心理辅导新闻资料

简

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时事焦点

莎比雅：免情况恶化精神压力可接受辅导

霹州妇女发展、家庭、社会福利和企业发展事务委员会主席拿督莎比雅指出，面对精神压力者可以通过专业的辅导，让情绪得以稳定并避免情况进一步恶化。

1月前

时事焦点

周刊专题

【心理辅导／03】陈峰《大城心事》：我们谈心事，不是辅导

陈峰自认，以辅导角度来看《大城心事》，操作是“越规”的。专业辅导员不能给太多建议，只能引导。他常常得在短时间内帮听众过滤，让他们做出选择。

1月前

周刊专题

周刊专题

【心理辅导／02】打破负面标签，咨询辅导不可怕

辅导员是完全陌生的人，是第三者，我反而可以跟他聊比较多，比较深入。一些人抗拒辅导，觉得有精神病才去看辅导，其实并不是这样子。它并不是疾病，就只是我们遇到什么问题，需要第二意见，就可以去做辅导。

1月前

周刊专题

周刊专题

【心理辅导／01】有烦心事，该向谁诉说？

“我们不能直接告诉她嫁还是不嫁，而是从她的角度去看问题。”透过一来一往的对话，引导受辅者自己看出问题所在。

1月前

周刊专题

大柔佛焦点

失踪对女童及家庭影响深远，心理辅导师：家长需观察孩子变化

（新山4日讯）前阵子6岁女童失踪一案牵动著全城的心，心理辅导师认为，此类事件不但可能造成女童与其家庭的焦虑与恐慌，甚至让社会产生安全的疑虑。

2月前

大柔佛焦点

读者观点

何凡.法律心理双面辅助受虐孩童

阿莎丽娜部长指示法律援助局协助受害儿童，是从法律和心理的双重层面入手，帮助受害者摆脱阴影的正确做法。然而，仅有法律援助还不足够，心理辅导与家庭、社会的支持才是受害儿童走出创伤、恢复正常生活的关键所在。

2月前

读者观点

星云

医生他不笑了/林嘉瑜（金马士）

在这家小小的诊所工作了6年，我已经见惯了各种病人的悲欢离合，但那一天的经历让我感受到一种无力感。那天早上，我像往常一样走进诊所，准备开始一天的工作。一位年轻的孕妇走了进来，她叫小琳，怀孕20周了。她是个温柔的女人，总是面带微笑，对未来充满了憧憬。礼貌地道了声早安，她便把手中的粉色小本本递给我。今天，小琳是来进行例行的20周超声波检查。我对她的印象比较深刻，因为这个小本本是诊所为每位孕妇配备的医疗记录簿，里面详细记录了孕妇的所有信息和产检报告。然而，小琳的这个小本本却与众不同。她亲手缝制了一个特别的书套，书套上绣着一只只精致可爱的小兔子图案，边缘还挂着一个小巧的心形挂件，点缀着几颗闪烁的星星和月亮。第一次见到如此精美的书套，我还愣了几秒。我记得她当时只是温婉地笑着说：“这是我第一次当妈妈，所以希望所有与宝宝相关的东西都能特别一点。” 小琳躺好后，检查随即开始。当屏幕上的图像逐渐显现时，我的心却一点一点地沉了下去。图像显示她的胎儿有明显的先天缺陷，情况十分严重。我知道，这将会是一个沉重的打击。检查结束后，小琳默默地坐在诊室里，眼中流露出不安和疑虑。往常，我总是会愉快地向她报告胎儿的状况，甚至会在屏幕上轻轻地指示胎儿有力的心跳和活泼的四肢。可那天，我却一反常态地沉默不语，甚至来来回回检查了许多遍。最后还叫上了同事一起验证我的检测结果。尽管我们都会特意使用专业术语来讨论病情，以免触碰到病人的情绪。但她毕竟是孩子的母亲，从我们严肃的表情中，不免会猜到不好的结果。同事离开办公室前，只是轻拍了一下我的肩膀，平静地说了句：“Go break the news.” 我深吸了一口气，知道这位年轻的妈妈对宝宝充满了爱意，心中既不忍又无奈。轻轻地坐到她身边，尽量用平静的语气说道：“小琳，超声波检查结果显示，胎儿可能存在严重的先天缺陷，我们需要做进一步的检查来确认具体情况。” 她的脸色瞬间煞白，眼泪不由自主地滑落，声音颤抖地问：“医生，我的宝宝……真的吗？你真的确定吗？” 我握住她的手，温柔地说道：“小琳，我理解你现在的感受。这确实是一个非常难以接受的消息，但我们必须要面对。接下来，你需要去大医院做进一步的检查，以确认具体情况。” 两天后，我拨通了小琳的电话，心里充满了不安。那一刻，我希望这只是设备老旧导致的误诊，但我知道这种可能性几乎为零。电话那头，小琳的声音听起来很平静，但我能感受到她内心的痛苦：“医生，谢谢你打来关心的电话。结果已经出来了，确诊为严重的先天缺陷。医生建议我立即终止妊娠。我已经同意了，现在在3A病房等待治疗。” 接受事实但不放弃当妈我深吸了一口气，努力让声音保持平稳：“小琳，我很遗憾听到这个消息。虽然这是一个非常艰难的决定，但你已经表现得非常坚强。终止妊娠是为了避免宝宝出生后遭受无尽的痛苦。” 她在电话那头沉默了一会儿，然后轻声回应道：“我接受了，也理解了医生的建议。但我不会放弃未来拥有孩子的机会，希望老天能赐予我一个健康的宝宝。” 我感受到她内心的坚强和希望，不禁安慰道：“小琳，你真的很勇敢。请相信，未来一定会有更多的希望和幸福在等待着你。希望你一切安好。” 挂断电话后，我坐在办公桌前，心中涌起一阵酸楚和无力感。我明白，作为医生，我能做的很有限，无法完全抚平她内心的伤痛。但我也知道，她需要的不仅仅是医疗上的帮助，更需要心理上的支持。为了确保小琳的身心健康，我再三叮嘱她出院后务必回来复诊，并建议她接受专业的心理辅导和支持。这种经历对任何人来说都是巨大的创伤，只有通过专业的心理治疗，她才能逐渐走出阴影，重新找到生活的希望。作为医生，我深知面对这样的患者，我们不仅仅要提供到医疗上的支持，更需要关注他们的心理状态。特别是像小琳这样的病人，她们需要专业的心理辅导，帮助她们走出痛苦，重新迎接未来的挑战。这种心理支持能帮助她们更好地适应和恢复，重建对生活的信心。那天夜晚，我走出阳台，抬头望着满天星斗，仿佛看到那几只小白兔在天空中肆意地奔跑，眼眶不由自主地湿润了。曾经有位行外的朋友告诉我，不要将病人的痛苦同等地加载入自己的内心。人间苦难出奇多，将心比心是好事，设身处地或能更加了解病人的需求。但你的心也是肉做的，一天一个坏消息，今天一个宝宝没了，明天又不知道是哪家的父亲没了，你承担不了这么多。翻篇了就过了，也不要过多去干涉病人的私事。我并不完全赞同他的看法。我更习惯的是问自己：如果今天你的家人生病了，你会希望他遇到一个怎样的医生？而我，想成为那个理想中的医生。我抹了抹眼角的泪水，心中默念道：愿所有的病人都能得到应有的关爱和治疗，愿我的努力能让更多人感受到生命的温暖和希望。在这个复杂的世界里，我希望医生的角色不仅是治愈身体的创伤，更是心灵的慰藉和力量的源泉。

2月前

星云

迦南地

温思拯.体罚的红线在哪里？

老师在执行教育惩戒时应该是以爱和启发学生为出发点，没有爱和冲动的体罚不是纪律，那是一种严厉且冷酷的体罚手段。

6月前

迦南地

专题

傚彷中国限制未成年人用手机？父母多陪伴更胜制定政策

为了帮助青少年戒掉网络，父母和亲属需采取4措施，其中包括静下交谈、多聆听心声、找出成瘾源头及用兴趣探索内心世界，这样青少年才会对父母打开内心世界戒掉网瘾。中国已发布多项政策，包括拟严限未成年人用手机来打击网络成瘾，不过对大马政府而言，在实施这项政策须考虑多方面因素，且听取众多不同领域专业人士的意见，除非若非万不得已的地步，否则无需采取这类政策。

8月前

专题

星云

【今年我最想放下的事】放下对立的执念/郭思彬（史里肯邦安）

身为注册心理辅导师多年，常与负面情绪打交道，从业前期放了不少心思在转化情绪上，想要做到由负面情绪转为正面情绪的目标，更期待自己能够帮助求助者连结光与爱。但时至今日我有了不同的看法与体会。负面情绪真的没有功能吗? 试想想不会害怕的人，会不会失去危机意识，让自己深陷危险而不自知。不会生气，那会不会错过捍卫自己权利的机会，不断的处于被打压并委屈自己的窘境。不会表达悲伤，会不会让他人无法发现我们需要支援。负面情绪背后有其功能，虽然给予我们不舒服的感觉，但如果我们能够看穿情绪深入其中，我们会发现它都在保护我们。所以情绪不分好坏，而我们对应情绪的行为才有好坏之分。世界上最不缺的就是误会，大至国与国的战争，小至我们个人对于负面情绪的评价，误会一直存在。如果说年终对于自己的期许，那我想放下的是对立，放下我对情绪的误解，放下我想消除它的执念。我想对自己仁慈一点，如实的面对各种情绪的起伏，游走但不深陷其中。我想单纯的放下与负面情绪的对立，允许它的存在，我就不会需要把全副精神放在与它拉扯或对抗，而能够腾出手来，好好的照顾自己及投入我真正想做的事。同时我的眼光也不需要因为对立，而一直聚焦在负面情绪上，小心翼翼关注着它会不会出现，而是能够好好的看见身边的美好。个人认为如实的面对情绪，看见情绪的存在，也看见自己的批判，但不无限延伸那自我批评的心理小剧场，那就已经很棒了。但放下并做到谈何容易，我们其实总是活在过往的习性里，还需面对主流社会赋予我们的评价，更别说原生家庭对于我们根深蒂固的影响。这真的很难，但我想放下对立，需要的是了解，这了解中需要抱有温暖及友善的态度。它可以先从认知上“知道”，再从行为上下手，知行合一，最后才能打从心底信服。最重要的还是让自己一步一脚印的实践与落实在生活中啊！我们共勉之。

10月前

星云

狮城二三事

母感叹女儿命苦离婚失业遭不测

（新加坡11日讯）武吉巴督谋杀案遇害女子的母亲，首次开腔受访感叹女儿命苦，刚离婚又失业，如今遭遇不测，她白发人要送黑发人。这起命案发生在本月6日早上8时许，一名43岁女子在武吉巴督西9道第460B座组屋单位遭杀害，男邻居郭英福（65岁，译音）被控谋杀。死者的5岁儿子则受伤送院。死者的母亲（64岁）昨日联系《新明日报》披露，女儿在家中排行第二，上有一名哥哥，下有弟弟和妹妹。她指出，女儿在南洋理工学院念书时，因家里无法负担学费，于是半工半读完成学业，后来也曾在滨海湾金沙赌场当荷官。对于女儿的前夫，母亲透露对方以前每个月只给女儿700新元（约2444令吉）的家用，根本不足以支付两名小孩的奶粉钱，为此女儿郁郁寡欢，也倍感压力。无法兼顾小孩忍痛送寄养家庭直到几个月前，女儿才正式跟对方办理好离婚手续，也出外寻找工作，只可惜无法兼顾小孩，最终忍痛把3岁女儿送到寄养家庭。母亲说，女儿曾向她倾诉关于面对男邻居的烦恼，并指对方经常关闭她的水电闸门，但母亲都不以为意，甚至还叫女儿再打开就好。 “她有说过想搬走，但屋子还没住满5年不能卖，当初买房也耗尽她的公积金了。” 母亲多次哽咽说，女儿命运多舛，如今她和丈夫两人白发苍苍要送黑发人走，心里万分悲痛。 5岁儿想要抱妈妈 5岁儿头部受伤，目前跟妹妹住在同个寄养家庭，他在灵堂上称想要抱妈妈。死者母亲透露，5岁外孙和3岁外孙女前天到灵堂吊唁，外孙头部有伤势，他在见到棺木时表示想要抱妈妈。 “他们说有安排医生为外孙做辅导，他还在过程中画了个哭泣的孩子，应该是记得当时发生的事，但还不太理解妈妈已经离世。” 她指和丈夫没工作，没能力抚养，所以外孙目前和外孙女在同个寄养家庭生活，她也和对方说好，希望可以定期探访他们。儿案发当天回家与母团聚案发当天，5岁孩子是在促进寄养孩子与家人重聚的计划下请假回家。社会及家庭发展部回复询问时透露，死者的5岁儿子及另一名年纪较小的女儿，分别从2022年4月和6月开始，寄养在同一户家庭。案发时，5岁孩子按照安排与生母在家聚会，这个安排是为了日后团圆做准备。当局目前为两名孩子提供心理辅导，并跟寄养家庭一同对他们提供支援。

11月前

狮城二三事

星云

致：怕给人添麻烦的你/嘉虹（吉打）

许多事情真的不需要一个人扛着，没有人要求你永远快乐，为什么不允许自己在人们面前难过？

1年前

星云

读者观点

何莲花.学校霸凌需要心理辅导

要减少校园霸凌问题，教育部需要结合多方的力量，包括校方、家长，甚至学生本身的齐心协力；唯有通过各造的共同努力，才有望确保每个孩子都能在一个安全、支持和鼓励的环境中成长。

1年前

读者观点

即时国内

小飞机坠毁 | 副卫长：安抚情绪提供家属心理辅导

卫生部副部长鲁卡尼斯曼说，卫生部会帮助小飞机坠毁事故罹难者的家属提供心理辅导服务，以安抚他们的情绪。

1年前

即时国内

全国综合

Doctor Anywhere合推免费线上心理辅导2万人

数字医疗保健平台Doctor Anywhere与大马回教保险有限公司合作，推出远程咨询辅导计划，免费让2万名面对精神困扰的大马人接受专家线上辅导。

1年前

全国综合

社区社团

曼绒新希望招专人加入着重提供社区心理辅导

曼绒新希望关怀机构主席廖克民牧师表示，该机构在接下来的目标，会着重在心灵辅导这一块，包括招揽专业人士加入，为社区居民提供心灵辅导治疗。

1年前

社区社团