心理健康新闻资料

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焦点财经

廖志成博士│光芒下的隐忧：打造支持式工作环境关键策略

作为人力资源专业人士，首先需要认识到聚光灯效应对员工的潜在影响。通过定期的员工满意度调查和心理健康评估，可以有效识别出那些因过度自我关注而感到压力的员工。此外，人力资源还应通过与员工的一对一沟通，深入了解他们在工作中的真实感受和困扰，从而更好地理解聚光灯效应在具体情境中的表现。

2星期前914点阅

焦点财经

全国综合

“改变心理患者是软弱的” 卫部“对抗污名化”提高认知

卫生部今日推介“对抗污名化”（War on Stigma）运动，以教育公众改变对心理健康的负面看法，推动社会朝向更积极的态度。

1月前394点阅

全国综合

VIP文

温思拯.为何教师暴力体罚学生？

麻坡教师暴力体罚学生的事件，不仅是个别教师的失职，更是整个教育体系需要反思的警钟。相关部门应深入调查教师暴力体罚的原因，并向公众作出明确交代。

1月前4.7千点阅

VIP文

沙巴要闻

沙教局去年评估31534人 368教育工作者有精神问题

（亚庇5日讯）根据沙巴州教育局推行的“1人1辅导（1W1K）计划”，沙巴去年有368名教育工作者的精神健康被判断为严重及非常严重程度，当中有209人已获得协助。

2月前290点阅

沙巴要闻

即时国会

扎丽哈：逾4万名公务员被评为心理健康问题高风险群

4万4901名接受公务员心理健康数位档案系统（MyPsyD）筛查的公务员，被发现是患上忧郁症、焦虑、药物滥用和自杀行为相关的心理健康问题的高风险群。

2月前1.0千点阅

即时国会

读者观点

刘爱佩.启动心思的筛查

孩子们的心思发展始于日常生活，心思情绪若打乱了，其判断力、行为模式，甚至人格建立都会受到深远影响。期盼大家一起携手，帮助孩子们建立健康思维。

3月前1.1千点阅

读者观点

读者观点

蔡佩颖.宣导心理健康是否应借力网红效应

政府应优先投资于心理健康的基础设施建设和服务，而非单纯依赖网红效应这种短期、表面化的解决方式。

4月前1.6千点阅

读者观点

即时国会

杨巧双：指数处中等青年面临心理健康风险

青年及体育部长杨巧双说，一项研究显示，大马青年的心理健康指数为71.91，处于中等满意水平，反映青少年面临中等程度的心理健康风险。

4月前784点阅

即时国会

即时国会

每年检查小五至中六生心理健康问题严重者筛查两次

近日频频传出中学生在校内自杀的消息，教育部长法丽娜指出，教育部高度关注学生的福祉和心理健康，并每年为所有小学五年级至中六生开展心理健康筛查，以保障学生的身心健康。

4月前1.5千点阅

即时国会

北马新闻

周成祝：周边椰林随发展消失侨光学校将融入城市

侨光学校董事长周成祝说，随着学校周边地区的不断发展，该校逐渐融入城市发展，如今的校园环境已不再是位于椰林中。

4月前1.3千点阅

北马新闻

吃饱了吗

陈绍谦.政府有正视霸凌问题吗

对待霸凌事件，部长们喜欢把 “零容忍” 挂在嘴边，但更像是“零实际行动”。学校的心理辅导员专业吗？校园的文化健康吗？举报机制健全吗？

4月前1.9千点阅

吃饱了吗

全国综合

马青少年心理健康 71.91分扎希：处中等满意水平

副首相拿督斯里阿末扎希说，根据2023年马来西亚青少年心理健康指数（MyMHI'23）显示，青少年的心理健康状况处于中等满意水平，得分71.91。

5月前611点阅

全国综合

狮城二三事

狮城近半雇主不愿聘有心理健康状况者

一项涵盖东盟10国的调查发现，虽然新加坡是区域内最积极实施包容招聘政策的国家，但有近半雇主对聘请有心理健康状况的人员仍有保留。在区域内，狮城雇主较不愿聘请有心理健康状况人员，仅比缅甸好一些。

5月前909点阅

狮城二三事

想太多

林方彪.心理健康不容忽视

漫漫人生，人人都有各自的创伤，无从比较也不必比较。我们必须面对、处理自己的创伤，该求助就求助。假使不理会创伤，任由创伤在心里发酵，很可能后来就变成乖戾脾气古怪之人，这样也没有比较幸福。

6月前2.3千点阅

想太多

冷眼横眉

达祖丁教授.重置马来西亚，改善心理健康

我认为我们需要重置社会，在工作和教育方面摒弃工业化方式，以更加人性化的方式对待。至少，我们必须从根本上改变我们的教育体系、金融机构以及我们对工作和职业的期望。

6月前4.2千点阅

冷眼横眉

VIP文

达祖丁教授|重置马来西亚，改善心理健康

我认为我们需要重置社会，在工作和教育方面摒弃工业化方式，以更加人性化的方式对待。至少，我们必须从根本上改变我们的教育体系、金融机构以及我们对工作和职业的期望。大约一个月前，我读到沙巴一名医生自杀的噩耗。我还知道我大学里的一名实习生，据说大约两年前在槟城一家医院实习时自杀身亡。据称，这两起悲剧都与遭到上级的职场霸凌有关。我记得当时成立了一个由退休高级公务员领导的委员会来调查槟城的事件；该委员会并不认为霸凌是主要问题。我当时读了调查结果，对所使用的方法感到有些担忧——我相信这不会发现真正的原因，调查结果只是淡化了政府医院医疗实践文化中可能存在的重大缺陷。今年7月，副首相阿末扎希透露了大马自杀死亡的一些可怕数字：5年来，平均自杀死亡人数约为1000人，总数超过4000宗。我们的人民到底怎么了，导致他们会做出这种事？我们是一个富有亲情的国家，是一个拥有很多朋友圈的善于交际的民族，但悲惨地结束自己生命的人数却在不断增加。我不知道如此绝望是什么感觉，但我知道对抗心理健康是什么感觉。不久前，我参加了在雪州八打灵再也的一间教堂举行的活动，在那里，一群社运人士正试图帮助B40（低收入）群体中的人们适应在马来西亚的生活，活动的重点是种族融合。我受邀演讲，偶然间提到自己曾经与恐慌症、焦虑症和广场恐惧症对抗了6年。在心理医生的帮助下，我度过了那段岁月，并通过大量学习改变了我对生活的看法。讲座的一位协调员最近邀请我在另一场活动中发表主题演讲，以提高人们对重置心理健康方式所作的工作的醒觉。那是一个名为大马心理健康俱乐部（Kelab Minda Malaysia）的非政府组织，负责培训业余辅导员，让他们通过社交媒体为抑郁症患者和有自杀倾向的人提供第一线的帮助。遭受这种痛苦的人数很多——我看到的一份报告称，马来西亚有30%人口患有抑郁症！全国只有约500名合格的心理医生，我们该如何帮助这些人呢？世界卫生组织建议的比例是一名精神科医生为1万人服务。马来西亚每10万人中只有不到1名（0.52）心理医生。我认为心理健康问题与我们这个社会的缺陷直接相关。例如，我们纵容政客使用粗鲁的语言，宣称不同种族或信仰的马来西亚人是其宗教的敌人，并使用 “老娘惹”和“敌对异教徒”等贬义词。这些政客在社交媒体上拥有大量粉丝，有数十万人喜欢这些种族主义和极端主义言论。我觉得这肯定不是健康的心理，对吗？还有就是我们的教育系统，它把每个人都当作工业界潜在的工蜂。在养育5个孩子和教授年轻人40年之后，我还没有看到或听到有哪门课或课程可以帮助学生在精神和情感上为成年和进入职场，或为应对婚姻生活的挑战做好准备。我相信有一些课程提供财务咨询，但由于很大比例的年轻人背负着沉重的信用卡债务——根据信贷咨询与债务管理机构（AKPK）的数据，有5万人背负着沉重的信用卡债务——我不得不怀疑这些课程的效果如何。由于我们的社会绝大多数是工业主导型和利益驱动型，因此，在冠病大流行期间，政府不得不命令银行提供长达一年的暂缓还贷（当然，暂缓还贷的利息是重新计算的）也就不足为奇了。大流行引发的心理健康危机，我们——以及世界上其他国家——仍在苦苦挣扎，其中一个原因就是经济上无法承受。但是，我们必须贷款买车买房，而这些贷款并没有因疾病和失业而暂停。正因为如此，我认为我们需要重置社会，在工作和教育方面摒弃工业化方式，以更加人性化的方式对待。至少，我们必须从根本上改变我们的教育体系、金融机构以及我们对工作和职业的期望。我们还应该支持像大马心理健康俱乐部这样的团体，让更多这样的团体在我们的思绪陷入绝望和毁灭时发出友好的声音。大马心理健康俱乐部将其方法称为重置心理健康。我称之为重置马来西亚。

6月前164点阅

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