一己之力是無法自立朝向太陽,用依賴當墊腳石是無可厚非,藉助支持物攀緣,最終只有一個目的,就是綻放萬丈的瑰麗,那依賴的過渡期已是舊事莫提了。
3年前
3年前
3年前