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睡午觉

巴黎奥运会

巴黎奥运会| 忍受不了选手村房间环境 金牌选手宁睡公园
巴黎奥运会选手村的房间环境真的如此之差？让一名金牌泳将宁愿在公园睡觉？
5月前
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“睡午觉”让脑容量变大 还逆龄6岁！　研究：改善认知能力
外国一份研究发现，规律午睡可能有助于改善脑部健康与认知能力，与没有这个习惯的人相比，平均总脑容量增加15.8立方公分，相当于“逆龄”2.6年至6.5年的年纪。这项研究被发表于期刊《睡眠健康》上。
1年前
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