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清淡

不想吃太饱?又不想吃太油腻?想吃清淡点,又不知道吃什么? 那何不来个手工薄饼呢?金黄色中带点艳红,伴随着特制辣椒酱的香气,一口咬下去入口满是萝卜的清香、生菜的脆口,不油不腻助消化。 星洲日报《大柔佛》社区报本期的《食客指路》,食客曾佳萱要介绍的是位于居銮福满堂美食坊的手工薄饼。 黄秋燕:每天新鲜制作 手工薄饼摊主黄秋燕表示,摊位所售买的薄饼,从饼皮、馅料、配菜到酱汁都是自家手工制作,薄饼皮的制作可谓相当考究,薄且带点韧性。 “每天早上3时30分起床,首先准备薄饼皮,它是这道佳肴的重点所在,每天都新鲜制作,不会留到第二天。” 她透露了薄饼皮的制作过程,首先将面粉与水混合倒入搅拌器中,待其搅匀成面团后,将面团轻手抓起一小撮,然后铺平成薄片,放入烤炉上烤熟后即可。 “由于用的是小烤炉,所以需要一片片慢慢准备,要时时注意火候,避免烧焦。” 她说,薄饼皮是现打现卖,准备太多或卖不完都只好丢掉,不过一般都会提早预算馅料及薄饼皮,确保不浪费。 “若有顾客需要订多,需提早预定,那就会帮他们预留,并不会刻意去多做薄饼皮,尤其面粉较难预算,需花多点时间准备。” 花5小时制薄饼皮 她续说,薄饼皮的准备工作最繁琐,从敲粉到打皮,直到制成饼皮,需要5个小时。 “看似简单的薄饼,但做起来是相当考究,酱料也特别调配,辣椒酱及美乃滋都根据姐姐所传授的独特秘方配制而成。” 黄秋燕续说,顾客可根据自己的需求下订单。若顾客不吃肉,那他们可选择不放肉松;若顾客不喜欢吃辣,那可以要求不放特制辣椒酱。 “为确保馅料新鲜,蔬菜都是附近巴刹业者早上直接送来,我当天马上准备,而当天结束营业后,卖不完的馅料都会处理了,确保所有用料的新鲜。” 次子帮忙开始经营早市 黄秋燕指出,一般上周末会较多顾客前来光顾,之前都是独自经营薄饼夜市生意,后来次子方吉祥自中学毕业后,就到档口帮忙,因此多了个好帮手,才开始经营早市。 她续说,一个人很难照顾摊位的生意,因为戴上手套工作以后,就很难收钱。 她解释戴手套的原因,由于薄饼皮薄,制成后薄饼皮会黏在一起。为了确保薄饼皮不破,需要用手套小心一一分开,手若沾了水迹会令薄饼皮腐坏。 “之前曾在甘榜巴野夜市卖薄饼,因此相比起早市,我的档口在晚上会有较多客人,目前仍有许多顾客不知道我也有经营早市。” 她说,之前的摊位较小,约2个星期前才搬来目前摊位的所在地点,空间较宽阔。 姐姐退休传授手艺 黄秋燕说,之前没想过做薄饼生意,因为制作过程繁琐。摊位开了约7年,手工薄饼之前是姐姐做的生意,姐姐年纪大就退休了,换成她接手,薄饼做法都是买师学艺的姐姐传授下来。 她透露,对面的店铺有个健身中心,不少健身爱好者都会前来光顾,部分正在瘦身的健身爱好者会要求不放肉。 “尤其正在健身的男孩子则会要求不放甜,因为刚健身完,他们都会找一些吃不肥的食物。” 鸡蛋卖完有成就感 方吉祥之前是独中商科学生,由于从小看着妈妈做生意很辛苦,所以决定毕业后来摊位帮忙。 他说:“目前会先留在本地帮妈妈做生意,学习这门手艺,之后才决定是否要去外地发展。” 方吉祥说,早上陪妈妈来开档,中午跟妈妈暂歇,晚上继续帮忙照顾摊位。 他认为,做这个行业要很早起,也要站很久。相比起读书时代,会需要更早起床。 “至今为止,最喜欢煎鸡蛋的部分,当看到自己所煎的鸡蛋卖完,会觉得很开心、很有成就感。” 示范薄饼基础款做法 黄秋燕在现场示范做出薄饼基础款,首先铺上两片薄饼皮,涂上一层美乃滋及辣椒酱,再放上沙葛、花生,豆芽、红萝卜丝、黄瓜丝及生菜。 馅料摆放整齐后先后提起四边的薄饼皮,将馅料包裹起来,卷成薄饼的形状,然后包裹上一层紫菜,即可摆盘上桌。 ■我是指路人 指路食客:曾佳萱(21岁) 推荐理由:大约两三年前,经过朋友推荐吃薄饼,觉得真的很不错。价钱不算贵,馅料又足又饱满,不容易吃腻,有时候一个人吃都吃不完。 每次去的时候,虽然顾客很多,但是老板娘的态度依然很好、很亲切。 推荐美食:紫菜薄饼 食客打星:5星 美味指数:5星 环境卫生:4星 服务态度:5星 价格水平:5星 ■美食哪裡找? 地址:Lot 9352,Jalan Tembikai,Taman Sri Mernanti,86000 Kluang,Johor.(福满堂美食坊) 营业时间:星期一到星期天(星期二休息) 早市:早上7时30分至下午2时 夜市:下午5时至晚上8时
1年前
今年的新年特难忘。除了家里人重新完整相聚,长辈也发生巨变。婆婆一直是家里的大家长,德高望重的她拥有权威的发言权。大年初九,身体向来健朗的她,居然在毫无预警之下病倒了。 诊所医生细心触诊后发现,胸闷、呕吐的婆婆并不是一般的食物中毒,于是马上安排心电图检查。先进的仪器更进一步确定婆婆是大血管堵塞。听到消息的当下,众人都骇然不知所措。经验老到的医生临危不乱,马上写诊断书让婆婆进院治疗。婆婆年事已高,任何手术都有风险,但这项“通波仔”手术得马上进行。外子的兄弟姐妹们听到消息就马上请假赶去支援。祖先庇佑,婆婆的手术很成功,她逃过这场劫难。 这场突如其来的心肌梗塞,叫孩子、孙子们都措手不及,也掠夺了婆婆的自由。婆婆出院后,生活作息有了很大的转变。她现在的饮食以清淡为主,尽量减少在外头用餐。这瞬间的变化,让婆婆及身边的人顿时也无法适从。养病中的婆婆行动受到限制,她感慨无奈及无言。当她心情悒郁,难免会有微微的怨言。渐渐地,婆婆也意识到上了年纪的她,必须调整好心态,才能重新出发。 经过分工分组后,住在对面的我自动请缨负责婆婆平日的午餐,及定时定量喂食医生所规定的药物。婆婆不挑食,其实是蛮容易照顾的。欣慰的是,孩子看到自家奶奶的状况,也自愿配合。我们平日的膳食,就改为糙米,或是低升糖指数的印度长米。年长人士一般都有吞咽问题,婆婆也不例外。她现在的饮食都得趋向柔软物质——不易噎到,易于消化食用即可。 现在的我也坐四望五了,外子亦已到达天命之年。后疫情时代,在外头吃香喝辣,蔚然成风。大家仿佛疏忽了年纪主导饮食与健康。咱们也该一块儿调整饮食习惯,顺道配合婆婆养病。 婆婆的大病,似乎敲响了警钟,警惕了家里人得关心关心身边的人,也提醒自己定期身体检查的重要。万一出炉的报告并不理想,就应该及时补救。正所谓:“亡羊补牢,未为晚也”。 婆婆深知,我这外地媳妇并不是煮饭高手,一直以来,她对我的膳食也挺包容的。不过,她乐于提供观点,提携后辈。每当我黔驴技穷,就会反过来问婆婆,你有什么菜肴想吃吗?虽说她是病人,很多禁忌,但是保持心情愉快也是很重要的一环哦! 某个午餐时段,她就说:“鸡蛋炒小白苗,也可以加点辣椒。”我心想,婆婆是否已经厌倦家里清淡寡味的伙食,想来点刺激的呢?但,这道菜我可真没有煮过,感觉好像把两道菜混为一盘,二合一。算我孤陋寡闻,外头杂菜饭档口也没看见过。我不敢贸然行事,唯有向婆婆讨教。 婆婆娓娓道来,准备两粒鸡蛋,打散后加点水,这样炒出来的鸡蛋才会滑溜溜地,有入口即化的口感。鸡蛋要快速炒起来,不需要100%熟透。接下来,就是准备炒小白苗。炒小白苗就依据一般的炒菜步骤,炒到一半时,就可以拌入鸡蛋,与小白苗一起翻炒,一下即可熄火上桌了。 小菜抚慰了婆婆空虚 言听之下,这道菜似乎没有什么难度。隔天准备好食材,我就开始烹煮长辈的订餐。由于婆婆牙齿不灵光,我便把小白苗切成一吋左右,好让她较易咀嚼、吞咽。为了添加这道菜的色彩,我加入了红灯笼椒。这红彤彤的小东西,甜甜脆脆的,提升味蕾,且营养丰富。 婆婆念兹在兹的小菜终于上桌啦。看着她谗涎欲滴,大快朵颐,吃得眉开眼笑,我就可以放下心头大石了。这道菜听起来并不特别,想不明白为何婆婆就是想吃。我心里暗忖,或许她想重温那些想念的味道。这仿佛也抚慰了婆婆空虚、落寞的心灵。那好吧,我可以把这道小菜归入疗愈系菜单里了。 外人眼里,我是在照顾及陪伴婆婆,是在尽孝道。予我而言,却是在学习,就是所谓的“做中学”,同时也在长辈身上探索知识。生活处处都存在着学习的契机,机不可失啊!
2年前