噩梦新闻资料

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【专题】一夜无梦代表睡得好？黄章元医生揭开梦的迷思

亲爱的朋友，你们昨晚睡得好吗？是一夜无梦还是发了一场有趣的梦？你是否跟我一样，觉得夜梦扰人，影响睡眠品质？今天就让我们来解开梦的神秘面纱，解答对梦的迷思，化解对梦的误解，还它一个“清白”！此次有幸邀请到马大心理医学教授黄章元医生接受采访，为我们厘清，到底梦是好的还是坏的？它是否会让我们醒来后更累？梦真的可以预知未来吗？黄医生，来当我们的“解梦人”吧！梦如何发生？首先要厘清的是，梦如何产生？黄章元解释，大脑的结构比我们想象中的还要精密，它其实在任何时候都不停地运作，正因如此，我们才会在睡觉的时候发梦，只不过发梦的时候意识较浅。“梦与睡眠一样都是自然现象，我们每天三分之一的时间都在睡眠中度过，梦只不过是睡眠的其中一个阶段。” 快速眼动期阶段发梦最多他解释，睡眠时会从浅睡进入深睡，每个周期差不多半小时，一晚会重复约4、5个周期；而在浅睡、深睡的周而复始中，会穿插快速眼动期（REM），这个阶段发的梦是最多的。相比之下，非快速眼动期也会做梦，只不过不比快速眼动期多。 “快速眼动期的时候，我们在睡眠中没有意识，但大脑其实在工作，像在资料室一样，整理我们一天收集及吸收到的信息，如情感、声音、味觉、画面、知识、记忆，比方今天看的电影，或上课学的新鲜事，或开心的情绪。” 梦无规律可言他指出，大脑不像电脑那么系统化，整理的信息未必是今天经历的东西，有时会把久远之前累积或隐藏的情感重新整理，因此在整理过程中信息如何穿插，我们无法控制。比方今天你和朋友聊天，昨天妈妈和你说话，这些声音和画面被大脑放在一起排列整理，因此梦境就会千奇百怪。所以你可能发现，梦的片段似乎毫无规律可言，一开始你可能在床上读书，下一秒就在夏威夷海上冲浪！发梦不会影响睡眠质量有的人认为，发梦会影响睡眠质量，会让人从梦中惊醒，对此黄章元医生给出的回应是否定的。他说，失眠、睡眠时长不足、反复醒来并难以再次入眠等等，都会影响睡眠品质，至于发梦则不会影响睡眠质量，反而会对身体有好处。噩梦才会影响睡眠他强调，会影响睡眠质量的不是发梦本身，而是梦境内容，比如噩梦。“如果你把很多负面的信息收存在大脑，大脑在快速眼动期整理记忆和每天的情节时，就会产生很多强烈的梦境，隔天睡醒后人会心情沉重、郁郁寡欢，身心好似一整晚都得不到休息。” 所以可以得出的结论是：【发梦的好处】 1.提升记忆力综上所诉，发梦时，大脑是在重新整理、编排并保存我们在生活中获得的资讯，才会产生画面导致发梦。所以发梦代表着重要的睡眠阶段，有助于提高记忆力。 2.消除疲劳，减轻压力做梦时，除了大脑在工作，我们全身的肌肉都达到放松状态，不但可以消除疲劳、减轻压力、恢复体力，还可以让我们放松，得到愉快的感觉。 3.提高创新能力大脑整理记忆时，会把不同的情感、资讯、画面连接在一起重新编排，创造出一个新的梦境，有时候可以从中得到启发，找到新想法。【发梦的坏处】没有。发梦本身不会影响睡眠，只有噩梦才会。一如我们烹饪时使用不新鲜的食材，炒出来的菜不好吃兼伤胃，影响健康的是食材，而非烹饪本身。常发噩梦须求助专科医生当然，噩梦是我们本身造成，是我们把不好的资讯带给大脑。所以如果常发噩梦，自己必须了解，是否是你加了不好的“食材”下去？比方压抑情感、有心结、常愤怒？若自己无法解决，就要寻求专科医生帮助。若噩梦重复出现，影响到睡眠品质和日常生活，有的临床心理治疗师也会通过“梦”去协助病人。不过他们针对的不是梦的内容，而是发梦时的感觉，比如痛苦。因为今天发的梦未必是今天经历的东西，可能是更久以前，所以心理治疗师会分析你许久以前发生的事情，甚至是童年，从漫长的时间线中找到源头，只要解开，就可以治疗情感障碍，解决睡眠问题。做梦梦游是不同现象黄章元表示，做梦和梦游是不同的现象。发梦的时候全身肌肉放松，在梦境中感受和体会到的场景都是大脑整理着的资讯；梦游则是肌肉和手脚在活动，并真切地去做某些事，如下楼、做家务等等，但大脑不记得。多因素造成梦游 “造成梦游的原因很多，比如睡眠障碍、滥用药物等等。面对梦游问题，必须看医生。” 他说，小孩身上比较常发生的夜惊（night terror）并非梦游，可能是小孩仍在发育期，大脑在睡眠时整理早上玩乐时的情绪所做出的反应。【梦的迷思】 Q：为何有人声称自己不曾做梦？ A：其实每一个人在睡觉时都会做梦，“不曾做梦”不过是不记得罢了。有时候快速眼动期距离睡醒的时间较远，因此醒来后，对发的梦印象不深或完全不记得。 Q：控梦是可能实现的吗？ A：控梦指的可能是偏向催眠学，不过催眠不是控梦，只是带我们进入潜意识，寻找我们隐藏的东西。心理治疗师会引导患者慢慢放松，进入意识浅的状态，并让患者进入某些场景，协助解开患者的心理障碍。 Q：如何解释既视感，即没有经历过的事情或场景，却已在梦里经历过的“似曾相识”现象？ A：大脑在睡眠时会整理每日情节，包括我们想过的东西。比方你期望明天考试拿100分，大脑也会将这信息进行整理；第二天考试真的拿到100分，你就会觉得自己可以预知未来，其实是你本身曾经想过，继而被大脑整理时出现在梦境里。梦境成真，也不过是日有所思，夜有所梦。有的人觉得，梦见自己面对危难时所作出的反应，其实是自己日后真的面对该处境时的“提前彩排”，其实原理同上。一些人性格较警惕，习惯准备好应对危难的思路，事情还没有发生，他们就已经准备好或想好如何应对。晚上进入睡眠，大脑在整理这些信息时，可能就会把他们设想的应对行为编排一次，就这么出现在梦里了。 Q：小动物也会发梦吗？ A：比较难预测小动物在发梦时，大脑是否也在整理记忆，因为有的动物记忆储存量较小，晚上睡眠时可能没什么东西可以整理。或许记忆储存量较大的动物发梦几率较高，反之发梦几率较小。黄章元：多放好信息入脑多放些好的信息入脑，如此一来梦的内容较好，也能促进睡眠品质。要做到这一点，每天别给自己太大压力，多放松心情，多做自己喜欢做的事，面对压力和困境时可以向他人倾诉。相反如果身边人向我们倾诉，我们也该细心聆听，互相帮助。学记感言：对梦又爱又恨想要写关于梦的主题，因为我从小就很常发各种奇怪有趣的梦，让我对梦又爱又恨，也对梦充满好奇。非常感谢黄章元解开了我心中对梦的谜团，也希望大家可以每天都开开心心，远离焦虑和压力，那样每晚都可以发美梦啦！负责人感言：网络资料不代表受访者立场学记撰写前有做足功课，先查阅了相关资料，再整理出自己想的问题。不过可以注意的是，若一些内容来自网络而非受访者，除非再次向受访者确认，否则勿在报道里套入受访者口中，因网络资料未必正确，或未必代表受访者立场喔。相关报道：【专题】开斋节是宗教节日回历元旦才是马来新年【专题】马六甲特别之旅访保育中心与海龟相遇【专题】美罗中华华中生参与环保计划水果残渣变有机肥料【专题】炭烤制作有咸有甜咬一口福州月饼品乡愁【专题】新增10v10对战更强大打王者别沉迷！【专题】实践管理并解决问题传奇学生社团开发领导力【专题】走过百年熏房见证鲁乃橡胶业兴衰【专题】青年作者马尔科姆6岁起写作挥发童心书写童书【专题】飞航学院CEO：较细心专注女性也可冲上云霄！

1天前

我在别人家住了两年/小悥（麻坡）

从噩梦中醒来，心脏跳得很快，瞄了一眼时间，凌晨两点。因为记忆犹新，我还无法从害怕的感觉中抽离出来。环顾四周，看着陌生又熟悉的环境，我才发现我并不能像以前一样叫醒姐姐，让她陪着我，再渐渐入睡，因为这里是我的出租屋。于是只能拉好被子，身体卷缩成一团，不断告诉自己梦不是真的，相信独自一人也能克服恐惧，最后也安然睡着了。由于这次“惊险”，让我深刻认知到出租屋不是我真正的家——原来我潜意识里还是记得它不是我的家。房东的屋子有些特别，一墙之隔，我住在屋子后半部分，房东一家住在屋子前半部分，一屋两家。早年间尚有许多学生住在这儿，但到我这年就只有我一个租客了。房东一家对我特别好，给我觉得舒适的距离感，即他们一家不来打扰我，我也不去叨扰人家。各自生活，但有困难时我还是可以寻求他的帮助。而我的出租屋的唯一缺点就是没有厨房，无法烹饪。每到吃饭时候总是孤单一人的外卖，但我也适应了。只是偶尔瞥见房东一家围在圆桌吃着香喷喷热腾腾的饭菜，还是会心生羡慕。房东的爸爸依然健在，是位和蔼老人，我叫他阿公。我每日出门或归来时会看见他坐在门口，他会向我招手。只是阿公有重听，有时我回家路过他身边，他并不会有一丝察觉——他非常专注地在看报纸。但即使日日相见，我们也只称得上是有萍水相逢的缘分——只言片语的日常以及不是密切的关系。直至我搬出出租屋，我们依然是点头之交。或许现代人的关系大多都是如此，事事留有界限，人人保持距离，想来这已经算是最舒服的相处模式了。有家人的地方才是家似乎出租屋给我再多的温暖，也无法变成我的家。每每长假回到家，竟都有一种如释重负的感觉，就算出租屋再怎么好，也不能如在家一般随心所欲。我想起妈妈以前总纠正我，说家和屋子是不一样的，人可以有很多屋子，却只能有一个家，有家人的地方才是家。我当时不以为然，如今却明白了。哪怕再温暖的出租屋也只是屋，不是家。每每放学时，要与朋友告别说回出租屋是“回家”似乎也实在是别扭的。我的确可以独立生活，但还是无法自控地想家，我是对家心生眷恋了，妈妈又打趣我说，你看阿姐去比你还远的地方读书都没吭一声，你几时才学会坚强些呢？于是我也会顺着妈妈说：“以后吧，等我再长大一些，因为现在的我还有家，我还回得去。”

4月前

男子批RM210入住三星级酒店是恶梦 “泳池人多像水牛在打滚”

一名男子花了210令吉在一家三星级酒店住了一晚，却没想到酒店的房间和卫生状况非常糟糕，不仅镜子上有不明的褐色液体，房门也受潮损坏，甚至没有水可以洗澡，让他感到非常愤怒！

4月前

柠檬.迷宫

又回来了，回到最初的起点。看到那再熟悉不过的标记，颜希一点也开心不起来。因为，她已经如同鬼打墙般的在原地打转三小时了！

10月前

长期便秘嗅觉降低常作噩梦睡中大叫可能帕金森氏症要来了

帕金森氏症是一渐进式之神经退化性疾病，对于患者的生理、心理状态，甚至是整个家庭的生活都带来不小的冲击。借由及早诊断，详细观察自身的症状，再与医生配合，使用药物帮忙，都能对患者的不适带来改变。

1年前

独家 | 花30万装修新家变噩梦屋顶洞坑生锈下雨漏水插座没电

花光所有积蓄耗费30万装修，却遇上不负责任承包商，3年装修做不好，屋顶洞坑处处、遇雨便进水、扩建主人房主墙裂痕有洞、油漆油一半、部分插座没电等，梦想家园变一家恶梦，让屋主怒喊：退款！

1年前

【水灾】水灾忆旧/达拉（新山）

1969年小镇迎来一场大水灾，史无前例的浩劫。虽已过了五十多年，还是感到阵阵悲凉。

2年前

赵无眠·噩

十二月的寒风有些刺骨，路边的雪莹白平整。从小一起长大的好友打来电话让我陪她去和她那劈腿的男友摊牌。侠义感爆棚的我去了，殊不知这是我噩梦的开端。

2年前

“租房给大专生成噩梦” 屋主：房子惨变垃圾屋还欠千令吉电费

最近有大专生在社交媒体帖文申诉找不到出租房很懊恼，一名屋主分享说，她曾把公寓单位出租给两批不同的大专生，结果不幸都遇到“地狱租客”，房子惨变垃圾屋，还拖欠上千令吉的电费、破坏房子，最后花数千令吉维修，收拾残局。

2年前

黄晓玲·身份

潘源随手取过桌上的一方餐巾揩拭，忽然闻得一股异香，淡幽幽地，直灌脑门。

2年前

闲来无事/杀猫记（下）

杀猫记（上篇）前文提要：打开手机总有那么一两个自动播放的猫视频，谁和谁的家里也总养着一两只猫。这种生物烦人得和蟑螂苍蝇没有区别，可怕的是它们骄傲地受人宠爱着，在它们面前世人心甘情愿俯首称奴。女孩的眼睛里也散发着某种阴险、预示着胜利的气息，尽管阿丽不知这种得意从何而来，但这目光的滚烫总是让阿丽无缘无故地被灼伤。很快，楼下传来“东西找到了”之类的回应，女孩高兴地晃动着背影，随即落地离去。擦肩而过时，阿丽的心怦怦跳着，震得全身都在摇晃，好像一双绝望的手掌拍着体内的墙嘶吼着要逃生。阿丽知道那是什么。阿呆和阿花这时已把阿丽拉了下来，旁人开始议论起阿丽突然攀墙的举动到底是在找什么摔下了楼的东西还是自寻短见。阿丽无暇理会，她头昏脑胀，推开了阿呆和阿花，跑离了人群。鱼肚鼓鼓的，里头到底藏着什么呢？孩子们围在鱼缸旁，一边看着畅游的鱼儿，一边将指头伸入水里调戏慌不择路的孔雀鱼。大伙儿都把注意力放在了孔雀鱼五彩缤纷的尾巴上，阿丽却觉得那凸起来的腹部让整条鱼看起来格外地不协调，就像某条原本可以轻松藏匿在草丛间的蛇贪吃地吞下了整头大象，反而引人注目，最终被杀死。鱼若无其事地游着，但阿丽无法无视那凸起的鱼腹。片刻之后她终究忍不住，抓起了一条鱼，鱼在她的掌中翻腾挣扎，阿丽只稍稍一捏，鱼，便停止了动静。阿丽用指尖缓缓将挤出体外的红肉挪开，鱼腹终于不再凸起，留下流水弯般的残影，好像这才是鱼应有的原形。阿丽细细地端详着那团肉球，分不清那是心、肺还是腑，反正把东西抠了出来，鱼轻松了，她也轻松了。其他孩子却错愕不已。回到防空洞后，阿丽翻了一下午的脸书和匿名自白处，再三确认没有任何关于自己的消息后，才松了一口气。活着，从来都是给别人看的。阿丽走出房门想找吃的，却发现静谧从昨晚开始蔓延至今日，妈的气息，从来没像今天这般淡没过。可怕的念头在眉间急速刷过，阿丽冲入妈的房里，看见了那杯蹲在床头的白开水。她缓缓走了向前，拿起水杯，闻了闻气味，喝下了几口。阿丽瘫坐床边，星点般的念头如吸了水的海绵不断在脑海膨胀扩张。她从未去招惹猫，猫却一直找上她。那日，燥热的天气继续燥热，潮湿的空气依旧潮湿，把人逼得昏昏欲睡。阿丽躺在沙发上，呆滞地看着风扇旋转，陷入了旧有的迷糊。厨房忽然传来碗碟磕碰的声音，阿丽徘徊在梦的边缘，已分不清声音的来处究竟是厨房还是梦境，但随后传来木橱门被敲动的声响，以及快速闪过的恍影，还是让阿丽觉得窗门紧闭的家破了防。阿丽蹑手蹑脚地走到厨房一探究竟，发现了一只瘦骨嶙嶙的猫。一只猫。静悄悄地潜入了这世上她唯一能躲的地方。猫以瘦小的身姿示弱，阿丽却对这般乞求同情的样子烦躁不已。她不知道如何把猫赶走，她并没有靠近猫的勇气。但阿丽知道眼前的猫饥饿不已，顿时有了主意，她在角落的柜子里拿出一包除虫去鼠的药，参在吃剩的午饭里，放在了地面，随即走到远处旁观。猫闻见了饭香，一步一步地往饭走去。这时门开了，妈看见猫，拿起门边的扫帚三两下将猫扫地出门，而阿丽凝望着拌了药的饭惶恐不已。我只是因为怕猫。过于害怕，仅此而已。数日之后阿丽发现自己的床底下多了一大把的药。是妈的药。妈早些年神经衰弱夜夜哀嚎不能眠，自此之后家里多了林林种种的药罐子，罐上标志着各种化学名词。阿丽知道哪些药会导致昏眩，哪些药吃上半颗也会迷糊，哪些药吃多了会疯疯癫癫，她懂得读药罐贴纸上密麻如蚁的药物解说。她不知道药丸竟存了如此之多，她只记得和妈吵架后她总会悄悄地，不明所以地偷取一两颗药，并不频繁，妈也常吃，所以妈从未察觉。而翌日妈开车上班时，阿丽总是自发自地躲在窗后窥望妈一脸疲倦、眉心微蹙，指头总是不时按太阳穴的样子，像是在期待什么却又不敢认真去想。杯里的水在阿丽颤抖的手中颠簸着。透明、清澈，如猫，看起来无害却不知暗藏着怎样的危机。散落的记忆板块受到了莫名的召唤，迅速在阿丽的脑海里拼凑出完整的图，阿丽试图以眉头紧紧深锁这段记忆，画面却越来越清晰。她想起那天下午把除虫药包装剪开、以及指头在饭堆中搅拌的触感。搅着搅着，饭融成了水，盘子也透彻得变成了玻璃杯，只是不知道杯和水里到底有什么。咔嚓一声，门锁被转动，妈的身影从门后显现，她的身型不算娇小，有5米6，却如七旬老人般消瘦，双颊凹陷，突出了疲倦的眼窝，浑身散发着无力的气息，和了无生机的屋子融为一体。阿丽一度怀疑屋里的潮湿和闷热不是源于漏水的暗管和阴晴不定的天气，而是妈的阴郁染黄了水渍，催生了霉菌。妈的眼睛悬着一双灰影，而她的灵魂永远徘徊在了阴影之下，所以那对瞳孔里总是空乏地让人望之垂怜。阿丽想起那只偷偷潜入家中的猫也有着这般的眼睛。她知道猫是实在无处可去，才会寄托在一个和它一般被恐惧笼罩的少年身上。猫没有过多的期许，它只是想要三餐温饱，或者一点卑微得只足以让它苟活的施舍，就像妈在乞求薄弱却无间的亲情，让她在挣扎求存之际能有一块能抓住的浮板。阿丽想起那天猫缓缓走向毒饭的情景，她的脑海出现了一个幻境，幻境里阿丽幸福地抱着猫，而猫在阿丽的怀里快乐地享受着怀抱的温度。阿丽记得自己脸上的笑容，那是灰白平淡的生活中唯一会留下的色彩。但阿丽偏偏怕猫，所以猫注定无法给予阿丽那样的幸福温暖。看见妈完好地回到家中，阿丽松了口气，紧握在手中的杯也随之落到地面，开出一朵透明而锋利的花。妈察觉到事情不对劲，匆匆走了向前，阿丽正打算弯下身收拾碎片，妈却仿佛受到某种警示般停下了脚步。阿丽看见妈写满慌张的神情，感受有什么哽噎在喉，似乎是心里那吵着要逃生的家伙已经爬到了喉咙，堵住了气管，让她觉得快要窒息又想吐不已。阿丽用力地呼吸，手中紧握碎片，血滴一点点地坠地，而妈不知所措地呆立原处，凝视着那嵌入皮肉的玻璃碎片，试图要过去替阿丽止血，却挪不开半步。 “你觉得我是要伤害你，还是要伤害自己？” 妈紧抿双唇，眼皮子在颤抖着，她很努力想要说些什么却张不开嘴。看着妈的恐惧，阿丽觉得可笑却又异常悲伤，她们母女的血缘就如日子一般七零八落，不仅时间在循环，阿丽也继承了妈的残缺，她们渴望着彼此能成为自己的救命稻草，但对望时才发现对方恰是一面镜子，让她们看清了自己极力想要隐藏的疮口。阿丽扔下碎片，推开母亲，拉开家门径直跑下了楼，她用尽全身的力气奔跑，没有目的地，只想逃离。周遭的景物来不及一一进入阿丽的眼帘，建筑物的棱角逐渐模糊，路人淡没成人影，阿丽只看见自己被一道透明的墙包围着，而墙的倒影映出了猫出现在生命中的起点。就在猫曝尸荒野几日后，邻桌的男孩趁阿丽不注意取走了她珍爱的画册，用颜色笔在封面乱七八糟地画了一只丑陋的怪兽。阿丽发现画册惨遭涂鸦后，含着泪不断擦着那只兽，胶擦屑散落一地，但那混乱的彩色只稍微淡了一些，兽的轮廓已深深地渗入纸纹。阿丽想起那只缓缓沉入泥地的猫尸，会不会此时去挪，那腐肉也已在土里生根，根本移不开了。阿丽看着封面的怪兽，觉得猫还魂了，它正怨恨着阿丽的视若无睹。画上的兽渐渐变形，瑟缩成一双上下二端无比尖锐的瞳孔，好似在告诉阿丽“我一直都注视着你。”随即，阿丽感到身体里注满了猫的愤恨，如被猫附身一般，阿丽望着邻桌男孩微微上扬的唇，用力想要抹去那得意的嘴脸。男孩对突如其来的耳光猝不及防，随着冲击摔到了地上，额头也磕了桌角。随之而来的只有把阿丽淹没的声潮。教导无方暴力狂你为什么会这样不可以动手就该给他一点教训做事有想过后果吗是不是受电视剧的影响你以前不是这样的处分警告紧密观察道歉惭愧羞耻心灵辅导……声音太多话语太长阿丽听不清也记不住，只有残缺的余音在内心某处悬浮漂流，而女人的叫嚷与抱怨也因在屋里持续太久而形成白噪，屏蔽了一切吵杂，反而腾出了一块让阿丽冷静的空间。 “可是妈，你那天，也没有救那只猫。” 阿丽的脚步快得停不下来，似乎从那日起她就已经在狂奔，跑向背对世界的另一方。猫还魂后就不愿离开，它的怨灵总是在人群中游离，若隐若现地戏虐着阿丽的人生。看着擦肩而过的人们，阿丽不解为何偏偏只有自己看见了猫，以致猫对她展开了不死不休的报复。旁人的目光总是清澈而明亮，没有猫的愤恨，也没有那似有还无的俯身，继而催生出那种被归类为残暴、恶毒，却总是不其然在阿丽脑海中萌生出的想法。越是与旁人比较阿丽越是唾弃自己，唾弃得她只有消灭那些明亮的眼睛才能拥有一块自保的栖息地。如那个靠在楼墙的女孩。回到家门前，夜色下轻盈的妈如幽灵般在走廊徘徊着等待归家的孩子。阿丽看见妈沾了泥的鞋，想是妈也奔走了好几处寻找自己，但阿丽已无力与妈对峙，她拖着异常想卸下的倦躯，走入家里，走入厕所，靠在花洒下，任由清水把烦恼浇熄。阿丽坐在排水口，水便渐渐在阿丽的身旁堆积。恍惚之间，阿丽仿佛看到那条被她挤出脏腑的孔雀鱼，正悠悠地在水中盘旋。阿丽捞起鱼，如当天她也悄悄地从水里抓了几条倒霉的孔雀鱼，放到胖子阿伟的凉茶里去。阿伟喝了凉茶以后腹泻不已，大概是他把凉茶喝见底，才发现那两尾被开膛剖肚的鱼后给恶心到的。当时阿丽的心里有压抑不住的开心，谁叫阿伟看着她把孔雀鱼的凸肉给挤出来时大喊恶心，阿丽知道阿伟说恶心的不是鱼，而是她。阿丽脱去了湿漉衣服，赤裸地躺在床上，凝视旋转的风扇。她终于倦得力气全无，瘫软的手脚暂时无法支配行动，只有泪不由自主地钻出眼眶逃离阿丽体内腐坏的世界。阿丽觉得自己就像困在循环里奔跑的扇叶一般，世界终归是圆的，越是逃向躲避，越是奔向面对。她从未招惹猫，猫却不断招惹她，或许她与猫之间，不是尾随，便是绕过半边世界的直面相对。不要和猫直视，它会认为你在挑衅。可阿丽偏偏想要与猫对视，猫，究竟是何以唯我独尊，让世人对它的狂妄避之不及。阿丽想起了山上的黑猫，那日猫在血泊中依然睁着眼睛望向阿丽，阿丽从那对双刃瞳孔中看见了自己。娇小、温柔，不敢看恐怖片，遇到小动物动辄喊怕流泪，朋友们都忍不住挺身而出保护她；与世界逆行，所有来人皆是擦肩而过，每一次对视都觉得旁人的眼神里充满敌意，他们都在挑衅！苍白无辜的外形总是能自由穿梭在人群里扮演弱者，即便眼里不经意地流露出险恶，那大概也只是小猫遭遇外敌自我防备而已。没有人会责怪一只猫，没有人忍心把矛头指向弱小的身影。阿丽日复一日扮演自己剧本里的角色，想把自己也骗过去，她盼着在潜移默化的伪装之中她终能真正的温柔善良，交融在人群之中再也找不到自己。猫却反复出现，以照妖镜般的眼睛提醒着阿丽原来的面目。时而涣散时而合拢的意识如一开一关的双目，但阿丽清醒过来时，她意识到自己跑上了山坡，同样的夜，包揽了四周的景色。阿丽回头张望，猫，果然在等着自己。或许猫比阿丽更早知道，她害怕的，从来不是猫，而猫眸里的倒影。此时是幻象还是真实已不重要，阿丽已玩腻这个恶游戏，她知道猫早布局好既定的胜利，而她终究必须和世人一样臣服在猫威之下。深呼吸，挺直了腰板，阿丽捡起了一块锋利且坚硬的石头，缓缓地走向了猫。

2年前

闲来无事/杀猫记（上）

第一天，猫就只是静静地躺在那儿，阿丽希望猫只是累得睡着了，醒来后会自行离开觅食。但第二天，猫还是躺在了原来的位置，阿丽心想猫定是凶多吉少了。

2年前

等了30年终建排水沟 20户摆脱土崩噩梦

双溪山打英10英里7路获新建排水沟，解除当地因30年来没有排水沟，导致逢雨必灾的噩梦！

2年前

牛忠／考试

每个上学的读书人都有考试经验，小学就开始。现在小学考试制度是怎样的，不知道。我的咸丰年代每年都要考试排名，谁家孩子第一名，谁家跑最后。我不是聪明智慧型学生，第一名至第三名不会有我的名字，我不是林郑月娥，10名之内勉强可以挤入。想得状元，榜眼，探花，必须像汉朝孙敬读书时把自己的头发拴在屋梁上，以免打瞌睡，或像战国苏秦读书到疲倦时，就用锥子刺大腿才可能有点希望。念小学脑里就开始整天想着要看哪些电影，功课能交上就是大幸。不然小学毕业时，数学老师不会在我纪念册子写下“少看无聊的电影”7字戒律。中学继续忙着看电影，考试拿不到满分，及格却不是问题。我有个非常不好的坏习惯，学生别仿效，没兴趣的课不关注，所以考S.C 时，马来文获了个F9，幸好当年马来文不及格还可以上先修班，不然大学之门当年就在我面前关闭了。考试，相信每个学生最大的噩梦就是看到考题，如看到甲骨文，脑袋一片空白，不知从何作答。顿时想起中国今年6月7日、8日的高考作文，考题出处竟然是《红楼梦》，题是：《红楼梦》写到‘大观园试才题对额’时有一个情节，为元妃（贾元春）省亲修建的大观园竣工后，众人给园中桥上亭子的匾额题名。有人主张从欧阳修〈醉翁亭记〉“有亭翼然”一句中，取“翼然”二字；贾政认为“此亭压水而成”，题名“还须偏于水”，主张从“泻出于两峰之间”中拈出一个“泻”字，有人即附和题为“泻玉”；贾宝玉则觉得用“沁芳”更为新雅，贾政点头默许。“沁芳”二字，点出了花木映水的佳境，不落俗套；也契合元妃省亲之事，蕴藉含蓄，思虑周全。以上材料中，众人给匾额题名，或直接移用，或借鉴化用，或根据情境独创，产生了不同的艺术效果。这个现象也能在更广泛的领域给人以启示，引发深入思考。请你结合自己的学习和生活经验，写一篇文章。我的天，是考《红楼梦》大学吗？还是另有议程，借用《红楼梦》这一段情节来推广红色教育思想？面对考题无法作答，我亲身经历过一次，终生难忘。大学最后一年期末大考，有一科目需作答3题，其中一题正是我没去听课的一题，之后也懒得去自补。我只答了两题，步出考场时，冒着冷汗，心想这一科目不可能及格了，要等一年再重考！等成绩出炉的那几日，坐立不安，没有食欲，夜不能眠，煎熬呀！上天善待我，竟然及格，成功毕业。成绩发布的那一刻，像是被压在水底里不能呼吸，突然浮出水面，吸进了一口新鲜空气，那种释放比高潮还要舒服。这阴影影响了我的后半生。我常做一个噩梦，就是面对考题不会作答，慌得喊救命，有时是考先修班A Level，有时就是大学毕业大考，因考不上，前途渺茫黯淡，过着苦日子，突然惊醒，汗流浃背，用手捏脸，才知道是个梦，心情才回复平静。不知道这噩梦还要随伴我多久！更多文章：牛忠／看剧牛忠／肉弹牛忠／古代男风牛忠／文艺青年牛忠／青楼女子牛忠／地下评语

2年前