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水溶性纤维
饮食营养
甲亢不能吃海产?错! 淡水鱼虾蟹可适量食用
甲亢或甲减是自体免疫疾病中常被提及,除了合理的药物使用之外,饮食的调整安排也是关键所在。惟坊间真假难分的消息,往往让患者更不知所措。其实只要根据具体需求和饮食偏好,并制定个性化的饮食计划,如避免辛辣食物及加入水溶性纤维等,患者亦可通过在药物搭配正确饮食后,逐步改善不适症状。
3月前
饮食营养
问药
林恩妮/长期喝纤维饮料可以减肥吗?
膳食纤维,确实是维持健康的一大宝物。它既不能被人体吸收,也不能提供人体能量。膳食纤维可分为水溶性与非水溶性两大类。
3年前
问药
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