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简

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智慧王当家

配上合适眼镜，老眼不再昏花

你也到了需要配对老花眼镜的阶段吗？一般人大概在40岁开始，视力会逐渐退化形成老花，不少人会不以为意，觉得看东西时，只要拿远一点就可以了，不需要配戴老花眼镜。我们都知道，近视眼配眼镜一定要先验光，但为什么在配老花眼镜时，大家却会忽略了这个问题呢？事实上，没有适时配戴老花眼镜，只会让眼睛更吃力疲劳，严重的话甚至会头痛。为了让大家进一步认识配对老花眼镜的重要，这一期的【智慧王当家】就介绍正确的配对方法，以及选购老花眼镜的注意事项。报道：本刊特约张欣薇摄影：本报何正圣当我们年纪渐长，老花眼镜就成了必需品。拥有超过15年验光专业的巴生南方眼镜验光师王健业指出，老花眼（Presbyopia）是一种生理现象，情况因人而异，但一般发生于中年（40岁）或以上。当年纪渐长时，眼球的水晶体逐渐纤维硬化，失去弹性从而导致难以清楚地看到近距离的物体。 “如果觉得自己看远很清楚，看近却很吃力，像是在看手机或者报纸时都蒙蒙的，那么你可能有老花了！” 惟许多人在出现类似的症状时，都会不以为意，觉得戴上老花眼镜就是老化的象征；不少人甚至觉得不需经视光师检验，随便购买一副老花眼镜就可以。印象中，有些长辈甚至会到巴刹或路边摊购买，王健业声称，这些可能适得其反。他说，老花是因为近距离视物不清楚，所以需要依赖眼镜，让视觉恢复正常，但有的人左右眼老花的程度不一样，加上瞳距、近视、散光等等因素或其他眼疾如青光眼、白内障等，长期配戴不适合的老花眼镜，可能会损害眼睛，严重的还会出现头晕、恶心等现象，所以找专业视光师验眼，再选购合适的老花眼镜会较为理想。老花需知01：老花=远视？老花与远视，都是出现在看近的物体会比较吃力，因而常被误解为老花就是远视，远视就是老花，但其实两者各有区别。王健业指出，远视和近视是两种不同的视力问题，可能在出生后，或年轻时就出现，属于眼睛结构导致的视觉问题，而老花则是生理现象，是因为眼球水晶体老化所致，3者的区别在于眼睛对焦能力的不同，并且需要不同的方式来矫正。老花需知02：有什么症状？以下是老花的一些常见症状： ·在35cm的正常距离，视觉不清晰；如需要将阅读材料（如报纸、书籍、手机屏幕等）举得较远才能清晰看到文字，或难以看清小字或细节，例如罐头标签等。 ·眼睛容易疲劳或不适，大概半小时就会觉得累了； ·会有头痛（额头紧绷）症状，特别是长时间阅读或看近距离的材料时（用眼过量）； ·眼睛容易流眼泪或红肿，类似干眼症症状；如果发现自己出现了以上症状，建议及时给眼科医生检查，以确定是否患有老花。老花需知03：配镜的注意事项目前市面上好多现成老花眼镜出售，部分人因为贪图价格实惠或购买方便而选择现成老花眼镜。王健业指出，佩戴这类眼镜只能短暂缓解老花问题，在佩戴超过一定的时间后，眼睛一样会出现疲劳、视觉模糊等问题。因此建议，最好都是经过专业验光后再配对相应镜片。以下是一些选择老花眼镜的注意事项： A 找合格的验光师在配镜前应先验光，不可盲目购买。建议前往正规、信誉较好的眼镜店，选择合格验光师替你检测，看看是否有其他视力问题，如近视、散光等，在排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病后，进一步确定你的老花眼镜度数校配适合的眼镜。电脑验光机（Auto Refractometer ）：客观验光的测量仪器，大概估计眼睛屈光状态，是否有近视、散光、远视或老花等。主观式验光检查 ( Subjective refraction )：检验客人的视力及屈光度数，包括近视，远视，散光或老花。眼睛健康评估检测（Eyes Health Screening）：针对眼睛视力或眼部健康的不同方面评估，包括白内障、青光眼、弱视、远距离视力测试等任何眼部疾病的症状。 B选镜框镜框通常有金属、塑料和混合材料等几种材质可供选择，而镜框的强度、性能、价格也会随着不同材质的使用而变化。 C镜片材质一般而言，眼镜镜片可分为两大类，即玻璃镜片和光学树脂镜片，但因为玻璃镜片比较易碎，现在市售大部分以树脂镜片为主。至于镜片的焦点，则可细分为单焦点镜片、公司镜片及多焦点镜片。 1.单焦点镜片（single vision lenses）属于最基本的焦点镜片，其设计只能矫正单一的视觉问题，也就是说，整个镜片上的每个点都具有相同的屈光度，因此，只能用来矫正单一的视觉问题。如近视、远视或散光。单焦点镜片的设计比较简单，因此成本较低，平均价格介于100令吉。需注意的是，单焦点镜片只能矫正单一的视觉问题，对于不同的距离需要不同的镜片，如需要同时矫正远视和近视问题，或者需要使用眼镜来阅读和远距离观察，则需考虑其他种类的镜片，如多焦点镜片。 2.公司镜片（office lens）一种专门为办公室环境而设计的镜片，通常用于解决办公室人群中长时间使用电脑产生的视力问题。这种镜片的特点在于，其近视区域可以提供更大的可视范围，从而使使用者在阅读文件或查看电脑屏幕时更加舒适。公司镜片通常采用双焦点设计，可同时拥有远视和中视区域，以及特别增大的近视区域。这些镜片还具有减少眩光和抗蓝光等特点，可以减少长时间使用电脑产生的眼睛疲劳和不适。镜片平均价格介于500令吉。需要注意的是，公司镜片只适合用于办公室环境中，如果需要在室外或远距离观看物体，或患散光者在夜间需要开车时都需要换上其他的镜片。 3.多焦点镜片（progressive lenses）是一种特殊的眼镜镜片，也被称为渐进式镜片或三段式镜片。与单焦点镜片不同的是，多焦点镜片可以矫正多个不同的视力问题，并且没有明显的焦距转换，因此配戴起来更加自然舒适。多焦点镜片上部矫正远视，下部矫正近视，中间区域则是逐渐过渡的中间区域，可以矫正其他视力问题，例如中距离的电脑屏幕。因此，使用多焦点镜片的人在不同的距离上都能够清晰地看到物体。需要注意的是，由于多焦点镜片的设计比较复杂，因此其成本通常比单焦点镜片更高，平均价格介于500令吉。此外，多焦点镜片的视野可能会受到限制，需要一段时间的适应期。老花需知04：保养眼镜 1. 不戴老花眼镜时，须将眼镜放在眼镜盒中。如果直接放在包包而不放在眼镜盒里，镜片可能会经常发生刮伤或者造成镜框压坏、变形这类意外。 2. 眼镜不要倒着放，也不要放在椅子或地上，避免压坏。 3. 不要倒挂在衣领、口袋里，这样会弄花镜片。 4. 每个人的老花度数不一样，应亲自去验光后配一副自己专用的眼镜，避免与他人共用一副老花眼镜。 5. 建议每两年验光一次，并检查老花镜，确保眼镜可以满足使用需求。如果老花眼镜出现刮痕、老化或者与眼睛度数不匹配的情况，就要及时更换眼镜。 6. 每天清洗眼镜一次，并可有效防止镜片刮花和损坏。清洗眼镜步骤更多文章：【黄梨01】佳选黄梨旺旺来【黄梨02】精挑细选“旺来”到你家调酒01／特调饮料庆佳节调酒02／一起来认识鸡尾酒挑好行李箱，装满家当出门去

2年前

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