控制饮食新闻资料

简

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全国综合

国人瘦不下来难以控制饮食是主因

“难以控制饮食”是国人瘦不下来的主要原因！

1星期前

全国综合

问医

尤雄淞／节庆适量吃喝玩乐多盐多水肾病大忌

9月前

问医

照护线上

外科专科医生白映俞／饮食法比一比找出改善脂肪肝的策略

脂肪肝的发生原因跟糖尿病、胰岛素阻抗性类似，与久坐、缺乏正确的饮食选择、肥胖、肌少症等都有关。治疗方式着重于改善生活方式，像是改变饮食选择、减重以及运动。

1年前

照护线上

照护线上

外科专科医生白映俞／为什么会过度饮食？５招避免过度饮食

吃太多的状态下，你很可能会觉得胃痛、消化不良，开始比较容易嗝气，或有恶心、胃酸逆流的情形，人变得比较疲倦、没力，要过个几小时之后才会好一些。为什么会过度饮食？要如何避免过度饮食？

1年前

照护线上

养生

营养和饮食治疗系高级讲师李晶莉博士／糖，真的是敌人吗？

大多数人都知道基本知识，比如减少糖分和碳水化合物摄入量，但是，在糖饮、米饭和面食仍是本地主流食物的情况下，控糖听起来简单，付诸实践其实远比想象中更困难。

2年前

养生

北马新闻

《减重，加油！》系列2 | “雅号” 激励减肥纪赐缘：每天运动控制饮食

每一个能让自己瘦下来的人，都有着自己一段故事，心里都藏着巨大的力量，因为这段漫长的减重跑道，都是一个人孤独走过来的，每天的坚持和进步，让自己成为想要变成的样子

3年前

北马新闻