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在俄被俘逾百日暴瘦　亚速营第一营营长离世

乌克兰南部港市马里乌波尔在俄罗斯入侵后被包围，包括亚速营在内的最后一批乌军苦守亚速钢铁厂，苦战数周后耗尽物资投降。亚速营第一营营长穆达拉克被俘超过3个多月才在换俘行动中获释，当时他暴瘦的照片令人震惊，如今家属发文证实穆达拉克已经离世，享年35岁。

2年前

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【2022年饥饿30】线上线下一起热血沸腾！

饥饿30在马来西亚世界宣明会迈入25周年之际，回归实体！这项一年一度的醒觉倡导活动过去两年因冠病疫情转为线上举办，今年是首次采取线上线下双管齐下的模式。随着政府进一步放宽防疫措施，第一场饥饿30营长培训营已在5月的第一个周六在精英大学梳邦2校区圆满举行。 “欢迎归队！”开斋节长假结束前的最后一个周末，熟悉的脸孔再次聚集在一起，完成了2022年第一场饥饿30营长培训营。约60名营长及筹委的热烈响应，说明即便大部分人的生活受疫情影响，一颗助人的心始终炙热。今年的大会口号是“Future Starts with You(th)，未来由你带飞！”，令人惊喜的是，出席者以仍在校的00后占多数，此外也不乏多次办营的资深营长。其中，有营长从雪州北部的峇冬加里（Batang Kali）及沙白安南驱车逾1小时赴会，一句“这是疫情暴发以来，饥饿30举办的第一场实体活动，当然要支持！”让人热血沸腾、感动不已。聚焦焦点议题，自办营助传达讯息饥饿30每年都会设定焦点议题，官方活动以外，也借由来自各年龄层、各区域的营长所筹办的自办营，更广泛地把讯息传达出去。营长培训营中，一同关注焦点议题，是重要的环节。今年的焦点议题是刻不容缓的全球危机——气候变化。冠病疫情、冲突、气候变化、贫困正持续引发大规模的人道主义危机，而气候变化可使饥饿加速恶化，预计到了2030年，因气候变化而陷入极端贫穷的人口将额外增加1.32亿。当气候变化对环境及气候造成破坏时，无人能幸免，但又以最脆弱的一群首当其冲，被迫付出更高昂的代价。报名成为营长！成为改变世界的力量打造一个气候稳定、零饥饿的世界并非不可能，但那无法单凭一己之力，世界宣明会号召充满潜力、追求正义，有志打造美好未来的年轻人加入饥饿30的爱心行列，成为改变世界的力量！营长培训营于5月至6月期间在雪隆、柔佛、槟城、马六甲、怡保等城市举行，若你已年满18岁，有意与一班志同道合的朋友一起体验意义非凡的醒觉倡导活动，欢迎你报名成为自办营营长。接下来的营长培训营将于6月11日（吉隆坡场）举行。今年的饥饿30自办营将迎合新常态以多元形式进行，除了实体营会，营长也可选择举办线上营会。饥饿30团队特别在视讯社交平台Gather Town设计了营会空间，以便线上参与的营员也能拥有深刻体验。欢迎成为饥饿勇士若你想以营员身分参与，也欢迎报名成为饥饿勇士，可挑战的模式包括——饥饿30自办营、饥饿30独立勇士、儿童饥饿行动8小时或亲子饥饿行动8小时。自办营将在6月至8月期间在全马各地举办，25周年庆典则落在9月16日。更多有关饥饿30活动的资讯请浏览https://30hourfamine.my/zh-hans/ 报名链接：https://30hourfamine.my/zh-hans/join-us/ 营长的话陈威豪，25岁从小灌输意识，坚持办儿童饥饿营来自峇冬加里的陈威豪从事人力资源工作，这是他第三次担任饥饿30的营长，“2018、2019年办了儿童饥饿行动8小时自办营，2020年饥饿30因疫情转为线上的模式，我们就停办了。”他指出，以儿童为对象的自办营若以线上的模式举办的话，会面对许多难以克服的挑战，“我们觉得讯息的传达没那么完整。办实体活动时，如果其中一位小朋友有问题，我们可以针对地解决，但是线上办营，没有面对面的接触，无法和小朋友互动，感觉不太合适。” 陈威豪的营会选在新古毛举办，之前两次都是以乌雪艺术青年协会的名义举办，陈威豪说道：“我是中学时期参加饥饿30而认识了这项活动，我和筹委们都觉得应该在小朋友还小时，就开始灌输相关的醒觉意识，让他们透过体验，学习感恩、知足，珍惜所拥有的人事物，所以一直都坚持办儿童饥饿行动8小时的营会。” 喜欢和团队通力合作，一起成长的感觉，停办两年后再次办营，陈威豪说：“只要筹委们都还在，就会继续办下去。”但他也不讳言今年营会的报名人数是一大挑战，“我们前几个星期才办了一场儿童活动，参与人数相当少，主要是家长对疫情仍有顾虑。” 林伟杰，35岁期望参与者成为号召人林伟杰参与饥饿30已有12年，还曾到台湾、香港参与当地的饥饿30活动。他曾5次举办营会，最上一次是2018年。2019年暂休，2020年原打算在沙白安南县的10所小学举办儿童饥饿行动8小时，但碍于疫情，只能作罢。“当时的概念是，每一所学校只收30名营员，这么一来，想参与但受限于名额的学生就只能去微型小学参加。每次都是微小的学生去大学校参与活动，我想让情况反过来，让学生们有不同的体验。” 马来西亚世界宣明会今年复办实体的饥饿30营会，再次担任饥饿30营长的林伟杰有了不同的想法，“我打算只办一场饥饿30自办营，主要招募教育工作者和非政府组织的相关人员。”他希望带动参与者成为号召者（栽培他们成为来届自办营的营长），这么一来，隔年的饥饿30自办营或许就能在社区里遍地开花。林伟杰从事旅游业，冠病疫情让他承受了沉重的打击，但他始终不忘参加饥饿30的初衷，“我这个年纪参与这样的活动，连股东都笑我吃饱太得空。”但话锋一转，他表示：“不管人数多少，5个或8个人也好，我都会照办。对我而言，人数不是重点，我的目的并不是拼筹款的数额，而是着重影响人。” UCSI大学探险俱乐部有意思活动值得推广培训营中表现活跃的5位女生来自UCSI探险俱乐部，以营长徐惠仪为首的一行人年龄介于20至22岁，这是她们首次办营。她们透露：“探险俱乐部的主要活动包括露营、探险等户外活动，有趣的是饥饿30也是我们的年度活动，是俱乐部的传统。” 同样是2018、2019年后就停办，00后的她们直言：“线上活动比较乏味，很多东西重复，要一直坐在电脑前，很闷很累。我们还是比较热衷实体的活动。” 之所以在实体活动回归时，立即报名成为营长，徐惠仪坦言：“世上有很多需要帮助的人，但是很多人不知道饥饿30这个活动。我之前参与饥饿30时，父母只知道我去了营会，但他们不知道这是一个怎样的活动。因为深知它的意义，所以希望可以在倡导工作上尽一份力。” 更多文章：用美术与科技，驾驭当今的创意时代【读者投稿】写给老师的学习报告【教育资讯】欧莱雅杰出年轻女科学家奖即日起接受申请想当2022年饥饿30营长？快来报名！ The One Academy与美国DigiPen合作——游戏设计不必出国读电玩业求才若渴青少年需平衡虚拟生活与身心健康拉大生即起办活动筹款，为少年罪犯建设音乐室

2年前

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想当2022年饥饿30营长？快来报名！

随着冠病疫情已稳定受控，人们渐渐回到正常生活。过去两年受冠病疫情影响，被迫转移线上进行的饥饿30，今年将重回实体，适逢2022年是大马世界宣明会成立25周年庆，饥饿30庆典将配合周年庆订于9月16日举行。 2022年饥饿30自办营将迎合新常态以多元形式进行，宣明会建议的自办营模式如下： ·8小时自办营（实体与线上） ·儿童饥饿行动8小时（实体与线上） ·亲子饥饿行动8小时（实体与线上） ·独立营员（线上）自办营现在已开始接受报名，营长培训营也将陆续展开，有意举办自办营者可向宣明会了解详情。详情：https://30hourfamine.my/join-us/ 营长的分享许业维、叶巧柔和刘美辰在疫情前都有参与筹办饥饿30自办营的经验，并且曾担任营长，我们请他们分享承办自办营所应注意的事项。 1. 许业维参与筹办自办营次数：9次曾担任职位：营长、执委自办营地点：雪隆自办营人数：约200人营会模式：2011年开始，跟美门残障中心及大专合作，营员除了健全人士，也有残障人士参与。 2. 刘美辰参与筹办自办营次数：4次曾担任职位：营长、义工保母自办营地点：柔佛居銮自办营人数：350人营会模式：由居銮德教会主办的儿童饥饿8小时营会。 3. 叶巧柔参与筹办自办营次数：2次曾担任职位：营长、筹委自办营地点：雪州巴生自办营人数：100-200人营会模式：2012年起，巴生滨华中学辅导处每年主办的饥饿30营会，开放给该校学生参加。有一届跟其他小学联办饥饿8小时，由中学生担任催化员角色，参与儿童8小时饥饿，之后继续完成饥饿22小时。 Q1：为什么参与或主办饥饿30自办营？业维：一开始是跟美门残障中心合作举办，看到残障人士的参与很感动，活动过程中除了看到他们的付出，也影响到其他营员对弱势群体的照顾和启发。我们都是从营员的参与而感动，才有继续办营的动力，后来有些营员也当其他自办营的营长，有其影响力。美辰：我第一次参加饥饿8小时，看到这活动很有意义，教育孩子不浪费食物和关注社会课题，虽然无法跟学生讲解得很深奥，但他们可从游戏中反思，了解食物、水源的重要，对小朋友带来生活上不同的体验。巧柔：我们学校的理念是要培养高品格的学生，除了EQ和IQ，也注重AQ（逆境商数），如学生的抗压力、问题解决能力、容忍力，鼓励学生参加社区活动是学校的宗旨，从了解时事中培养学生的同理心。我自己本身也看到能提升学生的策划能力和领导能力。营员踏出自己的舒适圈，在活动里跟不认识的人一起完成任务、互相扶持，这是一种醒觉教育。 Q2：筹办自办营应如何开始？业维：我首先找同样志向的工委，人数够了，才去报名营长。工委人数至少有6位，包括营长、副营长、秘书、财政和2位总务，有人了就好办事。每一年办营都不容易，合作单位和场地都要重新申请和洽淡，尤其是场地。建议找学校，可以容纳多人，环境安全和具备基本设施，只要有一班人一起做，一定可以找到资源的。人数目标一定要订下，我们一般订150人包括筹委。不办太大的原因，是想确保营会的质量，人多了跟障友的交流就会减少。就算订到很大的场地，人数却不足，反而可以确保营会的质量，发挥到影响力。美辰：居銮德教会所办的儿童饥饿8小时已有口碑，参加过的会再来，我们除了在教会设立柜台招募营员，也把活动讯息传到各校。人数方面，会发生人数越来越多，因为饥饿8需要义工保母，招营员的同时，也要招保母，两边都会控制人数。巧柔：这是学校的常年活动，我们先向宣明会报名才来招募，并设定营员人数目标。营长培训营之后，就开始宣传，需要几个月的时间，一般上初中生因为不曾参加过，反应会较热烈。我们都会依往年参加的营员人数来订下一年的人数目标，都是介于150至200人。人数对我们来说不是那么重要，最重要活动带出的质量和讯息被营员吸收。 Q3：筹备自办营过程中，最大的挑战是什么？业维：我们有固定班底，理念一致，例如突然有人带一大群人加入，越多人参加是不是就好呢？我们怕不能承载，所以会跟世界宣明会商讨建议他们导入其他营会，同时也了解他们参加的目的。美辰：试过义工保母人数多，反而营员人数不够。我们把营员分组，通常是一两个义工保母带领10至12人的小组。招募筹委方面因有组织做后盾，号召起来比较容易。巧柔：营会由学校主办，场地和人数基本上不成问题，只是碰上疫情参加人数较少。另外，参加过的营员对活动会有期待，因此活动策划的挑战也大。必须确保疫情期间的活动设计要遵守SOP，好玩之余也可带出活动的目的和意义。我们对参与者说，不是捐款就算参与，也要参加有关活动。 Q4：活动方面如何策划？巧柔：我们主要会以饥饿30的活动设计为指南，传达相关讯息。美辰：宣明会已提供活动宗旨和目标、游戏范本，我们会视场地、营员来编排。业维：我们比较特别的地方是因为营员有障友，包括视障者，我们会适度把活动改良。 Q5：自办营会遇到什么状况？业维：主要是不遵守营规和纪律问题，因营员是一般大众，曾遇到营员要求早退、有人偷吃以及其他预料之外的事情。为了确保营会安全，也要营员遵守不会擅自开车离开营会。还有一种情况是，活动进行时跟当初设想不一样，或得传达指令时发现不同的组别有不同的做法，出现争议和协调问题，这是身为营长和负责人必须关注。巧柔：策划活动前会给学生培训、试玩活动，从中调整和达成共识。较担心的是营员第一次参加，担心他们的身体状况无法负荷30小时不能进食。美辰：事先开很多会议，确保不会发生安全和纪律问题，尤其是营员的安全，小孩都很好动，避免乱跑和离队而找不到，也怕他们跌倒受伤，所使用的道具和材料都考量到安全。营会很多筹委是中学生，也会担心他们的身体状况，会让他们喝点饮料，8小时后解饥时可吃面包。我们也避免家长进来找孩子，防备陌生人混进来。我们也监督筹委的纪律，确保他们不玩手机，免得忽略小朋友。 Q6：无论是营长、筹委或营员，你们希望从营会获得什么？业维：我认同宣明会的一句话：让人的心灵变得丰盛。丰盛包括做了一件好事，从活动、协助人的过程中自我成长，如跟障友的交流，筹委和营员都可以从中心灵变得丰盛。巧柔：希望大家保持好奇的心态参与，虽然很多人知道世界宣明会和饥饿30，但其实不了解实质上这组织是做什么。希望能够培养参与者的同理心，世界上还有人是需要帮忙的。除了体验之外，同时也在帮助他人。筹委方面，可培养学生领导和策划能力。美辰：希望他们可以吸收到珍惜食物和水源的意义。担任筹委的中学生，可以培养到领导能力，办活动的经验，以及跟小朋友沟通的耐心。更多文章： The One Academy与美国DigiPen合作——游戏设计不必出国读电玩业求才若渴青少年需平衡虚拟生活与身心健康拉大生即起办活动筹款，为少年罪犯建设音乐室追随者近60万名，听障少女网上教大马手语全国青年辅导员培训成长计划下月启动，帮助青少年治生病的心快来申请澳洲及韩国奖学金世界大师授招分享，创意学起来！

3年前

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在俄被俘逾百日暴瘦 亚速营第一营营长离世

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