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更年期

沙巴潮讯

医生：缓解身心症状 更年期须注意营养摄取
（亚庇18日讯）国际佛光会东马协会亚庇分会于6月16日在佛光山沙巴禅净中心圆满举办生活健康讲座，主题为“如何拥有快乐的更年期？”，邀请到里卡士妇孺医院妇产科医生Amanda Fua主讲更年期的治疗与调养，吸引25人出席聆听。
5月前
沙巴潮讯
问药

周志辉／对蛋虾豆优质蛋白过敏 可以鸡鱼花椰菜取代
5月前
问药
中港台

那英认更年期脾气大 求助解答之书惹网笑
56岁天后那英，近日上节目体验“解答之书”求助2道问题，她提问“血糖高怎么办”，最后甚至还询问“更年期怎么不发脾气”，让全场都笑翻。
6月前
中港台
问医

王展翼、容歆羡 / 45岁脱发射精无快感 年龄老化更年期所致？
7月前
问医
问药

林建斌／疑更年期恶化湿疹 服鱼油维C月见草油有效吗？
9月前
问药
饮食营养

曾宪颖／绝经前的营养攻略
10月前
饮食营养
文艺春秋

叶思杏/逆水行舟
“把它拿掉吧。”他们和医生说的话都一样，他们说我已然不需要你，说你当前无所作为，说把你舍弃后我受到的威胁相对减少。他们说得太多了。
11月前
文艺春秋
即时国际

男性也有更年期　有人廿多岁已有重度症状
男性更年期障碍是因为睾酮这种男性激素水平下降而引发的一种疾病，除了年纪因素外，压力也可能造成这种问题！
1年前
即时国际
问药

林明冠／月经量减少，是否等同老化？更年期到了，可以找中医调理延缓老化吗？
身体的老化，是无可避免的，尤其是年过40，老化速度会逐年加快，而女人这时的经量也会逐年减少，当然是老化。科学地看待衰老，再感性地对待自己，让自己在这辈子过得有趣，比起追求长久的青春要实际得多。
1年前
问药
照护线上

外科专科医生白映俞／人生必然的转换阶段 减轻更年期症状
随着年岁增长，卵巢功能愈来愈差，造成体内荷尔蒙浓度变化，通常大约是在50岁上下，也就是界在女性45～55岁之间，会进入更年期的状态。而更年期症状可能会困扰女性长达7年，甚至更久，大幅降低了生活品质。
1年前
照护线上
问药

陈诗欣／服地诺孕素控月经过多 为何转投炔诺酮却无效？
地诺孕素（dienogest）是一种非乙炔化孕激素，临床适应症为子宫内膜异位症。
1年前
问药
照护线上

家庭医学科主任黄骏丰／举水瓶就骨折！停经妇女注意骨密度
除了停经妇女，还有许多原因与骨质疏松症有关，包括老年人、体重过轻、缺乏运动、抽烟、喝酒、长期使用类固醇等，另外若有家族病史，例如父母亲有髋部骨折的病史，也是骨质疏松症高风险族群。
1年前
照护线上
问药

林恩妮／呼吸困难、左手脚僵硬、记忆差，和更年期症状有关系吗？每天一颗月见草油、鱼油会有帮助吗？
了解辅助品的功能后，我们可以发现呼吸问题和僵硬没有获得解决，除了心血管，脊椎和神经线也是需要定期检查照料。辅助品可以帮助补充身体流失或欠缺的成分，但用药或者服用辅助品前需了解身体的真实状况。
1年前
问药
星云

悠长午后，鸟儿在唱歌/蔡兴隆（居銮）
好像永昼般始终不结束的热天午后，我躺平在自己的日常生活中。 许久没有坐在电脑前认真写字了，生活里也不是没有故事值得叙述，但迈入中年，比写文章更迫切的事务总是抢先排队等着处理，处理完就像泄了气皮球，懒洋洋的提不起劲堆积文字。但其实都是借口，我觉得最大的原因是进入更年期。 偶尔会心底涌出一团火，烦躁 ； 打了第三支疫苗后，耳鸣就像背后灵如影随形 ；小cafe的赚钱速度，快被通货膨胀压得扁扁的，绞尽脑汁中 ；读书进度龟速，都是老花眼在作祟。 但快乐的事当然还是有的。 近日，在茶室喝茶，碰面的许校长会提醒：“很久没看到你的文章见报了。”去一趟定居美国的学弟父亲丧礼，学弟亦斐的岳母也会趋前问候，“之前读了你写居銮的文章呢。”于是就渐渐惭愧了起来，这些可能都是宇宙在向我投出讯息，小城内似乎还有许多风土故事在等着被写成文字，别再怠惰了。 4月初，收到有人出版社总编翎龙寄来新书打印稿，作者校对完再寄给负责排版设计的万辉，5月底就会出版我的第五本个人著作，时间没有为谁停留过，从出版第一本著作《窝囊废大反击》的2009年到现在，14年过去。从栖身在星洲日报的副刊编辑，到携妻带子移居南边家乡，后来辗转到离家乡30分钟路程的居銮中年专业，和妻子安娜开了一间芝士蛋糕店，浮荡青年，终于终于找到方寸的立基之地了。 喜欢现在的中年生活 小城故事多，但我其实不喜欢太多油滑的谈话。我喜欢各种生活的底蕴，无论你是一名茶室老板卖菜安娣，还是实干耐劳的中学校长，无论你是直播卖鱼的鲜肉男孩，还是酒馆内满脸胡渣的中佬店长，只要你热爱你的生活你的工作，我都乐意和你攀谈几句，最害怕的是满脑金钱数字打转的青年才俊，衬衫笔挺得羽毛掉在上头也会滑落，却满嘴油滑，腔调老气横秋，让人谈话的兴致尽消。 倒不如静静坐在吧台喝一杯兑水威士忌，翻两页村上的小说听看看风中的歌声或鸟叫声，好过从人嘴里吐出如渣滓如垃圾般无用的话语，多么浪费人生的话语啊。 我匆匆想起数年前在【文艺春秋】版面读到学弟亦斐的短诗，意境深邃，很有中年的哀愁，于是在网上搜寻出来，轻声读了一遍还是很喜欢，决定抄一小段在这里，这是击打我心脏的文字，诗篇名称是〈无人亲述的冷〉： 原来时间也会磨损 倾尽一生 小心翼翼守着 所有起毛边的记忆 无数故事起承的关系 好比失去原文的小说 被连续翻译了三次 模糊情节后阑珊伏笔 无论重写几次结局 主词副词动词之间的次序 混乱如昨日大雨 悠长以为没有尽头的午后似乎要结束了，我们这里下起慌乱但生气勃勃的雷阵雨，许多起毛边的青春记忆也瞬时涌进脑海，但如果给我选择搭不搭乘时光机回到青春时代再活一遍，我会笃定选择不要，我那么喜欢现在的中年生活，那么眷恋现在的小城生活，岂有回去再来一遍的道理。 对了，今年推出的新书叫做《温暖琐碎 生活在南边》，我心底涌出无以计数的鸟儿飞窜在大雨滂沱的南边街道上，你们听见它们在歌唱吗？
1年前
星云
照护线上

妇产科医生蓝国忠／热潮红、心悸、盗汗，更年期来临别心慌！
女性到了40岁之后，因为卵巢功能下降、荷尔蒙分泌逐渐变少，大约会从45～52岁之间，产生像是热潮红、心悸、盗汗、阴道干涩、尿失禁、频尿等情况，有时还有易怒、焦虑、沮丧等情绪困扰，这就是进入所谓的更年期。
2年前
照护线上
百格聊医疗

直播 | 女性“必经之路” 更年期提早报到怎么办？
更年期是每个人都必须度过的人生旅程，尤其是女性。然而近年来，更年期有发病年龄提早、发病率上升的趋势，究竟是什么因素导致早更？从生理、心理与情绪来看，更年期如何影响日常生活？更年期女性又应接受哪些筛检？ 2023年1月19日（星期四） 8.30pm #百格聊医疗 邀请 妇科医生林韵璇 一起关注您的健康。
2年前
百格聊医疗