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国家队

1月前
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她,8岁开始接触羽球运动,9岁开始南征北战,积极参加各项羽球比赛,16岁跻身国家羽球青少年队。如今年方19岁的她,不仅在国内与世界羽球比赛中崭露头角,斩获无数奖牌,展现出非凡的天赋和技艺,还能在繁忙的日程中兼顾好学业,在去年的大马教育文凭(SPM)考试中考获全A(10A)的卓越成绩。 星洲日报《大柔佛》社区报本期《今日面谱》登场的主角,就是19岁的全能少女林欣。 林欣,出生于居銮一个小康之家,在8岁时便开始握起羽球拍,经常随着热爱羽球运动的父亲林胜聪(51岁)和他的朋友前往球场挥拍。尽管她年纪尚小,但在与成年人的对战中,展现出了不畏惧的勇气和坚毅精神。 自那时起,林欣便爱上了羽球运动,每周1至2天都能在球场上看到她挥拍、追求每一个飞翔的羽毛球的身影。而林欣在9岁那年,参加了青少年羽球比赛,一举夺得9岁以下女单季军奖,从此开启了她在羽球领域的光辉征程。 毕业于居銮平民华小的林欣表示,除了接受学校的羽球校队培训,她也有寻求外部教练的指导,以进行更全面的训练和技能提升。 11岁成为羽球州手 林欣11岁时成为了州手,代表柔州羽球队出征全国赛;12岁时,她参加新加坡ALPHA比赛,并勇夺了12岁女单冠军,以及全国女子团体赛第四名;14岁获得在印尼举行的羽球赛女单冠军;15岁获得21岁以下全国羽球赛女单季军和全国女子团体赛亚军;16岁进入国家羽球青少年队;17岁获得紫色联赛团体赛冠军;18岁获得全国学联赛女单冠军、以及全国团体混合赛18岁以下冠军;19岁获得泰国羽毛球品牌“ReachShuttlecock”推荐代表甲壹国际(中国),参加山西省柳林县穆村镇主办的北晟铝业杯羽毛球全国邀请赛,并夺得冠军殊荣。 赴华培训受益匪浅 林欣表示,她在14岁时获得教练的推荐,前往中国四川省进行为期一周的羽球培训。当地的省队运动员水准相当高,培训机制也十分有系统,让她受益匪浅。 运动员的辛苦付出,除了依赖运动天赋,更多的是日复一日的刻苦训练,林欣表示,她每天放学后,都会投入大约2至4个小时进行训练,而周末早上还会进行跑步练习,以进一步强化体能。 “小时候,我常常会因为输掉比赛而伤心流泪。有一次参加全国学联赛,打入最后八强时,我一度领先对手7分,本以为即将胜出,然而在关键时刻却被对手逐渐反超,最终以失利告终。” “那次的经历让我深感难过和遗憾,赛后我自我反省,明白自己当时是过于心急才导致失分的情况。” 她说,那次的失败成为了她成长道路上一次宝贵的经验,除了教会她在比赛中必须保持冷静和耐心,也让她深刻明白比赛不到最后一刻,都不能有丝毫松懈。 专注SPM退出国家队 林欣在16岁时进入国家羽球青少年队,不巧当时新冠疫情爆发,不能出国比赛,只能参加国内赛事。 隔年,她选择专注大马教育文凭而退出了国家队。 家人推动积极进步后盾 在林欣的羽球生涯中,家人是推动她积极进步,不断挑战自我的坚强后盾,几乎没有缺席过任何有她上场的比赛,尤其是林父更是身兼多职,不仅仅是林欣的陪练与司机,陪伴她跨足南北各地,同时也是携手共进的战友,两人经常以父女搭档的形式参赛,默契十足。 至于林母黄秀萍(49岁),林欣透露,在她11岁参加全国赛事时,怀着妹妹林恩(现年8岁)的母亲,即便挺着大肚子艰难步行,都依然到场支持她。 林欣对家人的支持和鼓励深感感激,明白这背后蕴含着无尽的付出和关爱。 她也很感谢这一路上指导和鼓励她的教练、队友、朋友、赞助商和支持者们。 她表示自己怀着一颗感恩的心,希望能够以辉煌的成绩回报大家对她的无私奉献,也将这份深情化作羽球场上的动力,为梦想而继续努力拼搏。 分配好运动与温习课业时间 尽管羽球培训日程紧凑,然而林欣从未忽略过她的学业,充分利用每一天,自律地分配好运动与温习课业的时间。作为一名体学兼优的学生,她在小六考试获得了6A,在中三评估考试(PT3)中取得了5A的成绩,而在SPM考试中更是取得了全A(理科)的优异成绩。 林欣在田径场上同样展现出卓越的天赋。在就读康文女中时,她经常代表学校参加学联赛的长跑项目,也是各类马拉松比赛的活跃参与者。 6岁开始学芭蕾舞钢琴 不仅如此,林欣自6岁开始学习芭蕾舞和钢琴,如今她已成功考取了8级和4级的相关证书,也经常受邀参与各类舞蹈和音乐表演,展现多方面的才华。 她坦言目前她会以学业为重,希望接下来能够成功考入马来西亚国际医药大学(IMU)攻读药剂学专业。 “但我也不会因此而不放弃羽球运动,只要时间允许,我都会参与训练和比赛,希望能够继续兼顾两者。”
11月前
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(新山13日讯)现年20岁的王咏琪于6岁学习游泳,7岁开始参加各项比赛,从县级、州级至目前成为大马游泳国家队选手,一路走来,王咏琪从运动导向自我成长,参赛历练给予她勇于挑战未来,跨越输赢的框架,实现更好的自己。 王咏琪来自新山,她在今年第20届马来西亚运动会游泳竞赛夺得1金3银2铜,当中包括女子400公尺混合泳金牌。 于2014年首度征战马运会,王咏琪接下来2016年和2018年皆在马运会出赛。基于参赛运动员年龄限制,今年第四度参加马运会,也是王咏琪最后一次代表柔佛州参加马运会。 她不留遗憾,最终夺下金牌,告别秀画下完美句点。 王咏琪接受星洲日报《大柔佛》社区报访问时表示,她第一次参赛马运会时没有夺取奖项,第二次拿下1银1铜,第三次取得1银2铜战绩。 之前的赛会都与金牌擦身而过,王咏琪在本届马运会已无遗憾,按她所言,算是“圆满了”。 每一次的出赛机会,承受压力自然是在所难免,种种逆境加以磨练和考验,王咏琪都会探索历程中的各种学习,抗压调适、反思自我价值与信心。 她说,除了享受参赛过程,参赛经验提升自己的自信心,进而成长,将自己的身心状态调适到足以抗压的程度,增强意志力与抗压性,把压力化为动力。 对于运动生涯规划,王咏琪坦言没有设下局限,未来想再“拼一下,看自已能够走多远”。 王咏琪6岁时因姐姐学习游泳,感觉好玩有趣,于是跟随姐姐走入了游泳池,培养起对此运动的强烈爱好,一年后开始参加各项比赛,借由比赛结识海内外众多泳赛选手,建立友谊。 “参赛过程中认识了很多有相同兴趣的新朋友,能够相互学习交流,为生活增添不一样的色彩。” 曾经到过泰国、印尼、越南、新加坡等东南亚国家外,王咏琪14岁已前往俄罗斯比赛,去年则与国家游泳队赴西班牙参赛,从更广阔的世界,锻链意志与毅力,使生活充满能量。 王咏琪于2019年4月获选进入马来西亚国家游泳队,她目前在吉隆坡双威大学就读金融经济学,一个人在吉隆坡生活、求学、受训,带给她的是自律且独立习惯。 “除了星期日,基本一周六天皆需要接受培训,时间安排尤其重要,以平衡学业和运动受训日程。” 王咏琪擅长200公尺蝶泳和400公尺混合泳,她于2019年11月间第一次出征菲律宾东运会,如今她期望通过选拔,进入2023年柬埔寨东运会选手名单,再度展示并提高自我的机会。 虽然尚未勾勒出将来明确的清晰方向,王咏琪如今抱持把握当下心态,运动与课业能够相辅相成,不互相影响,努力达成目标。 “若有比赛,我必须请假,比赛过后便是需花费更多时间,以便迎头赶上课业,这是自主训练、自我管理的具体挑战。” 王咏琪的父母亲不担心女儿会为游泳而荒废课业,采取开放态度及给予孩子自由发展,全力支持她追求个人兴趣,在人生中找到热忱。 王咏琪表示,作为运动员,花了大量时间与精力在专项训练与比赛上,凭藉的不仅仅是热情与决心,历练更是勇往直前的动力,渴望在这个领域有所发挥。 “能把现在的事情做好,我就已经无憾了,盼望找到渴望专注的人生课题,以及未来最适当的定位,不断超越,延续自己的无限。”
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