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拉丁舞

4星期前
行动受限、坐在轮椅上的障友,也可以靠着腰部和上肢的力量,移动轮椅来呈献国标舞,舞动人生。 报道:黄文民 摄影:黄安健(部分图由受访者提供) 行动受限、坐在轮椅上的障友,也可以靠着腰部和上肢的力量,移动轮椅来呈献国标舞,舞动人生。 以推广轮椅国标舞为主的“MILAD轮椅舞蹈团”(MILAD Wheelchair Dance Sport Club)正式在本地成立,该团旨在带动我国轮椅国标舞运动,号召障友参与国标舞,提升自信心,舞出属于自己的春天。 该团希望能点燃本地障友对这舞蹈运动的兴趣,让轮椅国标舞运动能在本地活跃发展,以及被纳入国家级与东南亚区域的运动竞赛项目内。 谢灵霖:盼带动更多障友跳舞 MILAD轮椅舞蹈团团长谢灵霖接受《星洲人VIP》访问时表示,MILAD轮椅舞蹈团是在大马残障自立协会(MILAD)推动下而设立,舞蹈团在今年3月向青体部属下的机构,提出申请及正式成立。 她指出,轮椅国标舞在国外非常活跃,不过在本地则不怎么热烈,甚至是没有平台可以学习及参赛。因此,该团在秉持着推广本地轮椅国标舞运动的初衷下成立,以带动更多有兴趣跳舞的残障人士,参与这项运动。 她说,轮椅国标舞也是一门艺术,因此也希望透过大力推广,让其获得大家的认可及包容。 音乐舞蹈让生命充满色彩 成立MILAD轮椅舞蹈团的目的,也包括提升残障人士的自信心。 患有神经线萎缩的谢灵霖,本身是在音乐及舞蹈环境下训练出身,她擅长表演轮椅现代舞及文化舞,并且也有多个在舞台上表演的经验。 她透露,因为信仰把音乐、舞蹈、艺术带到她生命中,使她的生命充满色彩,信心因此被建立。她盼望,生命影响生命,愿她所经历过的,都能感染及影响年轻的障友。 她说,当在大众面前跳舞时,残障人士自信心是可以被提升的。这自信心是可胜过别人看待他本身的眼光。 她说,跳舞、音乐及艺术能给予残障人士在心灵上的医治,疗愈身心,特别是消极的人可以渐渐有不同的观念,让生活充满色彩。 慢慢学习掌握舞步手势 “通过音乐,你可以享受在其中,并且能自然地展示自己。舞蹈的舞步及手势需要掌握,你可以慢慢学习及参与。当参与在这些过程中,你可以体验其中乐趣,让你的身心获得疗愈。 ” 她补充,残障人士长期坐在轮椅上,四肢的肌肉是难以灵活运动的。不过,在参与舞蹈时,肌肉及心血管都在运动,这对促进身体及心灵的健康是有帮助的。 国标舞风格分2类别 谢灵霖说,国标舞的风格类别分为2种,即拉丁舞(Latin)和摩登舞(Standard)。通过该团可学习这2个类别舞蹈,即他们将筛选参与者,让他们去掌握相关舞蹈。 她表示,目前是创团初期,MILAD轮椅舞蹈团正致力展开宣传工作,招收及遴选参与者;之后则会让国标舞导师进行培训。 “我们在寻找着参与者加入,之后也会进行培训。目前,我们也在找着比较大的场地,以进行培训。” 她说,在接受培训后,该团会先进行小型的内部比赛,让参与者体验比赛参与感。累积经验后,才开始往外参加比赛。 她说,该团是一个非营利团体,并且需要资金来聘请老师及租赁场地。因此,若能得善心人给予支持,这无形中能使让推广及培训工作顺利及稳定展开。 依舞者和轮椅类型划分 谢灵霖说,轮椅国标舞根据舞者的组成和轮椅类型划分,主要分为几种类别,即组合类别 (一名轮椅使用者与一名站立的健全者搭档)、双人轮椅类别 (两名轮椅使用者搭档)、单人类别(一名轮椅舞者单独表演)、团体舞(多名轮椅使用者)或混合组合(轮椅使用者与健全者)。 她说,站立的舞者可以是健全者,也可以是具备行动能力的聋哑人士、自闭症人士及特殊人等。 “特殊人士如唐氏综合症者或自闭人,他们在掌握音乐方面能力比较厉害。因此,我们鼓励这群体参与轮椅国标舞,以培训成为站立舞者。” 提供平台促进残健共融 她提及,轮椅国标舞也是一个可以促进残健共融的平台,让残障者与健全者建立交流。 她分享,以她的个人经验来看,轮椅国标舞的精髓在于 两名舞者所搭配出默契,并透过音乐节奏所呈献的效果及美感。 “对轮椅舞者而言,在呈献舞蹈时是无法摆动得太多,因此上半身的头部、手部、腰部的舞姿都是极其注重的。此外,呈献舞蹈时,轮椅的转动也是一门技巧。” 盼轮椅国标纳残运会 国标舞也称为体育舞蹈,即是体育运动项目之一。 谢灵霖说,在国际赛事中,轮椅国标舞已在一些主要残障人赛事中得到认可和推广,包括世界轮椅舞蹈锦标赛(国际轮椅舞蹈体育联合会主办)、残疾人奥林匹克运动会、世界轮椅舞蹈公开赛、亚洲残疾人运动会等。 她提及,我国是2027年东盟残疾人运动会(ASEAN Para Games)的主办国,希望届时轮椅国标舞可以被被纳入成为该运动会里的竞赛项目之一。 “期盼我们能在2025及2026年,陆续培训出更多本地轮椅国标舞者,他们可参与内部比赛、以及去到不同州属比赛,甚至最后可代表国家,去到国际舞台竞赛。” 她表示,希望本地每一个州属都能有轮椅国标舞比赛的展开,让更多人发掘这项运动。 “未来,我也希望MILAD轮椅舞蹈团能透过与学校及其他残障组织的合作,让轮椅国标舞更加广泛地在本地获得推广。” 对这项舞蹈有兴趣及欲报名参加的人士,可通过线上联系该团;欲了解详情,可电邮wdscmilad@gmail查询。 MILAD残障运动会吴烨焕锺美亘亮相表演 来自蒲种的吴烨焕(14岁)和锺美亘(13岁),是MILAD舞蹈团的首2名团员。两人即是国标舞搭档,患有神经线萎缩的吴烨焕坐在轮椅上表演,而健全者锺美亘则是扮演站立舞蹈员角色。 两人在该团协助及导师培训之下,已练得一手轮椅国标舞舞艺,并且10月时也在MILAD残障运动会上亮相表演。 锺美亘:身体受限仍可跳舞 锺美亘与吴烨焕自小学时就认识,他们也是朋友。在还未接触轮椅国标舞之前,锺美亘已学舞多年。 她娓娓道来说,跳舞一直是她生活中的重要部分。当吴烨焕提及他想尝试参与轮椅国标舞时,这让她感到非常有意义。 “我们都认为,轮椅国标舞可或许是一个特别的事物,但我们想要证明,无论身体有什么限制,任何人都可以跳舞。” 她表示,早前在MILAD残障运动会上献舞后,获得在场的残障人士给予不错的反馈及鼓励,这让她感到非常开心,能通过舞蹈带来欢乐。 吴烨焕:享受跳舞给予的自由 在还未加入MILAD舞蹈团之前,吴烨焕在学舞方面是零基础、零经验的。 当他看见轮椅国标舞可让他的人生做出调整时,他知悉必须试一试,接触轮椅国标舞。 “尽管很有挑战,但跳舞给了我前所未有的自由和表达方式,这让我享受其中。在学习轮椅国标舞的过程,以及和刚开始表演时,我会感到害怕。可是,上场后,我就不惧怕了。 ” 他欲鼓励障友相信自己,或许他们的肢体无法呈献得美,但只要继续努力,有一天一定会成功的,愉悦地把舞蹈完成。
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