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這些“養胃”的4個習慣 其實正慢慢傷害你的胃!
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飛普吉島遇“海龍捲”擋路 機長繞道乘客嚇到唸經
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盜用他人名義捐款自肥 美前議員桑托斯判刑7年
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華總總會長免選連任議案 |
檳華堂反對 “立即撤回召開特大”
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獅城大選2025丨受爭議宗教師澄清:工人黨”聆聽“請求 不等同於答應
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这些“养胃”的4个习惯 其实正慢慢伤害你的胃!
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飞普吉岛遇“海龙卷”挡路 机长绕道乘客吓到念经
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盗用他人名义捐款自肥 美前议员桑托斯判刑7年
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华总总会长免选连任议案 |
槟华堂反对 “立即撤回召开特大”
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狮城大选2025丨受争议宗教师澄清:工人党”聆听“请求 不等同于答应
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駕車
即時國際
駕車時開視頻會議 警調查奧克蘭市長
紐西蘭奧克蘭市長布朗因為一邊駕車一邊開視頻會議,目前正接受警方調查。
2星期前
即時國際
大新聞筆
大新聞筆 | 洪東凱 – 車禍
2023年,因交通事故死亡的人數多達6443名,平均每天有18人,或者每80分鐘就有1人因交通事故喪生,根據大馬道路安全研究院(MIROS)的統計,大約80%的車禍是人為疏忽所致,至於道路狀況佔了大約13%。
2星期前
大新聞筆
即時國內
大道休息站如廁後車上“不見人影” 親友棄車去嘆茶 讓女子很生氣
女子駕車載送叔叔,在大道半途如廁,叔叔揮手錶示不下車,她從廁所回來驚見叔叔不在車上,就連轎車的引擎也沒有熄滅,車門沒關緊,令她氣急敗壞,慶幸車子沒有被別人駕走。
3星期前
即時國內
帶你看世界
視頻 | 印尼女子教女孩駕車 全網炮轟:太危險了!
一名印尼女子教導未成年兒童駕駛汽車,引起網民炮轟!
4月前
帶你看世界
即時國際
珠海車衝撞市民78人死傷 習近平作出重要指示
廣東珠海市香洲區體育中心週一晚發生駕車衝撞行人案件,截至目前,已造成35人死亡、43人重傷。
5月前
即時國際
即時國際
日本自民黨總部被丟汽油彈 嫌犯駕車撞首相官邸
日本自民黨東京總部今天清晨遭丟擲多枚汽油彈,49歲嫌犯已當場被捕,所幸沒造成人員傷亡,僅有一輛警車受損。
6月前
即時國際
即時國內
MMHA:精神病患者仍可駕車 “惟需遵循治療並定期檢查”
一名被診斷為精神健康有問題的患者,仍然可以在保持理智和情緒穩定的情況下駕駛!
7月前
即時國內
社會
偷車賊控企圖謀殺 認駕車撞2警監2年
一名男子在上月偷車時撞向2名騎摩托車的警察,此前已在偷車罪名下被判處入獄服刑,至於撞向警察的罪名,則於今日在刑事法典307(企圖謀殺)條文下,被押往法庭面控。
7月前
社會
北馬新聞
疑失控連人帶車墜河 男子被救出時已死亡
一名男子駕車疑失控墜河,被人從車內救出時已證實死亡。
7月前
北馬新聞
百格午報
柔攝政王護衛打人案 司機向首相呈行車記錄儀視頻
聾人電召車司機黃榮強5月28日遭柔攝政王護衛揮拳案已發生數月,當事人今日與捍衛自由律師團(LFL)向首相安華提交一份抗議備忘錄,以及行車記錄儀視頻副本…… 重點內容: (1)聾人司機遭警員毆打 今向首相呈備忘錄、行車記錄儀視頻 (2)“別為了一隻蚊燒燬蚊帳” 阿莎麗娜:馬哥打選民勿選錯候選人 (3)馬哥打補選 柔選委會:已1非政黨人士買提名錶格 (4)安華:普汀親自發邀請 ⻢受邀赴金磚國峰會 (5)副部長:青年一味依賴政府幫 影響發展潛能 (6)STPM或同資格畢業生 政府大學錄取結果906中午12時公佈 (7)沙亞南市⻓證實 “城市鱷⻥”被捕獲 (8)駕⻋載9歲鄰居 10歲男童釀禍 (9)婦女“一年生三胎” 登記局系統揭騙局
8月前
百格午報
即時國內
駕車載9歲鄰居 10歲男童釀連環撞
一名10歲男童駕駛家裡的轎車,載9歲的鄰居出外,結果失控撞上停在路邊的車輛,所幸無人受傷。
8月前
即時國內
即時國內
“敦馬99歲還自駕遊” 陸兆福:不禁老人駕車
交通部長陸兆福指出,政府無意禁止老年人駕駛,但會探討讓老年駕駛人士進行健康檢查的建議。
10月前
即時國內
讓心亮起來
【讓心亮起來】失眠影響日常生活工作 每晚睡不著怕“鬼魂”索命
主持人: 你好! 怎麼辦才好?我吃不好,睡不著,每天天黑等到天亮,天亮又等天黑,天黑又等天亮。擔心、害怕哪一天會有人來捉我。晚上不敢閉眼睛,怕鬼魂來找我。 我是不是想太多了?傻了嗎? 駕車輾過東西 輪胎又有血跡開始害怕 事情是這樣的,某一天晚上,放工後,我開心地駕車回家, 一邊聽著歌曲一邊高歌,好高興!不知不覺地就來到了一條漆黑的道路,那邊一個路燈都沒有,我只能靠著我的車燈緩慢的行駛。突然,車子晃了一下,我感到輪子好像輾過什麼東西似的,我心中嘀咕著:“糟糕啦!外面這麼烏漆麻黑,我怎敢下車呢?” 當時就只好趕緊踩油門,飛快地駕駛回家。 我回到家後,就趕快下車查看。咦?怎麼什麼都沒有呢?再仔細檢查,我發現後面的輪子好像血跡斑斑。 糟糕,是不是撞到什麼東西啦?是人還是動物呢?當時是什麼地方呢?要不要回去看看?越想越害怕了! 第二天早上,我試著回去昨晚的地方,想看看有沒有什麼事情發生? 去到現場,什麼也沒發現,也沒像發生命案。可是,我的車怎麼會血跡斑斑呢?我是不是殺了人? 天天注意新聞報道是否有命案 過後的幾天,我就很注意新聞報道,看看我家附近有沒有什麼命案發生。每天守住大門,擔心警察會找上門捉我,我也不敢出門,就連工也沒去做,每天請病假。 我是一個人住的,沒人知道我發生了什麼事,我也沒有和什麼人提起。 每天提心吊膽,擔心害怕警察、鬼魂……警察、鬼魂…….怎麼辦?怎麼辦? 提心吊膽的女人上 放下恐懼冷靜處理 試著向親友述說心理壓力 提心吊膽的女人: 你好!首先感謝你的來信。願意分享你的經歷,從信中可以感受到你的憂慮與無助,害怕和不安的情緒,不管是在身心靈上,讓你頗感無所適從,這種感覺一定很煎熬。 從你的描述中,我看到了一個非常細膩、善良的你,因為一次不確定的事件而承受著巨大的心理壓力。 你並沒有傻,也不是在胡思亂想,這只是人之常情,當我們面對未知的事情時,難免會產生各種各樣的猜測和擔憂,加上沒有什麼可以求助的對象和管道,可能無助感更加擴大你的焦慮以致於恐慌。 值得欣慰的是,你也採取了勇於表達,積極尋找支援的態度。 且讓我們一起來分析和探討你所面對的困擾,幫助你找出一個適合解決問題的方法。 事情未釐清前不要想太多 你做了一個明智的決定,就是當晚沒有下車查看情況,避免了危機。但是礙於內心的慈悲心及良知,翌日才回到現場,卻什麼也沒發現,並且這些天來關注新聞報道也一無所獲。 無法親眼證實事情的經過與結果,卻讓你的心裡掛礙和自責。我們可以試著想想,當晚撞到的未必是人,也有可能是其他的物體,甚至輪子上的也未必是血跡,這些都說明事情可能沒有我們想像的那麼糟糕。 你可曾想過,在事情還未釐清之前,自己為什麼會有這樣的想法和擔憂?當我們在生活中遇到一些事情時,或許也會感到焦慮和恐懼,從而讓自己陷入困境? 向他人傾述釋放負面情緒 負面的情緒解決不了問題,當事情發生後,我們可以想辦法處理自己內心的恐懼,調整和安住散亂的心,嘗試客觀地看待事情,應用冷靜的心去處理問題。 不妨找個值得信任的傾訴對象,訴說自己所面對的情況。再者,可以透過輔導熱線尋求專業協助,也許可以讓自己有傾訴和釋放情緒的機會。 除此之外,親人的關懷與陪伴,對於目前的你是需要的;他們可以是我們的父母、手足或是身邊的好友,別讓自己一個人承受所有的壓力,或許他們不能幫我們解決問題,但是有了親友的支持與理解,我們不再是孤單一個人。 心理上的壓力往往會放大我們的恐懼,使我們陷入惡性循環。現在,最重要的是你要學會照顧好自己,試著放鬆心情。如果你實在不願意與他人分享,那就試著通過其他方式來緩解自己的情緒,比如寫下內心的感受,嘗試冥想或深呼吸練習,這些都可以幫助你減輕焦慮和壓力。 適當安排活動充實自己 同樣的,我們或許可以依自己的體力與喜好,嘗試安排一些適合自己的活動。通過適當的活動,不但可以讓自己調適心情,讓自己更開朗、更有信心面對現在的狀況。 最後,我想對你說,你並不是一個人面對這些問題,很多人都經歷過類似的恐懼和困擾。有時遇到一些突發狀況,一時令我們措手不及,而你能勇敢地向外尋求協助,就憑你這一點,相信你一定能夠走出目前的陰霾,從容地去面對未來的日子。 祝願你早日走出恐懼,舒心安康! ■小啟: 生活中,難免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶爾會跌倒、甚至受傷。《讓心亮起來》願意聽你的細訴,並安排輔導機構為你排憂解難。 讀者無論在親子、生活、學習、職場、家庭、愛情、友情、感情、人際關係等方面,遇到困擾或感到迷惑,都歡迎寫信來交流,尋求心靈諮詢。 不過,《讓心亮起來》並不是一個來函必答,有求必應的專欄。主答機構有絕對權力拒絕答覆不宜在報上討論的議題,或是性質類似的問題。希望讀者予以諒解。 來函請寄: 《讓心亮起來》負責人 12,JALAN MAJU, TAMAN MAJU JAYA, 80400 J.B. JOHOR. 或電郵至:johorbahru@sinchew.com.my 新山佛光諮商室(佛光山新山禪淨中心) 地址:48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru. 心靈專線: 1)017-289 0635 2)017-289 2134 3)017-289 3250 開放時間: 星期二至六 7.00pm──9.00pm 星期日 9.30am──11.30am
11月前
讓心亮起來
古城
等交通燈突心臟病發 老翁倒斃司機座位
75歲老翁在馬六甲拉也等交通燈時突然心臟病發作,倒斃在司機座位上。
11月前
古城
全國綜合
男子從駕車“降級”騎摩托 月省RM1000 生活質量“升級”!
一名男子在“降低”了生活方式——即從原本的駕車上下班改為騎摩托後,反而讓他收穫更好的生活質量!
12月前
全國綜合
即時國際
78歲華裔老婦駕車逆行 一家人3死1傷
美國舊金山一公巴士站上週六發生一起可怕車禍,一名78歲的華裔老太駕車逆行,撞及一家四口 ,導致3人死亡,一名2個月大男嬰重傷,而肇事的老太面臨包括過失殺人罪在內的等多項指控。
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