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4小时前
2月前
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“如果用这款汤匙替代日常的汤匙,用户可以减少30%的盐摄入量,又可以品尝到菜肴的咸味和鲜味。” 日本传统料理会采用大量的酱油和味噌,然而这些调味料的含盐量过高,会引发人们患上高血压、中风的风险。据统计,日本20岁及以上的人群,每日盐摄入量约10.1g,比世界卫生组织(WHO)所建议的摄入量高出一倍。 为了降低消费者每日盐摄入量,日本饮料公司“麒麟”(Kirin),与日本明治大学研究团队共同研发了一款带有电子装备的“减盐汤匙”,能通过微弱电流刺激,把食物咸味放大1.5倍。 “减盐汤匙”的重量为60g,需用锂电池供电。消费者在用餐之前,必须先点击汤匙握柄上的电源键。而当消费者用这款汤匙吃东西时,电流会把食物中分散的钠聚集到舌头上,让消费者更容易感知到咸味。 据“麒麟”的官网资料,如果用这款汤匙替代日常的汤匙,用户可以减少30%的盐摄入量,又可以品尝到菜肴的咸味和鲜味。 其实,“麒麟”在2022年曾研发“减盐筷子”和“减盐碗”,他们还凭借这个技术获得2023年第33届“搞笑诺贝尔奖”的营养学奖。如今,他们成功把这项技术商业化。 这款“减盐汤匙”一开始只在网上贩售,价格为1万9800日元(约594令吉)。6月份将在日本一家零售商限量发售。 相关文章: 【科技Talk】抵御骇客妙招之一 —— 每周重新开机一次 【科技Talk】小心陌生来电 钱财随时被骇客“钓”走
6月前
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(纽约14日综合电)美国一项新研究发现,每天少吃一茶匙盐,可有效降血压。对许多人来说,这可能和服用普通的降压药一样有效。 综合美国有线新闻网络(CNN)、《明报》和美国中文网报道,负责研究的美国西北大学预防医学教授艾伦称,这是首个研究证明高血压患者可以透过控制钠摄取来降血压,他们更发现约70%至75%人减少摄取钠后,可有效降血压。 有关研究上周六在《美国医学会期刊》(JAMA)发表。研究人员对213名年龄在50岁至75岁之间的参与者进行了调查,分成两组,分别在一周内进行高钠和低钠饮食。高钠饮食的参加者除正常饮食,每日还要喝两包含约一茶匙盐的汤,而低钠饮食的参加者则每日只能摄取500毫克的钠(约五分一茶匙盐)。 研究发现,一周后,低钠饮食的参加者的血压水平非常显著地下降。与他们平常的饮食习惯相比,其血压下降了约6mmHg,与使用药物控制的效果相近。 艾伦称,一开始减盐时,或会觉得食物淡而无味,味道的调节或需要较长时间适应,但降血压的效果很快出现,而且不会有副作用。她建议,平日购买日常用品时应该多加留意营养标签。 高血压被称为“无声杀手”,可以增加一个人患心脏病、中风、慢性肾脏疾病和其他严重疾病的风险。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据,2021年,美国有超过69.1万人死于高血压。 根据CDC的数据,近一半的成年人患有高血压——高血压的定义是收缩压大于130,或舒张压大于80。该机构估计,只有大约四分之一的高血压患者的血压得到了控制。 盐并不是我们饮食中唯一可能对血压有影响的东西。 今年早些时候,发表在美国心脏协会期刊《高血压》上的一项研究发现,每天少量饮酒与血压读数升高有关,即使对没有高血压的成年人也是如此。
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“你们是世上的盐。”这是一句耳熟能详的经文。我初初听到这句经文时觉得有点奇怪,世上万物,怎么劝导信众当这个既便宜又普遍的盐呢?后来才明白,原来盐有防腐功能,能让生命常保新鲜,使人的生命有光鲜的色彩。 最近才学到,原来盐还有极强的清洁功能,配合苏打粉和醋,连衣物上的顽强污迹都能去除。会脱色的布料放进盐水浸泡,将大大减少褪色现象。 最了不起的是它的止痒功能。在山野劳作的农友或割胶工人,甚至到郊外野餐露营者总不忘带上一袋子的粗盐。被水蛭“搭”上,血被吸了还不自知,发现鲜血淋漓的伤口黏着一条手指般粗的毒物,无不被吓得魂飞魄散,最可怕之处是猛力拉扯也不能把它扯下。但是,敷上一撮盐后它就会掉下,鲜血不断从它身上溢出,一会儿,它竟然变得好似一根牙签般纤细——死在一摊血泊中。同个时间抓一把盐在伤口上猛檫,有止痒作用,否则会被痕痒折磨好几天。 盐也有消炎杀菌作用。从前医药不普及,发热气时喝盐水便可降体温,也可减轻喉头发炎的疼痛和口腔溃疡;脱牙后用盐水漱口更可止血。小朋友身体不适时用了这万灵药,等父母工作回来,大都已经药到病除了。 盐的最重要功能是提鲜调味。即便山珍海味,没有盐也会失去味道。客家名菜盐焗鸡用盐和料酒把鸡焗熟,味道不同凡响,据说还能强身健体。肉类鱼类芥菜萝卜用盐腌制后可长时间保鲜,是当年储存食物的便利方法。 盐必须先溶化才显出功效。这里指的是同理心。疫情肆虐,人人多少会受到冲击。也有人义不容辞伸出援手发挥盐的作用,义无反顾的给有需要的人帮助,仿效宋江“及时雨”无私奉献。尤其是乡镇地区,各种民间组织应时而起。基本上,每个村子都设立了睦邻中心,守望相助团体或其他不同名称的关怀团体,扮演着扶贫护老的角色。封村期间更准备饭盒、食物、辅助品或金钱,挨家逐户送给有需要的贫户,有需要时还会筹款资助医药费甚至殡葬费。 这些送暖义举传递着最根本,最无私的爱;默默的给被疫情打乱的社会带来一股动力。
3年前