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威胁

老师好, 我有一位朋友经常喜欢利用道德绑架来迫使我做出让步。如果我不同意,他就会借用记忆否定来混淆我的感受,或者制造一些让我感觉焦虑的情景来让我不安。请问面对这样的朋友我该如何是好? 应对操纵者的险恶局势确实是一个巨大的挑战。我们每个人在生活中都曾遇到过操纵者,他们试图按照自己的意愿左右我们,同时掩盖他们的真正动机。其实让操纵者无计可施并不总是需要一场口舌之争。你可以在不说一句话的情况下,成功让他们沉默。 在心理学的研究里面,一些无声的策略让你不落入操纵者陷阱,并重新掌控局面,有几个简单的方式。 首先,学会掌握肢体语言的艺术。在面对操纵者给你的威胁时,站直身体,保持眼神交流,面部表情保 持中立。 这会让操纵者知道你不是一个容易对付的目标。因为这个时候的你展示的是一个自信。通过发送这些无声的信号,你可以在操纵者开始他们的游戏之前让他们无计可施。 此外,保持个人界限则更有效帮助自己应对操纵者。当朋友有意无意的利用操纵情感或道德来达到目的的时候,的确令我们很难拒绝。当自己意识到这是一种操纵时,可以通过不再回应这些请求来拒绝。设定这个界限,是在不伤害感情的过程中让他们得知你对这件事的看法。 最后, 我们也要学习主动忽视。这意味着有意识地选择忽视我 们觉得不恰当的行为,从而使其得到遏制。当面对操纵者时,通过不作反应,你没有给他们想得到的回应,则是回应他们操控尝试一个强而有力的策略。随着时间的推移,他们会意识到他们的策略不起作用,可能就会停止操纵。在这种情况下,沉默确实是金。 希望一些简单的心理策略能帮助你有效地回应操纵者的伎俩,保护自己的心理健康和情感稳定。
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    (曼谷1日综合电)以色列国家安全委员会警告称,身处东南亚的以色列公民面临的威胁加剧,尤其是泰国。 新华社报道,以色列国家安全委员会周六发声明说,继过去几周发现泰国针对以色列人的恐怖组织威胁情况后,所有与东南亚地区有关的安全机构都认为,目前的情报显示,11月21日在迪拜谋杀28岁以色列籍科甘的恐怖分子正在策划进一步的恐怖活动。 鉴于威胁升级,以色列国家安全委员会发布七项指导方针,建议目前在东南亚的所有以色列人遵守,包括避免前往与以色列或犹太人有关的地方;在公共场所保持高度警惕;隐藏任何可能表明是以色列人的信息;以及避免在社媒发布旅行详情和照片等。 11月24日,安委会对泰国的旅行警告提升至二级,建议旅客“采取加强的预防措施”,但未要求完全避开或离开泰国。 泰国警方曾警告称,11月15日在度假岛屿帕岸岛的一场派对上可能存在恐怖阴谋,当时相信有许多以色列游客在场。 阿联酋内政部上周一发文告公布,三名涉嫌谋杀科甘的嫌疑人都来自乌兹别克。 科甘11月21日在迪拜失踪,他的遗体24日被寻获。科甘持有以色列和摩尔多瓦国籍,生前在阿联酋为一个名为哈巴德的正统犹太组织工作。 以色列总理办公室表示,科甘死于一起“令人发指的反犹恐怖事件”。 这些警告发出之际,有指控称,伊朗支持的针对以色列游客的阴谋与企图刺杀美国当选总统特朗普有关。 在两国今年首次进行直接军事打击后,以色列一直高度警惕伊朗通过其各种代理人在世界各地伤害以色列人和犹太人的计划。 伊朗在4月和10月对以色列发动了大规模无人机和弹道导弹袭击,以回应以色列对其在黎巴嫩和叙利亚的代理人的袭击。10月下旬,以色列进行了一系列报复,数十架飞机打击了伊朗各地的战略军事基地以及防空部队。 伊朗誓言要做出回应,但尚未作出重大回应。  
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