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共存
星云
肿瘤君/双子座(蕉赖)
昨天下午,当我在厨房准备着晚餐的料理时,你突然出现在我身边,告知我你明天请假一天,我一时回不过神来,错愕又带点傻逼的表情看着你,然后看看贴在冰箱的日历,想从那边找到线索,让自己想想明天是什么日子,你似乎知道我在想什么,就带着不紧不慢的语气说:“没什么特别的日子,只是这两天好累,很想停下来休息一天。” 听你这么一说,我倒抽了一口气,轻声地问你:“是身体不舒服吗?”看到你眉头紧皱了一下,简略地说:“头痛。”我故作轻松回了一句:“是后脑那个位置吗?”一说完,我快速地望着你,内心却祈祷着你会说不是,但是,从你口中说出来的话却是我最最最不想听到的答案;而我那切着芦笋的手,也停止了…… 回想起这3个月来,你尽量避免吃红肉和含糖饮料,也改成五谷杂粮多蔬果和一日一小匙苹果醋的饮食,以及保持在周末假日到公园快步走的每周习惯;希望这些方法能够使你后脑残留的肿瘤细胞停止再生。去年的华人农历新年,你经历了人生最大的手术,在我俩结婚周年纪念日,你出院了。本以为动了这个开头颅手术后,事情就完结了,岂知在今年年初的定期复查时,发现到肿瘤细胞有增长的症状。和医生商量后,因为不想你再承受开头颅的风险,我俩选择了即刻做电疗疗程。 没有不适,就共存吧 还记得是母亲节的那个星期,早上你去做了磁共振成像的检查,下午回去医院领取报告时,我俩带着乐观的心态,都认为那只是循例的定期检查,而且自从电疗后,身体也没有不适的症状。然而,当我在车上把报告从信封里拿出来看时,看到第一段句子写着“扩大”的字眼时,我整个人当场呆了。反而是你,阅完整个报告后,淡然镇定,神态自若的安慰我,说:“既然没有不适,就与它共存吧!”因为不想让你倍感压力,我马上对你笑笑(内心却是在呐喊为什么还是会扩大)。 一天天过去,看着你若无其事的样子,虽然欣慰你的坚强,虽然敬佩你的淡然处之,但是我知道我俩不能放弃。我积极探索和学习营养学的课程,希望能够从中汲取到在食物与生活中的健康知识。而在这段日子,我俩对养生的观点冲突逐渐的浮现,你那既来之则安之的心态,我却是问题来了就要找出原因和源头然后对症下药的解决,让我俩也因为这个肿瘤而互相包容和忍让彼此,就好比你最近常说的“珍惜当下和眼前人”。 我也慢慢学会与自己对话,当我感到很无助的时候,我就会和内心的自己交谈,问自己在怕什么,一件件的说出来,然后也一件件的想办法来解决。因为我相信,生命里,除了生死,其他只是擦伤罢了。
2月前
星云
狮城二三事
新加坡公园局设陷阱抓野鸡 居民反应不一
(新加坡11日讯)新加坡公园局接获反馈,指野鸡造成环境污染,因此派人到杨厝港一带私宅公园,设陷阱抓捕。附近大部分居民表示,其实野鸡影响不大,但也有居民称数量太多,造成困扰。
2月前
狮城二三事
大柔佛焦点
巴罗设野象走廊供觅食 陈泓缣:人象共存保障永续环境
(巴罗19日讯)为了缓解人象冲突问题、保障野象栖息地及觅食之路,野生动物保护及国家公园局在私人种植园内设立“野象走廊”,以实现人象共存、永续环境的目标。
3月前
大柔佛焦点
国际头条
沙利文:真有可能稳定关系 美国将与中无限期共存
美国白宫国家安全顾问沙利文周五在阿斯彭安全论坛上表示,尽管美中存在固有竞争和持续紧张关系,但只要瞄准核心实际的问题,两国“真的有可能”建立一种稳定的关系。沙利文还表示,美国将不得不无限期与中国共存,这会是未来国际格局的特点,与大国共存将是美国施策的基本战略前提。
1年前
国际头条
照护线上
外科专科医生白映俞/无法完全消失、难以专心 长期受耳鸣困扰 学习共存
你曾经发作过耳鸣吗?即使在外界没有刺激的状况下,也就是环境中没有声音,但耳朵却听到声音,可能就是耳鸣。耳鸣可以是单边发作,也可能两边耳朵都有听到声音,而且,这不是幻听。
2年前
照护线上
会员文
出租土地共同照顾流浪狗 Asli Shelter与原住民共存
森州流浪狗独立救援人士丽莎除了是毛孩避风港收容所的义工之外,她也有一个鲜为人知的“原住民流浪狗收容所(Asli Shelter)”经营者。 报道/摄影:黄翠娴 流浪狗收容所与原住民共存,出租的土地成为原住民的收入来源,而被收容的狗只成了他们生活的一部分。 森州流浪狗独立救援人士丽莎除了是毛孩避风港收容所的义工之外,她也有一个鲜为人知的“原住民流浪狗收容所(Asli Shelter)”经营者。 她是在2017年开始接手经营这个收容所,获得了住在收容所附近的原住民协助看顾狗只。 她说,原住民有养狗,而且不止一两只,所以他们并不会对狗只感到害怕,因为住得靠近,所以他们也很愿意帮忙看顾。 “作为回报,我会给帮忙我照顾狗只的希娜支付月薪,让她有收入,可以帮补家用,而他们也让我以低价租用这片土地。” 希娜说,因为本身就有养狗,加上和家人都喜欢狗只,因此即便需要照顾被收养的195只狗,她也觉得很开心,算是生活中的小乐趣。 救助浪浪不受种族宗教束缚 询及活跃及投入于救援流浪狗多年,作为一名穆斯林,如今是否还会面对异样眼光,丽莎直言,她已经没有多大感受,特别是之前去了麦加大清真寺副朝觐之后,她更相信自己生为人的使命,便是援助这些弱小的动物,而她之所以可以每一次都顺利完成任务,是因为这些任务都是真主交托于她的。 “其实,我做动保的这些日子里,认识了很多动保人,而救援流浪狗的穆斯林,单单是森州就有几十人,他们并不是很活跃或是救援很多的狗只,但是他们都在能力范围里面去做。比如我对面的邻居,她就是一名穆斯林,她会陪我去救援流浪狗。” 不少穆斯林求助救援狗只 不仅如此,她在家中收养的一些残疾狗只,也有不少来自巫裔同胞,他们因为不懂得如何处理或处理不来最终向她求助。 “比如瘫痪的Brown,也是一名穆斯林女子向我求助的。” 至于之前因为收留了很多的伤病犬被投诉,丽莎认为那些挑战都是她前进的动力,所以她不会放弃。 天然环境生活 狗只更健康 与一般流浪狗收容所不同的是,这个Asli Shelter没有洋灰地,而且全部的灯都是太阳能发电的,水也取自瀑布。 丽莎说,这里的“天然资源”为她省下了一些费用,而且狗只也比较健康。 “它们很健康,所以有时候当兽医诊所有紧急个案需要捐血的时候,我这里就是紧急血库,我会带健康的‘胖狗’去捐血,有时会收取一些费用,作为维持这个收容所的用途。” 教导原住民善待动物 Asli Shelter位于芙蓉水晶高原附近,丽莎每天会徒步约10分钟“上山”到这个流浪狗收容所打点,而希娜会负责做清理和喂食流浪狗的工作。 “基本上有希娜照顾,我就很放心了,因为她只要发现有问题,都会马上联系我,她还会帮忙我给病犬喂药。” 她说,这个原住民村住有8户原住民,而他们也都有饲养狗只,为了减少繁殖,她也让原住民知道结扎狗只的重要性,她之前不只是主动载这些原住民饲养的狗只去结扎,还赞助了费用。 “如果是他们的狗只生病的话,我也会帮他们载去兽医诊所求助。我希望做个榜样,让他们知道要如何善待这些动物。” 2017年开始接管收容所 她提到,2017年之前,Asli Shelter是一名华裔——刘先生在经营的,因为年纪和能力的关系需要找人“接力”,正好她住在附近,便扛起了这个责任。 “不过当时只有十多只狗,现在则有195只狗。那些病重或伤残或者属于名犬需要特别照顾的,我会收留在家中,至于健康的狗只则会留在收容所里。” 结扎代替捕杀 拯救流浪狗 丽莎直言,目前她与芙蓉市政厅的捕狗合约因为拨款已经耗尽,所以暂时中断,日后是否可以续约也无法预知,只能见步行步,但这约3年的时间里,她已经捕捉并结扎了约5000只流浪狗,于她而言,也算是一个小成就。 “绝育代替捕杀,是每一名流浪狗救援人的目标,我们都希望能真正的落实这项政策。森州尽管还没有做到,但是芙蓉市政厅和州政府愿意相信我,在约3年前,让我成为捕捉流浪狗的承包商,也让我们芙蓉的救援者有机会推动结扎代替捕杀。” 她解释,因为本身就是动保人士,芙蓉市政厅在委任她捉狗之后,也应允以结扎代替捕杀,因此芙蓉这几年才不再有“即捕即杀”的事件重演。 “这是一个大跃进,我也希望接下来我们还能继续合作,只要我们为流浪狗绝育,而狗主也一样结扎他们的狗只,并且不弃养,那么流浪狗的问题就可以大大减少。” 无论如何,她说,经营流浪狗收容所,压力很大…… [nonvip_content_start] 特别是经济上的难题,比如每个月的食物开销,还有捕狗队人员的薪资。 动保开销大 难筹款 丽莎提到,Asli Shelter的每月狗粮需要150包,费用约七千多令吉,这还没算上一些需要大笔费用治病或伤的狗只。 她举例,之前带回的美国斗牛犬本来是一只因为无法行走而被主人送去兽医院要求人道毁灭的狗只,但是兽医觉得可惜,就询问她是否可以接手。 “我了解了之后,也认为不应该杀死它,于是就筹款给它治病。它有肾结石,做了手术取出,现在能正常走路了,手术费超过5000令吉。所以,作为动保人,我很清楚知道救援背后面对的那些压力,因为开销很大,但筹款一点都不容易。”
2年前
会员文
东海岸
彭行政议员阵容史无前例“共存结合” 民众:“新鲜” 好的开始
由国阵与希盟组织而成的彭亨州行政议员阵容出炉,民众认为这除了是史无前例的“共存结合”,当中还有两名华裔行政议员,是一项非常“新鲜”的创举,无论如何,他们期待新政府能够抛开政治争拗,并以民为本,落实有利于多元民族的政策和计划。
2年前
东海岸
狮城二三事
副校长转行养蜂 希望推广人与蜜蜂共存
(新加坡30日讯)一名前任副校长带学生参观养蜂园后与蜜蜂“结缘”,转行当养蜂人,希望能通过教育打造一个人类与蜜蜂共存的社会。
3年前
狮城二三事
国际拼盘
西藏怒江河猛兽同域共存
中国山水自然保护中心与西藏自治区丁青县林业和草原局合作的怒江河谷生物多样性本底调查中显示,丁青怒江河谷分布有至少六种大型食肉动物,呈现出完整健康的生态系统。
3年前
国际拼盘
即时国际
专家:共存不等於放任 加紧追踪防新变种
继欧洲多地已放松冠病防疫措施,美国部份州和英国都可能为防疫松绑,学术期刊《科学》周二引述专家报道,指“与病毒共存”不等於放任,各国政府和民众须加紧追踪疫情变化,提防应对冠病再次出现新变种,引起下一波疫情大爆发。
3年前
即时国际
全国综合
林冠英:勿让病毒破坏生计 须接受与冠病共存
行动党秘书长林冠英说,虽然我们必须认真对待冠病疫情,严肃看待冠病带来的危险,但断不能让这逐渐变成类似流感的流行性病毒破坏我们的生活和生计。
3年前
全国综合
全国综合
WWF:须寻策解决冲突 平衡生态 人虎共存
大马世界自然基金会(WWF)首席执行员林翠环指出,我国必须找出全面的解决方案,处理人与老虎之间的冲突,因此必须了解老虎的天性、冲突产生的原因,以便立即采取行动。
3年前
全国综合
会员文
做好“风险预算”,与冠病病毒共存
传染性更强、更快速的Omicron变种病毒株让人们原已适应的冠病疫情新常态突然陷入混乱,专家们认为,是时候为做好“风险预算”,以更好地与冠病病毒共存。与此同时,联合国秘书长古特雷斯则敦促各国,务必为面对下一场大流行病做好准备。 从2020年到2021年,大多数人都已经养成了一些习惯,譬如戴口罩、保持至少一米的社交距离和经常洗手。 冠病在全球爆发及形成大流行病,于是有了疫苗,然后是进一步提升免疫力的加强针。 [nonvip_content_start] 家用速测剂让人可以自行检测是否感染冠病病毒──虽然在一些国家仍然很难找到快速速测剂。 可是,传染性更强、更快速的Omicron变种病毒株让人们原已适应的疫情新常态突然陷入混乱。由于形势变化之快,以致很难弄清楚什么时候进行的活动是安全的。 美国华盛顿大学的急诊医生和公共卫生教授温麟衍(Leana Wen)表示,现在可能是时候制定一个新的“风险预算”了。 她接受美国公共电台访问时说,她提出“风险预算”这个想法是基于将风险视为累积性的。 “很多人可能有这样的误解,认为如果他们在做一件事的时候有感染冠病的风险,因此放松警惕而改做其他的事情,实际上,情况恰恰相反。” 温麟衍指出,把它想成是一个正常的预算:你只能冒一定数量的风险,所以选择你优先考虑要做的事情。 “当你选择一件对你来说是非常高价值的事情时,也许你就应该减少生活中其他方面的可能风险,例如回老家与家庭成员团聚,见两年未见的亲戚……但并不意味着你也应该去酒廊及夜店消遣。” 出生于上海的温麟衍也是《华盛顿邮报》的专栏作者和美国有线新闻网络的医药分析员。她说,个人的风险预算取决于他们自己的情况。 她说,一个已经完全接种冠病疫苗及加强剂的人,如果他们的生活中没有会受到病毒侵袭的高风险群体,如5岁以下的儿童,或者是免疫力低下的人,他们可能会觉得去健身房或在餐厅用餐是一件舒服的事。 可是,对那些有慢性病的人来说,他们的风险预算却更有限。 制订个人风险预算的部分困难在于,当事情处于变化之中时,人类并不特别擅长计算风险。 “这就是为什么现在是一个特别危险的时期。”美国旧金山州立大学研究人类如何做决定的计算神经科学家高拉夫.苏里说,人类已被调整为只能在稳定性环境下,而不习惯在快速变化的环境中做出决定,同时需要时间来适应。 此外,在做出决定时,人类还会受其他因素如情绪、习惯及其他动机所影响,所以不是每一个选择都是基于理性及合理性。 苏里因此建议:花时间让自己沉浸在Omicron变种病毒株带来另一波疫情的新环境中,承认所感受到的情绪,并接受依然存在的风险。 “如此一来,你将有更好的机会对风险做出明智的选择,而决策中价值最大化、效用最大化的部分也将得以凸显。” 苏里和温麟衍都强调,接受风险并不意味着让自己确诊。 温麟衍坦言,随著疫情进入第三年,她理解人们都已经非常疲惫,但却不得不面对真实的后果,除了有可能感染冠病,甚至还有可能将病毒传播给其他人。 苏里认同温麟衍的看法,并说有一种不同的思考方式。“我们面对的决定是,我是否应该采取适当的措施,尽我所能保护自己,继续做我想做的事情?我认为,这个特定的问题是有合理的答案的。” 但他补充说,人们可以感到安慰的是,人类如今处于一个更好的位置,即大多数人的风险已比一年前来得小。 “新的挑战是承认存在(感染)的风险,承认我们的疲惫,然后适应它,以便我们能够度过这个即将到来的风险期。” 温麟衍支持苏里提出的这一种应对风险的情绪。她说,她相信这种大流行病的结束已经在望,但疫情结不是说冠病就从此消失。 “我的意思是,我们将能够把冠病疫情从一个存在的紧急情况变成我们能够应对的事情 ,……我们中的大多数人将能够与病毒共存,使它成为我们生活中的一个小麻烦,而不是我们必须围绕它做出所有决定的事情。” 为面对下一场大流行病做好准备 联合国秘书长古特雷斯表示,冠病病毒肆虐表明,一种传染病能以多快的速度席卷全球,将卫生系统推向崩溃边缘,并颠覆全人类的日常生活。疫情还揭露出:人类并未能从严重急性呼吸综合征、禽流感、寨卡、埃博拉等近期的突发卫生事件中吸取教训。 他警告,任何地方出现疫情都有可能造成世界各地爆发大流行病,必须给予这一问题应有的关注、重视与投资。 他于去年12月27日在配合防范流行病国际日──十九世纪法国化学家和微生物学家路易斯.巴斯德(Louis Pasteur)在疫苗免疫方面做出了开创性的工作,联合国大会于2020年将其生日定为防范流行病国际日──发表的献词中表示,全世界仍然完全没有做好阻止局部疫情向其他国家蔓延、进而急速演变为全球大流行病的准备。 “冠病病毒不会是人类面对的最后一场大流行病。传染病仍然对每个国家构成明确而现实的危险。在应对这场卫生危机的同时,我们需要为下一场危机做好准备。” 古特雷斯说,为下一场大流行病做好准备意味着在每个国家、尤其是在最脆弱国家加大投资,以便加强监测、实施早期检测并采取快速应对计划;意味着加强地方一级的初级卫生保健,以防出现崩溃;意味着确保所有人都能公平获得疫苗等拯救生命的干预措施。这还意味着实现全民健康覆盖。 “最重要的是,这意味着加强全球团结,让每个国家都能通过奋勇努力、把握住立即遏制传染病蔓延的机会。” 冠病疫情暴发两年来已经夺走至少537万人的生命,如今每周依然有5万人直接死于冠病病毒。 为了保护世界免受未来传染病危机影响,世界卫生大会于去年12月初同意启动一个全球进程,起草及谈判一项具有里程碑意义的协议,以加强大流行病预防、防范与应对。 此外,世界卫生大会也决定设立一个政府间谈判机构,负责起草及谈判世界卫生组织关于大流行病预防、防范与应对的公约、协定或其他国际文书。第一次会议将于今年3月1日前举行,还将举行公开听证会,通报其审议情况。政府间谈判机构则将于2023年向世界卫生大会提交进展报告,并于第二年将结果提交审议。
3年前
会员文
封面头条
希山:官民携手防堵传播 3策略 与病毒共存
国防部高级部长拿督斯里希山慕丁指出,在大马安全重开(#ReopeningSafely)策略及准备进入地方性流行病(Endemik)阶段下,政府将落实三大重点,即针对性控制、病毒意识及社区赋权。
3年前
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