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地中海饮食
即时国际
延寿福音 哈佛新研究揭地中海饮食“惊人功效”
你常吃地中海饮食(Mediterranean diet)吗?好消息再加一桩!
5月前
即时国际
饮食营养
大马9%长者失智 地中海饮食 防失智护心血管
正确的饮食对于失智症患者的整体健康至关重要,不仅有助于维持良好的营养状况,还能预防肌肉流失。在这个护理旅程中,照护者扮演着不可或缺的关键角色,他们的责任是确保患者获得充足的营养支持。
8月前
饮食营养
照护线上
外科专科医生白映俞/饮食法比一比 找出改善脂肪肝的策略
脂肪肝的发生原因跟糖尿病、胰岛素阻抗性类似,与久坐、缺乏正确的饮食选择、肥胖、肌少症等都有关。治疗方式着重于改善生活方式,像是改变饮食选择、减重以及运动。
1年前
照护线上
问药
林顺木/请问是否有什么辅助品可以增进记忆力,提防或迟缓记忆力退化?多久才有效?
失智症是一组影响思考、集中注意力或记忆能力的疾病的总称。在老年人中较为常见。失智症是进行性的,通常无法治愈,不过经由药物控制可以减缓症状恶化的速度。
2年前
问药
问药
林顺木/地中海饮食 团队运动 助降失智症风险
2年前
问药
照护线上
外科专科医生白映俞/地中海饮食 安心吃,轻松变健康
其实地中海饮食并不是非常固化的一种菜单内容,重点是要“学会选择食物的重要概念”,学会地中海饮食法里面如何正确选择自己日常饮食内容的概念,才是最有帮助。
3年前
照护线上
更多地中海饮食
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