負能量新聞資料

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星雲

正能量與負能量/王凱欣（加影）

當把“正能量”和“負能量”放在一起時，很多人會認定為它們就是對立的關係，就如水火不能交融一般抗拒負能量。可對我而言，正能量和負能量卻是共同體。現今網絡充斥無數的心靈雞湯，就好比人人都能寫上一筆，滿滿的正能量名詞、名句都能信手拈來。有些甚至可每天都來上一篇滿滿的雞湯文，讓人每天都站在光明頂般地耀眼。到底這些人是真正的從生活中領悟而得到正能量的啟發，還是隻在營銷自身呢？如是後者，在我看來這些雞湯文都只是空洞的話題。尤其是網絡盛行的“咕嚕”們，更是把正能量這個詞宣揚成讓人們覺得，但凡出現任何負能量就是自己有很大的問題，於是羞於自己有負能量的一面。可他們這群人真的就沒有負面的時候嗎？可能他們有得更多，只是不展現於人前罷了。接受擺爛的自己回到最初的根本，實際上正能量和負能量都是我們的情緒體現。一個人不會只存在於正能量當中，很多時候的正能量也都是從負能量的參悟而轉換得來的。就好比我，由於孩子是癌童，我也是被迫在那個充數著憂愁、焦慮、灰心、絕望等的負能量洞穴裡，讓自己一次次的爬出來，越爬越快。以前也很抗拒負能量的出現，會像催眠似的告訴自己：要像一個戰士。而如今知道，如果一直把情緒只維持在巔峰，就是失衡的開始——身心會感到巨累，心靈也容易被吞噬。反之，接納負能量的存在，也接受可以擺爛的自己，從而管理這些情緒，找到情緒出口，才更容易得到疏解。自身經歷讓我學會把不重要的慾望和期望摒除或降低，只專注於我認為重要的人和事物上，生活也就簡單得多。在天平裡屬於正能量的秤盤，自然也會比較容易平衡或高一些。但是，負能量的秤盤依舊會一直在拉扯著。它就是我們的一部分，允許它的存在並接納它，有如太極般地調和，任其能自然地轉化為我們成長裡的動能，也是自然規律吧。

3月前

星雲

星雲

人生不如意事，十之八九/深藍色（吉隆坡）

病人的頸項淋巴變小了，我心中一驚，手術難度提高了；雪上加霜的是，還是局部麻醉不是全麻，怕大海撈針病人忍不了痛。還有30分鐘手術就要開始了，箭在弦上不得不發，我細細檢查，接近靜脈有3顆淋巴，就是其中一顆了，三選一。只是，手術有難度。手術更衣室，我的一隻鞋子不知道被誰穿去了，明明已寫上大大特顯眼的名字，偏偏鞋架上就只剩下一隻鞋子靜靜地躺著，另一隻已不翼而飛。手術室，用醫院的筆記本電腦輸入病人資料，突然間畫面一黑，當機了。 “對不起醫生，我們有緊急手術，你的手術要延後一小時。” 黴運降臨時做什麼都不順意，今早還瀉了3次。 “鳥事很多，你犯太歲了嗎？”好友良羽問道。人生不如意事，十之八九。我想起小學的作文題，我最倒霉的一天，但這些模範作文都太戲劇性，真正的不如意事，不會那麼仁慈地集中在一天，經驗告訴我，黴氣是要連續很多天的。舉個近例，最近做的3個甲狀腺手術，本來預期手到擒來的手術，個個都花了我洪荒之力，在精疲力盡下完成。 “鳥事雖多，但沒關係，”我回道。是時候斷開內心的負能量了，最多再來一次洪荒之力，沒事。手術檯上花了一些時間選了一顆淋巴，用筆標記下來。手術開始，我一邊小心翼翼地做，一邊與病人聊天，還好手術非常的順利。天下本無事，庸人自憂之。我突然有了新的感悟。回頭看，從早上到手術結束，其實好事比壞事多很多啊！今早平平安安送女兒上學，巡房順利，平時也沒柴米油鹽的煩惱，身體健朗，為何要放大那些不如意的事情呢？我感慨道：“人生不如意事，十之八九，這一個名句精華要改一改了，已經不合時宜了，人生哪有那麼多的不如意事。” “人生不如意事，十之八九，說的是古代，”良羽笑說，“古時候食物不足，沒有水電，交通、衛生以及醫療系統都不完善，不時還有戰亂，不如意事那可真的是很多。以現代來說，人生不如意事，五五分吧！” 有理，活在這科技發達的太平盛世，就要物盡其用。雖不至於天天星期天，但也不會是天天星期一。提升能力，利其器，保持心態，不要太糾結於芝麻綠豆的小事，人生可以過得很暢快。

10月前

星雲

星雲

對的方法/熒火（蕉賴）

那天午飯時間，我和我最好的朋友，語琳出來吃飯。我們從中學就是好朋友，畢了業後也選擇到同一間公司工作。我們像往常一樣走到那間熟悉的美食廣場，可不尋常的是她今天十分寡言，我感受到了我們之間的氛圍有些怪異。我不以為然，覺得她可能是工作累了，便主動開啟話題，問她想吃什麼。她竟然只是冷冰冰地拋下一句“我自己去買”，就往別的方向走。走不到幾步，她遇見同事，又笑嘻嘻地跟別人打起招呼。我看著她的背影，百思不得其解，她這是生我的氣了嗎？我站在板面檔前發呆，心想等會兒一定要打破砂鍋問到底。餐桌上，我們都默默吃著食物，一語不發。我只好先發制人，開口問：“你今天到底是怎麼回事兒？”她抬頭督了我一眼，好像聽不見似的，又繼續埋頭乾飯。我輕嘆口氣，又繼續問：“我做了什麼惹你生氣了嗎？”她不看我，只是嘴裡“嘖”了一聲，又繼續吃飯。我當時氣得胸口發悶，我不理解那些有心事不說出來，還要擺臭臉的人。美好的午飯時間，怎麼一見面卻只釋放負能量，搞得氣氛僵硬。要不是她是我最好的朋友，我肯定理也不理，關心的話也不說一句。我是這麼認為的，你要是擺臉色，那就是想要朋友的關心，這我可以理解，那朋友關心你的時候，你就該好好交代。反之，你要是不想別人多管閒事，那就該把臉色收好，沒必要因為你一個人影響了別人的心情。可能會有人說，我心情不好就擺臉色關別人什麼事，我又不是殺人放火，根本沒耽誤別人的生活。那換位思考一下，倘若你看見好朋友擺臭臉，關心地問他發生什麼事，換來的是他的煩躁和無視，你又會有怎樣的心情？自懂事以來，每遇到問題我就會把問題了解清楚，連根拔起，以免將來後患無窮。所以當下我繼續追問她，“你到底怎麼了？”我語氣略帶不爽。她不耐煩地低頭回答：“我現在不想說話，你可不可以不要這麼煩人？” 我聽後，深吸了一口氣，她似乎料到我要對她輸出一長段大道理，便開口說：“吃完了，回去吧。”見她這樣，我只好作罷。後來，我什麼都沒問那天晚上，我抱著手機給她發消息，我說有什麼事情都得說出來，我們是彼此最堅實的依靠，我還說我這麼逼問她也只是不想她把問題藏在心裡，待他日吵架的時候她一次過爆發，那時就真的難以收拾了，我又說她生我的氣肯定是有原因的，那倘若她不說出來，我又要如何更正我的錯誤呢？那到時豈不是會重蹈覆轍？一開始，她並沒有搭理我。可能是被我不斷髮消息，打長文的壓力緊迫下，她也打了一長串的文字回應我。大概內容就是說我很煩，心情不好的時候就應該讓她靜靜，為什麼非要逼問她？她說我沒做錯什麼，只是那天我無心說的一句話讓她走心了，所以不想搭理我。後來我又和她爭辯了一段，最後我們爭了大約一個小時才和好結束，可能是真心妥協了，又可能是雙方都爭累了。那晚的我們可說是兩敗俱傷，好像忘了是為了什麼而爭，只是知道自己很累。後來有一次午餐時間，她又擺了臭臉，又不跟我說話。這次，我什麼都沒問，自顧自地說了當天的趣事，還有用特別搞笑的方式來說。她聽著聽著，就跟我一起笑了。那之後的有一天，我們聊天的時候，我輕輕提起這件事，她才告訴我那天心情不好的原因。有時候我覺得對的方法，它依舊是對的，但實際上對的方法多如牛毛，在不同人的身上就要用不同的方法。像語琳一樣，一個吃軟不吃硬的人，跟她說這麼多道理是何苦？道理她不懂嗎？她都懂，但我們心情往往比什麼都大，比道理大，比朋友大，所以何不給她一點時間和空間，讓她與她自己的心情和解。當我們沒辦法阻止別人帶來的負能量時，那就努力散播自己的正能量。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。把問題說清楚馬上解決確實沒錯，但這個方法有時候會變得十分複雜。有的人你一問，他就答，我們一起好商量；有的人呢，你問他十句，他心情不好，他就偏不說。那這時候我們就該退讓，畢竟我們的時間和精力也是有限的，把資源投入在錯誤的方法上，簡直是多此一舉，有時甚至是在火上加油。

12月前

星雲

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