慢跑新聞資料

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社會

視頻 | 半裸男大道“走貓步”好驚險網轟：以為在走秀？

太危險了！一名外籍男子脫掉衣服，在馬路中央“走貓步”，導致交通受阻，威脅了其他道路使用安全，引起網民熱議！

2月前

社會

綜合

【本報活動】臺教練徐棟英授招 “節拍超慢跑”把健康找回來

（新山13日訊）臺灣教練徐棟英給大馬民眾傳授居家簡易養生法，教導大家如何輕鬆使用“節拍超慢跑”，進行心肺力訓練，把健康找回來。

4月前

綜合

最新文章

視頻 | 糖尿病友環保慢跑 100公斤胖大叔變身陽光型男

運動環保二合一！從100公斤胖大叔到65公斤陽光型男，糖尿病友不僅跑出健康新生，還邊跑邊撿垃圾，為地球環保盡力！

4月前

最新文章

全國綜合

視頻 | 單腿男生透露慢跑心願 3死黨推他一起跑

最近，社交媒體廣傳一則3名男生推著一名坐在輪椅的殘疾友人慢跑的視頻，肝膽相照的畫面感動無數網民。

6月前

全國綜合

全國綜合

視頻 | “跑步對身體好是行銷謊言！” 男子稱快步走更有益健康

跑步是許多人的愛好和習慣，也是許多健康專家推薦的保健活動，但一名男子卻持不同意見，認為“跑步對身體好”是馳名運動品牌公司製造的謊言，還拍視頻呼籲民眾勿再跑步，改成“快步走”！

7月前

全國綜合

全國綜合

視頻｜慢跑到一半颳大風大樹突在眼前倒下！

在山林裡慢跑期間突然刮來一陣大風，一棵大樹隨即應聲倒下，讓經過的跑者心有餘悸！

7月前

全國綜合

百格新聞

馬路兩側被嵌入鐵釘！男子慢跑遭刺傷見血

在萬撓菁鄉嶺安坤道，一處路段兩側都被插有9枚釘子，導致一名慢跑途經該處的男子被刺傷。

12月前

百格新聞

百格午報

百格午報 | KK Mart撥雲見日？分行經理：“營業額復常，公眾已明辨是非”

守得雲開見月明？風波襪杯葛事件經過一個月後，KK便利店勞勿及文冬分行經理透露，兩間分行的營業額已恢復至原有水平，讓他鬆了一口氣。重點內容： 1）阿茲敏：攻下新古毛便是奪下雪政權第一步 2）新古毛開齋節晚宴雪州政府取消派青包 3）阿當阿里：若⻢華不助選就別扯後腿 4）⻢路有釘！男子慢跑遭刺傷 5）男童遭狗追險遭車子輾過 3只狗已被捉 6）伊拉克通過立法同性戀最高處15年徒刑

12月前

百格午報

即時國內

馬路被置放釘子男子慢跑遭刺傷

鵝嘜警區主任諾阿里芬助理總監發表文告指出，事主在早上7時於事發地區慢跑時，踩到一枚卡在路肩上的釘子，以致左腳掌及左手掌受傷。

12月前

即時國內

古城

爬山傷及龍尾骨無阻張惠卿成“超慢跑大使”

52歲的張慧卿原本是跑馬拉松的好手，卻在2019年因為到印尼登山時，意外滑倒跌傷龍尾骨後無法進行激烈運動。就在行管令時，無意間看到了“超慢跑”的視頻，體驗之後發現很適合她，如今帶著失智的長輩及唐氏兒妹妹一起進行，還考取了證書成為了“超慢跑大使”。

1年前

古城

中港臺

爆周潤發“魔鬼教練” 陳敏兒轉跟戚美珍慢跑

陳敏兒和吳業坤一同在前晚的《愛我請留言慈善音樂會》上亮相。陳敏兒在丈夫廖啟智病逝後，全情投入推廣生死教育，不時出席講座。為了保持健康，她常與周潤發一起開始慢跑。不過，陳敏兒笑道，發哥是個魔鬼教練，於是轉而和好友戚美珍一起慢跑，每次跑45分鐘”。

2年前

中港臺

星雲

【5月徵文】跑步的好心人/姚玉採（蒲種）

生小孩後，我便靠跑步來減重。跑步是極其枯燥乏味、讓人難以堅持的運動，但沒想到我這5分鐘熱度的性格竟然跑了4年，從當初的減重變成了今天的維持體重，可說是生孩子後的意外收穫。我家距離布城不遠，以前喜歡開車到Taman Saujana Hijau跑步，不過隨著這座歐洲式公園的名氣越來越大，每次跑步去到高速狀態時，為了閃躲那些穿到好像來拍偶像劇的擋路男女而被迫緊急減速，真是不勝其煩。好在住家附近的捷運站開放後，我已經不再刻意開車到布城公園。我維持一星期跑步4天的習慣，每次7公里，約50分鐘內完成。在家門前做足熱身後便開始慢跑，跑到保安室入口處便往大馬路跑去，靠向左手邊踏上人行道，安全第一。這一路跑去經過了右手邊的國際學校，不久便到了分岔口，轉左上個小斜坡，是前往捷運站的方向。這一路筆直寬敞的跑啊跑，看著智能表上的記錄，從我家跑到捷運站大門前一共是1.6公里，繞著這捷運站外的路段跑一圈，就是一公里，所以我經常在站前繞著跑4圈，天黑前跑回家湊成7公里。這一路跑呀跑，我並不孤單，時常遇見跑者和我一樣在這異常酷熱的傍晚揮汗燃燒卡路里。隔天接獲了兩個好消息剛開始在這路段跑步時，常會看到4只菜狗走動，起先我很警戒的找個粗樹枝，有時撿起一塊大石頭抓在手裡，以防哪隻狗衝向我就可以用來自衛。幾次我保持距離地從它們視線範圍內走過，它們都沒有理會我。後來只剩下兩隻狗兒，其他的不知所蹤，我幾次從它們身邊走過，到快速跑過，它們依然閉眼坐地，也許已經進入冥想最高層次吧？所以我不再對它們有防備之心。前天看見路中央死了只肥大的四腳蛇，第一圈我驚歎：可憐，希望有好心人把你拉走。第二圈、第三圈、第四圈我準備回家的時候，我望著那屍體，把心一橫，找了兩片樹葉當紙巾用，包著四腳蛇的尾巴拖曳到路旁的草堆上，結果最後那好心人原來是我，四腳蛇再也不怕入夜後被其他車子碾得支離破碎。也許因為這樣，我在隔天接獲了兩個好消息，相信是四腳蛇在顯靈吧！我是心裡默默的堅信著。

2年前

星雲

沙巴要聞

裡卡士體育館鱷蹤不斷沙野生動物局逮1鱷

（亞庇3日訊）裡卡士體育館範圍內的湖泊成為大小鱷魚棲息地，近來有多隻鱷魚在湖中現身暢泳，“陪伴”在慢跑道慢跑的民眾。

2年前

沙巴要聞

全國綜合

視頻 | 日理萬機不忘體能訓練網民嘆不如75歲安華

75歲的首相拿督斯里安華，日理萬機的同時依能保持強健的體格，讓不少網民自嘆不如，留言要發動“全民一起做運動”。

2年前

全國綜合

城人小說

顏淑嫻·靚麗的風景

有了志同道合的人互相勉勵，我相信跑步這件事情不再枯燥乏味，與人同行還能激發我的鬥志，讓我跑得更快更遠。

3年前

城人小說

即時國際

學生慢跑突然暈倒送院搶救不治

中國山西財經大學一名學生近日在體育課上，慢跑期間突然暈倒在地，救護員接報到場為其急救。學生送院搶救無效身亡，校方週日（27日）回應稱，將與家長溝通，處理善後工作。

3年前

即時國際