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富裕
即时国际
南欧跃升最长寿国家之列 研究:活得久与财富无关
越富裕的国家医疗资源和人民教育程度更高,健康意识也更高,因此会活得更健康,寿命更长,但是华盛顿大学研究发现长寿不一定与财富有关。
3月前
即时国际
星云
喜欢的样子 / 火柴人(新山)
“我那天去某某咖啡馆吃晚餐的时候,看着走过的女生都是背着名牌包包,钱真的那么好赚?”同事在办公室说起了最近的经历。 “你确定她们背的是正品吗?” “你知道现在名牌包包可以分期付款吗?” “名牌包包现在也能‘团购’或几个人合用。” 同事们针对“包包究竟是不是她们的”,七嘴八舌地进行推测。 “我就不明白怎么会有人喜欢买包,买房子多实际。”公司唯一的男同事说话了。 “每个人想追求的东西不同吧,而且包包是一个能够带出门,充门面的物品,就像有的人喜欢买好车一样。”我说。 下班后前往训练的路上,等着交通灯转绿的我,不知怎么的又想起了当天在公司的这番讨论。 8年前,由于运动姿势不对导致身体多个关节出现疼痛,不过X光结果显示骨头没有任何异常,医生因此建议透过肌力训练来强化肌肉,以此减轻关节负担和疼痛,我就此开启了重训的道路。然而经过5年的自己乱练,不论是疼痛缓解还是瘦身都效果不彰,与此同时也因为想学习更专业的健身知识,我决定请私人教练进行一对一指导,结果一跟就是两年多(包括因疫情而延长)。还记得当初大概训练了两个月后,我突然发现自己在做一些动作,或是跑步时,从前那些关节疼痛的感觉已经没有了。 钱只是变成自己喜欢的样子 “请教练很贵不是吗?”有一次男同事说。对于没有在进行任何训练或运动的人来说,我知道多说无益,于是选择不作任何辩解。确实,不管是之前请的健身教练还是最近新换的举重教练,费用都不便宜——每堂课超过RM100。但只有我自己知道,两年下来,在不停歇的正确训练方式下,我肌力的进步水平超出过去5年乱练的结果。我因此常对人家说:“我前面5年可说是在浪费时间,这两年多来请教练的费用,是我花的最值得的一笔钱。” 我有一名年过30,从事媒体业的朋友,她很爱旅行,也很爱看书,但是偶尔会在看到其他同龄人已经开始买房时,对我们感慨自己好像一事无成。然而,她没有房子,却有很多“黄金屋”啊!每次跟她聊天,总能知道各种有趣而冷门的小知识。 绿灯了,在我把思绪拉回来时,突然想起那句在网络上很红的话:钱没有不见,它只是变成你喜欢的样子。我想,每个人获得快乐或精神满足的方式不同,我的那位朋友是看书、旅行、写文章;对我主管来说,烹饪是她疗愈自己的方式;设计师同事是画画;另一名编辑同事出于兴趣和实际价值,报名了一个5000令吉的播音课程。对那些拿着名牌包的女生来说,且不论她们是否真的家境富裕,但或许对她们而言,拿一个自己喜欢的名牌包包,就是自己犒赏自己、获得快乐和满足感的方式。 回到我的例子,健康的身体、有余力学习自己感兴趣的运动项目并借此舒压,就是我喜欢的样子。旁人只看见我花了很多钱在运动上,或是最近“强迫症”似的每星期6天,每次2小时练习举重,但他们没看到的是,我专注而快乐的样子。
2年前
星云
迦南地
温思拯.何谓内卷?
内卷可能会为企业带来短暂的优势,可是过度的内斗竞争最终只会导致企业失去凝聚力和创新力。
3年前
迦南地
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