保护自己新闻资料

简

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

都市动态

本报与365 Degree联办公益讲座 12日教你反诈防骗

道高一尺，魔高一丈，尽管媒体和警方不断呼吁公众小心诈骗集团，但老千的手法日日翻新，令人防不胜防。

8月前

都市动态

新教育

【情商教育计划Havan School 01】庇护所里的情商课

在我国社会专注于孩子们的学术表现之际，一对年轻的夫妻默默地关注庇护所孩子们的心灵健康。他们创立了Havan社会企业，展开情商教育计划“Havan School”，协助孩子建立情商，让他们学会“照顾自己”，不被负面情绪所击垮。报道：本刊特约杨林宜摄影：本报黄冰冰 Havan取自陈翠娴（Hany）和黄成源（Ivan）名字的结合，寓意天堂般的美好。“2016年，我以志工的身分接触庇护所的孩子。由于我是一名辅导员，深刻体会到当今孩子在情商教育方面的缺失。我开始思考为何我们要等到有心理上的问题才寻求辅导呢？我认为应该提前进行教育，预防问题的发生。于是，我开始思考并制定了一个教育计划。” 进入庇护所后，陈翠娴每周与孩子互动，教导他们管理情绪、认识自身情感，并建立情商。 “情商教育在我国传统教育中常被忽视，特别是对于庇护所的孩子。与一般家庭健全的孩子不同，他们缺乏父母的照应和指导，在情商方面明显有所不足。” 由于这些孩子的背景相当复杂，大多是被遗弃，或曾受虐，或父母因各种原因无法照顾而最终将他们送到庇护所。他们从小就必须认清“没有人会永远陪伴在身边”的现实，即使有志工或慈善团体的关心，但往往都是“touch and go”（短暂），使得这些孩子不容易信任人。 “在我们的教学过程中，由于孩子不容易信任人，我们必须表现出极大的耐心。我们需要向他们证明我们与其他大人不同。他们会对我们考验，以确认我们是否真心关心他们。” “如果一个小孩无法相信别人、相信自己，将很大程度影响他们的情绪与心理健康，难与人建立关系，在行为上可能不会考虑他人感受，不考虑后果，甚至做出损害自己又不利他人的行为，如自杀倾向，或犯罪行为。” 投入制衣销售让教育工作得以延续在庇护所实施情商教育计划一段时间后，陈翠娴发现事情往正面的方向发展，于是和黄成源讨论，共同意识到情商教育的重要，决定延续这个计划。 “然而，黄成源提醒我，个人的力量是非常有限的，加上志工工作不能无止境地进行。他提出了社会企业的构想。在上课时，我们注意到孩子们的画作，于是他建议将这些画作印在T恤上，再售出。我们期望达到一石二鸟的效果，让小朋友看到他们的画被大家穿上，这是一种认同，而我们也能透过销售让教育工作得以延续。” “我们的工作是教导孩子如何处理情绪。虽然他们有时能掌握，但有时可能难以应对。这需要坚实的基础建设。因此，我们的核心理念是，如果我们要支援庇护所的孩子，我们必须确保一直在他们身边。” 经营社企对毫无经商经验的二人而言，是很大的挑战，但为了支持太太，黄成源辞去企业经理的工作，以Havan Clothing平台投入制衣销售，同时推广情商教育的工作。 “实际上Havan的生意并不是很好，也不稳定，财务上难以维持，但我们为了孩子也坚持了下来，一眨眼就是七、八年。为了生计，我仍然维持辅导员的工作。开始经营时，因资金缺乏，我们邀志愿者帮忙或聘请兼职教师。对于孩子的教育，我坚持要保持一致性，而非一次性项目。我们认为要建立一个人的情商，不是在教授一门学科，绝非短期内可以完成。” 提高大众认知情商教育成效令人鼓舞即便面对各种挑战包括师资，他们仍然坚持，甚至扩大服务范围。目前Havan School为巴生河流域一带的7间儿童之家和难民收容所共100名学生提供情商教育。 “师资一直是一个挑战，直到今年获得企业赞助经费，我们才能聘请两名全职教师，每天到儿童之家服务。” 陈翠娴说，社企在我国并非常见，有些人无法区分它是慈善还是企业经营。实际上，社会企业正处于这两者之间的一个特殊位置。 “我们一直努力提高大众对情商教育的认知，不过当我们接触庇护所负责人或与顾客互动时，他们常常对情商抱有疑虑，认为难以看到实际成效。为此，我们一直努力作各种研究，并交出评估表来让大家理解情商教育对个人成长的重要。” 这些年的努力并没有白费。陈翠娴说，数据显示，如果孩子接受情商教育长达1年，通过儿童之家监护人的反映以及他们自身的观察，孩子的情绪及行为困难有至少10%的改善。若是参与情商教育长达2年，他们的情绪及行为困难则有至少50%的改善，成效令人鼓舞。 “我们还看到孩子变得更有自信，学会表达自己的情绪，并逐渐掌握照顾自己情绪的方法。鉴于此，我们更确信我们所做的是正确的。我们将继续努力，并扩大我们的影响力。” 办“霸凌终结者”了解霸凌的严重在接触庇护所孩子们的过程中，陈翠娴意识到霸凌事件不断重复上演。于是，Havan School于2023年12月9日，举办了一场“霸凌终结者”（Bully Buster）活动，获得多个商企赞助，让儿童之家和难民收留所的孩子们能齐聚一堂，打破彼此之间的隔阂，了解霸凌的严重性。 “当看到别人被欺负时，往往会犹豫要不要出手阻止，甚至认为与自己无关，但实际上，这种犹豫只会助长暴力的发生。我们不要忽视内心的正义，既然无法坐视不理，就勇敢地去阻止，就像这次的‘Bully Buster’的主题那样，终结霸凌。” 陈翠娴说，她与庇护所的孩子们交流时，发现最伤人的霸凌来自于心灵上的伤害，如嘲笑和羞辱这些无形的创伤，会深深地烙印在小孩的心灵，甚至可能会影响一生。 “这些言语伤害虽然是无形的，当下看不出负面影响，但其实最具毒性、最致命。” 她说，当孩子们因乘搭“儿童保护中心”的客货车到学校上课而被取笑是没爸妈的孩子时，身为母亲的她，感到非常心疼。 “孩子因被嘲笑而抗拒去学校，但庇护所负责人往往无法理解，会责怪孩子们不懂得感恩，但这样的处理的方式没顾及孩子们的情绪，造成双重伤害，试问孩子要到哪里去寻找情绪的出口呢？” “久而久之，习惯压抑情感的孩子，可能会埋下自残或自杀的种子；而无法正确管控情绪的孩子，可能会成为霸凌或麻烦制造者。” 陈翠娴说，她曾遇过被霸凌而没情绪出口，继而出现自残的案例。她当下即刻告知监护人并要求他们介入，再通过人脉要求精英大学（HELP University）的心理学科系的团队，为孩子提供所需的援助。 “当一个人出现自残，需要花费很长的时间来接受心理治疗，这是一条漫长的道路，但重要的是他愿意配合接受治疗。” “霸凌终结者”不是打倒一个人而是终结霸凌这个行为陈翠娴也说，霸凌实际上可能发生在各个阶层。她以曾在国际学校服务的经验为例，指无论是社会上层还是下层的人，都可能遇到霸凌，包括职场和网络。 “提到霸凌这个话题，就一定会有很多人回应，因为他们自己曾是被霸凌者。人真的很脆弱，倘若每个人都能学会保护自己，当被他人嘲笑或羞辱时，能很好地认知这是对方的问题，不是自己的问题。很多时候，我们被人骂，或被人嘲笑外貌，这都是霸凌，但我们却会认为这是我的问题，而不是对方的问题，自己就会变得越来越无力，甚至自我矮化，失去自信。” 不过，陈翠娴强调，无论是霸凌还是被霸凌者，都需要接受辅导；社会也不能一味地将霸凌者视为坏人，而是思考他们负面行为背后的原因。 “坏人不是一开始就是坏人，我们要找出霸凌者霸凌他人的原因，了解他们经历了什么。‘霸凌终结者’不是打倒一个人，而是终结霸凌这个行为。” 因此，她说，“霸凌终结者”活动也教导孩子们换位思考，他们可充当霸凌者、被霸凌者和旁观者，从而引导他们更好地处理霸凌事件。 “我们必须传达一个重要的信息——霸凌的严重性，不能坐视不理，必须立即处理。大人需要站在同理心的角度，想像一下自己的孩子被欺负，相信没有人会沉得住气，所以采取适当行动并成熟地处理霸凌，是阻止霸凌持续发生的最佳方式。” “霸凌不能因为‘大事化小，小事化无’这类敷衍的态度就能被化解；或者告诉被霸凌者‘你想太多’，或者‘开玩笑而已’就能摆平，久而久之，被霸凌的一方会认为这些行为是被允许的，被骂、被冷暴力是对的，是必须接受的。任何人都可能是霸凌事件的受害者，所以我们必须拒绝霸凌，并勇于表达自己的情绪感受，告诉对方其行为和言语的不当。” 延伸阅读：【情商教育计划Havan School 02】情商教育若缺乏各方配合将难以达到预期效果

12月前

新教育

星云

I don’t care/陈婉欣（美罗）

中午接孩子回家，大宝苦着脸看我，不作一声。看样子就知道在幼儿园受了点委屈，我给她冷静的时间，等她开口。她看着手上的蜗牛纸卡，终于打破沉默。 “妈咪，今天朋友抢了我的蜗牛，然后就丢去垃圾筒了。” 我瞪大眼睛，“什么？你怎么样？” “我很厉害喔，我快点捡起来，和朋友说，你为什么要丢？结果他说，I don’t care。” 光听就觉得生气了，我还是忍着问，“然后呢？” “然后另一位朋友又把我的蜗牛丢去地上踩，踩了10次，还要笑我。” 很想替孩子出一口气这张蜗牛纸卡，是先生在出差的前一晚，陪大宝一起完成，他们一人画纸卡，一人剪贴彩色纸，完成后大宝有一种满足感，甚至一起睡觉。我听了气得想跳起来，同时也很心疼孩子，“你会难过吗？” “我有一点不开心。”我伸开双手，抱了抱大宝，小宝也过来把姐姐抱紧紧。大宝在幼儿园被朋友欺负，为娘的实在很想替她出一口气，但是我得先确认孩子的想法，绝不能轻举妄动。午睡前，我和孩子继续讨论，“你朋友这么做太不应该了，他怎么能随便丢掉你的东西呢？另一个还要踩，太过分了吧。明天你去幼儿园见到他们，会怎样？” “没关系，妈咪，我会保护好自己的东西，不让他们有机会拿到。”孩子成熟的回复，让我相当震惊，同时也好安慰。孩子和我叙述整件事情的经过时，我实在很有上访幼儿园的冲动，但同时孩子的镇定也让我明白一件事：妈，别担心，我只想和你分享，但我会处理。小小的孩子有着单纯的心灵，他们其实比父母想像中坚强和自立。我想起中学时期的自己。升上中学后，我们认识更多新同学，但不知道何时当中有几个男生悄悄地帮我取了一些外号，每次我踏入校园，就会听到不晓得从何方传来的外号和嘲笑声。这个外号跟了我3年，虽然我从不承认这些外号，但很奇妙地我并没有很生气。我没有把这些事情告诉父母，也许我理解他们并没有恶意，只是觉得这样比较好玩。有时，回想这些莫名其妙的外号，我甚至觉得很可笑。午睡前，我抱着孩子，轻吻她的额头。我和孩子说，“妈咪觉得你真的很勇敢，虽然你觉得难过，但你还是很勇敢地去面对。如果下次朋友作弄你，怎么办？” “我会叫他和我道歉，如果他不听，我和老师说。” 我对她竖起了一个拇指。6岁的孩子何时长大了呢？我很庆幸，孩子愿意和我分享她的心情。或许日后面对无礼或无谓的事情，以I don’t care的心态面对，何尝不是一件好事？同一句话，换个情景，心态也豁达了。把爱和心思留给我们在乎的人，这就足够了。

1年前

星云

星云

鳄鱼先生/禾歌（吉隆坡）

我们不必对他人的情绪负责，尤其当这对自己造成负面影响的时候。清楚地认知到合理和不合理责任感的界限是一种智慧。

1年前

星云

全国综合

首相：尽管政府放宽防疫措施人民仍需谨慎保护自己和家人

首相拿督斯里依斯迈沙比利说，尽管政府放宽防疫措施，但人民仍需谨慎，自我管控以保护自己和家人。

3年前

全国综合