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深蹲
專題
靠牆輔助 循序漸進學會深蹲
如果你也想維持下半身的肌力和活動度,練習深蹲是很好的辦法。
3月前
專題
百格大事紀
伊黨邀巫統共赴集會 希盟議員看到了國盟瓦解前兆?
巫統和伊黨的支持者將在1月6日參與“聲援納吉集會”。一些希盟議員就把這個舉動,解讀成是伊黨試圖和巫統重修舊好,換言之,就是伊黨與土團關係開始出現裂痕? 1月1日 #百格大事紀,新一年讓 #錦隆 為你整理今日焦點新聞! 👉 伊黨邀巫統參與集會 藍眼YB:別上當 👉 家人接受馨媛已離世 父親:女屍應該是我女兒 👉 葉馨媛案嫌犯鄰居曝 常有不良少年出入住家 👉 不滿辦公室禁菸 律師入稟挑戰政府 👉 獅城降電費大馬卻漲?林冠英要國能解釋 👉 濟州失事客機黑箱受損 將送往美國分析 👉 5人不敢抓1蛙 求助消防員“逮捕” 👉 車窗縫隙找到遺失卡 原來是小孩“坑爹” 👉 少年跨年夜違規 被交警罰“捏耳深蹲”
3月前
百格大事紀
全國綜合
後腿深蹲仿如練“迷惑瑜伽” 網調侃:它是貓還是猴?
一隻橘貓因擺出“迷惑瑜伽”姿勢坐在桌上,引起網民熱議,紛紛調侃“貓咪以為自己是猴子嗎!”
5月前
全國綜合
即時國際
14歲學生講話遭體罰做1千次深蹲 母控訴:害孩子變終生殘疾
山東一名14歲學生參加夏令營,因分心講話被要求做1000個深蹲,孩子勉強做了200個後痛苦不堪,無法繼續,還被教官一腳踹翻。最後孩子被診斷出腿部橫紋肌溶解,且因為就醫較晚,已經對肝、腎功能造成損害。
6月前
即時國際
即時國際
浙江小學生遭體罰深蹲300次 2人現橫紋肌溶解症隨時喪命
近日有中國網民在社交媒體反映,浙江省一間小學的體育老師要求學生進行300次深蹲。校方證實,有3名學生因此受傷住院。
6月前
即時國際
帶你看世界
做槓鈴深蹲疑用力過猛 女教師健身房倒地亡
墨西哥一名幼稚園女教師到健身房運動,深蹲到一半時突然倒下,急救人員趕到時為時已晚,她因缺氧而宣告身亡。
7月前
帶你看世界
即時國際
美男24小時內深蹲2.6萬次打破世界紀錄
太狂了!美國伊利諾州男子託尼皮拉伊諾,24小時內深蹲2萬6100次,打破健力士世界紀錄和自己的預設目標,目前還要等待正式認證。
12月前
即時國際
獅城二三事
深蹲換飲料!獅城保健局妙招推廣健康飲
(新加坡19日訊)為了鼓勵該國人民選擇更健康的飲品,新加坡的保健促進局上個星期四(14日)在臉書上公佈新設置的自動派發機,讓公眾即日起至4月3日到裕廊東地鐵站A出口處完成挑戰領取免費飲料;公眾只需完成三個深蹲,就可免費獲得一瓶無糖飲料。 雖然該機器可以換取A到D級的飲料,但保健促進局在臉書上也鼓勵國人選擇標有Nutri-Grade A的飲料,也提醒公眾限制自己攝取C和D等級的飲料。 獲取不同飲料的難易度有別,A、B、C、D飲料等級的分別需要完成3個、5個、20個或30個深蹲。當中,完成A和B挑戰的時間限制為60秒,C和D則有75秒,也需額外完成三道選擇題。 完成後,記者觀察到系統會根據公眾選擇完成的等級來分別發放Ayataka綠茶、美祿、寶礦力水特(Pocari Sweat)或黃梨飲料等。保健促進局也在臉書提到提供的飲料可能會有驚喜,全額兌換後或許會更換飲料選項。 記者中午12時左右發現工作人員正在補貨,詢問後發現機器約3個半到4個小時後會被領取一空。“這個機器目前可以放200瓶飲料,80瓶綠茶,80瓶美祿,另外兩種各20瓶。” 工作人員透露每天會到場補貨兩次,一般都是在下午2時和晚上11時左右。
1年前
獅城二三事
即時國際
湖南中學生被罰200深蹲 隔日狂跑6圈 致血尿一度命危
涉事學校為湖南長沙寧鄉市金洲鎮泉塘中學。據華商報大風新聞報道,一度命危的為14歲初三學生劉某誠。劉某誠的舅舅余先生表示,上週二身為班長的劉某誠因在班上與同學談話,被班主任陶某強罰做了200下深蹲。劉某誠之後即雙腿肌肉痛楚、行走困難和有屙血尿情況。至14日,劉某誠不適請體育假未果,且遭老師文某強逼跑步訓練,在操場跑了6圈。
1年前
即時國際
即時國際
健身房深蹲“被槓鈴壓斷頸” 33歲健美網紅喪命
印尼峇釐島的33歲網紅健美運動員賈斯廷維基,日前在沙努爾一家健身房進行深蹲時,被210公斤的槓鈴壓斷頸部,送醫緊急手術後仍宣告不治。
2年前
即時國際
帶你看世界
女郎健身房深蹲 轉頭下秒倒地猝死
厄瓜多爾一名女郎到健身房運動進行深蹲,起身時轉頭往左邊看了一眼,下秒便全身僵硬往前撲倒,當場猝死,嚇壞在場眾多教練和學員。
2年前
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