新常态新闻资料

【滚动报道】美国总统大选最新动态留守星洲点看最新消息

简

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即时国际

特朗普再遭暗杀未遂 BBC分析：政治暴力恐成美国新常态

美国共和党总统候选人特朗普星期日在佛罗里达州疑似成为暗杀未遂案目标，所幸无恙，嫌疑人也已遭捕。英国广播公司（BBC) 分析，随著11月5日大选逼近，类似政治暴力恐成为美国新常态。

2月前

即时国际

政治

陈德钦促交通部加强监管航班延误或取消应赔偿

马华副总会长拿督陈德钦强调，航班延误和取消不应成为新常态，交通部应该加以关注和监督，确保乘客飞行安全之余，作为消费者的权益也须获得保障

3月前

政治

读者观点

林国安.略论“学习损失”

“学习损失”从一个侧面印证了学校不可能完全转移到虚拟空间，在线学习模式也不可能取代教师教学。

10月前

读者观点

专题

委屈苦闷堆积如山如癌字面对癌症心不改易复发

如果有病、有肿瘤，当然要切除医治。可是单单切除肿瘤和使用药物，在身体方面作出了改变，但在内心却没有改变，还是会有复发的可能。

2年前

专题

苹果看世界

李桑.新常态=同理心

无论是疫后，还是选举之后，大受影响的各行各业坦然面对现况，继续积极朝复苏之路迈进。纵然荆棘且不平坦，但一路上有着志同道合的朋友们客户们的互相打气扶持，彼此尊重，再难再窘总也会有重见明月之时。

2年前

苹果看世界

焦点财经

喊话当局全力稳定马币 1美元兑4.50令吉恐成新常态

鉴于目前的大环境及提振马币利好因素缺乏，分析员调低马币兑美元全年平均预估，预测年底将在4.43水平，但随著联储局明年或放缓升息力度，加上国内经济基本面仍稳定，看好马币明年有望走强，明年底或收在4.40至4.50区间。

2年前

焦点财经

风过西窗

骆宇欣.适度停止抗疫焦虑

太过沮丧压抑与惧怕病毒威胁，也会造成紧张兮兮，或许反而会产生另一种心灵上的不健康。

2年前

风过西窗

北马新闻

王子发：填色绘画书法赛一度停办 “以新常态面对挑战”

吉打福建公会会长王子发说，该会青年团过去13年每年都会举办填色、绘画和书法比赛，但2020年因受到冠病疫情影响停办一年

2年前

北马新闻

大柔佛焦点

【特稿】边界重开严守SOP勿松懈医师：加强免疫力齐抗疫

、（新山10日讯）我国边界重开后，社交活动逐渐恢复，加上再度登场的斋戒月市集热闹景象，令人不禁担忧及顾虑疫情发展。民众受促请仍需严守戴口罩、勤洗手、保持身距的措施，也要留意免疫力及呼吸道保养，避免防疫努力功亏一篑。经历2年抗疫，国门终开放，这是大家都期待的大事，与此同时，中医师提醒公众继续做好防控措施，疫情不能因开放而失控。接受星洲日报《大柔佛》访问的医师表示，在进入过度地方性流行病阶段，一些限制有所松绑，但不意味各项防疫规范可掉以轻心，登记或扫描MySejahtera依旧是必须的，个人防护务必落实，才能兼顾防疫与生活品质。 “预防重于治疗，就不会让身体不适破坏聚会、旅游兴致，这方面人人都应保持警觉意识，调养好规律性生活，注意饮食状态和运动，促进机能活化，是提升免疫力的不二法门。” 受访医师说，近来天气阴晴不定、忽冷忽热，要特别注意保暖，以免感冒。除了少吃油炸及辛辣食物，一般的补气、散风热药材，对于虚弱体质的改善有帮助，也能减缓呼吸道症状。 “部份冠病康复者会有较长的恢复期，当中有的患者仍不时咳嗽、多痰、腰酸、食欲不振、全身乏力等症状，需要对症选择食疗，调补肺气及滋养阴液，健脾、益气、补肺调理周全，借此增强体质。” 疫苗接种覆盖率高，对社区带来较好的防护力，但寻求后遗症调理的冠病康复者不在少数，民众还得保持谨慎，有不适状况要提早诊治。中医师黄智威指出，政府放宽部份防疫管制措施，人流量开始热络，经济、生计跟防疫要兼顾的话，从中须取得平衡点。 “积极防疫且注意日常保健，不要让小病拖成大病，超前部署是最佳防范之道。” 黄智威说，大家已经习惯新常态生活模式，冠病重症情况趋缓，大部份是轻症或是无症状下，民众可以松一口气，但不要忽视基本防疫要求。 “一些病患确诊时并没有显著症状，完成隔离期限后以为已康复，不料过后突感呼吸困难而紧急入院治疗。” “冠病康复者不能认为完成隔离期便属无事，忽略自身的免疫力调理，特别是国门开放，往来人流量提升，受感染机率无形中增加，大家要小心防范。” 黄智威鼓励民众防疫当下要有效地照顾好自己的身心灵状态，良好生活作息对于整体状态很有帮助。 “拥有健康的饮食、足够的水份和持续的运动，以及保持正常生活都是保健方法，诸如清肺排毒效用凉茶或茶袋，改吃清淡简单的食物，同样能促进健康体态，身心疗愈又防疫。” 趁边界开放，大多数越堤族入境求诊与职业关联的疾病，专程寻求中医治疗的新加坡公民目前则占少数。中医师郑为彪表示，前来求诊的越堤族自4月1日起有提升10%至20%，当中有者过往定期接受针灸治疗。 “病人主要是接受与职业有关联病症，例如上班族或巴士司机久坐造成颈椎和腰背疼痛，透过针灸纾缓酸痛、僵硬、麻木与无力等症状。” 他指出，边界开放，人流、车流重现，病毒量自然会持续高企，因此还是得戴口罩，以策安全，从而面对接下来的挑战和变化。 “戴口罩依然是阻断病毒传播的有效方式，即使完成疫苖接种和接种加强针的情况下，同样要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩。” “个人健康监测同等重要，在疑似冠病症状例如发热、咳嗽、呼吸短促等症状出现时，及时监测体温，加强主动检测，以便及早采取相关应对措施。” 郑为彪建议民众减少非必要出行，特别是高风险地区或场所，以及避免不必要堂食和聚会等社交活动，密切关注疫情发展动态，为了自己和他人安全，遵守防疫措施及做好个人防护。在防治冠病诊疗方面，郑为彪说，每个人的体质差异，患病康复后的反应不同，中医辨证论治，因病制宜，根据患者的症状、年龄、性别、体质等因素来制定调养方案，恢复人体的阴阳平衡。 “这方面可通过针灸、推拿、拔罐等疏通经络，促进气血循环及调节系统功能，或是通过中药补益肺气、健脾行气。” 疫情促使更多民众关心防疫饮食，如何摄取均衡营养，维持良好饮食习惯及乐观情绪，照顾自己及家人的健康，从而做到全方位的防范功能。饮食治疗师颜雪莹指出，疫情期间寻求饮食计划咨询的民众逐渐增加，有者为了减轻体重、有者因疾病缘故，也有人希望提升自己身体保护力。她说，建构免疫系统的基本原料就是蛋白质，这涵盖豆、鱼、蛋、肉类食物，包括首选富含Omega-3多元不饱和脂肪酸的深海鱼类，或鸡蛋及低脂肉品。 “每日可适量摄取含单元不饱和脂肪酸、维生素E、纤维质等营养素的坚果类，以助降血脂、减少心血管疾病发生，帮助促进肠胃蠕动等功能。” 颜雪莹也说，营养补充辅助品，如鱼油有助对抗身体的发炎反应，调节胆固醇代谢，而维生素D可透过接触阳光，活化免疫细胞功能，以及多摄取蔬菜水果，或是优酪乳、纳豆、韩式泡菜等发酵食物，帮助肠道内益生菌的生长。 “即使没有爆发冠病疫情，民众应规划好饮食计划，减少过量糖和盬份高食品，每天持续运动30分钟，为身体打造健康的防护罩。”

3年前

大柔佛焦点

大霹雳焦点

到空气流通户外场所用餐精明防疫恢复新常态

随着防疫SOP的越放越寛，包括人们难以察觉出现在身边的人是否就是确诊者（不用戴手环，也没有强制检查MySejahtera)，再加上踏入4月1日后，没有接种冠病疫苗者也不再被限制行动，包括可以进入餐馆堂食等，因此对于家有还未接种疫苗的幼儿家庭，该如何做好应对措施，以适应迈入地方性流行病（Endemic）后的生活常态呢？

3年前

大霹雳焦点

讲堂摘要

陈胜强.新常态与旧管理的执行性失败

旧管理时代的管理模式，在新时代里不会有同样的效果。与时并进的不只是商业，还有管理。

3年前

讲堂摘要

花城最热点

卫生部探讨食肆营业时间延长，业者：对生意帮助不多，民众已适应新常态用餐模式

卫生部探讨将食肆的营业时间延长，惟多数餐饮业者认为，疫情持续升温，即便延长营业时间，对生意也不会带来太大影响，并且民众也已经适应新常态的用餐模式。

3年前

花城最热点

都会观点

锺可婷·防疫工作要做好

对于防疫工作，我们不仅要做好，且要互相提醒身边的亲友。

3年前

都会观点

时事焦点

胡氏一家四代 178人网络联线欢乐团聚

疫情阻碍回乡团聚，却无阻想要团聚的心，胡氏一家四代共178人，透过网络科技实时联线，缔造出不一样的新年团聚！

3年前

时事焦点

都会观点

李俊贤·恢复居家作业模式

大家都必须适应新常态下的生活模式，改变自己的心态来适应环境。

3年前

都会观点