幫助新聞資料

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星雲

想刪除的一句話是：我來！/平凡（芙蓉）

小學時，老師常鼓勵我們製作課本上的科學小實驗。我常自薦：“我來！”於是五、六年級不費錢的科學實驗製作，都歸我。老師的稱讚和同學的仰慕，至今難忘。家境困苦，在頻受白眼與欺凌的環境成長，我養成討好者性格。期望做個聽話的乖小孩，就能得到肯定與關愛。加上母親常教導：小小的事，順手做了吧。因此“我來！”成了口頭禪，家裡或鄰居需要幫忙時，當仁不讓。隨著年齡與經歷的增長，討好者性格稍減。但稟性難移，高中與大學時，依然常不自禁地自動助人。新村路爛，我如看到汽車陷入泥濘，二話不答就上前協助。在大學遇到同系的或不認識的同學推著輪胎已洩氣的摩托車，一句“我來！”，就拆下輪胎拿去校園外補，然後安裝回原狀。除了補胎費用，我分文不收，當然有識趣的同學會回饋一杯茶或一餐雜飯。同學有事欲曠課處理，找人代抄講義，“我來！”之後，隔天講義就到手。隊友們抱怨實驗報告難寫、小組作業棘手，紛紛做甩手掌櫃。我來獨挑大樑，完成任務。畢業後，同事有工作難題求助，我都會傾力幫忙，不時還得用午餐和放工後的時間。諮詢工程設計報告書含大量表格、曲線圖、數學公式與符號，秘書兼打字員面有難色。“我來！”變成了常規，從此以電腦寫報告書是我的專長。成家後，面對家務與瑣事，“我來！”促進了夫妻間的諒解，剔除了摩擦。孩子降臨，“我來！”依舊，尤其是夜間的餵奶、換尿片和哄睡。孩子成長途中，日常生活被照顧得無微不至，可謂飯來張口，衣來伸手。回顧近55年來的種種，很多事件裡的“我來！”理應被消除，或至少被調整。大學作業的本意除了讓學生掌握學術，也注重團隊精神。這對日後的人脈與職業有莫大的幫助。若只一人或少數人完成作業，其他隊員學習技能與汲取經驗的機會被剝削。所以應將“我來！”改去“我們一起來！” 你自己的事你自己來！同事的工作難題應當自己解決，畢竟那是他們的職責所在。且具備相關的資質，只需有經驗者指點一二，立即勝任愉快。亦可從中得到經驗，提升履歷，為日後的求職添加籌碼。想想，當年我真不該為他人做嫁衣裳，而應將“我來！”變去“我來示範！” 在“我來！”的環境裡成長，孩子漸漸地養成凡事都依賴父母的陋習。有天老婆對我說這樣下去，他們會變成生活白痴。醍醐灌頂，始悟我們的日常竟充斥著 “爸！我的領帶呢？”或“媽! 快幫我找髮夾！”孩子初中畢業時，連簡單的煎蛋也不會做，更甭說做家務。“我來！”在此，乃一大敗筆。對外人來說，幫人是情分，不是義務。粗俗點就是：我不欠你的。但對家庭和親人而言，“我來！”應被持之以恆，惟須酌量。例如對老婆就該延續“我來！”至耄耋，因那是婚姻的承諾。而對兒女呢，萬幸我及時把“我來!”刪除，改用“你自己的事，自己來！”

5天前

星雲

星雲

【相伴久久】善行勝過追求完美/王美瑾（吉隆坡）

臨近新年和學校開學，家裡開支增加，老舊的水喉和屋頂問題接踵而至。請專業人員修繕的費用高昂，讓人望而卻步。於是，老公決定親自動手。他年輕時曾幫舅舅做過簡單的裝修工作，如今還能透過YouTube學習，對自己充滿信心。某天，他去五金店買材料，碰上鄰居陳先生。見他大包小包，陳先生好奇地問：“看你文質彬彬的，還會修水喉？”老公笑著回道：“年輕時可幹過裝修工作！” 一星期後，陳先生突然上門，請老公幫忙修繕一間舊房子。老公愣住了，忙問：“怎麼會找我？”陳先生理所當然地說：“你不是說過會裝修嗎？上次在五金店還買了這麼多材料。” 老公急忙解釋，修自家屋子還行，幫別人就沒底氣了。陳先生坦言自己參加的佛教會正為一位孤苦無依的老婆婆修繕房屋，原本想請裝修工人，但費用太高，只好試著找老公幫忙。老公有些猶豫：“這樣的工程應該找專業的吧，萬一我弄砸了怎麼辦？”陳先生無奈地笑了笑：“專業工人要花不少錢。”他頓了頓，小聲說：“我只是想試試看，你能不能當作做善事。” 我在一旁聽著，忍不住笑出聲來，轉向老公：“幫忙吧，這也是行善積德啊！”老公驚訝地看著我：“我行嗎？”我點點頭：“這不只是修房子，更是建起一份希望。” 看著陳先生滿臉感激地離開，我心頭泛起一絲暖意。或許，善意的行動不需要完美，真心付出便已足夠。

2月前

星雲

最新文章

視頻|“開罰單後得知司機失業” 巫裔警金援印裔家庭紓困

一名巫裔警察秉公執法開出罰單後，才得知該印裔家庭陷入困境，他隨即自掏腰包給予援助，暖心之舉感動無數人，展現了執法者背後的人性與溫情。

3月前

最新文章

獅城二三事

男子低頭危坐馬路中央危險行徑惹民眾擔憂

一名男子低頭坐在馬路正中央，危險舉動讓人擔憂，也有民眾因此報警。

5月前

獅城二三事

即時國內

政府助迴歸伊教義正軌提供GISB成員恢復課程

政府為全球兄弟控股（GISB）在大馬的成員提供自願性的恢復課程，幫助偏離教義的受害者和信徒迴歸伊斯蘭教義的正軌。

5月前

即時國內

星雲

爆胎/周志誠（士乃）

大雨初晴，夕陽竄出厚厚雲層，將公路染上一層橘黃。載了女友前去用晚餐，路上興致勃勃地說著是日種種，車程平平無奇。生活總會在意想不到的時刻跳出某些驚喜或驚嚇，就如我在出發前不偏不倚地碾過一顆不知名果子那般，我還從望後鏡瞥見那顆不知名的果實裂了開來。行駛在高速公路上，車速因車流漸增而慢了下來，收費站前的車龍，全是等著付費的過客。車閘乖乖守著規矩，收到錢後逐個放行。在挨近收費站的大道上，忽然傳來陣陣聲響，這陣聲響規律得讓人心驚，我抬頭看向了路面，路面並沒有減速帶，心裡不禁大呼：這回真的出事了！駛出收費車閘，急忙在一邊的休息站停下檢查，只聽見後輪傳來急促的洩氣聲，彎下腰一看，一塊不知道是什麼的鐵塊嵌進了右後輪胎內，更急迫的是，輪胎正以驚人的速度漏氣，好在發現早，要是繼續行駛，危險性會翻出好幾倍來。我們兩人意識到事態緊急，打開了訊號燈，再從後車廂翻出各種工具與後備車胎，從前都是看他人更換，這回是要靠自己才能渡過難關了。翻出車輪螺母扳手、千斤頂，器具一樣不差，可在第一關就犯了難。無論我怎麼試，衣服被汗水浸溼，就是擰不開螺帽，一度以為自己擰錯方向，把螺帽鎖死，無奈致電，在車子呼嘯的路上向父親確認，知道自己無誤後，又回到開始扁塌的輪胎前，開始另一輪的抗戰。曾有一段時間，我堅持每日舉啞鈴，不能和專業相比，但總算是小有成果，但在擰螺帽面前卻絲毫不見功，聽著一輛輛駛過的汽車，看著逐漸低垂的夜色，不斷洩氣的車胎，心思逐漸焦慮了起來。腦海裡不斷找尋其他可能性，只覺得頭熱熱的，絲毫沒察覺走來的兩道身影。路上好心人來相助恍惚間，兩個馬來大哥前來，遞上這年代少見的溫情，興許是在遠方見我這個新手嘗試許久不果，才前來援助。我並不知曉他們，不過看樣子應該是專業的送貨員。他們見器具都在，搞半天卻弄不出動靜，於是驅前來問，我也只得老實說是擰不開螺母陷入的窘境，這不說還好，其中一個體型偏瘦的大哥，將腳輕輕一踏，螺母竟然鬆動了，心中的驚喜不小心從嘴裡露了出來，發出“哇”的一聲，我掙扎許久的難處，竟然在他腳下不過是一瞬間的事，果然在路上討生活的人，有關車的疑難雜症，對他們來說就像吃飯呼吸那般輕易。擰開螺母后，另一個馬來大哥讓我轉動千斤頂，把車子撐起，好將漏風輪胎卸下，把後備輪胎給換上，我笨手笨腳地將車子撐起，對方見到空間被騰出，幫我換上應急輪，我們都納悶刺破輪胎的罪魁禍首為何物，老江湖的他也說不上來，只得感嘆倒霉，因為才換上新輪胎沒多久，就碰上了這樣的事，心底就是有多少波浪，只得以花錢消災來安撫自己內心的洶湧。幾聲道謝後，我和女友開始收拾用具，兩個abang的身影早已消失，我只想在臨行前想再找到他們，好好道謝，可最終只尋得一人，另一人則聽聞已開車離去。我開著車踏上歸程，終於有了空檔細細回想事情始末。自認倒霉之餘，卻又幸運得不得了，印證了禍福相依的道理，倒霉中遇到了最好的人事物，真不可思議。我常和學生說，馬來同胞的友善，今日這件事更能作實我的說法是對的，要不是有他們，我還不得對著螺母掙扎到猴年馬月？有時候最有溫度的故事往往來自於市井鄉民間，那種最為純粹的善意，助人不求回報的心態，也使我暗暗下了決心，下回若見到需要幫助的對象，自己也得像他們那般，不計回報的伸出善意的援手。

6月前

星雲

最新文章

夫車禍住院獲兩女伸援越堤妻動容：“素昧平生謝謝你們幫我！”

“別擔心，你只管專心工作，你去工作的時候，我們會負責幫忙照顧他！”

8月前

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動力青年

【動力青年/《學海》少年/我聽見】死亡來臨時，讓我們無遺憾道別

喜歡聽說讀寫各種故事，曾任星洲日報普通組記者與坤成中學歷史教師。非主流00後，有痣青年，相信人性本善。電郵：mahjh0719@gmail.com 。除生死，無大事。究竟我們應該以什麼態度面對死亡？年輕人為何舉辦有關臨終關懷的醒覺活動，又會如何談論死亡呢？ “大家聽到死，就覺得很恐懼。可是，為什麼我們不要突破這個恐懼呢？”臨終關懷醒覺活動籌委會主席張菲玲這麼回答。對她來說，一旦看破死亡這個課題，其實就會發覺死亡並沒有那麼恐怖，況且每個人都一定會面對和經歷死亡。 “我們想通過這個活動，自己感受、體驗、接受，最終才能走到釋懷這一步。我們想通過這四個階段（F.E.A.R），讓大家看淡死亡，用更好的心態面對死亡。” 死亡是可以看破或看淡的嗎？她說，如果你已經知道該怎麼去面對的時候，就會發現死亡並沒有那麼恐怖，在經歷其事時，也不會茫然失措。親身體驗和感受死亡在開幕儀式致詞時，張菲玲提到此次活動主題中的“蝴蝶”象徵著轉變、美麗、優雅和聯繫。正如蝴蝶從毛蟲變成最終形態一樣，臨終關懷代表著從生命到死亡的轉變，強調了死亡並不是終點，而是新生活循環的開始。“吻”的概念則象徵著與逝者分享的連接或記憶的瞬間，溫柔地提醒著人們在肉體之外的愛和聯繫。蝴蝶是希望、變革和生命旅程永恆美麗的象徵，即使在生命的最後階段也是如此。感受到生命的珍貴她說，此次臨終關懷的對象，是專門針對患有絕症的人，在他們生命的最後階段，提供支持和舒適的形式，目的是通過滿足患者的身體、情感和精神需求，來改善患者的生活質量，同時也為他們的家人提供幫助和安慰。這種關懷主要側重於管理與絕症相關的疼痛和症狀，力求讓患者儘可能保持舒適。此外，臨終關懷團隊還為家人和護理人員提供指導和支持，提供諮詢、教育和實際幫助，幫助他們度過這個艱難的時刻。此活動精心設計了不同階段的體驗，讓參與者可以感受、體驗和接受死亡，最終達到釋懷的目的。譬如在感受的階段，通過觀看遺物及其背後的故事，觀眾可以感受到生命的珍貴和逝去的意義，並瞭解關於臨終關懷和安寧關懷，加深大眾對此主題的認識。此外，活動也設有死亡體驗環節，參與者需“躺”在偽棺木體驗自身的死亡，進而思考生命的意義。通過冥想環節，參與者可感受生命的臨在感，體驗內心的平靜和思索。接受和整理情緒有柔軟才能堅強看著學生一步步瞭解何謂臨終關懷，直到活動期間已能夠從容談論生死，活動顧問老師姚麗洙也表示：“我希望這不只是讓學生去學習如何舉辦一個活動，而是從中去接觸大眾的人性，學習如何懂得去尊重生命。” 她說，如果大家能夠這麼坦誠地去了解自己，接受自己的感受，包括負面的感受如恐懼與悲傷，那每個人的心都會放柔。當每個人的心能夠柔軟一點，將會產生巨大的力量，足以慢慢感染身邊所有的人，乃至整個社會。 “我們必須要知道並瞭解，柔軟不是脆弱，反而是堅強的源頭。當一個人能夠容許自己哭的時候，其實那才是最堅強的，因為我們承認自己的情緒，承認我們內在還有一個小孩。 “一旦承認了自己的情緒，其實是在擁抱自己，並且完全接納自己，這也就足以讓自己能夠更堅強起來。所謂弱者，是逃避自己的柔軟之處。其實堅強跟柔軟不是對立的，反而應該是融合一體的。如果我們沒有柔軟這部分，我們是不可能真正堅強。” 最後，張菲玲也強調，悲傷是被允許的（It’s okay to be sad），如果不允許自己傷心的話，就是在跟自己搞對立。討論生死不再是禁忌 “如果你不讓自己把情緒表達出來，那你要怎麼堅強呢？一直把情緒收在心底，你是不可能堅強的。可能到最後那一刻，你真的崩潰了，那要怎樣照顧好自己？其實，每個人都應該面對自己心裡最深處的情緒。你可以哭，你想怎麼樣都可以，但你一定要面對你自己。” 臨終關懷，簡言之就是做好讓生者安息，同時幫助生者堅強的工作。看似簡單，要做好這件事卻不只需要心理意識上的醒覺意識，更需要持之以恆的行動，以及社會各方面的扶持。年輕人願意主動迎面如此沉重的課題值得鼓勵，期待有朝一日討論生死不再是禁忌，無論貧富貴賤，每個人能夠從容面對及接受自己和他人的死亡。相關報導： “生命之旅”情景音樂會落幕為祗園修心院籌獲43萬將殯葬教育改革視為己任遺體化妝師推廣生命教育 132醫學系師生感恩致敬送別一家3無語良師楊偉漢《照》丈量人生 / 歐芙苓（甲洞）

9月前

動力青年

北馬新聞

獲贈車男女非合法夫妻車商不後悔：送車為的是幫助男嬰！

騎摩托車載病嬰就醫受關注，男嬰父母獲熱心二手車商贈送寶騰Persona轎車。車商菲道斯（36歲）稱：“儘管得知男嬰父母還不是正式夫妻，但我的初心是為幫助男嬰，贈車行為正當且合法，我不覺有錯，更不會感到遺憾。”

10月前

北馬新聞

全國綜合

三清潔工暴曬幫女子換輪胎網民：和諧有愛社會

女子的車輪胎爆胎，停在路邊求助無果，最終只有阿南弗拉公司（Alam Flora）的清潔工人願意停下，並幫忙換輪胎，讓她深深感受到友族同胞的善心。

11月前

全國綜合

即時國內

元首能助國家更現代化再益：享樂不等同於不道德

首相署前部長拿督再益依布拉欣認為，國家元首蘇丹依布拉欣陛下能夠協助政府將大馬轉型為更現代化的國家，屆時不僅國家經濟受惠，人們也會變得更有思想，不再只是盲目地追隨宗教司。

1年前

即時國內

花城最熱點

周世揚：州議員服務中心照跑歡迎慈善團體助弱勢

羅白州議員周世揚表示，羅白州議員服務中心大門常年開，歡迎各單位和機構登門瞭解舉辦活動的詳情，特別是關懷社區老人的活動更應該常辦，讓社會變得更溫馨。

1年前

花城最熱點

星雲

與保安的特殊情緣/陳栐伽（加埔）

大學的人際圈子一直是個閉口循壞。某天，幾位大哥的出現意外打破了這個循環。他們正是監管校園停車場的保安。那天下課後，我一如既往地先打開副駕駛座位的車門放置書包。還未來得及卸下身上的重量，便驚見一隻知曉壞事敗露的壁虎出現在車門內部的下方。剎那間，無數的感嘆句接連冒出——萬一它在我開車時跑到方向盤上怎麼辦？萬一它已在車上某處誕下了寶寶怎麼辦？而壁虎早已驚慌失措地從儲物格下方的黑色圓管逃走了。但我並不知道那個圓管通向何方，擔心它兜兜轉轉還會回到原地，只好向保安求助。 “Bang! Boleh tolong ah？” 保安大叔的眼神透露出些許猶豫，似懂非懂地點點頭。 “Kereta saya ada cicak!”我開始比手畫腳，激動地指向犯罪現場。保安大哥開始挪動步伐，跟隨我到車子停放處。我把車門打開，毫無隱瞞地呈堂供證，一邊指著黑色圓管，一邊重複著“Cicak tu lari dari sini!”大叔卻在關鍵時刻撓起頭皮：“Cicak？” 我馬上搜出這傢伙的照片，想方設法將之放大，只為讓他一睹主人公的“風采”。果然，他微微揚起了嘴角，卻徑直走開了。正當我納悶時，一位高大的保安走向了駕駛座，隨後另一位印度保安走到了副駕駛座旁。他們同時讓我打開車門。我立馬意識到他們就是剛剛那位保安請求支援的對象。兩位保安二話不說便直接蹲在車旁，用手機的手電筒往車裡下方的各個角落照去，並徒手開啟地毯式搜尋。不一會兒，第一位保安握著一支藍色原子筆回來了。我猜想那可能是他的救援工具。他們3位說著我聽不懂的語言，互相換了位置，就這樣又繼續搜尋了好幾分鐘。最後都帶著些許歉意對我搖了搖頭。“Tak ada ah moi。” 當下，心中流動的暖意遠超於那份沒逮到壁虎的可惜。離開前，那位高大壯碩的保安大叔問了我：“Takut ke？”我羞恥地點點頭。他卻說，“Tak payah takut la, sudah keluar。” 雖然我半信半疑，但當下唯有這麼相信著才能安心開車。憑藉著這句話，回家的路上異常順利，壁虎似乎也找到了它的歸宿，至今未見蹤影。正當我以為自己再也不會麻煩堅守崗位的他們時，隔天停車場發生的烏龍事件又讓我再次欠下了人情。停車管理處誤以為我違規停車，鎖上了我的車胎。印裔保安語氣平和地詢問我有沒擅自移開“禁止停車”的警告牌泊車。我不斷申明自己絕對沒有這麼做，但又苦於如何自證清白，畢竟車上沒有行車記錄儀。在極度緊張下，保安大哥耐心地指示我取下雨刷下的警告單到地下管理處辦理手續，還隨口叫了另一位保安為我帶路。而他，正是前一天叫我“tak payah takut”的定心丸大哥。當事情演變成需到指揮中心調動監控錄像時，印裔保安卻忽然騎著摩托閃亮登場。他額上的汗水在烈日下顯得晶瑩剔透，燦爛的笑容依舊掩飾不了先前到處奔波的痕跡。大哥習慣性地擺了擺頭，難掩開心地告訴我事情解決了。原來，清晨值班的保安疏於履行擺放警告牌的任務，所以錯不在我。想必這位大哥在我忙著處理手續時也來回輾轉了多地，只為與當時值班的保安再三確認。數不清當時候說了多少句“thank you bang”，但我會永遠記得幾位大哥善良的臉龐。雖然道不出他們的名字，這段特殊的經歷卻意外讓我和他們成了朋友。被記著的感覺真好以前到校後，我只會履行一貫的社會準則，禮貌地對保安們點點頭。現如今，這個習慣已裹上了滿滿的敬意。每每見到他們，感激之情就會油然而生。而他們也會報以精神飽滿的“morning! ”放學支付停車費時，保安大叔竟會在我開口前就直接在發票打印機上，一字不漏、準確無誤地輸入我的車牌號碼。當時心想，被記著的感覺真好。有一次搭火車到校時，站在遠處的定心丸保安竟主動地與我招手，甚至還擺出了一系列動作：先是模仿開車的姿勢，再轉動手腕。其實他是想問我：“Hari ini tak ada kereta ah？”我會心一笑，收下這份關心的同時也迅速回復了他。這些點滴，僅佔據生活的0.01%，卻意外地讓這段品味人生的路上變得頗有層次。忙碌的一天中，似乎多了一份來自陌生人的關心與溫暖。在這個速食時代，保安大哥的善意顯得更加真誠可貴。生命裡總有一些我們一輩子也無法道出名字和姓氏的人，他們的出現卻能帶給我們安定與溫暖。而我們要做的只是去發現、感恩，與珍藏。這段經歷，提醒了我要善待所有辛苦值班的abang，感激那些願意停下來扶你一把的陌生人。平凡普通的一天中，我們皆有可能成為需要幫助，或是提供援助的人。但願大家與世界交手的路上，也不忘留意身旁的甲乙丙丁。那些無意間的小舉動，一句話，就足以改變一個人的處境，點亮一個人的世界。

1年前

星雲

全國綜合

扎希：修法及跨部門合作擬6戰略助墾殖民

副首相兼鄉村及區域發展部長拿督斯里阿末扎希說，該部建議完善6項戰略合作領域，以幫助聯邦土地發展局（FELDA）的墾殖民。

1年前

全國綜合

即時國內

MYAirline設基金助逾900員工 “207人先獲RM100”

MYAirline臨時責任執行員拿督斯里阿茲哈魯丁說，該公司已成立一個基金協助逾900名員工，其中已向207名僱員發放每人100令吉的援助金。

1年前

即時國內

全國綜合

教長：助窮苦學生特校計劃需時落實

教育部長法麗娜希望各造給予教育部時間，推行涉及B40及赤貧家庭學生的特別模式學校計劃。

1年前

全國綜合