登录
我的股票
Newsletter
联络我们
登广告
关于我们
活动
热门搜索
大事件
本网站有使用Cookies,请确定同意接受才继续浏览。
了解更多
接受
您会选择新界面或旧界面?
新界面
旧界面
简
本网站有使用Cookies,请确定同意接受才继续浏览。
了解更多
接受
您会选择新界面或旧界面?
新界面
旧界面
星洲人
登广告
互动区
|
下载APP
|
简
首页
最新
头条
IG热文榜
热门
国内
即时国内
封面头条
总编推荐
暖势力
热点
全国综合
社会
政治
教育
我们
专题
发现东盟
带你来国会
星期天头条
华社
2022大选
求真
星洲人策略伙伴
星洲人互动优惠
国际
即时国际
天下事
国际头条
国际拼盘
带你看世界
坐看云起
俄乌之战
京非昔比
言路
社论
风起波生
非常常识
星期天拿铁
总编时间
骑驴看本
风雨看潮生
管理与人生
绵里藏心
亮剑
冷眼横眉
游车河
财经
股市
即时财经
焦点财经
国际财经
投资周刊
2024财政预算案
ESG专版
娱乐
即时娱乐
国外娱乐
大马娱乐
影视
地方
金典名号
大都会
大柔佛
大霹雳
砂拉越
沙巴
大北马
花城
古城
东海岸
体育
大马体育
巴黎奥运会
羽球
足球
篮球
水上
综合
场外花絮
副刊
副刊短片
专题
优活
旅游
美食
专栏
后生可为
东西
时尚
新教育
e潮
艺文
护生
看车
养生
家庭
文艺春秋
星云
人物
影音
读家
花踪
亚航新鲜事
学海
动力青年
学记
后浪坊
星洲人
VIP文
会员文
百格
星角攝
图说大马
国际写真
好运来
万能
多多
大马彩
热门搜索
大事件
Newsletter
登录
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
助眠
问药
林仁吉 / 癌患适量按摩或推拿 缓痛解虑助眠3大助益
2月前
问药
星云
古琴讲座后的小小讨论/小泥(马六甲)
日前出席古琴讲座。家人原本缺乏兴致,认为不会有什么可听(他是对的)。我觉得马六甲难得有古琴讲座,再说出门走走总是好的,硬拉他参加。 讲座结束之前,讲师表示弹几曲让参加者听一下。问大家想听古曲或流行曲?我说古曲。随即讲师回应,既然想听流行曲,他就弹〈小城故事〉,听到后排某人诧异的“啊”一声,似乎认为〈小城故事〉年代已久。我没放弃,仍点〈关山月〉,讲师同意,好,〈关山月〉。两曲结束,讲师又说要弹〈渔樵问答〉,我忍不住回应〈渔樵问答〉有点长,讲师略显意外,喔,你知道。 回程家人问我,为何点〈关山月〉。我说〈关山月〉不是你们梅庵入门曲?总不能点〈龙翔操〉吧,那就是踢馆了。〈龙翔操〉轻快灵动,很好听,但琴人未必都学过〈龙翔操〉。民国琴人张子谦擅长此曲,外号张龙翔。张子谦琴龄将近80年,据说天天弹琴,张对古琴的热情、执着让人敬佩。 〈关山月〉适合古琴麻瓜 家人说,〈关山月〉虽短但有很多不同指法,例如轮指、跨弦、蛇行鹤步等,其实并没有太简单。〈秋风辞〉才是一般的入门曲,指法简单,就一勾一挑,不过弹得好倒是不容易。多年前中国王鹏曾在泰国街头摆个小摊,反复弹奏〈秋风辞〉,看似无人认识他,以此自娱,然而弹得真好,不过那大概是王鹏成名之前的事了。你为何不点〈忆故人〉? 我说〈关山月〉热闹又不长。虽然有些琴人觉得〈关山月〉俗气,但观众还没不耐烦就结束了,很适合古琴麻瓜。〈忆故人〉精彩是精彩,的确比〈关山月〉更能彰显古琴枯淡的特色,不过稍长且不知讲师会不会,〈关山月〉应是琴人都会的曲目。所以我点得很不错,〈关山月〉不简单却又普及,至少讲师的确会。假使点〈秋风辞〉未免看不起人。 我是古琴半麻瓜,听过一点可是不会弹,对〈渔樵问答〉印象不深,旋律弱、重复又太长,每每听一听就想睡觉,个人认为不适合当作向大众推广的曲目,对第一次接触古琴的观众,可能有点闷。 如今科技发达,透过影音网站欣赏古琴并不难。倘若想认识古琴,不妨搜寻〈关山月〉、〈忆故人〉等知名古琴曲听听。至于〈渔樵问答〉,对古琴麻瓜而言,至少助眠。
11月前
星云
养生
【食在安心】周志辉/维他命B群包含8种混合物 对睡眠的影响因人而异
面对沉重的工作压力,感到精神疲惫已是现代人的日常,为了提振精神,除了喝咖啡,部分人也会选择补充维他命B群,相信适量维他命B群能帮助补充能量和提振精神,但有些人担心影响睡眠会避免在晚上食用维他命B群。
2年前
养生
养生
【食在安心】周志辉/饮食会影响睡眠?睡前喝热牛奶有助入睡?
网络流传许多帮助睡眠的饮食清单,像是吃一点香蕉、喝一杯热牛奶或花草茶等等,一般都认为这些助眠食物能增加与睡眠有关的荷尔蒙——褪黑激素,很多人对此深信不疑,这些说法有根据吗?
2年前
养生
养生
【食在安心】周志辉/洋甘菊茶 舒压又助眠
洋甘菊茶的历史可以追朔到远古的埃及,当时洋甘菊曾被用作感冒药。时至今日,西方的洋甘菊茶也在东方国家受到欢迎,不少人都会在睡前喝杯洋甘菊茶,舒缓紧张的情绪、帮助睡眠。
3年前
养生
更多助眠
下一个
结束导览