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为什么我要当老师？

学生的学习是从如何从零开始，到毕业时学有所成，包括吸取知识和处事态度的养成，学校老师的角色必然有重要的一席位。老师的工作不只是传授知识而已，更多的是陪伴孩子一起成长。从华小音乐老师戴永发和特殊教育班老师林明洁的分享中，可以看到教学经验之余，学生一小步的蜕变，也足以让他们成就满满。内容提供：教总在音符间播种梦想：一名音乐教师的教育旅程文：戴永发（柔佛士姑来国光第二华文小学音乐老师）身为一名教师，许多人以为我们的工作只是站在讲台上授课，传授知识，教书育人。然而，只有真正踏入这一行的人才会明白，教师的工作远不止如此。它是一份充满责任感和使命感的职业，更是一条充满挑战与成长的旅程。我主修音乐，最初选择成为老师时，满怀对艺术的热爱与对学生的期望，希望能把音乐的美好传递给他们。然而，教学的现实却让我明白，当老师不仅仅是在课堂上分享知识和技巧，更需要应对许多繁琐而细致的事务。教学背后的付出除了备课、上课和批改作业外，我还需要为各种活动排练、策划音乐表演、编排节目内容。有时为了让学生更好地理解乐理知识或演奏技巧，我会反复琢磨教学方法，甚至利用课余时间为他们一一辅导。作为班主任，我还需要关注学生的成长与心理状态，与家长沟通，协调各种事务，力求为他们创造一个良好的学习环境。音乐教学看似充满乐趣，但背后却藏着无数的努力与付出。每一首乐曲的演奏都离不开背后反复练习的汗水，每一次成功的表演都源自无数次的排练和调整。我还记得，为了一场校内音乐会，我和学生一起排练了整整3个月。每天下课后，我们留在音乐教室，一遍遍地练习。刚开始，他们总是记不住节拍、弹错音符，甚至有几次因为压力太大，有学生哭着想放弃。看着他们挫败的表情，我深刻体会到，音乐教育不仅仅是在教技巧，更是在培养他们面对困难、坚持不懈的品质。于是，我改变了教学方式，不再只是机械地纠正错误，而是通过讲述音乐背后的故事，帮助他们感受乐曲的情感。渐渐地，他们开始明白，音乐不仅是音符的排列，更是情感的表达和思想的共鸣。最终，当他们站在舞台上，自信地演奏出那首经过无数次练习的乐曲时，我在台下默默流下了激动的泪水。那一刻，我明白，所有的付出都是值得的。教师的多重角色作为教师，我不仅是课堂上的引导者，更是学生成长路上的陪伴者、支持者和启迪者。尤其在音乐教育中，我需要关注学生的情感表达、创造力以及团队合作能力。音乐不仅仅是技巧的传授，更是情感的抒发和思想的共鸣。为了激发学生的潜能，我不断学习新的教学策略和教育理念。正如Dewey（1938）所言，“教育并非为生活作准备，教育本身就是生活。” 音乐课堂上，我常常看到一些性格内向、羞于表达的学生。为了帮助他们打开心扉，我设计了许多音乐游戏和即兴表演环节。起初，他们总是躲在后面，不敢发声。但当我带头做出滑稽的动作，并不断给予鼓励和肯定时，他们的眼中开始闪烁出光彩。一次即兴合奏中，小浩第一次大胆地演奏了自己创作的旋律，全班报以热烈的掌声。那一刻，我看到了音乐的力量，看到了教育的温度。教育的反思与成长在教学过程中，我逐渐体会到，教育不仅是传授知识，更是一种人文关怀和生命影响。学生的成长和进步，不仅仅体现在成绩上，更体现在他们内在的自信、创造力和情感表达上。通过音乐，他们学会了如何面对挑战、如何与人合作、如何用心去感受生活。正如Howard Gardner的多元智能理论（1983）所强调的，每个孩子都有其独特的天赋与学习方式，作为教师，我的责任是帮助他们发现并发挥这些潜能。然而，在繁忙的教学任务和行政事务中，我也曾感到疲惫与迷茫。面对不同学生的需求与挑战，面对教育环境的不断变化，如何保持教育初心、如何不断提升自我、如何在专业成长中找到平衡，是每一位教师都需要思考的问题。教师职业的意义与坚持教师的工作虽然繁琐，但它的意义却无比深远。每当在活动中看到学生们自信地站在舞台上，用音乐表达自己时，我都会感到无比欣慰。因为我知道，在他们成长的旅程中，音乐已悄悄种下希望的种子，并将在他们人生的舞台上绽放光彩。正是这些点滴瞬间，让我更加坚定了自己的教育信念。带着对音乐的热爱和对学生的期望，我愿继续在教育的道路上前行，将美好的音符播种在学生们的心田。作为一名音乐教师，我深刻体会到，教育是一种艺术，更是一种修行。它需要不断地自我反思、自我成长和自我突破。每一节课、每一次活动、每一场表演，都是我和学生们共同成长的旅程。正如Paulo Freire（1970）在《被压迫者教育学》中所强调的，“教育是一种解放的力量，是教师与学生共同学习、共同成长的过程。” 每一堂课都是一场心灵的交响乐，每一名学生都是独一无二的音符。作为一名音乐教师，我愿继续用旋律和爱，谱写属于他们的未来乐章。教育，是一场永不停息的旅程，而我，将用一生去演奏、去守护。特教之路：从犹豫，笃定到感恩文：林明洁（小学特殊教育班老师）从小，我的心中便埋下了一颗想当老师的种子。或许是因为曾遇到一位让我敬佩的老师，抑或是对课堂上传道授业的场景心生向往。然而，真正促使我踏上特殊教育专业道路的，却是一个充满机缘与勇气的决定。读中六那年，面对未来的迷茫与彷徨，我一度不知道该如何选择人生的方向。直到有一位挚友向我提起特殊教育专业，他眼中流露的热忱深深打动了我。他说，特殊教育是一份充满挑战却意义非凡的事业，能够真正帮助和影响这群特殊的孩子。尽管当时的我对这个领域知之甚少，但在朋友的鼓励下，我毅然决然地迈出了这关键的一步。在师范求学的日子里，我逐渐意识到，特殊教育并不仅仅是传授知识，它更像是一门综合性的生活科学，不仅需要掌握教学方法，还需深入了解孩子的疾病成因等多方面知识。每一次学习与探索，让我收获满满。正是与这些特殊孩子的接触，让我学会了用感恩的心看待每一天。感恩自己拥有健全的身体，能够给予他们温暖与帮助，陪伴他们一路成长。此外，在师范学习期间，我们不仅主修特殊教育课程，还需副修其他科系，并在普通班进行实习教学。这让我的教学得到极大提升，无论是面对特殊教育的孩子，还是普通班级的学生，我都能从容应对。如今，我已正式成为一名特殊教育老师。在这个岗位上，每一天的教学时光都充实而有意义。特殊教育主要的目标，是帮助孩子掌握基本技能。这个过程如同一场马拉松，无法一蹴而就，而是从最基础的知识与能力入手，如简单的文字认知，生活自理、与人交流等方面教起。当他们具备一定能力后，便会进入普通班级进行融合教育。看着他们从最初的懵懵懂懂，到后来能够自信地走进普通课堂，融入集体生活。这种从“不能”到“能”的蜕变，远比普通学生取得优异成绩更让我动容。这感觉来自内心的满足，快乐，真的无法言喻。在特殊教育的环境中，我深切感受到家长们的信任与尊重。他们对孩子的每一点成长都格外珍视，哪怕是微不足道的进步，也足以让他们欣喜万分。回顾这一路的选择与成长，我更加坚定了自己的初心。我深知，自己不仅仅是一名教师，更是一座桥梁，连接着特殊孩子与更加广阔美好的未来。教师学士课程问与答 2025年教师学士课程（PISMP）招生正如火如荼地进行中，华小组一共开放1678个名额供申请。以下为有关教师学士课程的申请详情。 01 什么是教师学士课程？教师学士课程（Program Ijazah Sarjana Muda Perguruan, PISMP）是教育部开办的师范课程，以培训各源流小学的老师。 02 谁可以申请？马来西亚公民、身心健康和活跃于课外活动。年龄条件如下：于2025年6月30日年龄不超过20岁的SPM考生（2022年、2023年和2024年考生）于2025年6月30日年龄年龄不超过22岁的STPM考生（2023年和2024年STPM考生）于2025年6月30日年龄不超过20岁的统考生（必须有报考SPM） 03 2024年的SPM／STPM考生成绩还没有出炉，可以申请PISMP吗？ 2024年的SPM和STPM考生可以先申请PISMP。待成绩出炉后，教育部会再开放网站让大家更新课程选项等。不过，已经领取SPM或STPM成绩的考生则必须根据成绩来申请课程。 04 有什么成绩要求？以SPM成绩入学以STPM成绩入学以SPM和高中统考成绩 SPM考获5科特优（A-／A／A+）。 SPM马来文、英文、历史优等（Kepujian）。除了马来文和英文，申请华小组课程需要至少达SPM华文优等，若是申请主修华文则必须有华文特优。符合华小组各个课程的附加条件（syarat bidang pengkhususan）。 SPM马来文优等（可用马来文的重考成绩 Kertas Julai）。 SPM历史和英文及格（lulus）。 SPM 华文优等。 STPM的总平均积分（PNGK）达到至少3.5。符合华小组各个课程的附加条件（syarat bidang pengkhususan）。 SPM考获6科优等，包括马来文和英文。 ˙SPM历史及格。高中统考３科优等。 05 PISMP师范课程为期多少年？ SPM成绩 STPM成绩 SPM和高中统考成绩 1年预科课程（PPISMP）及4年学士课程。 4年学士课程。 1年预科课程（PPISMP）及4年学士课程。成功被录取者也须在课程期间，完成所指定的附加课程（Kursus Tambahan）。 06 PISMP什么时候可以开始申请？教育部从2月24日起，开放网站https://pismp.moe.gov.my/ 让学生申请，截止日期是3月16日。 07 完成申请后，需要做什么？每位申请者只能提交一份申请表格，有两个课程选项。在完成填写和确保资料没有错误后，就可以呈上表格。申请者就会获得一个编号（Nombor Rujukan），请申请者自行打印或存档申请表格，以作日后参考。申请者须在2025年3月18日，上网查询参加线上教师资格测试（UKCG）的日期和时间。申请者必须参加线上教师资格测试，成功通过此项教师资格测试的申请者才有机会进入面试和体能测试的环节。此外，申请者也要时刻留意PISMP网站https://pismp.moe.gov.my/ 的最新资讯，以免错过重要的讯息。 08 温馨提醒要成为华小老师，就一定要在申请表格填写SJK（C）。填写表格前，一定要详细阅读网站中的资料，以免因不必要的失误，而错失申请资格。确保填写资料没有错误，才来提交申请表格。大家可根据兴趣和成绩来申请课程选项。华小也需要有华文资格的马来文和英文科老师，因此，鼓励符合资格者申请马来文和英文。此外，华小也非常需要特殊教育、学前教育、美术、体育等科目的老师，教总鼓励符合资格者也把有关课程列为选项之一。今年的华小组有1678个名额，教总呼吁华裔子弟踊跃申请，以成为华小老师。如有相关询问，可联络教总 03-87362633。更多【新教育】: 【泰莱大学Projek BacaBaca阅读计划】招募阅读辅导员降低孩子陷入学习贫困亚参果片有效调节血糖水平将成糖尿病管理新选择 APU学生开发SecureLah应用程式助用户防网络钓鱼风险

4天前

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小学时期就被大学录取，资优生兄弟魏恩义 x 魏恩勇：以人为本是追求目标

兄弟情，是相互扶持、患难与共、共享美好。在魏恩勇（Jacob）和魏恩义（Isaac）身上，这份情义展现得淋漓尽致。尽管他们年仅13岁和12岁，被外界称为“天才兄弟”，但与他们接触时，首先感受到的并非浓厚的书卷气，而是他们自然流露的快乐与轻松，以及与父母相处时的温馨和谐氛围。他们的谈话中既有对学术突破的兴奋，也满怀对彼此陪伴的珍惜，仿佛成长与成就从来不是一个人的奋斗，而是兄弟间携手前行、共同进步的美好旅程。报道：本刊特约杨林宜摄影：本报高建业部分照片由受访者提供魏恩勇和魏恩义在小学时期，便以全A和A+的成绩完成了剑桥IGCSE与A Level考试，先后被大马南安普顿大学（University of Southampton Malaysia）录取。魏恩义荣获“顶尖学生奖学金”（Top Achiever Scholarship），成为该校机械工程硕士课程学生。魏恩勇则凭借卓越表现获得了“优秀生奖学金”（High Achiever Scholarship），攻读工程基础课程。魏恩义：1岁能识别1-100数字从事医疗行业的父亲魏顺平和母亲郑淑慧在受访时回忆道，魏恩义从小展现出非凡的智力，尤其在数学方面，1岁时便能识别1至100的数字，并认出A至Z的字母；2岁时学会了数学加法，3岁时掌握了数学减法，甚至在4岁时，仅用10分钟便掌握了乘法。 5岁时，魏恩义完成了新加坡课程的小学一年级和二年级数学，6岁又完成了小学三年级和四年级的数学，并独立开发了数学估算方法，大幅提升了计算速度。7岁时，魏恩义的学习速度飞跃式增长，他不仅完成了新加坡课程的五年级和六年级数学，还攻克了剑桥课程的初中一、二年级数学。同时，他成为了新加坡高智商协会门萨（Mensa Singapore）会员，其非语言智商（NVI）测试分数超过99.9%。同年，魏恩义还担任了2018年新加坡数学竞赛（SINGA Math）全球团队赛初级组队长，并带领团队荣获冠军。8岁获得新加坡国际青少年荣誉学会（IJHS）会员证书。在8至9岁期间，他在剑桥国际中学教育证书（IGCSE）数学进阶课程及附加数学考试中取得了A等的优异成绩。在10至12岁之间，魏恩义在剑桥A-Level纯数学与统计学中获得了A+，并在剑桥IGCSE物理、电脑科学、化学及生物考试中取得A+和A。13岁时，他在剑桥A-Level进阶数学及物理考试中取得A+和A，并获得雅思（IELTS）8级。同年，他获大马南安普顿大学机械工程硕士课程录取，该课程要求所有科目均为A等，成为该课程最年轻的学生。魏恩勇：想跟上哥哥的脚步每个孩子的成长轨迹都是独特的，无法简单定义。魏恩勇的成长旅程中，除了父母的理解与耐心，还有哥哥的引导和陪伴。尽管他5岁时仍注意力不集中，无法完整数到100，但父母并没有焦虑或施压，他们始终相信每个孩子都有自己的天赋和节奏。 “我们从不强迫他们，只要求他们忠于自己并享受学习的过程。在他们面临一些‘挑战’时，爸爸也会鼓励他们放慢脚步，甚至暂停，给他们足够的时间去调整。” 魏恩勇说，他努力的动力很大部分来自于哥哥，他想和哥哥一样，但并非只因为哥哥的优秀，更多的是希望成长路上能一直有哥哥的陪伴。看到哥哥在学术道路上不断前进，魏恩勇便也自发地跟上脚步，奋起直追。6岁便一鸣惊人，不仅完成了新加坡课程的小学一年级与二年级数学，还在全马幼儿数学比赛中荣获金牌与冠军。 7岁时的魏恩勇，学习进展惊人，平均每3个月完成一个级别，顺利完成了新加坡课程的小学三年级至六年级数学。8岁时，他在IGCSE数学科进阶课程中取得了A+（90%以上）的优异成绩。10岁时，他在AS Level纯数学考试中获得A，而在9至11岁期间，他在IGCSE（相当于中五）的附加数学、物理、电脑科学、化学及生物考试中，取得A+和A的成绩。访问魏恩勇的当天，正值他在巴生务德小学的小六毕业典礼彩排。实际上，数月前他已顺利入学大马南安普顿大学攻读工程基础课程，成为该课程中最年轻的学生。父母给予快乐童年尽管魏恩义和魏恩勇的学习进度远超同龄人，但父母仍希望他们能享受与年龄相符的快乐童年，与同龄人共同成长。魏恩义和魏恩勇都毕业于务德华小。华小教育强调德、智、体、群、美全面发展，而务德华小的校长与老师们以开放和弹性的教学方式，鼓励学生发挥个人兴趣和天赋。郑淑慧表示，两个孩子不仅与同学、老师建立了良好关系，还能学习中华文化与传统美德，他们也非常享受校园生活。校长黄学逸在接受电话访问时，对魏恩义和魏恩勇父母的用心栽培深感欣慰，并勉励兄弟俩勇敢迎接挑战、坚定目标，同时心怀感恩，不忘父母与师长的教诲。他强调，小学是学生成长的根基，而华小不仅传授知识，更承载中华文化的传承，尤其是儒家思想所倡导的礼、义、廉、耻、忠、孝、悌。他补充，务德华小的教师团队年轻且充满活力，对教育怀抱极大热忱，并以真诚之心教导学生。“教育是良心事业，唯有真心付出，才能见证学生的成长与成就，而学生的成功，正是教师最大的安慰。” 积极参加各类比赛魏恩义和魏恩勇并非典型的“读死书”孩子，他们的兴趣广泛，涵盖了体力运动和智力游戏。两人热爱射箭、羽毛球、游泳等体能项目，且多次在拔河比赛中夺得冠军；他们也钟情于国际象棋和其他可锻炼策略思维的游戏。此外，他们对音乐充满热情，擅长弹奏乌克丽丽，并曾与校队合作，在乌克丽丽比赛中荣获冠军。魏顺平说，魏恩义从小就表现出自主学习的精神，不仅主动“敦促”忙碌的父母为他报名课程，还积极参赛。从7岁开始，他便在国内外数学竞赛中屡获金牌和冠军。魏恩勇同样优秀，在小学期间也在多个数学竞赛中获得金奖和银奖等荣誉。此外，魏恩义并非传统意义上的“理科生”。他对金融交易充满兴趣，并通过使用Southampton认证的彭博终端（Bloomberg Terminal），大大提升了对金融市场的理解。魏恩勇在艺术和创作方面展现出极大的天赋。郑淑慧提到，魏恩勇自小心思细腻，性格温暖。由于父母工作的关系，他和哥哥从小接触各种类型的病患，深感许多病患遭遇的困境，并对此充满同情。大约在10岁时，魏恩勇随父母参加医疗营。期间，他注意到一名患有抑郁症的病人，主动与对方交谈并试图开导他。魏恩勇的关怀和细心令父母感到欣慰，因为在医疗领域，同理心是至关重要的品质。正是因为这种体验，魏恩勇计划将艺术与学术结合，开辟属于自己的发展道路，探索将创意与人道主义相结合的创新领域。望能将所学应用于社会 “以人为本”是魏恩义和魏恩勇共同的愿景，也是他们追求学术与生活意义的核心。他们深知，学习不仅仅是为了个人成就，更是希望将所学应用于实际，推动社会进步和福祉。对于未来，他们有着清晰的目标——通过创新和突破，为工程学、医疗保健和技术领域带来革命性的贡献。魏恩义希望能为“即时医疗服务”（Point of Care，简称POC）带来突破性进展。POC是一种在患者所在的地点或附近进行即时医疗检测和治疗的技术，广泛应用于医院病房、诊所、急救现场，甚至患者家中，旨在提高诊断效率和加快治疗决策。目前，POC设备仍需要大量的人力和物力支持。魏恩义希望研发便携式POC设备，使这一便捷医疗服务能够在全球范围内普及，尤其惠及急诊患者和偏远地区的弱势群体，减少他们所承担的风险与痛苦。魏恩义希望通过更精准的基因检测技术为患者提供针对性的治疗方案，并注重大数据在基因组医学中的应用，推动个性化治疗的发展。未来，魏恩义计划在南安普顿大学继续攻读博士学位，甚至更多元的学习方式，进一步深入医疗研究领域。魏恩勇则希望将自己的艺术天赋与工程技术相结合，在医疗仿生领域寻求创新，设计出既具高功能性又符合人体工程学的义肢设备，以提升使用者的舒适度和自信心。目前市面上的义肢存在质量与价格差距，且大多数使用者无法感知物体的触碰或压力，导致互动时显得不自然且僵硬。因此，魏恩勇希望能设计出更加灵活、精细可控的义肢，帮助使用者重拾信心，返回生活。虽然刚刚开始大学生活，但魏恩勇凭借自身的努力与自律，已着手进行相关研究，并乐于与家人分享他的发现与进展。更多【新教育】：动画导演黄翊翔／想像力是人人具备的超能力重启人生，在停格的梦想里找到另一条道路夫妻俩打造P320社区连接议题、地方和自己

4天前

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【泰莱大学Projek BacaBaca阅读计划】招募阅读辅导员降低孩子陷入学习贫困

由泰莱大学教育学院举办的阅读计划Projek BacaBaca和Projek BacaBaca+现正招募志愿者，担任即将于4月启动的阅读辅导员。 Projek BacaBaca已经来到第5年，这项一对一的线上阅读计划专注于提升6至9岁儿童的英文和马来文阅读能力。自计划启动以来，已有来自全国的500名学生受惠，帮助解决学习贫困问题。在马星基金会连续5年的支持下，Projek BacaBaca积极地推动社区的阅读发展，包括古打毛律的甘榜波基隆、斯里安南人民组屋、士马勒人民组屋、中华华小、双威镇国小、Ladang Batu Ampat淡小和Seaport淡小等社区学校。计划负责人兼泰莱大学高级讲师希玛丽查马南（Hema Letchamanan）强调，任何人都可以成为志愿者，有关计划将提供相关培训。她表示：“只要你有一颗教育和奉献的心，我们都欢迎你的加入。Projek BacaBaca不仅能提升儿童的学习成果，同时也能赋能阅读辅导员，培养社区精神，共同迈向更具包容和教育水平更高的未来。” 作为该计划的延伸，Projek BacaBaca+旨在帮助11至12岁的华小及淡小学生，在其马来文评估中达到掌握水平（TP4至TP6）。该项目采用面对面小组授课的方式，确保学生顺利过渡到中学一年级。继Seaport淡小学生取得积极进展，并获得哈沙那基金资助后，Projek BacaBaca+现已扩展至巴生河流域的5所额外学校，为期24周。这些学校包括双威镇国小、Vivekananda淡小、Ladang Batu Ampat淡小、Ladang Effingham淡小和Ladang Sungai Choh淡小。志愿者聚集各界人士尽管学生是该计划的核心，Projek BacaBaca的关键优势在于一群充满奉献精神的阅读辅导员，他们齐心协力，为弱势儿童的生活带来改变。这些志愿者来自各行各业，包括中学生、退休人士、全职母亲和职场专业人士，他们用爱心和耐心帮助孩子们提高阅读能力。英德拉巴曼丹：孩子期待的微笑让人喜悦身为Projek BacaBaca最年长的阅读辅导员，87岁的英德拉巴曼丹（Indra Pathmanthan）从未让年龄成为她回馈社会的障碍。她是一名退休医生，即便每周只有30分钟，她都希望能重新与年轻一代建立联系，为他人贡献。起初，她遇到了一位注意力持续时间较短的孩子，难以与其建立有效的互动。于是，她主动向Projek BacaBaca组织者和一位经验丰富的老师寻求建议。“在深入了解后，我发现他热爱体育活动，于是我在阅读过程中加入了短暂的运动休息，当他注意力下降时就让他活动一下。结果，他的马来文水平和自信心都显著提升。” 尽管孩子面临网络连接不稳定和缺乏电子设备等挑战，但从他对学习的渴望，以及Projek BacaBaca的支持，仍然不放弃。“当看到他充满期待的微笑，以及努力尝试流利阅读的样子，我感到无比的喜悦和满足。” 哈妮努莱妮再尼：一次课堂讨论深刻意识到自己的使命泰莱大学学生哈妮努莱妮再尼（Hani Nuraini Zaini）在空档年指导一名9岁男孩阅读之后，让她决定攻读教育学学位。讲师Hema在课堂上讨论教育不平等的问题，她更加深刻地意识到自己的使命，决定加入Projek BacaBaca，帮助一名小女孩学习阅读。 “最初，她非常害羞胆怯，总是紧张得不敢开口，也不愿阅读提供的材料。后来，我发现她的缺乏自信其实源于害怕犯错。于是，我耐心地鼓励她，庆祝她每一个的小进步。经过几次课程后，她渐渐接受了学习，还主动要求增加课程。她的学习动力让我深受感动。” 在个人成长方面，Projek BacaBaca不仅提升了哈妮的教学能力、领导力和适应力，也让她更加重视教育的协作精神。这段经历促使她进一步投身公益教育，包括在砂拉越教授无国籍儿童阅读、在难民学校担任实习教师，甚至获得机会前往美国，深入学习阅读教育项目。莎拉查哈鲁丁：因一名学生更坚定信念另一方面，全职母亲莎拉查哈鲁丁（Sarah Zaharudin）在参加Projek BacaBaca+试课时，被学生对学习的热情所感动，即便他们在马来语学习上面临困难。她特别提到，有一名学生让她更加坚定了“每个孩子都应获得公平机会”的信念。 “我第一年当志愿者时，有个调皮的男孩总是逃避学习，甚至经常被老师责备。我们一度担心他的未来，然而，他成功通过评估，顺利升上中一。一年后，我得知他竟然被选为班长！这段经历让我深刻体会到，每个孩子的成长时间不同，但他们都值得被给予同样的机会和尊重。” 莎拉难忘在批改学生的最终测验成绩时，发现他们的马来文能力显著提升。 “看到分数的那一刻，我感动得泪流满面。” 所有学生都达到了马来文评估所需的掌握水平（Mastery Level），没有被分配到预备班（Remove Class）。这一成果让她深感欣慰，也更加坚信教育的力量。为教育公平而奋斗为了缩小学习贫困的目标，2025年度Projek BacaBaca阅读辅导员招募将于4月启动，有兴者可报名参与。报名表格：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfBHpRvTZh8hBBa-UDtqbgD7ZVFIu7P-UnS_-Opse8t3QkToQ/viewform 更多【新教育】: 亚参果片有效调节血糖水平将成糖尿病管理新选择 APU学生开发SecureLah应用程式助用户防网络钓鱼风险马来亚大学数据分析学会加强与业界交流提升学生竞争力

2星期前

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动画导演黄翊翔／想像力是人人具备的超能力

动画电影《功夫熊猫》里，狸猫师傅质疑，胖胖的熊猫阿宝可以训练成“神龙大侠”吗？乌龟大师回应：你只需要相信。这句简单对白，曾把黄翊翔从低谷拯救出来。那年，事业各方面均有阻滞，“伙伴的问题，资金的问题，心里也会自责，信心失落。”是这部动画唤醒他，只要相信就可以了。“原来电影有这股力量，这是我制作动画的初心，我想传递希望，我知道电影可以救人，它曾经救过我。” 报道：本刊李淑仪摄影：本报黄冰冰、受访者提供说起热爱的电影和漫画，黄翊翔的眼眸会发亮。 90年代，科幻电影《机器战警》（RoboCop）在马上映，黄翊翔看了一遍不满足，再把侄儿拉到戏院，不为重温刺激动作场面。等到镜头特写RoboCop大腿处的藏枪机关，“我叫侄儿打开手电筒，我拿画纸把它画下来，一画完就离开电影院。”说不清理由，他就高兴这么做。“当年根本找不到这些剧照，”只好亲手为喜欢的电影绘制海报。保留至今的众多手稿中，有张电影海报曾是童年的驱鬼符。 “《捉鬼敢死队》（Ghostbusters）影响我很深，因为小时候怕鬼，”于是他用广告彩颜料画出电影里的禁鬼标志，张贴在房间，“贴了就不怕鬼，”搭配电影配乐听着入眠，他笑说，比神台神像还管用。怕鬼的事，要从婴儿时期说起。将儿时害怕的鬼制作成动画生于玻璃市一座依傍胶园的小村庄，睡在摇篮里的他，曾瞥见木屋二楼楼梯口悬浮一具黑影，种下恐惧阴影。胶园有座庙宇戏台，妈妈经常拎着黄翊翔去看大戏。有回上演砍头戏码，砍掉的头颅牵着威亚甩来甩去，还传出幽怨的哭喊声，小小年纪的他在台下吓得抖索。可是小孩脑袋古灵精怪，越怕鬼越想见到鬼。妈妈烧冥纸时，他会幻想地面冒出黑黑的鬼灵，把冥纸带到看不见的世界去。听大人说鬼喜欢吃蜡烛，他便带着蜡烛守在水沟，日日期待奇迹发生，“但是没有梦想成真，我不甘心，那就用画画让鬼出来吃，哇，感觉很过瘾。” 他一直一直画，灵与鬼的幻想，通通在画纸上成真。这份不着边际的想像力，没有随着年纪泯灭。在动画业深耕超过20年，今年53岁的黄翊翔正在投入制作两部动画电影——《屋灵》与《精灵觉醒》，构建一个奇幻的精灵世界，灵感全是源于成长岁月的种种异想。 “所谓的鬼，对我来说是一种精神。我相信每个人身边都有精灵守护我们。” 父亲的一个行动决定当画家遇见人生中最重要的精灵，是在6岁那年。他在黑板上画了一条长长的龙，父亲见了，骑摩托进城把摄影师载回家，将黑板上的龙定格在胶片里。“爸爸的行动影响我一生，是最好的礼物，我从那时起决定当画家。” 卧房里总有漫画零零散散，从《龙虎门》看到《阿基拉》。漫画尾页嵌有漫画家倚靠工作台的肖像照，照片里，有个发光的灯箱抓取视线。他请哥哥找木工复制灯箱，安置在桌上，用来描摹原稿。“每天想像自己是漫画家，有时边画边讲日本话，太投入。” 就读艺术学院期间，插画家许德胜到校演讲，给黄翊翔带来实习机会。“一周一次，搭巴士到他的插图公司学习。实战很重要，我在那里画了很多东西。”一年后，许德胜创办The One Academy，1994年再推出《强势》系列漫画，“我是其中一个插画师。漫画主要市场在香港，不是很成功，却是一个大胆尝试。” 往后几年，他继续跟从许德胜创作马来幽默杂志《Rileks！》，直至2008年金融风暴停刊。许德胜再闯香港市场，与自由人出版社合作，“许先生是创作总监，我是第一次当主笔，负责整本漫画的起稿，”日复一日追赶死线，“连吃饭也会忘记，只为完成任务。” 画漫画很开心，而黄翊翔还有更大愿想——成为动画电影导演。2002年，他创立工作室Studio Climb，接案国内外影视电玩作品的前期美术制作。几年过去，他开始觉得，是时候为自己奋斗。“之前一直在为他人创造价值，没有原创作品，所以那时想要转向，创造自己的IP。” 每一步都是积累精灵有时也会以丑陋的面目来到身边，“推翻你，给你麻烦，不然你学不到。” 2008年是他的低潮期，也是重要转折点。那年，工作室卡在转型关口，进退不得。“很多挑战，很多瓶颈。”比如有些电玩案子，前期投入大量资金和心血，后来却因资金过于庞大，无法负荷，“游戏就搁着，没有开发。那时真正尝到创业的辛苦。”画画是他的最热爱，可也经历过看到纸笔就想呕吐的日子。“总觉得前方无路，很迷茫。” 时过境迁回头看，每一步都是积累。 2012年，黄翊翔担任动画电影《世界大战：歌利亚》（War of the Worlds: Goliath）的执行导演，负责整部电影的美术指导，领导工作室完成影片的主要视觉元素，包括场景设计、机械设计等等。这部电影也荣获洛杉矶3D电影节（Los Angeles 3D Film Festival）最佳3D动画电影大奖。过去接触的案子，也在2013年将他带到中国深圳，与合作伙伴刘华共同创办昂扬文化传媒有限公司（TPSC），投入原创电影的开发。这时，脑海中早已蠢蠢欲动的，那些源自童年的鬼与灵，终于可以自由奔蹿，酝酿出一个绚丽斑斓的精灵世界。 “我们做了预告短片，去找电影公司聊，谈融资。”顺利找到投资方，困难依旧重重。“疫情发生时，我们先停一下。后来觉得原先的故事追不上时代，又得修改，重新跑过，主角形象也不一样了，资金又要重新投入。面对很多问题，都是经验。”他预计，这部动画电影还需至少两三年的时间处理后期制作，才会正式发行。喜欢画画是一回事，能否开发出市场认可的原创作品又是另一回事。他认为，美术学院也应该培养学生创作具有市场价值作品的能力，并让学生有机会深入了解行业实际运作，成为具备竞争力的创作者。 “这个行业是一个漫长过程，一定要有坚定的心，默默耕耘去做，不要轻易放弃。” 挑战或许不止这些？如今走入人工智能时代，只需输入文字，AI软件就能瞬间生成一幅幅叫人难辨真伪的画作。艺术家应该如何自处？黄翊翔却不这么看。“真正的艺术创作，源于艺术家内心深处的情感，这是AI替代不了的。”他始终认为，AI生成作品少了人类艺术家独有的情感表达。“AI只是助理，最重要你的脑袋有东西。” 不要去想画的东西一定要人喜欢脑袋里有什么东西，端看一个人的想像力。黄翊翔说，想像力是人人都有的超能力。 “想像力源于你的记忆力，记忆力来自你的好奇心。因为你好奇去研究一样事物，你会记得很清楚。当你记得很清楚，想像力就越丰富。它可以引发恐惧，也可以带来快乐。” 如同那些幼年藏在心里的鬼怪，是恐惧还是乐趣，不过一念之间。“鬼怪在小朋友眼中应该很可怕，但我们可以用想像力，把它变得可爱。”他展示自己多年的手稿，画有各式各样的鬼怪，有单眼鬼，有无牙鬼。这些画作画来干嘛？他并非不曾疑惑。“但我觉得，不要去想你画的东西一定要让人喜欢。最重要的是，沉淀下来，把你心目中想要跟人家传达的故事，用画面好好地表现出来。” 多年以后，这些看似不太重要的童年奇想，都成为如今的创作养分，谁也无法取代。“后来在自己的电影里，我试着把它们放进来，”比如那只吃蜡烛的鬼，演变成一个吞噬回忆的怪物，“构成一个很完整的概念，一个我很喜欢的故事。” 黄翊翔想像，这个故事日后也可以给人带来启发和温暖，如同当年《功夫熊猫》之于自己一样。更多【新教育】：重启人生，在停格的梦想里找到另一条道路夫妻俩打造P320社区连接议题、地方和自己陪选手走过低潮高峰，运动心理学家刘金峰：运动员也是人

2星期前

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谷歌提供在线家庭安全工具推动安全上网

随着越来越多的家庭在教育和娱乐方面依赖数码平台，家长对在线安全的关注也日益提升。根据谷歌趋势（Google Trends）数据，马来西亚在2024年12月的“屏幕时间”搜索量达到历史新高，显示出越来越多的家长在寻找有效方法来管理子女的上网习惯。根据《亚太地区儿童与家庭在线安全调查》（APAC Kids and Families Online Safety Survey），四分之三的马来西亚儿童每天在数码平台上的平均使用时间为1至6小时。家长们最常报告的三类不适当内容分别是：错误信息（56.4%）、欺骗性广告和垃圾信息（52.3%）、以及暴力内容（45.9%）。开发家长控制功能助家长管理孩子上网内容为了提高搜索安全性，并防止儿童意外接触不适当内容，谷歌的SafeSearch功能（安全搜索）默认所有18岁以下的登录用户启用，并对搜索结果中的敏感图像（如色情图片、视频和网站）进行模糊处理，确保孩子们拥有更安全的在线环境。此外，谷歌还开发了一系列家长控制功能，让家长能够管理和保护孩子的在线体验，同时帮助他们培养健康的数字习惯。这些保护措施对于营造一个安全的学习与探索环境至关重要。以下是一些在马来西亚广受家长欢迎的功能。 Family Link：了解孩子上网时间 Family Link是一款专为家长设计的应用程式，帮助他们为子女创建受监管的账户。通过该应用，家长可了解孩子在设备上的使用时间、设定适合家庭的屏幕时间管理方案、远程保持联系、以及管理和保护孩子的账户。此外，谷歌还推出了全新工具，如Downtime和School Time，帮助孩子减少分心、支持家长管理联系人、以及优化了更直观的界面，以促进孩子养成健康的上网习惯。在Chrome浏览器设定特定访问网站 Google允许家长管理孩子在Android或Chrome OS设备上使用Chrome浏览器时可访问的网站。家长可以选择仅允许访问特定网站，确保孩子只能浏览适合的内容，也可以阻止特定网站，防止孩子进入不适宜的网站。家长可通过Family Link应用轻松进行设置：点击“管理设置”（Manage Settings）> 选择“Google Chrome” > 设定最适合家庭的访问权限。 YouTube：青少年保护功能对于马来西亚年轻用户而言，YouTube不仅是娱乐平台，更是他们学习新技能、深入探索兴趣、展现个性并发现创作者的空间。为确保他们的使用体验既安全又积极，YouTube在保护青少年用户方面投入了多项安全功能和政策，包括： ●YouTube Kids：YouTube Kids是一个独立应用程式，为儿童提供更加受控和精选的内容环境。家长可通过YouTube Kids家长控制功能，限制孩子的屏幕使用时间、仅显示家长审核批准的视频、以及根据孩子年龄选择合适的内容。 ●YouTube青少年版：受监管体验在主YouTube应用中，家长可以设置受监管体验（Supervised Experiences），管理孩子可以观看的内容，包括控制内容类型（如直播、直播聊天、评论等）、设定适合青少年的观看范围、以及通过Family Center Hub 让家长和青少年账户关联，共享观看数据和通知。 ●帮助青少年管理屏幕时间：为了鼓励青少年养成健康的数码习惯，YouTube默认启用睡眠提醒（Bedtime Reminders）和休息提醒（Take a Break）。此功能适用于所有18岁以下用户，默认每60分钟提醒一次休息、自动播放（Autoplay）默认关闭、以帮助青少年更主动管理观看体验。推动数码素养教育让儿童安全上网除了内置的安全功能，谷歌还积极投资于教育和免费资源，帮助家庭、学校和社区掌握安全使用互联网的知识。免费数字公民教育计划“Be Internet Awesome”已帮助超过14万8000名儿童发展关键的在线安全技能。该计划目前有提供马来语版本，可通过马来西亚数码教育学习计划（DELIMa）获取。此外，谷歌也推出了“Be Internet Awesome World”——一个全新基于Roblox的互动游戏体验，让这些安全知识以寓教于乐的方式生动呈现。 Roblox是全球最受欢迎的在线游戏平台之一，每日活跃用户超过7950万。谷歌通过与 Roblox合作，在孩子最常使用的平台上教授基本的网络安全知识。玩家将在Internauts的奇幻世界中冒险，学习如何应对现实生活中的网络安全挑战，通过游戏体验各种安全主题，例如识别网络钓鱼（Phishing）、预防在线欺诈、在网络上践行友善等。实时反馈机制，让玩家在尝试和学习中掌握网络安全技能。这一创新举措结合游戏化学习与实践训练，帮助儿童在沉浸式体验中掌握安全上网的关键知识。探索谷歌安全中心获取更多资源谷歌为家庭提供便捷易用的在线安全工具，帮助家长管理屏幕时间、过滤内容、保护儿童上网安全。家长可前往谷歌安全中心（Google Safety Center）进一步了解这些功能及安全指南。更多【新教育】: 亚参果片有效调节血糖水平将成糖尿病管理新选择 APU学生开发SecureLah应用程式助用户防网络钓鱼风险马来亚大学数据分析学会加强与业界交流提升学生竞争力

2星期前

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重启人生，在停格的梦想里找到另一条道路

小时候的游泳健将，曾写下志愿是代表国家参加奥运，但因为一场严重意外，这个志愿戛然而止，他的中学生涯也有很长一段时间得拄拐杖度过。升上大学后，他告诉自己是时候重启人生，所以他最大化地利用时间去参加各种课外活动，包括担任内阁实习生跟在部长身边学习。他的最新动态是得到享誉国际的罗德奖学金，如果一切顺利，他将在10月前往牛津大学深造。报道：本刊梁慧颖摄影：本报陈世伟拥有超过百年历史的罗德奖学金，每年会从各国挑选已完成大学本科的精英生到英国牛津大学深造，历届许多罗德学者或罗德学人（Rhodes Scholar）后来都成为各领域的杰出领袖，如美国前总统克林顿。在马来西亚，国库基金是罗德信托基金的战略合作伙伴，自2016年以来已资助11位杰出的马来西亚人到牛津大学进修，最新一位马来西亚罗德学者是博特拉大学软件工程毕业生何加达。意外事故让奥运梦想按下停止键能够得到国际奖学金的人才，成绩优异不在话下，课外表现通常也很优秀，比如经常参加校际比赛和学生交流项目。这些历练何加达都有，甚至身体上的磨难他也经历过，使得他的成长故事特别励志。来自柔佛新山的他，小学就读巴西古当南兴华小。他不但学业成绩优异，还是个游泳健将，小学参加柔佛学联游泳赛得过奖。那时他曾梦想代表我国参加奥运游泳项目，还推算出2024年奥运将会是自己的巅峰时期，所以雄心壮志写下目标是2024年奥运金牌。只可惜因为一场事故，这个梦想变得遥不可及。中学时期，他凭亚通奖学金就读马六甲沙艾基金学院。在他中一那年，有一次他去高速大道的休息站上厕所，不幸在过马路时被车撞，左脚因此受重伤。这场意外导致他有至少3年的中学生涯都是拄拐杖度过，前后还4次进医院动手术。起初他很担心自己以后不能行走，幸好伤势慢慢复原，只是暂时就不能游泳了。如今他的行动能力完全没有问题，“虽然左脚短了一点点，但平时走路看不出来。” 大学时期最大化善用时间中学时，他大部分时间和精力都花在进出医院及康复的事上，使到他错过许多明媚的少年时光。因为如此，当他升上大学后，他对自己说既然已经完全康复，那么是时候重启人生。大学时期，他最大化地善用时间，几乎每个长假都到校外实习。他说：“这些实习机会都是自己找的，从LinkedIn看到有公司要请实习生我就去试一试。刚开始会比较困难，因为这些公司通常要找的是有经验的实习生。当我有了几次经验以后，申请实习就变得比较容易。” 他在大学时期也参加很多校外比赛，尤其是黑客松（又称编程马拉松）。这类比赛通常会提出一个问题，参赛者必须在限定时间内提出解决方案或设计一个产品。他很喜欢这类型比赛，因为一方面考验他解决问题的能力，另一方面又锻炼他的创业思维，他须确保他提出的方案是可行且可持续的。这些比赛所激发的点子，往往会随着比赛落幕而告终。但是有一次，他和团队还真的创了业，成立一家名为Edulab的社会企业。当时他们参加的活动是麦肯锡公司主办的青年领导力训练营，他和其他4位组员被分配的任务主题是教育，他们决定聚焦于提升学生的英文水平，设计出一种名为“Zing”的卡牌游戏，这种游戏借鉴UNO概念，最先用完手上卡牌的玩家即算胜出。 Edulab至今还在运作，希望用这种寓教于乐的方法帮助学生加强英文。成罗德奖学金得主 2023年，他从博特拉大学毕业，心里一直盼望有机会到外国进修。这个机会一年后来临，他申请享负盛名的罗德奖学金，这个奖学金于1902年根据矿业大亨塞西尔·罗德（1853-1902）的遗嘱设立，全额资助精英生到牛津大学攻读研究生课程。申请过程中，他经过两轮遴选：第一轮是写作文和提交一些相关文件，脱颖而出后，第二轮是与其他5位候选人一起出席活动。他透露：“活动第一天是联谊，第二天是面试，4位面试官都是他们各自领域的领袖。” 6位候选人各有理想和目标，有人关注女性科技人才课题，有人关注巴勒斯坦课题，而他关注的是公共服务还有创业课题。最终他获得罗德奖学金，但2025年1月受访时，他还在等待牛津大学的录取通知。如果一切顺利，他预计2025年10月才会去牛津报到。内阁实习对公共政策产生兴趣一旦前往牛津进修，他希望修读电脑科学和工商管理，关注科技、政策还有社会的相互作用。他打算回国后从事公共服务，这个志向很大程度跟他的实习经历有关。 2020年，他参加青体部主催的“Felo Perdana”实习项目，当过内阁实习生。当时他被分派跟随时任工程部长拿督斯里法迪拉学习，有机会观察部门如何制定政策，因而对公共政策产生兴趣。将来学成归国后，他期望从事这类工作，而他最想服务的部门是教育部。假如真能参与制定教育政策，他希望我国教育多重视人工智能，因为像他读IT出身，以前总以为电脑工程师的工作不会被取代，怎知道如今他在跨国电子支付公司上班，不少日常工作都已借助人工智能，如果按人工智能发展速度推测，“我估计多几年我也是会被取代的。” 人工智能大浪来袭，许多人显然还没做好准备。但他说，现在其实有些人工智能模型是比较容易掌握的，大家起码应该对人工智能有更多了解，这是他希望透过教育普及的知识。另外，身为软件工程毕业生，他也常思考如何运用科技改善教学模式。他认为，既然现在线上教学越来越普及，教育界不妨考虑资源共享，例如让优秀的老师录制教学视频，然后把视频分享给那些缺乏资源的学校，这样一来，“即使是资源不够的学校也能有最好的老师。” 既然对公共政策有兴趣，那么他可想过从政？对于这个问题，他坚决回答“没有、没有”，他说他只想要从事公共服务，没想要当政治人物。万一公共服务这条路行不通，他想要往创业的路走，毕竟他大学时参加过很多黑客松和商业挑战赛，本来对创业就有浓厚兴趣，而且他有成立Edulab的经验，将来如果要再创业，他的理想同样是成立社会企业，运用科技解决现实问题的同时，企业能自负盈亏、自给自足。获青体部封为青年科技典范现在的他总是充满自信，但回想以前刚进大学时，他其实也常犹豫不决，比如担心自己不够优秀所以不敢参加比赛，或是担心能力不足而不好意思申请实习。但这些所谓的担心实际上是他给自己设下的障碍，他的学长鼓励他放胆去尝试，他才鼓起勇气踏出第一步。 “之后我发现因为踏出了这一步，才有后面那些参加活动得到的收获。”他说：“所以如果要给年轻人提点建议，我的建议就是勇敢去尝试。” 他曾在2022年被青体部封为青年科技典范，而他也确实是学弟妹的好榜样，因为以前博特拉大学很少参加黑客松这类比赛，但自从他屡屡参赛屡屡得奖，他所属的学院与有荣焉，便也鼓励学生去参加，如今这类比赛越来越常看见博大学生的身影。重拾游泳爱好这一两年他恢复了游泳的爱好，但他现在转攻公开水域和长距离游泳，2024年在布城游泳马拉松得到第四名。他自嘲现在如果要拼速度，他大抵比不过那些长期训练的小飞鱼，所以只好转向更考验耐力的长泳。他曾经也是小飞鱼，如果不是因为中一那场意外，现今的他也许是在游泳的赛道上。虽然参加奥运的儿时梦想实现不了，但得到罗德奖学金犹如游向公开水域，公开水域的天地也很宽广。更多【新教育】：夫妻俩打造P320社区连接议题、地方和自己陪选手走过低潮高峰，运动心理学家刘金峰：运动员也是人抗蛇毒血清小小一瓶竟是解毒剂

3星期前

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亚参果片有效调节血糖水平将成糖尿病管理新选择

多项研究表明，马来西亚常见的热带水果Garcinia atroviridis（亚参果片，Asam Gelugur）具有潜在的抗糖尿病功效。研究结果显示，亚参果片可能有助于调节二型糖尿病，进一步揭示其健康价值。亚参果片是东南亚美食中的常见食材，常用于亚参叻沙（Assam Laksa）和Lemak Cili Api，为菜肴增添独特的酸味。然而，除了烹饪用途，这种水果因其抗氧化和抗炎特性，在传统医学中亦备受推崇。如今，研究进一步揭示了其在健康领域的潜在价值，或将发挥更广泛的功效。延缓糖分分解促进肌肉细胞吸收葡萄糖本研究由英迪国际大学健康与生命科学学院副教授刘信元博士与马来西亚国立大学（UKM）的科学家副教授Shazrul Fazry博士、Ahmed Abdulkareem Najm博和Muhammad Shahid博士联合开展。研究结果证明，亚参果片可能有助于调节血糖水平，对二型糖尿病的管理具有重要意义。 “我们的研究发现，亚参果片能够抑制分解糖类的酶，从而减缓糖分释放到血液的速度，”刘信元表示。“这一特性有助于稳定餐后血糖水平，为糖尿病管理提供了一种潜在的天然调节方式。” 研究团队采用实验室测试、鸡胚模型实验以及电脑分析对亚参果提取物进行了深入研究。结果显示，亚参果片不仅能够延缓糖分分解，还能促进肌肉细胞吸收葡萄糖，发挥类似胰岛素的作用。“令人惊喜的是，我们观察到亚参果片在促进葡萄糖吸收方面展现出类似胰岛素的效果，这一发现为糖尿病管理提供了新的可能性，”刘信元兴奋地表示。成胰岛素天然替代方案胰岛素在将食物转化为能量并维持血糖平衡方面发挥着关键作用。然而，当胰腺无法分泌足够的胰岛素，或机体对其利用效率下降时，血糖水平便会异常升高，导致高血糖（高血糖症），这也是糖尿病的典型特征。许多糖尿病患者需依赖合成胰岛素注射以控制病情，但这类治疗不仅费用高昂，还可能伴随一系列副作用，给患者的生活质量带来挑战。在马来西亚，合成胰岛素的费用每月约30至200令吉，尽管政府医院和诊所以1令吉的价格向马来西亚公民提供这种药物，但成本仍然是许多患者关注的问题。如果亚参果片能够有效减少对胰岛素的依赖，它可能成为一种更经济且天然的替代方案。“看到亚参果片展现出这样的作用，确实令人惊喜，”刘信元表示。“它不仅有望作为糖尿病的预防手段，还能作为辅助治疗，帮助降低对合成药物的依赖。” 除了在糖尿病护理中的潜力外，亚参果片在传统医学中因其抗氧化、抗炎作用而广受推崇。此外，它还被广泛应用于促进消化和抑制食欲，这使得它有望在更广泛的健康领域中发挥重要作用。价值或将超越传统美食角色对替代性糖尿病治疗方案的需求正日益迫切。二型糖尿病占全球糖尿病病例的90%以上，目前已有超过4.6亿人受到影响，预计到2045年这一数字将激增至7.83亿。糖尿病不仅显著提高心脏病、肾衰竭和神经损伤的风险，传统治疗方式依赖的合成药物亦可能导致体重增加和胃肠不适，给患者的生活质量带来诸多挑战。据美国国家医学图书馆（National Library of Medicine）数据显示，马来西亚是西太平洋地区糖尿病患病率最高的国家之一，每年用于糖尿病治疗的医疗支出高达6亿美元。预计到2025年，糖尿病患者人数将攀升至700万，这一趋势将对公共卫生体系带来严峻挑战。 “糖尿病对全球健康的影响深远且持续加剧，”刘信元强调。“大多数病例与生活方式密切相关，因此亟需寻找更安全、经济可行的治疗方案。亚参果片等天然植物或许能带来新的突破。如果我们能够在避免严重副作用的前提下有效调控血糖水平，这将为糖尿病护理方式带来革命性的改变。” 尽管仍需开展更多研究和临床试验，但这一发现无疑迈出了重要的一步。随着研究的深入，亚参果片的价值或将超越其在马来西亚美食中的传统角色，成为一种天然且经济高效的糖尿病管理新选择，为健康领域带来全新的可能性。更多【新教育】: APU学生开发SecureLah应用程式助用户防网络钓鱼风险马来亚大学数据分析学会加强与业界交流提升学生竞争力泰莱大学服装设计工艺课程学生国内外参展成果丰硕

3星期前

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萧婉思／从《思辨是我们的义务》一书看瑞典教育怎么教

让我开始关注瑞典教育的契机，是瑞典政府于2022-2023年推行的“去数码化”政策。简而言之，这项政策强调回归传统学习方式（主要依赖课本），而非全面使用数码工具。这一举措在当前数码化浪潮下显得尤为突出，甚至带有某种“逆行”的意味。究竟是怎样的教育本质，让瑞典政府有足够的信心做出如此颠覆性的决定？《思辨是我们的义务》一书由旅居瑞典的台湾教师吴媛媛撰写，记录了她对瑞典教育的观察与反思。书中探讨了瑞典与台湾教育的异同，并揭示了瑞典教育系统的核心理念。瑞典的教育核心理念不仅在于知识教育，还包括民主教育。换言之，他们的目标是培养出既能独立工作又能参与民主社会的公民。知识教育主要让学生具备专业技能，而民主教育则强调思辨能力、批判性思维和社会责任感。这一理念并不仅局限于某一门课程，反而是贯穿所有学科的。书中以瑞典高中高职生必修的三门核心课程——语文、历史与数学——为例，探讨这些学科如何同时传授知识和培养公民素养。语言是通往其他知识的基本工具一般上，学校会将性教育、媒体识读、公民教育等以单一课程教授，但这种做法过于刻意，难以真正引起青少年的兴趣，因此成效有限。在瑞典，这些“独门”知识都涵盖在语言课中，因为瑞典政府将语言视为“通往其他知识的基础工具”。语言能力不仅决定了学生未来是否能更轻易获取新知识，也影响他们在民主社会中表达观点、参与公共讨论的能力。如果你质疑文学教育与民主素养有何关联，瑞典老师会告诉你：“关系可大了！我甚至认为，没有其他课程能比文学课更民主。当孩子读完一本书、一首诗，或看完一出戏，却发现每个人的解读与感受截然不同，这种对个体差异的察觉，就是民主的第一步！” 读历史，更要质疑历史历史老师从来都不会跟我们说历史是各代史家根据自身观点对过去赋予意义，我们所念的“历史”其实并不完全客观。此外，历史可以迅速凝聚认同，但同时也能煽动仇恨。关于后者，我国各族人民应该都能深有体会，这也是历史遭政客滥用的风险所在。因此，在学习历史前，首要之务是意识到这些潜在问题，并学会以谨慎的眼光看待被人创造出来的历史知识。这也就是为什么瑞典高中历史课本第一章谈的是历史的本质，第二章是史料批判。他们认为，在进入那些钜细靡遗的人类流水账之前，必须要先让学生了解历史的意义、用途和风险。另外，我们的历史课本多着重那些发生在帝王将相、菁英绅士身上或列强帝国的重大事件，可是大部分的人类历史是由一般老百姓——也就是像你我这样的普通人——所构成，为什么现在我们学的历史却甚少提起这群人。可见，我们用来构成世界观的知识，实际上相当偏颇且有限。瑞典高中历史课将“劳工运动史”列为必修，而且篇幅不小，这也反映出为什么瑞典对劳工权益和工会组织如此重视。瑞典国内百年来的劳工运动被安排在〈瑞典的民主化过程〉这一章节，说明了劳工史在瑞典民主化过程中扮演了举足轻重的角色。数据素养：不只是计算，还要懂得解读同样地，数学作为另一门基础学科，也蕴含著重要的思维训练——不只是计算，还有如何解读数据与理解数学的本质。瑞典高中数学科的全国统一考试除了演算题外，还包含许多叙述式的问答题，而其中一部分便是“数据、图表与地图”。“这部分的考题内容包罗万象，多为贴近生活的常识性问题，但都有一定的复杂度，主旨是测试学生是否有耐心把资料图表解读透彻，并且能避开常见的数据陷阱。” 以我国的标准，这类考题或许更接近经济科，但在瑞典，却被纳入数学考试中。为什么？因为他们认为，无论学生将来是否会上大学或从事任何行业，数学概念都会在个人经济生活中不断出现，因此，瑞典高中社会科和数学科在这部分提供了学生基本的概念和练习机会。环环相扣的完善教育在瑞典，所有科目都是民主与思辨教育的一环，每一位老师都是公民素养的培育者。我们可以看见瑞典政府在设计课纲上显得格外用心，试图将看似独立的学科综合起来，让学生学习的不再是一门门毫不相关的科目，而是一套可以串连每个部分的完善教育。再者，他们的教育体系展示了知识与民主的完美融合。这不仅是一种教学方法的选择，更是一种对学生身心全面发展的关注。这样的模式不仅有助于培养未来的创新者，也能够培养出具有社会责任感和批判性思维的公民，为我国的教育体系提供了宝贵的借鉴。更多【新教育】：陪选手走过低潮高峰，运动心理学家刘金峰：运动员也是人抗蛇毒血清小小一瓶竟是解毒剂稚气未脱却久经沙场幼狮队舞出风采

4星期前

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APU学生开发SecureLah应用程式助用户防网络钓鱼风险

数码时代的发展使我们对社交媒体和信息技术的依赖更深，也使我们暴露在不断升级的网络威胁之下：身分盗窃、数据钓鱼、深度伪造诈骗、在线欺诈，这些严峻的挑战，都需要创新的解决方案。据TechWire Asia 2024年7月的报告显示，在马来西亚，网络钓鱼仍然是最主要的网络安全问题，54%的企业将其列为首要关注点。编程灵感来自新闻报道中受害者的经历亚太科技大学（APU）一支由5名学生组成的团队，鼓足勇气应对这严峻的挑战，最终以所学的专业知识取胜。这支团队取名叫“是啦”（Yeslah），开发了一款名为“安全啦”（SecureLah）的AI驱动应用程式，主要针对网络钓鱼以及深度伪造诈骗，构思具有创意的解决方案。他们最终在DataSonic Group和UniLah主办的黑客松“GodamLah! Hackathon 2024”中夺得冠军。 “安全啦”这一创新项目，实为整个团队的智慧和决心的结晶。“是啦”领队管俊尔是软件工程（荣誉）理学士学位大三学生，他介绍说：“这是一款创新的移动应用程式，通过人工智能（AI）驱动的通话与短信分析，帮助用户防范网络钓鱼风险。” 管俊尔指出，队员们编程的灵感，是来自新闻报道中受害者的经历，尤其是那些经常成为诈骗案猎物的年长者。他的队员是由不同专业学习背景的学生组成，当中有：卢守康（数据分析）、苏静仪（软件工程）、Maxwell（软件工程）以及黄尹滟（软件工程）。有鉴于网络犯罪分子频频利用人工智能干下深度伪造等诈骗案，APU团队认为迫切需要一种更为强大、并由AI驱动的解决方案。他们在电脑科学学院（SoC）资深讲师锺明美的指导下，开发了一款全面的工具，以保护网络使用者免受复杂诈编的侵害。解决方案获评审青睐夺冠这场黑客松的总决赛，是于2025年1月11日在八打灵再也举行。APU的“是啦”团队在557名来自全国各地的参赛者中脱颖而出，再击败其他40名晋级总决赛的本科生，最终夺得冠军。他们的创意和原型赢得评审团青睐，获得冠军奖杯及5000令吉现金奖励。管俊尔讲解：“我们的解决方案‘安全啦’针对日益增长的 Vishing（语音钓鱼）和 Smishing（短信钓鱼）威胁，这些都是针对个人和企业的社交工程攻击。” APU团队详细介绍了其项目的核心功能：实时诈骗检测：通过AI驱动的通话和短信分析，防止用户受到情感操纵；教育资源：提供互动内容，提高对Vishing和Smishing风险的认识；奖励系统：鼓励用户举报诈骗行为，共同营造更安全的社区；企业专用网页仪表板：为企业提供高级分析、事件追踪及AI生成的安全指引。 “通过结合尖端技术与用户参与，‘安全啦’为公众和企业打造了一个更安全的沟通环境。” 管俊尔补充。团队得奖感言这场胜利是整支团队技术专业知识、创新思维及无缝合作的成果。以下是成员们的感言：管俊尔（团队领队、移动应用开发者）：“我们使用Kotlin开发Android端，并利用React Native跨平台开发移动应用。经历了无数个不眠之夜和脑力激荡，但我很感激队友对我的信任。” 卢守康（AI负责人）：“我们利用机器学习框架增强应用功能并提供智能分析。这次经历对即将毕业的我来说是一次宝贵的里程碑。” Maxwell（AI负责人）：“将移动应用、网络平台和AI元素整合为一体是一项挑战，但也是一次难忘的经历。这次比赛极大提升了我的技术水平。” 苏静仪（设计负责人）：“从反复迭代到学习建设性批评，这次比赛让我受益匪浅，并提高了我的编码和创意思维能力。” 黄尹滟（研究负责人）：“这次黑客松让我学到了如何制作打动评审的展示方案，是我永远难忘的学习体验。” 团队的导师锺明美在他们的致胜经验中发挥了关键作用。她说：“指导这些才华横溢的学生是一段充满收获的旅程。他们的努力和创造力展现了APU追求卓越的精神。我为他们的成就感到无比自豪。” 对于 “是啦” 团队而言，这次经历不仅仅是一场胜利，更是他们迈向未来职业生涯的重要一步。评审团，特别是来自DataSonic Group的业界专家，为团队提供了宝贵的反馈，有助于进一步完善 “安全啦”，为其未来商业化铺路。 “这次黑客马拉松为我们提供了一个难得的平台，让我们展示技术、向业界专家学习，并开发出能够真正发挥作用的解决方案。展望未来，我们期待迎接更多挑战，在网络安全领域发挥更大影响。”团队领队管俊尔总结。更多【新教育】: 马来亚大学数据分析学会加强与业界交流提升学生竞争力泰莱大学服装设计工艺课程学生国内外参展成果丰硕设计，为全球问题寻方案 2024 AYDA设计奖成绩揭晓

4星期前

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夫妻俩打造P320社区连接议题、地方和自己

在柔佛古来北部加拉巴沙威（Kelapa Sawit，简称沙威）的小镇里，有个名叫P320的社区空间。位于沙威新村里的P320，不单是空间经营者——陈秀君与李成钢的家，偶尔也是外籍移工的马来语交流地，偶尔作为艺术家驻村落脚处，偶尔成了供人们看展的策展空间……两人关注教育、文史和社会议题，从穿梭街头运动高喊诉求，如今定居在沙威推动人文活动，收集社区的口述历史。 “首先要去关心这个事情，才谈得上改变。”李成钢说。报道；本刊陈星彤摄影：本报林添喜从吉隆坡开车南下，到达沙威新村已是下午4时。从大路走向窄小弯曲的新村路，沿着导航来到门牌“P320”的民宅。从外观看P320，和隔壁的房子无异，院子还保留着一口旧时人家的水井。李成钢和陈秀君刚结束午后的补习课，在等候家长前来接走小朋友的当儿，聊起了院子里的植物。看似草木散乱的园地，实则每一株都可食用。陈秀君当场摘了一片叶子，放在鼻子下，一阵鱼腥味扑鼻，“这是鱼腥草，越南人会生吃，或配米粉和越南春卷，如果给这边的居民就放生菜替代。” 除了鱼腥草，还有越南香蕉和大野芋，这些都是社区的外籍配偶，分享予两人的植物知识。 “越南的外配之前在P320上马来语课，现在我们也有一些台湾外配或缅甸移工来上课。”两人出自义务，帮助他们掌握我国的官方语言，用作日常和工作中对话。看似是单向的学习，但李成钢和陈秀君从中学会对方的语言和文化，这也解释了，何以在搬来这里的第六年，P320种满了异国风情的植物。 “这样的学习是双向的，不只是他们跟我们学习，我们也跟他们学习。” 换另一种方式走入社会毕业于南洋理工大学中文系，两人留在新加坡工作。在这期间，他们往返新马参与社会运动。之后回马来西亚投入非政府组织工作，2019年开始定居沙威经营P320社区。之所以选择投入社区经营，李成钢说，始于过去参与社运多年得来的感悟。 “我们最初想打造更好的社会，但一个理想社会又长怎样？对我们来讲，就是要在某一个点上更关注弱势群体。以前我们着眼在比较大的（方向），像是一个国家或整个机制的改变。” 一群同样拥有政治人文关怀的人，聚在一起上街头，为国家的未来争取诉求。在2018年的509大选之后，他和友人往不同的方向努力，“有的加入政党成为议员，再后来有的完全不再参与社运。” 在众多的选择中，李成钢和陈秀君选择了“蹲点”，换另一种方式走入社会，连接议题、地方和自己。 “我们都在讲移工或性别议题，想改变政策。但在日常生活中，接触这些对象的机会很少。你跟移工很陌生，你接触不到外籍配偶，理解他们真正面对的问题。” 而对此有更深的感触，来自于2012年的“边佳兰征地”事件。 “我们每一天来了又走，走了又来，跟区域的人建立的信任和感情有限。但要去推动他们做些什么，都要有信任和感情做基础。”由此，陈秀君意识到蹲点的重要，“你要蹲下来，用一段时间去跟这边的人建立信任，才可以做到很多事情。” 为期一年的边佳兰抗争运动，最终以失败告终。由此，他们领悟到单靠外来者声援地方社区的力量，非常薄弱。 “当危机来到门前，才开始做口述历史、保存旧照片，是很仓促又很被动的方式。所以得在这些危机还没发生前，有足够多的年轻群体喜欢这个地方，那才有挺过危机的机会。” 收集沙威女性故事出版《我们的歌》去年12月，他们以歌曲为线，出版《我们的歌：关于沙威女性的二三事》，叙述50位沙威社区女性的小故事。这也是继《26哩故事：沙威新村居民口述历史》后，两人出版第二本和社区相关的书籍。 “《26哩故事》主要收集年长者和老行业的故事；《我们的歌》的对象不只有年长者，也有不同年龄层的女性，也包括外籍配偶。” 至于锁定女性为采访对象，主要是想让更多人看见社区内背景多元的女性，同时透过她们的成长经历，也希望让女性彼此之间互相看见。 “早上你会看到社区有很多女性，她们有来咖啡店吃早餐，有的在劳作。她们经常穿梭在大街小巷，你认为大家彼此都会看见，但也好像不是这么回事。所以我们希望把她们的故事记录下来，让更多人看到她们，她们彼此也更加看到对方。” 更深层的原因，访问那时没提到，但在P320社区空间的脸书上有这么一段。 “如马来谚语‘tak kenal maka tak cinta’（不认识故不喜欢）所言，相互欣赏的前提是先认识。社区内的代沟、大众对特定群体的刻板印象、群体与群体之间的相互不谅解，往往源自于对对方的所知有限，因此没有办法产生同理心。” 让艺术成为生活一部分柜子上的书本绘本，有的是驻村艺术家的作品，有的是外州的朋友放在这里寄卖的独立书籍。这里时不时也会举办展览，为的就是让沙威的居民，也能接触更多的人文艺术。 “一个更理想的社会，是由很多理想的社区组成。什么是一个很理想的社区？它可能是每个人都能更好的实现自我，在日常的生活，弱势群体得到照顾。而文化艺术本来就该是日常的一部分，所以我们就让本来没有机会进入社区的艺术展览，提供P320社区中心这个平台，让他们走进来。” 越过书柜，来到屋子的后方，墙壁贴满新闻简报的副本。仔细阅读，这些1950年代的新闻，都是和沙威新村有关。 “我们最想做的就是收集这里的历史。因为新村的历史很多人都懂，但关于沙威这个新村，它在什么年代，什么年份正式成立？即便是当地居民可能都不知道。” 每当有外人来访，两人都会跟着“新闻墙”简述沙威新村成立的故事，这里亦欢迎当地居民前来参观。行为界定你是哪里人一问之下，才发现两人的故乡都不在柔佛。 “早期参与社运时，我们很常在柔南地区移动。峇株走过，居銮也走过，边佳兰那一带也走过，新山古来是我们最熟悉的区域，认识了很多朋友。就在这个背景接触了‘沙威艺起来’，才真正走进来。” 李成钢和陈秀君也曾在新山找落脚处时，但看到P320后立马决定是它了。而作为沙威的“外来者”，两人努力融入社区，无论是每天出门用餐，或者周末参与社区内举办的市集，让这里的人熟悉他们的存在。原以为是要不断找寻自己，才在各处移动，但对他们而言，关于“你是哪个地方的人”的疑问，实则是来自自身的建构。身在哪里都一样，重要的是，人们在这里做了什么。 “不是自己说‘你是这个地方的人’，你就有怎样的一个身分特点；而是你怎样去做？你的行为，你的行动，才界定了你是哪里的人。” 即便住在新加坡时，他们也会在周末抽空走入裕廊西的旧社区，了解当地的地方历史遗迹和背景。但碍于非新加坡公民，看到不公或值得声援的事件，两人能做的有限，因此才决定回来。 “在马来西亚，我们可能可以做更多，”陈秀君说。后记：从群体意见矛盾中学习民主在经营社区的过程，矛盾不可避免。李成钢坦言，偶尔也与其他社区工作者出现意见分歧的情况。他表示，大家都希望社区变得更好，但不同人对“更好”有不同的理解。好比有人希望增设商品吸引更多游客，在村子里画多几幅壁画或争取更多拨款。 “有的想法可能我们也不这么认同。但一个正常的民主社会，就会有不一样的想法，不一样的处理方式。如果你希望大家都一模一样，那其实就是一个集权社会。” 尤其在面对意见分歧时，各方如何在民主的方式解决矛盾，少数服从多数，学会尊重不同的意见。他认为，这样的学习机会难能可贵。 “我们不会觉得自己或者任何一个单位最重要或是唯一，它也不应该是这样的方式，而是应该更多不同的人一起在做，整个社区、整个社会、整个国家才会改变。” 更多【新教育】：陪选手走过低潮高峰，运动心理学家刘金峰：运动员也是人抗蛇毒血清小小一瓶竟是解毒剂稚气未脱却久经沙场幼狮队舞出风采

4星期前

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陪选手走过低潮高峰，运动心理学家刘金峰：运动员也是人

那些让人紧张得快要窒息的比赛，往往就是在毫厘之间决定胜负。当比赛来到这个程度，选手比拼的不只是技术和体能，更考验的其实是心理素质，谁能挺住压力谁才能笑到最后。运动心理学家刘金峰曾经跟我国许多顶尖运动员合作，他通过目标设定、自我对话、正念练习等方法协助运动员提升运动表现，同时他也关注运动员的心理健康，毕竟运动员也是人，他们跟所有人一样会有情绪和想法，也会有迷茫的时候。报道：本刊梁慧颖照片：受访者提供运动心理学在我国还是相当新兴的学科，但这个学科在英国已经发展得很成熟。刘金峰（Philip Lew）早年在英国留学，那时刚好遇上2012年伦敦奥运会，见证运动心理学如何变得越来越重要。刘金峰是运动心理学家，曾在马来西亚国家体育研究院（ISN）任职多年，与国家运动员共事，包括为2024年巴黎奥运金牌之路计划效力，为羽球国手提供心理支持。他的合作对象还包括高塔竞速名将苏为庆，协助苏为庆挑战一小时垂直爬梯健力士世界纪录。目前他涉足电竞领域，为赢得2024年度无尽对决（MLBB）季中杯冠军的雪兰莪红巨人队提供心理咨询服务。最初到英国利物浦约翰摩尔大学留学时，他修读的其实是心理学本科学位。他说：“我很爱体育也很爱心理学，但我以前没想过把这两个兴趣结合起来，直到我看见利物浦约翰摩尔大学有运动心理学课程，我心想这应该会很有趣，所以报读硕士时就决定专攻运动心理学。” 双方一起找出方法达至目标毕业回国后，他合作的对象多数是国家运动员，其角色是加强运动员的心理韧性，从而使他们提升运动表现，帮助他们在竞技场上达到最佳水平。他常形容运动心理学有两部分：一部分是关注运动表现，另一部分是关注运动员这个“人”，因为说到底运动员也是人，他们一样会有情绪和想法，而决定他们成就的因素除了天分和锻炼之外，他们的心理素质也至关重要，“尤其在紧张激烈的赛事，你怎样管理你的情绪和控制你的反应都是很重要的因素。” 他过去合作的运动项目包括国家足球队、草地滚球队、帆船队、七人制橄榄球队等。他用“合作”这个词，因为他强调他不是以高高在上的姿态去指导运动员怎么做，而是双方一起找出有效的方法，实现他们想要达到的目标。每当他要开始跟运动员合作，他会先去了解对方的运动项目，因为唯有了解那个运动的性质，他才能理解运动员的心理需求。 “举个例子，在90分钟的足球比赛，如果你是守门员，你可能80分钟都碰不到球，所以你的专注力可能不像羽球员那样每分每秒都必须紧紧盯着球。每种运动都有各自的特性和需求，我必须先了解运动员会经历些什么。” 接着，他会协助运动员设定目标，设定目标从运动心理学的角度来说非常重要，因为这将是激发动力的根基，督促运动员不断自我突破。之后，他会通过自我对话、正念练习等心理技巧，帮助运动员提升自信和专注力。作教练与运动员间的桥梁如果是个人运动，运动员无论赛果如何都是自负责任；如果是团体运动，运动员即使拼尽全力，也可能会被队友拖后腿，所以不同类型的运动项目对运动员的心理挑战不能一概而论。然而，即使选手从事的是个人运动，刘金峰说，运动员的背后还会有教练、营养师、体能师等人，所以严格来说，运动员在备战时并非单打独斗。相反的，团体运动的每个选手都有不同处境，比如主力球员的处境跟后备球员就很不一样，再细分的话，前锋、中场和后卫的角色也不同，所以虽然他跟团体合作，他还是必须顾及个别选手的个别需求。从他以往的合作经验，他觉得优秀的团队都有一个共同点，那就是成员之间能够坦诚沟通，有问题就提出来大家一起讨论，要不然问题如果不及时处理，只怕会恶化成难以收拾的局面。除了运动员，教练也是他很重要的合作对象，因为如果教练脾气很暴躁，运动员或多或少都会受影响。 “我的角色就像是他们的桥梁，”他说：“一方面我不能令运动员觉得我像是教练派来的间谍，另一方面我又不能令教练觉得我没帮他们做事，所以这个工作其实蛮棘手。” 他觉得幸运的是，他共事的对象往往都是国家级运动员，这些运动员之所以能够来到这个高度，他们的心智肯定都比较成熟，而且清楚自己背负国家荣誉。但如果他合作的对象是八九岁的运动苗子，他可能就需要用另一种模式跟他们相处。不让运动员觉得自己被孤立还有一种情况是运动心理学家发挥所长的时候，那就是当运动员被伤病困扰。他说，伤病影响的不只是运动员的表现，还包括他们的心理，因为当队友正在积极训练，而自己却只能做复健，那种滋味其实很难受。身为运动心理学家，他的角色是为低落的运动员提供心理支援，不让他们觉得自己被孤立。跟他一起协助运动员渡过难关的还有教练、医生、物理治疗师等各个专业的人士，他说，他们通常会考虑几个因素，比如运动员的伤势是否严重，以及运动员是否接近退役的年纪。 “打个比方，如果你受伤时还很年轻，你康复的几率通常会比较高。但假如你已经三十多岁，一次重伤可能就足以令你直接退役。另外，伤势轻重也很关键，你到底是轻微扭伤还是前十字韧带撕裂？假如是前十字韧带撕裂，意味你需要动手术和离开赛场很长一段时间，情况比扭伤严重多了。因此，我们会视运动员的情况给予他适当的帮助。” 对于年轻运动员，通常他都会鼓励他们至少完成大学本科学业或报读教练课程，因为运动员的职业生涯有限，万一退役后无所依靠，运动员肯定会很彷徨，所以称职的运动心理学家不只要帮助运动员提升运动表现，还要协助运动员为自己着想。运动心理学前景光明近年，运动员的心理健康问题越来越受重视，即便是世界顶尖运动员如“飞鱼”菲尔普斯、体操天后拜尔斯和网球名将大坂直美，都曾经坦言他们受心理问题困扰，这是为什么刘金峰相信，运动心理学前景一片光明，越来越多职业运动员会意识到运动心理学有多重要。以他在英国留学的心得，他认为到英国修读运动科学有个优势：英国很多项目的国家队都跟大学紧密合作，大学讲师和研究生会运用知识去辅助精英运动员，与此同时，讲师和研究生又可以做研究，把学术和实务经验结合起来。反观马来西亚，他说，这里的大学讲师未必有机会跟国家选手合作，因为多数选手都是跟国家体育研究院协作。虽然国家体育研究院近两年比较积极跟本地大学合作，但比起英国，我们显然还是慢了许多。另一个值得关注的问题是资格认证。他说，本地有些人自称心理师，但他们其实未必有心理学的学历，不像英国，英国心理学会（BPS）对心理师资格及大学心理学课程都有一套严谨的认证制度，唯有达到一定的水准，才能够得到英国心理学会的认证。刘金峰将于2025年2月20日在双威大学有一场讲座，谈英国的运动教育。这场讲座是英国文化协会教育展“Pop-Up Study UK”（2025年2月20日至23日）的一部分，旨在展示英国在各个领域的教育创新。欲知活动详情，可浏览英国文化协会网站（www.britishcouncil.my）。更多【新教育】：抗蛇毒血清小小一瓶竟是解毒剂稚气未脱却久经沙场幼狮队舞出风采【klpac Connect社区连接计划】跨越视觉障碍一场可触摸的音乐会

1月前

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丁源森／看着DeepSeek的纷纷扰扰，一个技术宅的无奈

上周DeepSeek刚发布R1的时候，媒体还没炸锅，我这个技术宅就异常激动。我兴奋地跟同事分享这个激动人心的消息。作为一个研究者，我期待着明天的世界能有更少的争端，更多的合作。毕竟在科研的世界里，开放和共享才是推动科技进步的原动力。可惜，事情的发展马上反转。开源模型和闭源模型的差别要理解这次争议，得先聊聊大语言模型在ChatGPT爆火之后形成的两个阵营：开源派和闭源派。开源模型就像是一个共享的工作室，你可以完全掌控里面的工具，想怎么改进就怎么改进，想怎么定制都行。而闭源模型则更像是一个标准化的服务中心，你最多只能在预设的范围内做些调整，毕竟人家是公司，要考虑商业利益。这两派的较量，某种程度上也反映了学术理想和商业现实的博弈。在开源阵营里，脸书的母公司Meta的羊驼（LLaMA）模型一直是当之无愧的王者，也把技术报告写得很详细让大家参考，即使Meta在各项性能指标上往往比闭源模型慢两三个月。对于“卷到飞起”的AI领域来说，这个差距确实不小，但已经很了不起了。而且，不管是开源还是闭源的模型，多少都能看到羊驼的影子，这说明开源社区的贡献有多重要。值得一提的是，开源模型主要是由大学和研究院所的学者在推动，他们秉持着知识共享的理念。虽然因为闭源模型大部分都不公开技术细节，开源模型总是“差那么一点点”。在这样的背景下，去年年初，DeepSeek开始在学术圈崭露头角。他们选择了开源的道路，定期在arXiv上发表技术文章。他们借鉴了全球开源学术界的智慧，开始了自己的探索。当他们去年中发表第二版模型（v2），世界上的学术研究人员就开始注意到他们的研究成果，互相学习。到了去年12月，当他们发布第三版（v3）模型时，业界普遍认可他们的实力。不管是评测还是实际使用体验，都显示这是个相当厉害的模型。等到R1发布，也让大家意识到这是开源模型第一次在推理能力上能和OpenAI的旗舰模型分庭抗礼。其实，在开源AI领域，全球都有优秀的团队在默默耕耘。美国的Allen AI研究团队，谷歌的Gemma团队，法国的Mistral AI凭借着精巧的设计和高效的训练方法，展现了欧洲的技术实力。中国除了DeepSeek，还有阿里的通义千问，以及智谱AI等团队都在开源领域贡献力量。这些团队之间存在着广泛的技术借鉴和思想交流。可以说，开源AI是一个你中有我、我中有你的共同体。正是这种开放和共享的精神，推动着整个领域不断进步。 DeepSeek展示一条新路：让AI自主学习作为一个研究者，DeepSeek，如同上述各个开源团队，不仅发布了模型，还发表了详细的学术报告。他们比较有意思的突破之一，用通俗的话说，就像是在下围棋时发现：与其先让AI学习人类的棋谱再自我提升，不如让它直接学习。这听起来可能很简单，但在当时可是个大胆的想法。就像AlphaGo后来演变成AlphaZero时发现的那样，AI不看人类棋谱可能反而学得更好。这个发现特别重要，因为在逻辑推理领域，收集“人类棋谱”（也就是标注数据）是非常昂贵的过程。DeepSeek展示了一条新路：直接跳过这个步骤，让AI自主学习。这一点给整个开源学术圈带来了极大启发。基于DeepSeek学术文章提出的技术细节，世界各地的研究者很快就跟进验证，证实这条路确实可行。海内外AI大佬大多都送上了祝福。美国图灵奖得主、AI大佬Yann LeCun在推特上说到：“DeepSeek正确的解读应该是：‘开源模型正在超越专有（闭源）模型。’DeepSeek受益于开放研究和开源项目（例如Meta的PyTorch和LLaMA）。他们提出了新的想法，并在其他人的工作基础上进行构建。因为他们的工作是公开发表且开源的，所有人都能从中受益。这就是开放科学和开源的力量。” 但随后，舆论的关注点却偏离了技术本身。这让我这个研究者很困惑：首先，DeepSeek确实进入了第一梯队，但第一梯队本来就有不少各国（大部分闭源）公司。作为开源模型，它是可以完全下载到本地部署的，也不需要网络运行，所以有些担忧似乎有点牵强。在媒体的推波助澜和大公司的利益驱使下，原本纯粹的开源科学的胜利变得剑拔弩张。开源模型的成功对科学的发展是利好的科教界大佬，斯坦福大学客座教授吴恩达在推特上说：“我在X上看到了许多人对DeepSeek进展的不同解读，就像一个罗夏墨迹测试。”罗夏墨迹测试是心理学界常用的一个隐喻，表示人们往往会将自己的想法、经历和偏见投射到中性物上。这里从来都不是谁比谁强的事情，而是证明知识共享才是发展的真理。这也是OpenAI顾名思义最初的理想。OpenAI CEO山姆·奥特曼也在最近的访问中重新审视了他们采取闭源的策略。吴恩达教授还说：“开源模型正在使基础模型层商品化。正如我之前所写，大语言模型的令牌价格一直在快速下降，开源模型助推了这一趋势，并为开发者提供了更多选择。” 这一点在实践中已经得到了印证。现在许多模型即服务（MaaS）公司，都在提供基于开源模型的本地部署服务，以极其实惠的价格出售计算时间。这种模式给很多发展中国家带来了新的机遇。比如对马来西亚这样的国家来说，只要有计算资源，就可以把模型下载下来，出售计算时间，而不必完全依赖闭源模型公司乃至任何一个国家。这种可能性对于马来西亚其实是一个重大利好，只是在当前的争议中似乎没有得到太多关注。这个发现对我的研究特别有意义。这两年我主要在研究天文领域的AI智能体，探索AI自主完成物理研究的可能性。作为一个追求“平、靓、正”的技术人，我一直在量化评估各种模型在物理问题上的解题能力。这是个新兴的研究方向，而其中他能不能大规模的运用起来，其实和运行模型的成本是最大的考量，所以开源模型的成功对于科学的发展是利好的。但是同时，可预见的未来里，经过这波洗礼，大语言模型务必会更加廉价，也可能会有更多有能力的人投入到开源工作。而AI对于人类在各行各业的就业的冲击会再次提速，这或许才是更应该被讨论的议题。可惜的是，这个原本是中性的开源与闭源模型之争，在不同的人群中沉淀了很多偏见的投影。最终受伤的，是那些不分国界、怀抱理想、愿意分享的学术工作者。也许是做天文研究的缘故，让我的想法太过理想主义。在天文学界，开放共享是常态。想想看，就连美国耗资百亿美元打造的韦伯望远镜，它的观测数据也是可以立即在太平洋彼岸下载的。澳大利亚的、欧洲的、中国的、日本的研究数据，大部分也都是全球共享。我天真地以为，经过学术工作者这两年的努力，终于可以让AI技术重归学术的纯粹。看着技术讨论变质，我不禁感慨：这个世界终究不可能只由一群有理想的书呆子说了算。更多相关文章：【代码之外】丁源森／透视人工智能机遇与责任同行【代码之外】丁源森／AI在天文上的神助攻【代码之外】丁源森／做AI时代里的六边形战士

1月前

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拜亚 | 走出课堂的自然美学教育

自然美学教育是一种通过观察、体验和感悟自然之美，促进审美素养、生态意识和身心和谐发展的教育方式。它引导孩子理解自然的规律及人与自然的关系，为孩子提供一种与大自然深度连接的成长路径。

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抗蛇毒血清小小一瓶竟是解毒剂

如果不慎被毒蛇咬伤，正确做法不是吸允伤口也不是用止血带绑紧伤口，而是应该尽快去医院，医生评估后如果觉得情况需要就会提供解药，也就是抗蛇毒血清。报道：本刊梁慧颖摄影：本报陈世伟武侠小说常出现各种解药，而在现实生活中，蛇毒的解药是抗蛇毒血清，这种解药不是随便能从药房买到，医生也不会随便给病人注射，到底这是一种怎样的解毒剂呢？蕉赖国大医院急诊专科医生兼国大医学院副教授卡顿依斯迈的办公室里有一个冰箱，冰箱里除了有蛇的标本，还有几瓶已过期的抗蛇毒血清。这些解药虽然小小一瓶，但价格可是很昂贵。他指着其中一瓶说道：“这瓶大约需要100美元，而如果你需要10瓶剂量的话，那就是1000美元了！” 这瓶从泰国进口，专对付陆蛇蛇毒的解药还不是最昂贵的。他说，如果伤者是被海蛇咬伤，本地医生会使用从澳洲进口的抗蛇毒血清，每瓶要价大约17000令吉。根据他的经验，被海蛇咬伤的伤者可能需要用上1至3瓶抗蛇毒血清，可想而知被毒蛇咬伤的代价有多惨痛。 “因为如此，我们医生在给予抗蛇毒血清时必须很谨慎，我们要确保病人真的需要才会给，不然会浪费纳税人的钱。” 依照蛇品种对症下药抗蛇毒血清不是一种药就能对付所有蛇毒，因为不同种类的毒蛇可能会有不同的毒性，医生必须先辨识伤者到底是被哪一种毒蛇咬伤，才给予对应的解药。像卡顿医生展示的5个小瓶，就有专门对抗马来亚蝮蛇、眼镜蛇和眼镜王蛇的单价抗蛇毒血清，还有一种三价及一种四价抗蛇毒血清。问题是，医生要如何辨认毒蛇种类？难道急诊科医生个个都是蛇专家？这就要说到卡顿医生的贡献了。他和其他4位两栖爬行动物学专家合著一本马来西亚陆蛇图鉴（Land Snakes of Medical Significance in Malaysia），里面有超过30种陆蛇图片，还有一些关于本地陆蛇及抗蛇毒血清的资讯。这本图鉴可说是医护人员的好帮手，他们可凭此辨识陆蛇种类，有兴趣了解的民众也可上网免费下载这本图鉴。除此之外，卡顿医生还是中毒远程咨询服务（RECS）的顾问。如果医护人员束手无策，他们可随时致电RECS团队，RECS团队会远程协助，例如跟医生讨论应该用哪种抗蛇毒血清，以及如何减缓伤者的并发症。RECS于2012年由卡顿医生和其他几位急诊科医生创立，目前全国有十二三位顾问，由于是24小时服务，因此卡顿医生在凌晨3点接到医护人员的求助电话也不奇怪。另外，世界卫生组织设有蛇咬中毒问题工作组，他是工作组的成员之一，协助世卫为对抗蛇咬中毒问题制定战略。在本地医学界，论经验和贡献，称他为蛇毒专家一点也不为过。一起事件意识对蛇的认知太少卡顿医生之所以成为蛇毒专家，原因是多年前当他还是初出茅庐的急诊科医生时，有一个人被蛇咬伤来就医，他感到一筹莫展。他说：“我当时问了很多人，包括问到底如何辨识蛇的种类，结果很多人都不知道该怎么做。那是2009年的事，我发现原来我不是唯一不晓得怎么做的人，许多人还在使用很老派且非实证医学的方法。” 因为这个原因，他认为自己需要提升，也认为我国医疗界需要改进。从那时起，他和志同道合的医生通过各种方式提升大家对蛇毒的认识，《马来西亚陆蛇图鉴》和RECS就是在那样的机缘下诞生。多年来，受惠的对象不只是医生，还有药剂师、护士和医务辅助人员。RECS甚至扩展到东南亚其他国家，在菲律宾、泰国、印尼、越南等国也有同行一起努力。参与临床研究测试抗蛇毒血清功效除了在急诊科救治病人，身为副教授的他也有参与研究，例如试验从外国进口的抗蛇毒血清。他巧妙比喻：“即使是同个种类的蛇，但泰国的蛇吃泰式炒粿条长大，马来西亚的蛇吃椰浆饭长大，因此它们的毒液可能会不同。这是为什么我们要试验，功效如果不好我们就不会采购。” 他说，以往实验室通常会用老鼠做试验，比如给老鼠注射蛇毒后再注射抗蛇毒血清，观察抗蛇毒血清需要多久才会发挥功效，以及会不会引起副作用。然而，动物权利现今备受重视，因此目前的实验室多使用仪器做试验，例如色谱分析仪器。但不管怎样，他说，实验室的试验结果跟实际在人体产生的作用可能会有偏差，例如实验结果显示，某种蛇毒的毒性很猛烈，可是当这种蛇毒进入人体，其毒性其实并没有像实验所显示的那么迅猛。这是为什么关于抗蛇毒血清的研究，需要结合实验室还有临床两方面的研究。由于他是医生，因此他的角色主要在临床这方面，例如观察病人被蛇咬伤后的症状。被蛇咬伤后有什么症状？他举例，如果被无毒的蛇咬伤，症状可能只是局部疼痛；要是被毒蛇咬伤，症状跟被何种毒蛇咬伤有关，例如假如呼吸困难、无法张开眼睛和不自主地流口水，那有可能是眼镜蛇干的好事，因为眼镜蛇的主要毒素是神经毒素。被蛇咬伤后的首24小时是关键时刻，为避免症状恶化，他劝告伤者一定要尽快就医，医生会视情况使用抗蛇毒血清。受访时，他展示的抗蛇毒血清都是粉末状，使用时会先以生理盐水稀释，然后进行静脉注射。如之前所说，伤者有可能需要不止一瓶解药，像如果被眼镜蛇咬伤，他说，首剂可能就需要5瓶或10瓶，但医生通常会先做血液检查，“我们会根据伤者症状以及血检报告给予抗蛇毒血清，不是说任何人只要被蛇咬了，我们就二话不说注射抗蛇毒血清。” 抗蛇毒血清不是哪里都有对于坊间有种说法：如果被毒蛇咬了不要去私立医院，应该直接去政府医院求医，这是真的吗？ “不，”他说，被毒蛇咬后最重要是赶快求医，别纠结到底要去私立医院或去政府医院。但确实目前在马来西亚，绝大多数的抗蛇毒血清都在政府医院和大学的教学医院，因此如果私立医院认为伤者需要注射抗蛇毒血清，院方很可能还是会把伤者送去政府医院，但至少伤者在私立医院先接受了初步治疗。那么到底为什么私立医院缺乏抗蛇毒血清？他说：“这点我没办法回答。” 事实上，据世界卫生组织估计，全球每年有超过500万人被蛇咬伤，其中约8万至13万人因此死亡。世卫在2017年将蛇咬伤列为被忽略的热带疾病（NTD）*，并把抗蛇毒血清列入热带国家的《基本药物清单》。然而，被毒蛇咬伤毕竟不是经常发生的事，加上抗蛇毒血清会过期，因此不是每个私立医院都会采购，怕买了浪费钱。注：世界卫生组织曾在2009年将蛇咬伤列为被忽视的热带疾病（NTD），但一度将之从名单中剔除，2017年才重新把蛇咬伤列为被忽视的热带疾病。世卫也曾指出，由于需求低，一些制造商已停止生产抗蛇毒血清，导致一些产品的价格在过去20年大幅上涨。价格上涨也进一步抑制了需求，致使抗蛇毒血清的供应大幅下降。在我国，卡顿医生说，抗蛇毒血清是管制药物，意味民众不可能随便就能从药剂行购得。即使在政府医院，医生也不能轻易取得，每小瓶抗蛇毒血清都是可追踪的。生物毒素学与毒理学稍有不同卡顿医生是马来西亚毒素学会（MST）前主席，跟他一起创立RECS的同僚都是研究生物毒素的专家，他强调是“Toxinology”而非“Toxicology”（毒理学），因为如果是毒理学，毒理学研究外源因素（化学、物理和生理因素）对生理系统的有害作用，而他们研究的生物毒素亦称天然毒素，是来自动植物和微生物的物质。他说，临床生物毒素学在我国仍然是一门很新的学科，一般医学士课程并不重视，他和同僚能做的是当有实习医生到急诊科实习，他们会向实习医生介绍临床生物毒素学。而由于蛇毒是马来西亚比较常见的生物毒素，因此他们会着重介绍蛇毒。他觉得眼下最重要的事是继续提供培训，因为他这一代医生的年纪越来越大，终究需要年轻医生来接手。刚好在2025年也就是蛇年，他和志同道合的同僚成立了一家叫TOXED的公司，这家公司将从多个面向提供关于生物毒素的教育与培训。比起一些国家的民众未必能够及时得到治疗，他认为我国算是很幸运，因为我们有良好的医疗体制，任何人被蛇咬伤都依然有得救的机会，前提是肯就医，而且是赶快就医。万一民众被蛇咬伤，不管蛇有没有毒都好，他提醒大家谨记RIGHT原则，即： R：Rest（休息） I：Immobilize（别乱动） GH：Get Help（求助，可拨打999） T：Transfer or Transportation（前往医院）更多【新教育】：稚气未脱却久经沙场幼狮队舞出风采【klpac Connect社区连接计划】跨越视觉障碍一场可触摸的音乐会【NATIVE纪录片放映讨论会】扭转旧叙事说好原住民的故事自杀事件发生前后校方能做些什么?

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两爬世界大探索蛇年来场山里寻蛇

两栖爬行动物学（Herpetology）是研究两栖动物（如青蛙、蟾蜍等）和爬行动物（如蛇、蜥蜴等）的动物学分支，国内外有很多人虽然不一定是两爬学家，可是他们热爱到野外寻找两爬，这种活动在英文叫作“Herping”。由于我国大部分的两爬都是昼伏夜出，因此观察两爬的最好时机是在晚上。报道：本刊梁慧颖摄影：本报黄安健 2024年12月22日星期天雨配合蛇年主题报道，今晚的采访任务是到山里寻找蛇。马来亚大学体育与运动科学系副教授刁荣华是资深的两爬爱好者，他答应为我和摄影记者安健带路，我们约好晚上7点在雪州一个森林公园的入口处会合。然而到了晚上7点，雨仍然下个不停，我们只好坐在车里等雨势减缓。刁老师提醒我和安健要有心理准备，今晚我们可能会败兴而归，因为大多数的蛇在下雨天都会躲起来。 7点15分，雨终于停了，我们整装待发，最重要是确认手电筒有充足的后备电池，还有带上足够的水。才出发没多久，刁老师就指着山径旁的树丛说“你们看看”，我心想难道我们那么幸运，这么快就见到蛇？可是眼睛往他手指的方向望去，任凭我怎样眨眼瞇眼都看不见有什么特别的东西。他再往前一指，我才稍微看清楚原来他指的是一只比拳头还小的青蛙，如果不仔细看还真的不容易发现。一路上，我们就这样走走停停，每当他看见特别的两栖爬行动物，他都会停下脚步向我和安健介绍。不得不说，他的夜视能力非常强，即使像手指头那么小的甲虫，或是隐身于枝桠的小蜥蜴，他都能在黑暗中一眼就发现，而我却只会问“老师你到底指哪里？” 走了一个多小时，蛇没出现，我和安健倒是向水蛭贡献了不少血，而且有几次因为雨天路滑而差点摔跤。想起来也觉得好笑，我们一心想着要提防被蛇咬，没想到最困扰我们的其实是水蛭。这时候我们距离山顶还有很长一段路，因为考虑到时间不早了，我和安健决定折返，反倒是刁老师不好意思让我们空手而回，一直留意沿路有没有蛇出没。我其实并不感到失望，因为当初联络刁老师时，他就强调在雪隆这样高度开发的地方“herping”要看运气，未必能遇见蛇。而就在我们折返的路上，他终于发现树上有一条蛇，虽然那条蛇不足一公尺长，但我们却是如获至宝的样子。回到山下已是晚上十点多，刁老师看起来意犹未尽，但我和安健光是拔水蛭就已经很狼狈。这是我第一次“herping”，因为有资深向导带路，所以是相当安全和不错的体验。最佩服一点是刁老师的好眼力和观察力，我问他怎么能够好像装了侦测器那样在黑暗中看见两爬，他说这是可以锻炼的，“你们很少在晚上用手电筒找东西，眼睛还没被训练过。多练习几次，你们的眼睛会变得比较敏锐。” 如果有下次，一定还是要找像他这样经验丰富的向导带路才行，不然只怕什么两爬都看不见，自己先趴倒在地上。那一晚去野外寻找两栖爬行动物的一周后，刁荣华发来简讯，说他重回那座山林，1小时内就找到两条蛇，所以有没有收获除了要看经验之外，其实也很讲运气。他的正职是马大体育与运动科学院副教授，学科专业跟动物没有关系，之所以对去野外寻找两爬产生兴趣，源自十多年前从美国留学回国后，因为参加马来西亚自然协会的活动而接触了这种活动。屈指一算，他参加这类活动已有至少10年经验，在COVID-19疫情暴发之前，他还经常带队去野外寻找两爬，不过近年已较少带队。蛇不会无端端攻击人类通常他都是在晚上去探索，因为他说，马来西亚90％的蛇都是晚上才出没，白天不常出来，晚上遇见它们的几率比较高。没参加过此类活动的人可能会觉得这种活动很危险，比如担心会不会被毒蛇咬伤。但他认为，如果大家好好注意安全就不会有大问题，例如不要故意去惹怒动物，动物就不会反击人类。如果要说危险，“那是因为晚上的关系，晚上天色很暗，行动要很小心，而不是担心被蛇咬。” 事实上，他说蛇不会无端端攻击人类，因为人类不是蛇的食物，而且它们的毒液很珍贵，不会随便浪费毒液在人类身上。不过，确实有些蛇的防御性比较强，人类如果太靠近而惊吓了它们，有些品种例如红树林竹叶青蛇可能会发动攻击。假如遇见品种不明的蛇，他劝告大家不要去惊动那条蛇。要是遇见的是大毒蛇，那么最好慢慢退后或从它旁边绕过，千万不要用树枝或木棍去打它。他说：“我们进去森林，其实就像是进入它们的领地。你进去别人的家你却打人，这样对吗？” 两爬爱好者的乐趣这种活动其实也适合儿童参加，不过儿童走的路线肯定比较安全和平坦，不能让他们冒险。根据他的经验，小孩子尤其男生都很喜欢这种活动，因为不但可以去野外，还可以找动物，对他们来说既好玩又刺激。因为工作忙碌的关系，他经常都是晚上一个人去野外探索，那样就不用迁就其他人的时间。一个人的话，他只会去熟悉的野外，不会去从来没去过的地方。假如要去一个未曾去过的地方，他必定会在早上先走一趟熟悉环境及路线，晚上才不怕迷路。去年底，他刚去了砂拉越一趟，惊喜看见俗称龙蛇的爪哇闪皮蛇。虽然那不是他第一次看见龙蛇，但因为这种蛇在马来西亚不普遍，所以见到的时候还是很兴奋，这应该就是去野外寻找两爬的乐趣。两爬爱好者的乐趣不只是遇见稀有物种，他说，即使遇见很常见的蛇，有时也会因为看见它们的罕见行为而感到很兴奋，例如偶然看见它们正在交配，或是看见平时爱吃青蛙的蛇突然吃起了鸟，这些发现都会叫两爬爱好者激动。拍摄动物与拍摄人像的感受不同他的成就感还来自于摄影。不能不提的是，他除了是经验丰富的两爬爱好者，也是优秀的野生动物摄影师，作品收录在《马来西亚陆蛇图鉴》（Land Snakes of Medical Significance in Malaysia）。这本图鉴现在是我国急诊科医生重要的参考书，当他们无法辨识病人到底是被哪一种蛇咬伤，他们就会参考这本图鉴。除了拍摄两栖爬行动物，他也喜欢拍摄野鸟，而这两种拍摄其实不太一样。他说，拍野鸟的话，摄影师可以躲在隐蔽设施，像守株待兔那样等候鸟类出现，然后拍摄鸟类的自然行为。拍摄两爬的话，摄影师需要主动去寻找拍摄对象，拍摄时还要跟它好好“沟通”，让它知道“我不是要伤害你”，它才会保持冷静，而这些安抚和沟通其实都需要技巧，否则很难拍出好看的照片。以前他也拍摄人像，但他始终觉得拍摄野生动物比较好玩，“因为如果拍摄人像，他会明白你讲什么，并根据你的指示摆出你要的姿势，可是野生动物不一样，你要找动物就已经很难了，找到了它也不懂你在讲什么，你必须用行动去跟它沟通。所以，如果能找到动物又拍出很美的照片，那份成就感会很甜美。” 刁荣华作品：对大自然保持一颗敬畏的心我国很多山林都有他的足迹，但他不会随便向公众透露哪里可以找到蛇，因为过去曾经发生一件事，有人于社交媒体打卡分享在哪里找到稀有品种的蛇，结果一星期后有人闻风而至，成功找到那稀有的蛇并把它捉了起来。他至今不曾在野外遇过很危险的事，一来因为他谨慎，二来因为他尊重大自然。他说，不管相不相信超自然力量都好，只要我们进入山林，最好还是对大自然保持一颗敬畏的心，包括珍惜栖息在那里的动物，无论它们是不是稀有品种。更多【新教育】：稚气未脱却久经沙场幼狮队舞出风采【NATIVE纪录片放映讨论会】扭转旧叙事说好原住民的故事自杀事件发生前后校方能做些什么?

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稚气未脱却久经沙场幼狮队舞出风采

舞狮是新年团拜的必备助兴节目，很多醒狮团都会在这时候到处表演，包括出动越来越多的幼狮。比起成人队，幼狮虽然比较稚嫩，有些高难度动作他们做不了，但恰恰因为童稚，他们的吸睛程度不输成人队，尤其在讲求欢喜热闹的农历新年，他们的表演更是受欢迎。报道：本刊梁慧颖摄影：本报黄志汉视频：本刊林佳莹近年我国有不少幼狮比赛，像农历新年前的这一个月，雪隆地区就有至少两场幼狮观摩赛，有些团体甚至派出两个队伍参赛，由此可见现在的幼狮还真不少，彼此间的竞争也愈来愈激烈。顾名思义，幼狮队的成员都是小孩，年龄通常是十二三岁以下。人称“马来西亚狮王”的萧斐弘说，很久以前就有小孩参加醒狮团，跟着大哥哥大姐姐一起练习。但全员都是小孩的幼狮队其实不多，因为要凑足人数不容易，加上小孩总会长大，他们可能练个三五年就不再属于幼狮，需要不断有新血加入。现今很多活动若有舞狮表演，主办单位都会希望幼狮队登场。他说确实有这样的事，“毕竟小孩充满童真”，而且以往的舞狮都是大人表演，现在如果由小孩来舞狮，大家比较有新鲜感，所以很多主办单位都喜欢邀请幼狮表演。教小孩或教大人其实都一样幼狮都是发育中的小孩，他说，论力气和速度，幼狮都不如成人，有些动作他们做不来。但整体而言，他们的基本功还有技巧其实跟成人没有差异，甚至也会练习上桩，只不过为了避免小孩失手从高处坠落，幼狮的高桩肯定会低矮许多。狮头方面，他说，幼狮的狮头尺寸通常比较小，半圆大约48吋，成人的狮头则是60吋左右。至于乐器，幼狮使用跟成人一样的锣、鼓和钹，但有些小孩因为个子比较矮小，为了迁就鼓的高度，他们会在脚下垫些木板或木箱。很多人可能没想到的是，有些幼狮学习器乐其实比大人更快上手。他分析原因，“可能小孩子比较纯真嘛，不像大人想得那么复杂。” 然而，小孩子毕竟不像大人那样能够自立，很多方面都需要别人照顾，所以他说，无论是办幼狮比赛或带幼狮队去参赛都不容易，“打个比方，一支队伍有10个小孩，他们的父母都跟来的话，那就是二三十人了。” 身为马来西亚弘德龙狮体育总会创办人，他说，不管是教小孩或教大人其实都一样，大家都是一步一步把基本功练好。 “作为教练，我们不能说小孩子不可以啊，女孩子不可以啊，高一点不可以啊，矮一点不可以啊……我们不能有这样的心态，我们只要求头脑不要简单，四肢健康就好！” 练体能也练意志力学舞狮不只锻炼体能，也锻炼意志力和塑造品格。甲洞弘德体育会教练黄益孙说，有些家长惊讶表示，他们的孩子平时在家不做家务，但参加幼狮队一段时日后，居然会主动收拾东西，变得比较懂事。这跟幼狮队的风气有关，他会严格要求小孩子保持练习场的干净和整洁，渐渐这就变成一种好习惯。他不讳言，从前的社会对醒狮团有负面印象，包括他小时候跟家人说想要学舞狮，他妈妈也说：“不要啦！醒狮团很多坏人！”因为这个原因，他和弟弟在2014年成立甲洞弘德体育会的时候，就立志要建立一个恪守纪律的醒狮团，希望改变社会对醒狮团的看法。甲洞弘德体育会目前有三四十位13岁以下的成员，年龄最小的只有5岁。黄益孙说：“我们有control（管控），5岁才给他来，”因为担心小孩太年幼的话，要学舞狮也不容易。训练幼狮时，他通常首先会注重体能的锻炼，尤其是提升幼狮的下肢力量，因为小孩的腿脚一般都比较乏力。之后他会视情况逐渐增加动作难度，比如当小孩的马步扎得够稳后，他就会给他们练习上腿。舞狮对小孩到底难不难呢？他说：“懒惰的就会觉得有困难，因为很辛苦，会一直流汗。” 如果要说辛苦，他认为，比赛前的备战往往是最劳累的时候，因为比赛前的一段日子通常都会加练，包括晚上也要练习，而小孩第二天又要一早去上学，所以可能睡得比较少。平时没有比赛的话，他们都在星期五晚上练习，那就不必担心第二天还要起大早去上学。对幼狮严厉是为避免意外发生黄益孙的两个儿子都是幼狮团成员，尤其长子黄皓哲（11岁）更是团里的“元老”，自3岁就常跟着父亲的醒狮团到处登台，从小耳濡目染，自然而然就喜欢上舞狮，现在在幼狮队里负责舞狮头。身为父亲，黄益孙对儿子就像对其他队员一样严厉，他说：“他（儿子）练习不认真的时候我会骂他，因为如果在凳子上不认真，万一跌下来受伤是自己大意造成的，这就不值得。” 黄皓哲曾经在比赛中打败年纪比他大的对手，很多人都看好他，觉得他未来可期。可是黄益孙说，醒狮团是团体活动讲究团结，无论狮头、狮尾或负责器乐的队员，都必须一起练习培养默契，“所以厉害的不会只有一个人。” 幼狮团会大受欢迎，说起来黄皓哲占了很大功劳。黄益孙说，他以前带队去表演时经常会把儿子带在身边，而因为儿子本身很喜欢舞狮，所以他都会准备一个小狮头让儿子去玩玩，结果别人看了觉得很有趣，自此以后，每年农历新年都会有很多人询问“有没有小狮子？”大家都觉得小孩子舞狮特别可爱。虽然收到不少演出邀约，但他会视情况决定要不要派幼狮去表演，因为幼狮毕竟还是小孩，不能够让他们太劳累。不过根据他过往的经验，有些小孩本来很内向，但体验过大伙儿新年热热闹闹去舞狮之后，性格变得比较外向。经费来自农历新年收入幼狮团不只有男生，也有女生，女生通常负责器乐，基本功一样要练。黄益孙说，有些家长会有刻板印象，认为女生舞狮不够优雅，但如果把狮艺视为传统表演艺术和运动，就不必担心优雅与否的问题，事实上现在也已经有女生上高桩和舞北狮，表现得英姿飒爽。幼狮队在他的带领之下逐渐壮大，不时会有家长主动询问入会详情，所以幼狮队基本上不用特地去招生。他说：“很多家长打电话来问多少钱（学费），我们说‘不好意思，我们没有收费，但如果有活动，你们要参与。’” 甲洞弘德体育会近年的经费都是来自农历新年的表演收入，包括去外地比赛，机票和食宿等支出都是由体育会负责，队员不需自费。把握花期培养幼苗目前许多幼狮队都是由体育会这样的社团经营，也有一些幼狮队是由小学或小学的校友会创立。黄益孙说，校方通常会顾虑比较多问题，例如担心小孩子受伤。如果学校三机构都支持幼狮队当然是好事，只怕领导层换了人，不是每个人都一样支持搞幼狮活动。若要壮大幼狮队，萧斐弘认为应该从幼儿园就开始培养新苗和巩固基础，等这些新苗升上小学便越发成熟可以参赛。要是等到他们快小学毕业了才来开始栽培，只怕没多久他们就变得超龄。假如能趁早将这些幼狮培养起来，也许不久的将来，他们就会在世界狮王争霸赛的舞台上闪耀。黄益孙和弟弟当年创立甲洞弘德体育会，梦想是把狮队带上国际舞台，在国际舞台闯出名堂。这个梦想也许过几年就会实现，因为当11岁的黄皓哲被问及目标是什么，他剑指“云顶比赛”（世界狮王争霸赛）。更多【新教育】：【klpac Connect社区连接计划】跨越视觉障碍一场可触摸的音乐会【NATIVE纪录片放映讨论会】扭转旧叙事说好原住民的故事自杀事件发生前后校方能做些什么?

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