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黑带

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(新加坡16日讯)活到老,学到老!六旬汉为圆儿时梦,去年报名学跆拳道。他虽是班上最年长的学生,却比一般学员学得更快,并准备在明年初考取黑带。此外,他还说服学院考虑开办乐龄跆拳道课程,而他将在日后担任助理。 《新明日报》报道,李科宏(67岁,退休人士)和许多同龄人士一样,儿时视李小龙为偶像,幻想自己也有一身好功夫。由于儿时肾脏功能失调,父母反对他参与激烈运动,再加上长期服药,也造成他的身体较臃肿。 去年3月,在66岁生日来临之际,妻子为圆他儿时能“拳打脚踢”的梦想,鼓励他报名学跆拳道,还为他支付了3个月的学费。 “学院一听到我的岁数,大概也不能肯定能否收我,叫我去试了一堂课。当时我连蹲、跳都不行,更别说踢,但也许是教练见我整体状况还可以,加上我态度认真积极,最后还是将我收入了成人班。” 建议院方开办乐龄班 李科宏说,教练不仅从未放弃他、经常给予他鼓励,更是按他的状况和进度耐心引导。同班同学跑10圈,他开始时只跑3圈,而他自己为了能更好学习也下了一番功夫。 “我中年时右腿膝盖软骨受损,做过手术和物理治疗。后来这几年为了跟教会里的年轻人一起爬神山又常练习爬楼梯,造成腿部一些肌肉僵硬,不太适合跆拳道训练。” “教练指出了我的问题后,我3个月暂停了登高锻炼,改成每天练习跑步,还在公寓游泳池里每天练习弹跳。几个月下来,我还真的能蹲、能跳、能踢了!现在不仅爬山登高比以前更好,本来偏高的血压指标也更健康了。” 目前已考获跆拳道红带的他,已计划好明年2月考取红黑带,之后再于4月考黑带,学习进展速度比一般学生快了几个月。 作为班上最大龄的学生,李科宏建议院方不如开办银发跆拳道课程,让其他乐龄人士除了太极等课程也能学习跆拳道。他自己也打算在考取黑带后当助理导师,以自己的经验帮助这些高龄学生,避免他们受伤。 同学曾打赌:他最多撑两月 曾有其他学员打赌,猜他耐不过2个月。 由于成人班上课大多时候不按程度分班,同班学长里有已经练跆拳道15年的大师兄,也有20余岁矫健的年轻学员。 “同学们后来跟我说,他们开始时还私下打赌,我最多只能撑2个月就不来了,但后来见我每次跌倒后又爬起来再来,且一待就是一年多,学习进展也好。这也是对其他同学的一种激励。”
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