心理疾病新闻资料

简

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星云

【不一样的愚人节】5令吉的疗程/女亭子（槟城）

在这百物上涨的期间，握着手中的5令吉，正想着在经济饭的摊位可以选哪几样菜肴时，不经意想起生活中的一页。 2019年大学实习结束后回到家乡，原以为可以在家乡找一份工作后，开启工作生涯的全新篇章。岂料，疫情的来袭把一切计划都打乱，因此居家工作的那段日子，身体似乎也在微微抗议。在那段时常闷在家里的日子，血氧仪成为囊中物。而我，就在那时候发现自己的心跳频率和家人有着巨大的区别。我的心跳频率往往高过正常的血氧指数，超过100也不是什么稀奇的事情。我也不清楚心脏日日这样剧烈地跳动，是从什么时候开始的。偶然想起大学时期在大学诊所看病，一位马来女医师细心地发现我的颈项有点肿胀，于是替我抽血、验血。报告出炉后，证实是亚临床甲状腺功能减退症（subclinical hyperthyroidism），因不算严重，也没再进行后续检查。就这样，我担心是大学老毛病复发，甚至变得更严重，便决定到离家15分钟路程外的Klink Kesihatan求诊。当时疫情严峻，需要先在应用程式预约看病时间。抵达诊所后，接待处人员询问病情。当他听见jantung berdebar pantas的时候，脸上有丝错愕，并让我缴付1令吉的费用，还给了一张专属的看诊卡片。接着，我上楼等待医生。测完体重身高以及血压，医生耐心地询问各项症状，再给了我抽血以及复诊的日期。空腹抽血的早晨，医疗人员娴熟地寻找血管，插针，抽出血。抽血完全免费，抽完后直接回家即可。复诊那一天，另一位医生分析验血报告，表示和甲状腺疾病无关，于是安排我照心电图。同一日，我就照了心电图再找医生。医生看了看心电图，表示或许和心理疾病有关，就在病历上写着mild anxiety，建议我到另一个部门改善心率。后来不定期的周五，我便到unit bimbingan dan kaunseling kerjaya报到。那一次，依旧仅缴付1令吉。重拾对生活的美好后来到辅导处报到的日子，一共是3次，3次共缴付3令吉。辅导员都会教我如何呼吸，若是呼吸太浅，也会造成心脏须跳动得更快，如同接到了神圣的任务，激动不已。除了调整呼吸，辅导员也试图为我找出焦虑的源头，并建议我睡前聆听轻音乐，让身体放松，平复心跳。除了辅导及建议，辅导员也让我重拾彩色笔，为图案上色。当时的我，睁开眼就是预备教材、批改功课、预备幻灯片，甚至做梦也想着还未批改的作业，种种压力如同石头迎面砸向我。上色时，除了重拾专注力，还可以抛开杂念，沉淀心情。到了第3次，辅导员准许我discharge，并一再提醒我注意事项。过了好久好久，我的心脏终于不再像个好动的孩子，而能放缓脚步慢慢欣赏沿途的风景。那已是好久好久以前的事情，不过我始终忘不了整个过程我仅缴付了5令吉。手中的5令吉，好像也只够选择眼前的荷包蛋、羊角豆还有鸡丁，还有白饭。这些5次的1令吉，不断提醒我这个国家虽有许多不足之处，但在公共医疗这方面，却是这5令吉让我重拾对生活的美好，以及五彩缤纷……

9月前

星云

即时国际

研究：魔术师比艺术家更不容易患心理疾病

英国威尔斯亚伯立斯威大学近日发表的一项研究中显示，魔术师比起其他艺术家及普通人群更不容易罹患心理及精神疾病

1年前

即时国际

大柔佛焦点

疑患心理疾病男子刺伤自己送院治疗

一名32岁本地男子疑情绪不稳定及患有心理疾病，试图在食肆前刺伤自己的腹部和颈项，警方证实男子已被送院接受心理医生治疗。

1年前

大柔佛焦点

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麻坡医院院长尤索夫：心理疾病没什么好羞耻的

（麻坡25日讯）麻坡苏丹后法蒂玛专科医院院长尤索夫披露，心理疾病就如其他身体疾病一样，没什么好羞耻的，因此必须教育社会各阶层与领域的人们，改变对待患者的态度。他说，误解、污名化及歧视精神病患者的情况仍普遍存在，主要是大部分人还未获得有关于精神健康与精神障碍的正确资讯。 “通过有效的社会醒觉举措，我相信能加深民众对精神问题的了解，而教育就是最好的管道。” 尤索夫是于今早在麻坡医院的社区心理健康中心开放日上，这么表示。由于他不克出席，其讲稿由副院长诺哈菲扎代读。尤索夫披露，根据2015年全国健康与发病率的调查，我国有29.2%成年人%面对精神问题，儿童则有12.1%，不过，马来西亚精神协会相信实际数据远高于此，因为有许多病例并未上报，一些病患更是无法获得治疗与关注。他说，精神疾病能够被治疗，患者也可以重返社区，而就业支持能帮助患者在康复或情况足够稳定后，重返现实生活中的工作岗位。社区心理健康中心开放日目的是让雇主对精神健康有更深入的认识，鼓励雇主聘请精神状况稳定的患者，协助他们开始新生活，同时也减少雇主及职员对精神疾病的误解。与会者包括医院精神科部门主任阿末扎比丁、麻坡家连家精神健康关怀协会主席刘建利及麻坡市议员颜慈伽等。

2年前

大柔佛焦点

即时国际

分析：全球2700万人丧失嗅味觉染疫过半年没好！女性较难恢复

冠病病毒肆虐逾2年，分析显示，全球约5%确诊个案在染疫6个月后仍受嗅觉及味觉丧失所苦，人数多达2700万人，且女性较难恢复。

2年前

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本报特约

谭政宗医生、余慧芳药剂师.不平等世界中的心理健康

在这里，我们必须思考两个问题。第一，社会与经济的不平等会导致人们患上心理疾病吗？第二，心理疾病会导致患者面临社会与经济上的不平等吗？答案：两者皆是。让我们在这里花一些时间探索其中的原因。

3年前

本报特约