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吴娟瑜／喜乐和快乐
“喜乐”和“快乐”感觉是相近的两个词，然而在脑科学和心理学的研究下，这两种情绪状态还是略有差别。 “快乐”可以透过外来的活动，例如：玩游戏、吃美食、运动、完成挑战，或与人欢聚而感到开心，但这种快乐比较是短暂的、私人的。 如果听到孩子玩了一整天到家就嚷着：“好累哦！”，白天兴高采烈的景象似乎瞬间瓦解，大人也不要气馁，因为孩子成长过程中，类似这种稍纵即逝的“快乐”情绪将是司空见惯的。 喜乐更重要 “喜乐”则是比较持久的、内在满足的、精神上充实的情绪，这将会是这一生更重要的学习……（阅读全文） 更多相关文章： 吴娟瑜／性爱人格6大类型 吴娟瑜／做自己，有迷思！ 吴娟瑜／卒婚？室婚？休婚？ 吴娟瑜／为什么孩子不敢说？ 吴娟瑜 / U字型婚姻的秘诀
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