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跑步机

2星期前
1月前
3月前
挽起裤脚,只见两膝擦伤磨损,刺眼的殷红围绕,数一数共7处伤口,从小腿往膝盖爬。膝盖不仅流血,还现红肿,尤其左膝盖,圆鼓肉凸,中间如锥刃凿开一层皮,不停烧灼,这是我的膝盖吗? 朋友相约到健身房运动,我们一般用跑步机和脚踏车,志在流汗。这个下午一场倾盆大雨洗刷大地后,朋友还在校园忙,时钟已4点,取消了约定。4点30分纷飞细雨散开了,我决定自己过去热一热。 健身房只有两个人,一男一女,男的健壮,女的身穿紧身衣裤,一头长发梳个马尾,戴着套头耳机,边听音乐边跑步。我选了其中一架跑步机,打算徒步行走,按下开始键,电动马达开始操作,输送带缓缓移动。我调整了型号的坡度,自然迈开步伐。跑步机显示屏上有个0号按键,我因为好奇,按了一下,没想到这一按却是个错误的决定。 知识不足造成意外 启动后,跑步机即刻加速,我没来得及热身,输送带已经快速滚动,反差强烈,顿时,震惊不余。双脚步伐完全无法跟随,恐惧漫过周身,直入骨髓,毛孔飙开僵住。虽然双手抓紧扶手,一只脚也尝试踩防滑板,但,速度仿佛每小时150公里,急速运转,双脚左右别扭,完全失去平衡,脑袋空白,竟然不懂按下“停”钮。由于双脚抵挡不住,一直往后拖,无法控制当下的冲击力,双手立即松开,惊恐呐喊,人已在输送带上滑坠、趴倒,膝盖猛烈敲击,双膝与快速滚动的输送带互相摩擦,身体如物品落在输送带上往后滚跌,我全身力气尽失,瘫软倒地。 健壮的男士立即跑来按下停键,女士拉下耳机,前来慰问。我爬起坐在地上,片刻,宛如从陡峭的山坡上挂起,讷于言辞。纷乱无序的心静下后,自问:疯了吗?干嘛无端端去按0号?0号原来就是速度直冲的按钮,简直马力全开,毫无缓冲之力,飞毛腿恐怕也难保不摔这一跤。 原来跑步机上还有一颗红钮,紧急状况下,一按红钮,机器会自动停止,结束运转。这个提点还是我受伤爬起后,看管的守卫告诉我的,由此可见,知识不足,过度惊慌,没了解实况,都容易造成意外发生,甚至增加受伤的可能性。 跑步机这个健身器材虽然便捷操控,进行有氧活动对身心健康有效,然而,每一个按键都必须清楚使用,坡度一般是5段,难度逐渐提高。使用时必须根据自己的需要与身体状况设定程序与选项,包括速度、时间与坡度。必要时,双手紧握前方把手或者两侧有芯片的把手,显示屏会读出心率指数和所消耗的热量即卡路里。 这次意外发生,我庆幸双脚、关节、脚踝都没折断扭伤,除了膝盖皮开肉裂出血,小腿磨损,以及运动裤因摩擦过度而见薄之外,身体其他部位都安好,可说是上天怜悯了我这中老女子,心中默祷感恩。此外,骇人瞬间,我似乎突然懂了:日后无论使用什么运动器材,不但要了解操作方式,更不可随意按下任何按钮,切记——安全措施为首要。希望我的经历能带给大家一个借鉴。膝盖疤痕成了生活印记,然,磨了一难,长了一智。
4月前
5月前
7月前
8月前
看着智能手表上的简报,曼尼心里雀跃。过去数周的努力不懈,总算让他成功以每公里6分钟的速度完成10公里的路跑,而且匀速误差没超过10秒。按下停止键瞬间,仿佛突然撞上一面空气墙,一阵趔趄,脚步踉跄。回头望,却没见到任何障碍物。翻起鞋底检查,也没发现什么不妥。 就在这个时候,附近的回教堂响起了昏礼的诵经声。 欸?10分钟前不是念过了吗?曼尼心里纳闷。这路线他也跑过好几回,印象中未曾遇过重复膜拜。看看手表,却发现时间不对;比平时锻炼完要早了接近10分钟。拿起手机想调出跑步记录,应用程式却当机了。重启后,最新记录竟然已被抹消。 沮丧!明明今天状态挺不错的。翻看过去几次的记录,开跑时间都很一致,即使速度没今天稳定,结束时间也不会差太远。难道今天真的来早了?曼尼也不愿再折腾,只在心里盘算该怎么打发这多出来的10分钟;毕竟他总是很严格地监控生活作息、饮食习惯。 数日后,曼尼又以相同条件达成了10公里的路跑,然后也再次听到两回诵经声,并且仍然比平时早了10分钟到达终点。应用程式虽然还是当机,可这回他刻意记下开跑时间,确定没来早。 一个疯狂的念头在脑海里诞生:时光倒流了? 以稳定的速度跑完10公里,能触发时光倒流10分钟?太疯狂了!曼尼也觉得这个念头太无稽。可一次是意外,两次是巧合,万一有第三次呢?他决定履行自己作为一位合格工程师的责任:大胆假设,小心求证;于是曼尼进行了一系列的跑步实验。 几个月后,一个惊人的结论摆在眼前:时光真的倒流了。只要满足某些特定条件,曼尼就能触发时光倒流10分钟。经过近百次的路跑实验,他整合了那些特定条件及观察到的现象: 一、速度必须是每公里6分钟,而且匀速波动不能超过15秒。 二、跑动距离至少10公里。 三、必须在到达10公里瞬间按下停止键。 四、按下停止键时,身边不能有目击者。 五、倒流的10分钟会形成涟漪,一直追溯到当天午夜凌晨;也就是说,对旁观者而言,曼尼当天所有已发生的活动都会比他认知早了10分钟。 六、只有时间改变,空间不受影响;所以曼尼并不会退到10分钟前的位置。 七、使用跑步机无效。 关于第四项条件,曼尼还不太确认“目击者”的定义;是自己可视范围内没有任何人,还是在那瞬间不能有人在观察自己?无论如何,时间倒流是板上钉钉。然而,只有10分钟。10分钟能干什么?可以更长吗?如果继续跑呢?曼尼决定延伸时光倒流的实验,为此他加强锻炼体能及心肺功能,希望能够以同样的速度跑更长距离。 又过了半年,此时曼尼已经能跑30公里以上。他证明了另一个事实:只要是10公里的倍数就可以触发时光倒流,倒流长短与跑动距离成正比。也就是说,以之前确认的条件跑动30公里能得到30分钟的回馈! 这个发现的确令人振奋,以此类推,跑动60公里就能触发一个钟头的时光倒流。曼尼没那么大的野心,不过他终于找到这项能力的用途。40分钟,只要40分钟就够了。配合完美的话,曼尼能够在多多博彩的中奖号码发布后堪堪完成40公里的长跑,只要把终点安排在投注站附近,就可以在截止时间前下注! 曼尼仿佛看见了人生曙光,他开始盘算奖金的运用。在幻想着美梦期间,曼尼更专注锻炼,并为了能够尽快执行计划而参加脑部开发记忆锻炼班,也雇佣了专业路跑教练。于是他进步神速,很快便能够从容地完成40公里的长跑,同时牢记不少过15组数字。 在一个命运的星期三,曼尼请了半天假期去执行那被称为“时光倒流多多翻身”的计划。下注后,他坐立不安地在公园来回踱步。半小时很快过去,多多博彩结果开炉,曼尼下注的6组号码,一组也没中。失神地看着智能手机的荧幕,他的脑袋试图找出合理答案。 莫非牵涉到量子不确定性? 曼尼并未气馁,接下来的两周又投注了三个回合。结果大同小异,一次全军覆没,另两次则分别中了一组和两组号码。至此,他算是认栽了。很明显,时光倒流后开彩结果也会改变,和曼尼之前所观察到的其它现象不同。这可点燃了理科生的好奇心;他开始想要了解时光倒流对世界的影响,于是更用心地观察时光倒流前后身边的一切人事物。 透过长期的切身体验,曼尼得出一个模糊的概念:所有随机发生的事物在时光倒流后重复的几率相当低,而依循某些因果关系的事物则多数会复现。例如,好几次附近足球场的人把球踢出界线后,球在斜坡滚动的轨迹都不一样。而横冲直撞、胡乱攀爬的孩子一般都会在同样地方受伤。当然,像企业计划公布、预算案发表等对股市造成影响的事件也能复现,只是次数太少而且发生的时间点一般不能带来太大的优势。 然而,凡事总有例外。 在跑步路线中曼尼会与好几位固定跑者不期而遇,一般碰头的时间都挺固定。当然,对那些人而言,经常启动不同程度时光倒流的曼尼则是相对不规律的跑者。在那些跑步爱好者中,有一位女生深深地吸引着曼尼。 那女生蓄着一头短发,英姿飒爽,让人联想起《海滩男孩》里的和泉真琴;曼尼甚至暗地里给了她一个“跑步凉子”的外号。跑步凉子的跑步日期不定,一般出现在距离曼尼路跑起点约20公里的地方,那段路是两条沿河林荫道,分别在河流两旁。相遇点前后约3公里处,则各有一道小桥可以过河。 每次相遇,跑步凉子都在河的另一边。曼尼绞尽脑汁在人烟稀少处结束20公里长跑,启动20分钟时光倒流。可回头过桥往河的另一边跑时,却发现跑步凉子到了自己原来那边。曼尼也试过只倒流时间,跑回原路,结果还是一样;无论曼尼怎么选择,跑步凉子总会出现在河流的另一边。这和他遭遇其他跑者的经验完全相反。 曼尼因此定论:这项能力无法为自己带来任何利益。于是转换心态,用另一种方式面对能力;正面地享受逆转回来的时间。他调整自己的作息时间表,把跑步挪成每天的第一项活动,以便更有效率地利用时光逆转的红利。从此,曼尼过着比普通人每天多出10至40分钟的生活。 这多出来的时间,让曼尼能够多花心思享用早餐、更注意通勤时的沿途风景、提早到公司处理一些恼人的杂务,甚至增加了阅读量。凭借这些小习惯堆积起来的余裕,日子过得更从容了。曼尼发觉自己的脾气愈发平和,不再焦虑;或许那形如鸡肋的能力也非一无是处。 在一个例常路跑的星期六早上,当曼尼刚在脑海里预习完待会去茶楼的点餐顺序后,便听见了从左前方传来的呼喝声。转头望去,只见一个小女孩追着皮球跑到单车道上,被躲避不及的脚踏车撞飞,然后掉地滚了数圈,不再动弹。某中年妇女边尖叫边往小女孩的方向跑去,脚踏车骑士茫然站立,不知所措。身边的群众哗然而起,往事发地点围观过去。 目睹意外瞬间,曼尼便有了计较。目前跑了17公里,再跑3公里的话还需18分钟左右。这里附近有个比较隐秘的角落,距离约五六百公尺。从前面的分岔路转出去更换路线后,只要编排得宜,跑完20公里再全力冲刺过来,也许来得及。心里一阵盘算后,他决定实行计划。就在这个时候,跑步凉子在同一边的林荫道前方约四百多公尺处,迎风而来。 是天意弄人,还是有缘无分?曼尼不禁苦笑,仍选择转出跑道,往新路线行进。途中,恰恰与跑步凉子成一直角,擦身而过。沉着气,曼尼总算稳定地完成20公里,只是最后关头因遇到流浪汉不得不绕道,稍微增加了终点离案发现场的距离,导致时间变得更紧迫。 5秒、4秒、3秒、2秒、1秒。千钧一发,还是赶上了。小女孩刚踏入脚车道,曼尼旋即俯身向前把她搂在怀里,然后翻身倒卧在草丛中。脚车响起短暂的刹车声,却未停下。骑士只把右手举在空中伸出拇指权当感谢,便扬长而去。看着怀中毫发无损的小女孩,还来不及松一口气,曼尼便看见一道黑影向自己冲了过来。 原来那没停下,继续往前飙的骑士让另一辆迎面而来、闪避不及的脚车临时转换方向,导致失去重心翻到并向曼尼两人撞去。闭上双眼,抱紧小女孩,耳边传来某女性的尖叫声,曼尼心里叹气:这就是干涉因果带来的报应吗? 数息过后,碰撞并未如预期般发生。 缓缓睁开眼帘,曼尼竟看见气喘呼呼、满头大汗的跑步凉子站在眼前。她不知从哪骑来一部出租自行车,堪堪挡在三人身前,制停了失控的脚车。跑步凉子先把女孩扶起交给女孩的母亲,才转身向仍然呆坐在地的曼尼伸出右手。一道略带腔调的笑声在耳边响起:“救你,真累!” 曼尼望着她的笑脸,既欢喜亦迷茫,颤颤巍巍地握紧着那份善意挣扎起身。然后,他看见了跑步凉子智能手表上的两行简报: 跑动距离:20公里  移动速度:每公里5分53秒至6分4秒  相关文章: 步平/肇事者H 蝎子/从前老六说 杰阳/去意
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