减重新闻资料

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即时国际

每天步行一万步即可减重吗？专家表示未必

湖北武汉一名男子为减重坚持每天走一万步，实施两个月不仅体重没有下降，反而还胖了1.5公斤。

4天前

即时国际

全国综合

甲首长：自律摄入与消耗间歇性断食法减重

马六甲州首席部长拿督斯里阿都拉勿夫瘦了！过去很有“分量”的他体态明显轻盈了不少，至于减重了多少，首长说：“这就是我的秘密。”

2星期前

全国综合

专题

胃镜手术助减重改善健康提升自信

ESG是使用装有缝合系统的胃镜进入胃部进行缝合，缩小胃的体积，达到减少食量的效果。

1月前

专题

专题

【新年特备系列】佳节血糖“大起大落” 损血管内皮增心脏病风险

新春佳节是亲友聚会以及享受美食的欢乐时光，可是饮食习惯的突然改变可能会对人体内分泌系统造成不良影响，特别是对于肥胖者及糖尿病患这两大高风险族群。

2月前

专题

综合

【本报活动】台教练徐栋英授招 “节拍超慢跑”把健康找回来

（新山13日讯）台湾教练徐栋英给大马民众传授居家简易养生法，教导大家如何轻松使用“节拍超慢跑”，进行心肺力训练，把健康找回来。

3月前

综合

饮食营养

减重低碳饮食法望实现糖尿缓解

根据国际糖尿病联盟数据，在COVID-19疫情后的时代，全球糖尿病的患病率持续飙升，而糖尿病不管对个人、家庭、社会健康、公共卫生甚至全民福祉都带来极其沉重且重大的挑战。按照目前的趋势，估计到2030年即6年后，全球罹患糖尿病的人口将增加至6亿4300万人，因此如何减缓糖尿病的恶化，并实现糖尿病缓解，已成为当务之急。

3月前

饮食营养

专题

控糖减重护心肾降糖药新趋势明年或有重磅药来马

二型糖尿病是常见的慢性代谢疾病，不仅引起血糖升高，还增加心脏病和肾病风险。新型降糖药如GLP-1受体促效剂和SGLT2抑制剂，除了控糖，对减重、心肾保护也有显着效果。随着研究进展，这些药物已开始应用于肥胖和肾病治疗。

4月前

专题

即时国际

一再复胖？研究：脂肪细胞有记性瘦了会想肥回去

减重是个让人泄气的过程：经过好几个月的努力终于瘦下来之后，肉肉仍可能再回到身上。科学家现在发现，有可能是“脂肪细胞记忆”在搞鬼！

4月前

即时国际

饮食营养

黄靖文／低碳水化合物饮食真的适合你吗？

6月前

饮食营养

狮城二三事

相隔5年回归《三把刀》　詹姆士减重10公斤

（新加坡14日讯）时隔5年，台湾名厨兼主持人詹姆士（原名郑坚克）回归新传媒厨艺擂台赛《三把刀》第四季，不过，这次他瘦了，足足瘦了10公斤。《新明日报》报道，《三把刀》日前开播，喜见詹姆士“重新归队”，但第一集中主持人苏梽诚在介绍他时说他瘦了，詹姆士也坦言自己瘦了10公斤。究竟詹姆士为何会消瘦呢？针对此，詹姆士接受《新明日报》访问时表示自己是刻意减重，“因为我们家有糖尿病的遗传，糖尿病最快的方式就是减重，所以我就减了10公斤。” 再次回归《三把刀》，詹姆士说这次的任务很不一样，不再是担任评审，而是必须接受厨师们的挑战，所以他还蛮享受这样的形式。由于《三把刀》第二和第三季值疫情期间，詹姆士无法飞来新加坡参与，他实际上只当过《三把刀》第一季的评审，但对于这个节目却赞誉有加。 “第一系列之后，我觉得节目在节奏上需要调整，就给了一些意见给制作组，后来发现第二系列，节目组把评审的徒弟也加了进来，确实蛮特别的。” 而自己正在参与的第四系列，詹姆士大赞节目的设计、节奏和流程都很简捷，且娱乐性也增加了！ “上节目接受挑战的素人，他们的程度比第一系列高很多。” 所以，他寄望节目的收视率高，“因为它是蛮优质的节目，让新加坡的料理文化往上走，食物是有很多层面，例如米其林、庶民小食、家常菜和异国料理，我希望观众在观赏节目之余也能学到一些美食的新概念和新观念，同时也能认同。” 他希望这样的好节目能继续往下走，“希望《三把刀》第五系列可以再邀请我。” 为节目没忌口　试菜皆仅浅尝詹姆士的工作都围绕在美食，节目中经常都大快朵颐，但近年来，面对珍馐佳肴，他都只是浅尝而已。他说：“年轻时，为了不想浪费食物都会把它吃完，但随着年纪大了，新陈代谢也不同了，所以我做了调整，每次都会叫餐馆把准备的分量和种类减少，此外，我的节目也逐渐偏向人和食物的故事，不再偏向美食而已，这样会少吃一点。” 不过，他补充为了节目他没有忌口，同时为了不要浪费食物，即便自己少吃，也会叫其他同事务必把它吃完。

6月前

狮城二三事

中港台

“细细粒”瘦后饱受抨击自曝想胖回去

“细细粒”陈嘉佳近年在中国发展当起吃播，但体重飙升到近300磅（136公斤），令她决心为健康而减肥。如今礼虽然达到目标减至130磅（59公斤），但近日却透露想重回“胖妞”身形！

8月前

中港台

饮食营养

无麸质饮食非健康饮食法错用可致营养不足

当健康意识普及化，越来越多打着健康口号的饮食法也层出不穷，其中就包括无麸质饮食，再加上坊间认为它有减重效果，因此形成一股风潮。惟从营养角度来看，无麸质饮食仅适用于乳糜泻、小麦过敏及非乳糜泻麸质过敏症患者，对一般健康大众并没有实质证据可改善健康或预防疾病，甚至会有营养不足的风险，因此必须谨慎视之。

9月前

饮食营养

问药

周志辉／贾玲瘦身专家全监督盲目跟风适得其反

9月前

问药

特稿

“贾玲效应”激发减重斗志健身房拳击馆女学员大增

为电影减重100斤的“贾玲效应”持续发酵，新山区掀起健身房与拳击馆“热辣滚烫”潮，不少女性学员盼“赢一次”。

11月前

特稿

带你看世界

糖尿病患者吃排糖药断食减重酿酮酸中毒

一名罹患第二型糖尿病的妇女长期服用排糖药，却擅自采取断食法减重，结果出现全身乏力、呼吸喘等症状，经诊断为酮酸中毒，紧急医治后才转危为安。

11月前

带你看世界

疾病疗法

减重吃保健品注射药物别等严重才来抢救膝盖

1年前

疾病疗法