登录
我的股票
Newsletter
联络我们
登广告
关于我们
活动
热门搜索
大事件
本网站有使用Cookies,请确定同意接受才继续浏览。
了解更多
接受
您会选择新界面或旧界面?
新界面
旧界面
简
本网站有使用Cookies,请确定同意接受才继续浏览。
了解更多
接受
您会选择新界面或旧界面?
新界面
旧界面
星洲人
登广告
互动区
|
下载APP
|
简
首页
最新
头条
IG热文榜
热门
国内
即时国内
封面头条
总编推荐
暖势力
热点
全国综合
社会
政治
教育
我们
专题
发现东盟
带你来国会
星期天头条
华社
2022大选
求真
星洲人策略伙伴
星洲人互动优惠
国际
即时国际
天下事
国际头条
国际拼盘
带你看世界
坐看云起
俄乌之战
京非昔比
言路
社论
风起波生
非常常识
星期天拿铁
总编时间
骑驴看本
风雨看潮生
管理与人生
绵里藏心
亮剑
冷眼横眉
游车河
财经
股市
即时财经
焦点财经
国际财经
投资周刊
2024财政预算案
ESG专版
娱乐
即时娱乐
国外娱乐
大马娱乐
影视
地方
金典名号
大都会
大柔佛
大霹雳
砂拉越
沙巴
大北马
花城
古城
东海岸
体育
大马体育
巴黎奥运会
羽球
足球
篮球
水上
综合
场外花絮
副刊
副刊短片
专题
优活
旅游
美食
专栏
后生可为
东西
时尚
新教育
e潮
艺文
护生
看车
养生
家庭
文艺春秋
星云
人物
影音
读家
花踪
亚航新鲜事
学海
动力青年
学记
后浪坊
星洲人
VIP文
会员文
百格
星角攝
图说大马
国际写真
好运来
万能
多多
大马彩
热门搜索
大事件
Newsletter
登录
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
热辣滚烫
中港台
贾玲《热辣滚烫》金鸡奖零提名 王一博张子枫入围帝后
中国影坛盛事第37届《金鸡奖》今公布入围名单,由贾玲自导自演,大卖34.6亿元人民币(约21亿零721万令吉)并夺下今年中国春节档票房冠军的《热辣滚烫》竟“零提名”,应与该片是翻拍电影有关。《我们一起摇太阳》入围8项最多。王一博将以《热烈》抢影帝,张子枫则二度入围金鸡奖影后。
4星期前
中港台
中港台
贾玲传复胖70公斤 现身时装秀亮真实状态
中国喜剧一姐贾玲为了电影《热辣滚烫》减重50公斤,电影下档后,网络上疯传她复胖。她最近到米兰出席时装秀,一身白裙搭黑色西装展现自信及优雅,不像网传复胖至70公斤的身形。
2月前
中港台
微隐于学
宋明家.賈玲教会了肥胖大马人什么事
不管是先天性或后天性肥胖案例,贾玲教会我们的,不只是“减肥”这回事,而是努力做好自己,不被社会定义。
3月前
微隐于学
雪隆头条
都会全视角| 养成健身运动习惯 开始了 就必须坚持到底……
有人为了瘦身而运动,有人为了体态而健身,然而,这条路并不容易,一旦开始了,就必须坚持到底。 最重要是,将健身运动养成一个习惯,那这条路就能走得长久。 减肥者常常对自己的“自律”太有信心,认为一旦瘦下,就可以减少运动,靠控制饮食来维持体重,但久而久之,就开始因作息不定、饮食不当,又再复胖。 《大都会》社区报电访两名目前正积极健身及瘦身的女学员,分享她们在健身路上的经验。 对她们而言,健身不是一件容易的事,但每一次完成锻炼之后,就有一份满足感及成就感,代表自己又突破及进步。 她们表示,尽管健身并不容易,但只要下定决心,就必须坚持到底,加上专业教练的指导下,一定能达到自己想要的结果。 “每一次完成锻炼之后,就有一份满足感及成就感,代表自己又突破及进步。” 她们说,她们从不喜欢运动,到接触健身后,慢慢爱上它,进而形成一个习惯。 学员1 ——丘淑霖 经历车祸 开始健身 中国有贾玲,大马有淑霖! 国营电台爱FM主播兼节目制作人丘淑霖于2023年5月开始健身,但她开始健身并非因为要瘦身减肥,而是因为她经历了一场车祸。 “车祸后我休息了1个月,并开始接受不同类型的治疗,包括看专科医生及物理治疗。” 她在接受物理治疗一段时间后,物理治疗师告知她要开始做一些运动来让身体的肌肉机能恢复。 “当时我担心自己做运动会受伤,因此我聘请健身室的私人教练给予指导,并让他知道我的情况。” 于是,她在私人教练的专业指导下,开始进行一些锻炼。 “从一开始的修复性锻炼到较后的健身锻炼,这整个过程让我改变对运动的认知。” 她说,过去她只是偶尔会运动,包括跑步及上健身房,但并没有一个规律。 “过去我认为有运动总比没运动来得好,只要动动身体流流汗就好。不过,当我健身后才发现,运动及锻炼是一门非常专业及科学的领域。” 健身不只减脂 也在增肌 丘淑霖说,自从聘请私人教练从旁教导,他打破她对体态的认知及体重的束缚。 “一般上我们在市面上看到纤体中心、瘦身产品中心的宣传都会强调学员瘦了多少公斤。因此我们对瘦身这件事情,都是看体重减了多少去衡量。” 不过,当她在健身3、4个月后,发现她的体重没有太大改变,于是怀疑自己是否是做错什么或是方向错误。 于是她询问私人教练原因。她说,私人教练向她解释,健身的过程除了是减脂,同时也在增肌。 “增肌是非常重要的,因为肌肉可以增加新陈代谢、减缓老化及保护骨骼等,而肌肉也有重量,因此如果体重掉很多,未必是一件好事。” 她说,经过私人教练的讲解后,对她而言是全新的概念,因此她不再用体重衡量自己的进度,不会被广告宣传迷惑及影响。 “在这个过程中,我觉得我的心里负担或对体重体态的概念改变了,就如解开了枷锁,体重不是唯一的标准,甚至不是一个标准的衡量,体重的数字只是一个参考。” 体态改变 肌肉紧实了 丘淑霖说,尽管她的体重没有多大改变,但她的体态则是改变了许多,体型及线条出来了,肌肉也紧实了。 “这是我一直觉得很难做到的,我一直以为是基因的关系,因为我的家族都是比较圆润的,我过去30多年来未曾瘦过,身材都是圆润的。没想到我可以有肌肉紧实的体态,这是外在的改变。” 她补充,至于内在的改变,很多人认为健身就是瘦身,但真正经历过健身的人,她相信都有这个体会,即他们的收获远远超越体态的改变,状态的提升,而状态的提升是透过身边的人来感受到的。 “我觉得是健身后整体的一个改变,状态及精神都更好,让人感到容光焕发,在生活各方面都有帮助,无论在工作或家庭。 “健身让我找回生活的掌控感,因为健身是自己可以做决定的事情,我付出多少,要多少收获,包括锻炼、饮食习惯及生活作息,都能由自己去掌控。” 建立一个积极生活方式 丘淑霖说,她在健身之前,是一名不爱运动也不会运动的人,虽然她早前有去健身房运动,但也只是逼着自己去运动。 “当时我觉得需要运动,但其实我并不享受运动。但在开始健身后,我变成一个爱运动的女生,并享受运动。同时,我也学习游泳,建立了一个积极的生活方式。” 另外,她也说,寻求私人教练的协助让她收获了专业的指导及心理的支援。由于是1对1的关系,让学员和私人教练之间有更多的交流,私人教练也可以更了解学员的需求,为他们量身定制适合的方案。 “我经常在社交媒体分享健身心得,并取名为‘霖肌一动’,朋友读后都觉得鼓舞,他们看到我积极锻炼,也开始健身。” 更让她意想不到的收获是,她在健身后受邀担任健康运动的亲善大使及为健康品牌的代言。 学员2——方燕婷 计划半年甩肉20公斤 方燕婷曾在13年前,在短短4个月内成功减掉20公斤,但今日复胖了31公斤,体重达到人生最高点。 她在中国女星贾玲在电影《热辣滚烫》成功甩肉50公斤后,再次回到健身房,给自己机会拼多一次,设下要在半年内甩肉20公斤的目标。 婚礼化妆师方燕婷表示,她在13年前,当时年仅31岁的她陪同正在备婚的姐妹前往健身房减肥,以最好的体态迎接婚礼。 “最后,我也一起开始健身,并在短短4个月内减了20公斤,从原本的73公斤减至53公斤,整个人都小了数个码。” 但这些年她到国外工作及在没有控制饮食的情况下,她经历了复胖的窘境,共复胖了31公斤。 她补充,早前在冠病疫情落实行管令期间,她因此爱上下厨及享用美食,尤其一直待在家中,她非常享受该情况。 “加上较后我确诊冠病,领悟到想做的事就得去做,于是开始跟着网红探店寻找美食。” 她笑说,这也是导致她复胖的原因之一。 “我今年44岁,年龄也相对较长,加上复胖了许多,家人非常担心我的健康,并念叨我,要我减重,但我都完全不理会。” 身为化妆师 外表包装重要 方燕婷说,中国女星贾玲主演的电影《热辣滚烫》早前上映后,身边的亲友陆续鼓励她,但她仍没有放在心上。 “在妈妈及朋友不放弃说服我的情况下,加上贾玲电影效应,我决定给自己拼一次的机会,并于2个月前回到健身房,并为自己设下要在半年内减15至20公斤的目标。” 她说,她从事化妆行业,与“美”息息相关,外表对她或多或少都会有影响。 她补充,做为一名化妆师,包装非常重要,如果她有亮丽及资信的外表,对她印象分会加分不少,她也相对有信心。 “这社会难免会有以貌取人的人,即使我的装扮年轻,但臃肿的身材让我看起来像大婶,我不想看到或听到新娘说,‘不要阿婶帮我化妆’之类的话语。” 年龄渐长 健身感较吃力 方燕婷说:“我再次回到早前瘦身的健身房,并聘请私人教练协助健身及打拳击,并在调整饮食的双管齐下,开始瘦下来。” 不过,她坦言,这次瘦身不同于13年前的情况,当时她仍年轻,瘦身效果及速度显着,但今年她已44岁,年龄是一个相当大的差距,因此,她明白她这次瘦身需要付出更多努力。 “这次的瘦身目标并不容易,我也不会给自己太大压力,我希望自己能达到平均每个月瘦3至5公斤的目标。” 她说,由于年龄渐长,她在健身时,明显感觉比较吃力,包括尽管她想要完成一些健身动作,但最终无法完成。 饮食须调整 戒糖控油 她说,瘦身的路上,不单是运动需要付出努力,自律非常辛苦,尤其是饮食上必须调整,包括戒糖及控油。 “这次瘦身是为健康而再次出发,我不知道我能坚持多久,但我会尽全力去维持,并以平常心去看待瘦身这件事。” 她说,如今有很多人减肥都会选择走捷径,但这并不是她的首选,她仍觉得健身运动才能走得更远,虽然过程较为辛苦。 “目前最为重要的是,我要将健身运动养成一个习惯。”
6月前
雪隆头条
雪隆头条
都会全视角| “贾玲成功了,我也可以” 姐姐妹妹激发健身斗志
雪隆一带近几个月来,掀起一股健身潮,大部分踏入健身房者,无论是新学员或重返健身的人,都因看过中国女星贾玲主演的电影《热辣滚烫》受到启发,让他们重新燃起斗志,再次回到健身房撸铁、打拳!
6月前
雪隆头条
星云
《年少日记》X《热辣滚烫》观后感/丘振宗(史里肯邦安)
一日,我和表姐连续看了两场电影,第一部是《年少日记》和第二部的《热辣滚烫》。哭完第一部接着哭完第二部,没办法,当天的眼腺较为发达。 或许你会问我,看了哪一幕会哭,究竟有什么哭点?我会说,很多很多。你会从电影中看见高楼天台下的脆弱灵魂在哭泣,另外一个角度,则可以看见人们活在畸形社会下的压抑与崩溃。 两部电影都有相同的命题:霸凌。肥胖与啃老族,成绩差与身体残障都成了被霸凌的原因。尖子教育与校园问题,因肥胖而被社会歧视,社会冷漠无情,缺乏关怀,家暴等种种课题都被带上银幕当中。 其中《年少日记》的郑有杰和《热辣滚烫》的杜乐莹都是属于电影中的悲剧人物。贾玲最后通过拳击瘦身救赎了杜乐莹,然而郑有杰没有被尔冬升救回,他用卡带录音那颠簸不已的钢琴练习曲,挽救不回他脆弱的小生命。 虽然我知道电影是虚构的,但有一刻我的心情是愤怒的,心想当时为什么没人救他?其中,最让人感到寒心的一幕,当郑有杰一旦无法满足大人的欲望时,他心爱的玩具、漫画、旅行甚至爱护他的钢琴老师都全被拿走了。这是压断了他的最后一根稻草。 日记永远不会拒绝你 那一刻我哭了。我心想杜乐莹该有多幸运,至少她还懂得向拳击社求救,最后还有机会赢一次。可是,郑有杰却办不到,他才是真正的弱者。《年少日记》陷入了扭曲人性与自我救赎之间的拉扯张力中结束,《热辣滚烫》则在贾玲拳拳到肉的拳击比赛及对生命的呐喊中结束。 看完两部电影后,我觉得写日记和对玩偶聊天真的很不错。社会或许会认真拒绝听你说话,但日记和玩偶永远不会拒绝你。
7月前
星云
中港台
《热辣滚烫》中国总票房破22亿 贾玲稳坐第一女导演
贾玲自导自演电影《热辣滚烫》日前在中国作最后一天公映,由春节大年初一正式上映迄今两个月,电影终于下画,票房正式锁定在人民币34.6亿(约22.77亿令吉)!
7月前
中港台
北马新闻
励志电影带动减肥风潮 教练:健身别盲目求瘦
2013年,香港电影《激战》上映,男主角张家辉结实的胸肌和线条分明的6块腹肌出现在大荧幕前,当时带起一股强劲的健身浪潮;今年2月,中国电影《热辣滚烫》的上映,女星贾玲在一年多甩掉约50公斤肥肉的故事高度激励人心,掀起一阵减肥风
7月前
北马新闻
星云
【Terra Incognita】才不是为了减肥变美呢/谢丽玲
她原本不清楚(或不敢正视)自己要什么;练了拳之后她会主动为自己争取考核和出赛的机会,尽管拳馆老板并不鼓励她,尽管32岁的她已达女性拳击手的年龄上限。 当中国女演员贾玲自导自演的《热辣滚烫》热辣滚烫地在本地电影院上映时,我重看了其原版《百円之恋》。 《百円之恋》里,安藤樱饰演的斋藤一子是个32岁的啃老族,没有工作、没有朋友、没有梦想,每天过着颓废、松垮,咸鱼般的日子。天天睡到日上三竿;不出外工作,对家里的便当生意也不愿帮忙;在年幼的外甥面前肆无忌惮地抽烟……一子不务正业,以打电动、看漫画打发时间。重点是她并不快乐。 事后回顾,那个与离婚后搬回娘家住的妹妹大打出手的早晨,竟是一子迎来人生转折的契机。母亲给了一子一些钱让她搬出去,生怕家里哪天会闹出命案。为了养活自己,一子不得不开始到便利店打工,便利店店名叫“百円生活”,难怪片名叫《百円之恋》。 人生转折却没有保证就是转向明亮方向的。开始工作和独立生活是好事,一子也因为便利店的工作与暗恋的拳击手狩野有了交集。即便是所有人眼中的废物,她还是渴望爱情的。当狩野约她出去玩时,她穿上便利店售卖的廉价性感内衣赴约,战战兢兢地问狩野约她的理由,得到的答案却是:“因为我想你不会拒绝。” 多么令人生气的回答。然而面对心上人的语言冷暴力,一子只是卑微地承受,连不快都不敢表现出来。感觉不到自我价值的女生,不知道每个人都值得被尊重——无论外在条件如何。
7月前
星云
都会观点
苏俐婵·“热辣滚烫”的天气
近日天气经常掀起热浪,时而阴晴不定,下午阴天乌云密布下雨,带来阵阵凉意;天气忽冷忽热,或容易让人中暑或感冒。
8月前
都会观点
煲剧联合国
费比安/《热辣滚烫》贾玲减肥记?
贾玲的演技没能为角色加分,但瘦下来的她,绝对能给观众带来动力。其他演员方面,雷佳音一如既往稳定输出、张小斐表现比《你好》更亮眼,大家熟悉的杨紫、沙溢都让人留下印象。
8月前
煲剧联合国
新闻
贾玲狠甩50公斤引省思 古今中外畸形审美有多触目惊心!
贾玲为了电影《热辣滚烫》8个月狠甩50公斤,不禁令人反思社会对身材的极端化要求。 从古代西方的束腰、东方的缠足,到如今网络充斥着各种美颜滤镜与精修图片,仿佛文明社会的畸形审美,一直都在恶性循环。人们到底是在追求真心认定的“美”,还是仅仅随波逐流,追求一个社会认同感呢?
8月前
新闻
百格人物
【专访】对《热辣滚烫》期待?贾玲:撕碎自己再分给大家
由贾玲执导和主演的中国贺岁片《热辣滚烫》在中国已超过了30亿的票房,配合电影在马上映,贾玲接受《星洲》与《百格》专访时,说出了自己对电影的期望。
8月前
百格人物
中港台
吴彦祖晒合照没P图 贾玲露真实笑纹网民帮磨皮
中国女星贾玲执导的电影《热辣滚烫》于大马热映中,6天点映票房突破400万令吉。贾玲日前前往好莱坞片场出席交流会,吴彦祖也化身小迷弟现身撑场并晒出合照,贾玲满脸笑纹掀起关注,发现其P图前后判若两人,网民笑言:“不P一下,贾玲会生气的”。
8月前
中港台
大马票房榜
大马票房 |拉下《功夫熊猫4》 《热辣滚烫》空降登冠
由贾玲自导自演的卖座电影《热辣滚烫》,虽然21日(本周四)才在大马正式上映,但电影上周已预先在不少戲院開映,而僅短短數天竟把上周排名第1的《功夫熊猫4》(Kungfu Panda 4)拉下马,空降冠军宝座,票房走势不容小看。另外,在韩国超越《哭声》成为韩国神秘恐怖电影影史票房冠軍的《破墓》,也深受大马观众喜爱,从第4位微升一级,排名第3。
8月前
大马票房榜
更多热辣滚烫
下一个
结束导览