健康新闻资料

简

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

即时国际

英国夜班劳工面临多重危机肥胖失忆离婚率飙六倍

随着夜班工作的需求在24小时社会中迅速增中，然而夜班工所承受的健康与心理压力却未受到足够重视。英国顾问公司因此向政界发动“睡眠调查”从而提高公众对夜班风险的认知。

8小时前

即时国际

全国综合

专家：生于脏河常吃垃圾琵琶鱼细菌多别吃

琵琶鱼又称清道夫鱼，可以吃吗？

6天前

全国综合

磐石之上

温思恳.杜绝校园电子烟泛滥

尽管电子烟被宣传为比传统香烟危害更小，但其长期健康影响尚未完全确定。电子烟中仍然含有尼古丁等有害物质，会对人体健康造成损害。

7天前

磐石之上

饮食营养

刘怀友／马来餐4大健康优势

2星期前

饮食营养

东海岸

陈文洸：创会10年发展良好文德甲黄氏太极有教无类

黄氏太极文德甲分会会长陈文洸说，该会创会10年取得良好的发展硕果，主因在于教学统一、有教无类以及学员享获练太极拳所带来的健康功效。

2星期前

东海岸

砂专栏/交流站

詹予君 : 减少摄糖降低健康风险

随着全球肥胖、糖尿病等健康问题日益严峻

2星期前

砂专栏/交流站

社会

卫长促各方携手助改善原住民健康

卫生部长拿督斯里祖基菲里说，原住民健康问题受到社会经济水平、教育水平等各种因素的影响，超出卫生部控制范围，因此需要各方提供支持，共同致力应对有关原住民健康的问题。

3星期前

社会

读者观点

郑新龙.抗拒遮香烟柜的短视思维

让我们觉得失望的是，有些商家只关注到实施新法令所带来的“麻烦”，却没有从更长远的角度考虑到，控制烟草使用对人们健康的意义。

3星期前

读者观点

迦南地

温思拯.糖饮税有必要吗？

糖饮税不仅仅是为了让含糖产品变得更贵，更重要的是引导消费者做出更健康的选择。

4星期前

迦南地

财经分析

卫长：获第二高拨款服务从“护理”转“健康”

卫生部长拿督斯里祖基菲里表示，2025年财政预算案中的卫生拨款，将使得该部能够加强卫生服务，将重点从“疾病护理”转换成“健康”，改善人民福祉。

4星期前

财经分析

古城

甲延陵联合会等联办 20日办健康醒觉日

马六甲延陵联合会（吴氏宗祠）青年团、丹绒比拉拉国际狮子会、The Shore购物廊、仁爱医院、马六甲江夏堂黄氏宗祠青年团及马六甲清河堂张氏公会青年团及妇女组联合举办一场“健康醒觉日”。此活动订于本月20日（星期日）上午10时30分至下午5时，在The Shore购物廊的中央舞台。

1月前

古城

狮城二三事

“捐血348次感觉很棒” 六旬翁保持健康只为救人

60岁男子坚持每天晨跑十公里，并且积极控制饮食，不仅是为了确保自己身体健康，更多的是希望能够定期捐血，救助有需要的人。

1月前

狮城二三事

读者观点

何志民.肥瘦不能当作健康指标

肥胖与健康的关系千丝万缕，必需从多方角度理解，不能简单地以体型来判断一个人的健康。实际上我们更应当关注的是，个人的整体健康状况，而非局限于外表的肥瘦。

2月前

读者观点

全国综合

没有肥胖是健康的网民促勿合理化肥胖问题

瘦未必健康，但肥胖一定不健康！

2月前

全国综合

社区社团

张业荣：塑造健康社会太极气功十八式强身健体

霹雳太极气功十八式总会主席拿督张业荣指出，通过锻炼，可以使练功者保持脉络通畅，促进血气运行，除了精神饱满以外，练习时处在轻松愉快的环境下，能进一步调整身体，达到治病强身的目的，协助国家塑造健康社会，让更多人受惠。

2月前

社区社团

星云

【胡作非文】凌晨5点的急诊室/胡骁萍

清晨五点多，天还未亮，我被推进了医院的急诊室。夜里11点我就上床睡觉，一觉睡到凌晨4点半，一个翻身后睁开眼，整个世界天旋地转，眼前景物仿佛有了影子，一时浮动扭曲，一时一分为二，一时像影片剪辑特效般从左推向右来回晃动。在这强烈且持续的晕眩中，我直冒冷汗，恶心与呕吐随之而来。距离上一次有这般症状，已是3年前感染冠病病毒时。这次，晕眩程度如同天地翻覆，连喝一口水也吐，我就这样在剧烈的晕眩和呕吐中被送到24小时诊所。一步入诊所，就瘫倒在等候室的长椅上，等到护士点名才使出仅有的力气走进诊室，虚弱地倒在病床上。无奈的是，深夜值班的医生询问了几番问题后，对我的状况束手无策，表明医疗设备不足，会为我开一封转诊信，让我立即前往医院急诊。键盘上那连续的打字声在寂静的诊室中格外清晰，每一秒钟被无限拉长似的，一直到医生开口打破沉默，“打印机怎么不能列印？”这句话在无尽的等待中回响，我又想吐了。好不容易等到转诊信，我就在头晕目眩、身体无法保持平衡的状态下被送往医院，被推进了急诊室。急诊室灯火通明，医护人员各施其职也不忘谈笑风生，对话内容堪比电视剧。他们谈论着夜班的种种情况：只要谁谁谁一起值夜班，急诊室就不得安宁；清晨交班前希望得以平静一些，整夜的病人已超出负荷，甚至还有死亡病例。适逢公共假期，预计今晚也是个不平安之夜。不要问我为何如此清晰地记得他们的对话，大概是一抵达急诊室，就有种莫名的“安全感”吧！医护人员了解我的状况后，开始抽血并注射药物。当时的疲惫和困倦似乎令我无力抗拒，仿佛一睡着就再也无法醒来。让我意外的是，在模糊的昏沉中，人生跑马灯在脑海里一闪而过，重要的人和经历过的重要事迹迅速回放。更令我讶异的是，我竟在这种境况中保持出乎意料的平静！或许是理智在低语“你现在就想一走了之？想得美！”事后回想，可能正是急诊室太冷了，让我在那条薄被下瑟瑟发抖，以致于难以入眠。经过医生检查，血氧、血压和血糖等指标一切正常，尽管医护人员对我剧烈晕眩的原因无法解释，所幸药物奏效，才让我在住院与回家休养之间有了选择的余地。休息了一个下午后，身体状况明显好转，除了药物产生的昏沉感，一切恢复如初，为此我按原定计划与家人共进晚餐。我们一家大小在温馨的小店里相聚，看着长辈津津有味地品尝鲜甜海鲜，耳畔传来小侄儿侄女此起彼落的呼唤“姑姑、姑姑”，我感动得觉得自己“重生”了一样。照顾健康却还是亮起红灯我自认是个挺爱自己、懂得照顾自己的人，健康生活的各项标准我都做得挺好：照顾饮食，每日保持适度运动，不烟也极少喝酒。这次突如其来的危机，再次让我深刻领悟健康的脆弱。尽管自以为在健康生活方面做得十分到位，但健康依然可能在不经意间亮起红灯。每一次身体的不适，都像是生命的警钟，而很多时候，生活匆忙的脚步，也只会在面对生命无常时被迫停下，重新审视自己的生活方式和身心灵的平和。在我撰写这篇文章的同时，接获好友因车祸重伤的消息。她是个非常热爱生活，把每一天都过得极其充实的人，如今满身伤痕的躺卧在床上，还得忍受手术的痛苦，许多想做的事目前也心有余而力不足。看着她受尽痛楚的折磨，叫身边的人极为心疼。或许，我们无法预见未来的所有波折和风雨，但生活往往像一面镜子，映照的不仅是我们所努力的生活方式，也告示我们可能忽略的脆弱与风险。或许，健康，不仅是无病无痛的简单定义，更是对生命的尊重，是在日常生活中对自己身体和心灵的用心呵护。健康的警钟虽显得冷酷无情，却也促使我们更深刻地思考生活的意义与其珍贵之处，让我们更加珍惜和用心的迎接每一天的阳光，呵护每一份生命的美好。最后也是最为重要的，务必将健康检查提上日程！

2月前

星云