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越野赛跑

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为了激发学生的潜能,发掘拥有运动天赋的学生,马口启文中学举办了一年一度的越野赛跑,全体师生踊跃参与其盛,场面热闹非凡,活力满满! 在今年的越野赛跑中,男生的赛事距离是5.1公里,女生则是4.1公里,但这对无论男女学生来说都是一个不小的挑战。为了让学生熟悉赛跑路线,校方早前也安排了试跑活动,以便学生可以提前做好准备,了解自己的身体耐力,避免在正式比赛时发生意外。 越野赛跑开始之前,各队队长分发号码牌给各自的队员,并轮流上台激励队员发挥全力,为自己的队伍赢取分数,台下队员也以斗志昂扬的姿态回应,把现场的沸腾气氛推向高峰。 学生接着在几名学校运动员的带领下进行热身运动,而负责站岗的学生和老师纷纷前往各自的检查站。随着校长的一声令下,学生以最快的速度开跑,而负责计时的同学也在此时按下开启键,宣告越野赛跑正式开始。 由于赛事路线并不是封闭式路段,因此校方一路上都设有检查站来确保学生的安全,同时安排了几位老师骑著摩托车巡逻。为了避免有学生抄捷径,校方在其中几个检查站派发带有特定标记的橡胶圈。 学生在跑完之后,需在校门口领取一张小纸条,让负责计时的同学写下完成赛跑的时间,之后再到报到处登记资料,检查是否有拿到足够数量的橡皮筋,确保有按照正确路线完成比赛。 圣约翰救护队待命 此外,考虑到学生可能会在完成赛跑后感到不适,校方安排了圣约翰救护队的老师和学生在报到处待命。不仅如此,各队伍也准备好运动饮料供学生领取,补充身体的水分。 在颁奖环节时,校长祝丽蓉首先恭喜学生顺利完成路线,也希望中五生不会在他们最后一年的越野赛跑中留下任何遗憾。今年的越野赛跑大赢家最终由红队获得,而他们的队旗也被挂在校园中三天。 师生沟通越来越好  “举办越野赛跑需要耗费很多时间和精力,但很欣慰的是,学生都满怀斗志地参与比赛。此外,老师与学生通过这次的活动互相合作,让师生之间的沟通变得越来越好,希望学生能从中学习更多经验。明年我们也会继续举办越野赛跑,培养学生的运动精神之外,也让他们获得课外活动分数。” 丘以欣(17岁,学生):不想留遗憾而参赛 “因为不想在中学生涯里留下遗憾,所以我决定参与最后一年的越野赛跑,很高兴我成功在比赛中夺魁,带领红队获得全场最佳。我每年都很期待越野赛跑,从没有名次到如今的第一名,过去三年我的成绩一直在进步。希望这项比赛可以延续下去,因为许多学生都缺乏体育精神,而越野赛跑是个很好的机会,去激发学生们运动的激情,也可展示各个队伍的凝聚力和团队精神。” 陈恺萱(16岁,学生):夺亚军 心服口服 “虽然跑步的过程很累,但好在有老师及同学的鼓励,让我有动力坚持跑完整个比赛,并且夺得亚军。在比赛开始不久的时候,我还保持在第一名的位置,然而途中我被朋友超越了。虽然我试着追上她,但她跑得太快了,最终消失在我的视线范围,所以我输得心服口服。我希望明年还能继续参加,取得更好的成绩,因为我本身也是一位运动爱好者。”
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(马六甲讯)武吉峇汝中学再次举办了长达3公里的越野赛跑,学生们奋力向前冲! 各队老师为此特地准备了代表各组颜色的汽水免费给予参赛者。此外,校方还向外租借冰淇淋车以及牛奶车提供让学生参赛完后享用。 哈菲扎:学生充满活力 该校校长哈菲扎表示,十分感谢老师的帮助筹划以及学生踊跃出席,让这个活动可以顺利地举行。此外,她还特别感谢家协主席拿督颜咏和的出席和赞助,让学生们能够享用免费的饮料。 该校家协主席颜咏和透露,非常高兴可以看到每个学生都充满活力。借由学校正在举办有关运动的比赛,他提到了关于国家羽球队的近期动态。 “希望学生可以借此多多关注国家体育事项,让马来西亚的体育项目获得关注。最后,他表示非常开心能够看到学生对于学校新建设在礼堂的大屏幕感到满足。” 阿姆西亚:续参加越野赛跑 来自红组并获得18以下男生组项目的冠军阿姆西亚表示,感到非常开心和感恩能够获得这次的冠军。他表示,本身是校队,所以一直都有在训练是他在本次比赛最大的优势。 他透露,为了自己的梦想,将会继续参加下一次的越野赛跑,并希望能够再次获得佳绩。他表示,非常感谢他的家人给予他最大的鼓励来参加校队和越野赛跑。 他希望未来的越野赛跑,校方可以安排在普通的上课天举办以增加参赛的人数。他也希望可以多举办此类活动,提高学生对于活动的热忱。
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