意义新闻资料

简

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星云

【有痣青年】快乐的小废物/陈奕君

年底了，心思很散，满心只想着要借着节庆来好好玩耍一番。或者是，好好休息一场？那么，玩耍算不算一种休息呢？应该是的，只要有一种状况能够把埋在工作里的你给捡拾出来，之后不论是大段大段地虚度光阴，或是把心思转换到别的地方，我们也就松快了。此时有人会说，正是该奋斗的年岁，也别太放松了，歇一歇就赶紧回去努力打拼吧。又有人会说，生活本该张弛有度，休息是为了走更长远的路，人休息好了才可以让工作表现更好。真是够啦，我们这些总是追求凡事都要有用的人类。到底是什么在背后挥着鞭子驱赶，让我们一刻也不敢停歇，以至于对资源使用和生产效率如此殚精竭虑，连每一个节点的机会成本都有必要谋算？是生存的焦虑，落后的恐惧，证明自己的迫切，还是对死亡的担忧？而我们终究会死亡，只是不知道那一天是哪一天。这种不确定性，让人无法真正放松。在这条倒数的路上，我们默默自问：这辈子，只能这样了吗？有些人终究还是想要奋力一搏的。在这个层面上，每一份可以掌握的努力，都可能是对抗生命尽头的一份微小胜利；而这种期待和压力，让人陷入无止境的追逐之路。若是不奋力奔跑到生命的最后一刻，你感觉自己仿佛浪费了什么宝贵的东西。焦虑和恐惧当然是人类演化里的重要元素，是刻在基因里的本能。人类文明能够绵延和繁衍至今，正是因为我们学会了担忧、计算和规划。于是，我们不断衡量一天24小时该怎么使用，用番茄时钟来确保每一个单位的专注力都能被有效运用，每日该摄取多少的蛋白质碳水化合物和膳食纤维再辅以多少分钟的心肺运动才可以养出强健的体魄，通勤时间不如打开英文广播节目来练一练听力吧——然后呢？把自己变成了效率良好的生产力工具，是要干嘛？人类最古早且原始的生存焦虑，变成了更复杂的成功焦虑。我们耗心神研究如何在激烈的竞争里脱颖而出，怎样用有限的时间达成最大化效益。我们比任何一个时代的人都更需要一个已证明了自己路径正确的精神领袖，手把手地教导我们跟他一样成为不断成长进步的人，并且，成功的人。我们绝对不能浪费自己的潜能、才华和创造力；这个过程偶尔有个名字，叫自我实现。为了证明自己并非停滞不前且虚度年华，“有用与否”就成了一个显眼的衡量标准。人们透过取得成就、积累财富或产生影响力，来感知生命的意义和价值，接下来再让后代继承这些东西，借以对抗自身生命终将湮灭的虚无感。佛系躺平闭嘴做消极抵抗当每个人都这样想的时候，世界就卷起来了。我们在焦虑中前行，在追逐中疲惫，逐渐丢失了生活。几百年后开始有人大声疾呼了：你可以反对这样的价值观，或者说，生命道路。或者那些人也并不大声，他们只是佛系躺平，静默辞职，只愿意投入最低要求的工作强度，能养活自己就好了，反正现在大家都在消费降级呀。既然我无法阻止别人把这个——要努力和奋斗才不负此生——的浪潮卷起来，既然我难以改变现行的工作文化和阶级固化，那我闭嘴做消极抵抗，行了吧？你总不能干预我的思想和人身自由吧。忙碌没有意义，加班没有意义，把其他人都踩下去也没有意义。人们降低对职业成就和成为人上人的期待，把重心放到生活的细节里来。这是一场对社会期望与成功标准的隐性反叛，或者说，是把过往对成功标准的话语权慢慢夺回来。真正成功的人生，可能是平静的心，健康的身体，良好的睡眠，自我满足的嗜好，知识的滋养，互相支持的人际关系，在群体里不随大流的勇气，以及，对自我选择的笃定。我们用生活里各种微小的细节来建构自我认同和生命意义，即使那东西很小，微不足道，对他人毫无价值，也毫无产能可言，但只要你喜欢，就没什么不可以。待到某天若有人斥责你是个无用废人的时候，你可以满怀信心而笑嘻嘻地说：对啊，我是一个快乐的小废物。

5天前

星云

周刊专题

【旅行的意义／02】Mission Impossible：带学生去旅行，没有想像中那么简单

在物资丰饶的现代，孩子的校园生活更丰富多彩，学校会组织参观博物馆、观光旅游等形形色色的课外活动，学校在为学生挑选旅游目的地时，会优先以什么为考量？带学生出门旅游又面临什么挑战？离开父母的旅行，能教会他们什么？

3星期前

周刊专题

周刊专题

【旅行的意义／01】无价的陪伴，学习成长的旅程──带孩子旅行的意义

孩子有没有必要旅行。究竟孩子旅行的意义是什么？他们真的不会记得吗？又或者真的有需要年纪小小之时就参与高价团出国看世界吗？

3星期前

周刊专题

周刊专题

【旅行的意义／03】出游不一定要出国游，用深度游发掘大马的魅力

考虑到如今双薪家庭居多，父母工作繁忙，出行的时间无需太长，但是可以深度游。蚂蚁假期有限公司董事经理黄树铭认为如今的亲子旅游方式，可以将目光聚焦在我国，展开“短但深”的短途旅行。

3星期前

周刊专题

六日议言堂

颜慈伽 | 中秋节的意义

海上生明月，天涯共此时。属于华人四大传统节日之一，又名“团圆节”的中秋节即将到来。

4月前

六日议言堂

全国综合

许庆琦：深化两国关系李强访马意义深远

马来西亚新亚洲战略研究中心理事长许庆琦说，这次中国国务院总理李强配合马中建交50周年访马，深具意义，更彰显两国对双边关系的重视。

6月前

全国综合

热点

陈志勇：促进政经文教交流马中人民互通意义大

“马中建交50年周年最珍贵的意义，在于当年两国的领导人开通启动了两国人民的相互往来，让从中国下南洋的先贤们，到现在的我们都可以回去探亲。”

7月前

热点

让心亮起来

【让心亮起来】制定目标屡战屡败努力意义是什么？

博爱主持人：您好。我觉得自己不是个懒惰的人，可是往往朝着自己订下的目标前进时，会出现很多的绊脚石！当然我能理解会有失败的时候，但那个失败真的是太多太多次了！这时候我就会觉得很灰心，努力的意义到底是什么？彷徨的人审视目标是否超越能力换位探讨寻根源改进彷徨的人：感受到你的无助，你觉得在自己所制定的目标里已尽力，但却被很多的绊脚石给击败，而一直经历失败已让你感到灰心，我想更多的是自己的遭遇感到失望吧？我们似乎都响往生活要一帆风顺、幸福快乐，因此希望自己对生活所付出的一切能得到回报。然而，遗憾的是所期待的生活往往被现实击垮，不知你所表达的灰心究竟会如何影响你？ “失望”影响负面看事情有一个危机需留意的是，生活一旦失去了目标，那么促使人去奋斗、去追求上进的动力会被告吹，因此想询问你所制定目标的初衷是什么？回顾生命的经验，“失望”是生活中常有的现象，它会影响我们看待事情都是负面的。但我们还是有选择的能力，你要长期被失望的情绪困扰？还是要转换思维模式去探讨每一次的失败中，是否有功课能让你学习？是否我能藉着失败所学习的功课，让自己成长？失败的名言“失败乃是成功之母”，我想失败也同时和成功有相等的价值。换个角度来看失败或许不是一件坏事，它能促使我找出问题的根源寻求改进的方法，不达到当初所设定的目标绝不罢休。此外，也要审视自己所制定的目标是否超出自己的能力范围？追求自己能力相当的目标，能避免承受不必要的压力，因此要注意自己的期待值是否过高？当你有这样的意识，能较少失望的情绪。增强承受现实遭遇耐力我想，当初爱迪生发明电灯泡肯定在实验中失败很多次，而身为科学家他应该有一个认知，要达成实验的目标的前提是需要经历很多次失败的。因此想鼓励你，如要提升克服灰心、失望情绪的能力，就要增强自己承受现实遭遇的耐力。一次成功固然是一种最理想的境界，因谁都不愿花太多经历去碰壁；但期盼以上对失败的分享，能让你多给自己再试一次的机会，并找到这过程中所隐藏的意义。如在前进的过程中面对困难，请与我们联系。主持人上 ■小启：生活中，难免有不如意、不愉快；人生的道路上，偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉，并安排辅导机构为你排忧解难。读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面，遇到困扰或感到迷惑，都欢迎写信来交流，寻求心灵咨询。不过，《让心亮起来》并不是一个来函必答，有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题，或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。来函请寄：《让心亮起来》负责人 12, Jalan Maju, Taman Maju Jaya, 80400 J.B. Johor. 或电邮至：[email protected] 博爱辅导中心新山分会地址：02-45, Jalan Masai Jaya 1, Masai 81750 Johor Bahru, Johor 脸书：新山博爱电邮：[email protected] 电话：016-275 9195 工作时间：星期二至星期六（9.00am – 5.30pm ）服务收费：半津贴制如有任何疑问，欢迎您拨打 016-275 9195

11月前

让心亮起来

全国综合

质疑行李优先标签意义乘客暴怒：没贴的先出来！

一名马航乘客声称，他额外付费购买了弹性票价机票，以为可以优先领取行李，结果事与愿违，在机场行李传送带处等待时，看到先出来的行李都是没有优先标签，自己的迟迟未见，让他很不满。

11月前

全国综合

读书笔记

谢诗奇／漂洋过海的伞宅

伞宅建筑面积为57平方公尺，与我们熟悉的Studio Apartment大小相当。这座小住宅到底有什么特别之处，使得有人愿意大费周章，漂洋过海，把它从日本运到德国呢？

12月前

读书笔记

东海岸观点

颜美秀 | 亲子旅行的意义

2024年伊始，跟友人聊天时提到了旅行，无意中翻找到10年前跟孩子和家人去旅行的一两张照片，顿时勾起了当时的回忆，当下的心情是愉悦的。

12月前

东海岸观点

东海岸观点

颜美秀 |节庆装饰的意义

踏入12月，国家心脏中心大厅出现了精美的圣诞节装饰，一大棵圣诞树底下堆满了礼物，旁边还有圣诞老人、驯鹿和雪人，给这冷冰冰的地方带来一丝温暖与节庆气氛。

12月前

东海岸观点

关注东海岸

傅金玉：纪念模范母亲孟母中华母亲节意义更大

配合本周六中华母亲节（农历四月初二）即将到来，彭亨关丹圣贤教育中心预先通过活动加以推广，让民众认识该纪念中华民族模范母亲孟母诞下圣人孟子的日子。

2年前

关注东海岸

星云

【我们这一行】职能治疗师 / 张苑纯（布城）

“职能治疗师？什么来的喔？你是不是很像物理治疗师那种？还是推拿帮人按摩的？是不是心理治疗师啊？”每次和别人介绍我的专业，这些问题总不绝于耳。我除了耐心解释，今天也想写一篇文章，让大众对这行业有更多理解。或许很多人不太清楚职能治疗师的工作内容，有些可能一听到“职能”二字，就猜我们的工作范围是帮忙“找工作”的……三言两语很难把职能治疗师的工作内容解说清楚，毕竟在马来西亚，这个职业还很冷门。先简单的介绍“职能治疗师”和“物理治疗师”的区别吧—— 物理治疗师主要是为患者治疗肌肉、韧带、骨头方面的毛病，或是提升关节活动度，给予步态训练、平衡训练，处理肌肉伤痛等等。职能治疗师则负责协助患者在受伤后过上日常生活。例如患者受伤害后，若接受了物理治疗而康复，接下来可到职能治疗部这里，好让我们协助与教导他们正确的穿衣、吃饭、行走等活动，达到日常生活能够自理的阶段。这两个部门常需要紧密协作配合，才能让患者回归受伤前的最佳状态。我们这一行要接触很多类型的身障者，有些是中风病患，还有截肢人士、脊髓损伤患者、精神病患、视障群体、声障人士等。服务对象包括幼儿、成人甚至是老人，有些需要永远瘫痪卧床，有些终生仰赖轮椅来行动，每个个案情况都不一样。很多人都说：“哇，读你们这行的，要很有爱心哦……”回顾过去第一年入学职能治疗这个学科的心情，比较多的是一股新鲜感；初入职场后才发现需要有很大的使命感，才能让热忱燃烧下去，用自己所学去帮助更多有需要的人。用所学的知识去帮助别人康复真正进入这个行业后，更觉察到大学课堂上学过的知识只是纸上谈兵，治疗师的职责不外乎针对病人制定疗程。举例来说，两个病人同是一个病因“中风”，临床表现却又因人而异。有些患者中风后是偏瘫，有些是失语；有些表面上能走，能跳能动，但就是伤及认知能力。所以想提供正确与恰当的治疗方案，经验也是很重要的，毕竟熟能生巧。就这样一眨眼，步入职场也有两年了。治疗师能看见人生百态，每一个来治疗的人必定经历了一些人生故事。照顾者和被照顾者的互动也总能给我启发。有些家属与病人关系良好，康复速度也快些；有些却很无奈，因病痛而遭受家人遗弃；有些有钱请两三名看护陪伴入院，有些却穷到无法负荷医疗费用；有些精神压力大而误入歧途……让我不胜唏嘘。职能治疗师是一个包办病人衣、食、住、行、工作、社交等活动的学科。不仅在乎生理状态，心理状态我们也要考量。遇上自闭儿或过动儿，我们需运用感统训练改善他们的情况；视障患者，我们教他如何用导盲杖在黑暗中前行；骨折患者，辅具就可以派上用场，帮助固定他们的患肢；严重灼伤者，我们便要缝制压力衣；截肢患者，我们教导如何使用义肢步行；如果终身残废需要坐轮椅，我们就教导正确使用轮椅的技巧……等他们康复后决定出院，我们也要深入了解其居家环境，或者回归社会所需要的支持。若受伤后患者想驾车，我们也需评估他们驾驶的能力，有必要的话，提出汽车改造的方案。回想起在中国实习之际，有位治疗师学姐和我分享一段话：“有时去治愈；常常去帮助；总是去安慰。”( To Cure Sometimes, To Relieve Often, To Comfort Always) 除了给予治疗方案，更提醒我要永远带着关怀去对待每一个病人。如果你问我这行业最大的收获是什么？我想应该就是能用自己的生命去影响其他生命，用所学的知识去帮助别人康复，重新找回人生的意义。【星云】长期稿约／我们这一行电邮：[email protected] 来稿请注明：我们这一行 •文长勿超过1000字，可附上相关照片。 •请于稿末注明中英文姓名、身分证号、联络地址、银行户头、电邮等作者资料，否则恕不录用。 •文章经录用，除了在平面媒体刊载，本报也拥有作品上网、录影、录音、改编等其他使用权。

2年前

星云

星云

无常迅速/苏清强（双溪大年）

我们活着，天天面对的，综合与归纳起来，总逃不出无常的有形与无形掌控吧！

2年前

星云

星云

企图成为诗人/章楷治（鲁乃）

过于隐晦，被说写得不好；写得太浅显易懂，又被文学家说写得不好。

2年前

星云