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【食在安心】周志辉／酪梨富含油脂 宜相应减少膳食中的油脂
由于酪梨含有丰富的油脂，在某些国家或地方的饮食代换表中，酪梨又常被归类为油脂和坚果种子类，所以要把酪梨当作日常水果食用，热量可是相当可观，应适量摄取。
1年前
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