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May子

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May子／心灵和谐
如果一个课程把你的世界观、人生观、价值观都变得狭隘了，那么这堂课没有为你加分。如果你上完一个课程，竟然把原有不错的夫妻关系影响了，那么就要检讨这课程是否完整符合你想要获得的“心灵和谐”……
4天前
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艺文

【音乐会】《休。启 2.0》 穿着睡衣来听歌
​12月是适于逐步放松的月份。打拼了一整年，紧张了一阵年，好不容易走到了一年的终结，倘若你也想着好好犒赏自己，不妨抽出一个晚上，来体验这特别的音乐会——《休。启 2.0》。 这是一场关于心灵保育、以放松及心理健康为题的音乐会，沉浸式的心灵回家音乐表演 方式，聚集了8组灵秀表演者，有着名歌手友弟、国宝级演员蔡宝珠、唱作人Aki黄淑惠、灵唱行者郑必爱，Acapella 四重唱不误正业、作曲及编曲家阮柳韵，手风琴及口琴专师张灵知，以及擅于多媒体创作的梦幻组合山门茶寮。 8组实力卓越各有千秋的音乐人表演者，除了演绎本身创作或经典，也有相互交集的环节，演技精湛的蔡宝珠饰演点灯人串连各单位，着名演员Amelia担任执行导演及灯光设计。 演出也特别邀约了Yasumi及传钵人的Olivia Kay和May子老师，他们将率领三十余名手持颂钵的师生团，为音乐会带来净场及与众共振的颂钵大休息环节。 《休。启Take a Break》于2019年底首办，因其独特的舒心和沉浸式的演出，深受观众喜爱，演出因MCO沉睡与苏醒了五年，今年终于回归，2.0版加注了新的元素、有更引人入胜的节目设计，以《海》为场景的设计主题，凸显演出者的创作内涵和表演特质，有更多与众互动的共情环节，希望听众能在音乐的陪伴下，多一个与自己共处的时光，在年底岁末，获得休息与重启的力量。 音乐会历时150分钟，将以歌唱、吟唱、人声重唱、乐器演奏等无间断方式进行，无中场休息。 音乐以外的用心 《休。启Take a Break 2.0》由摩登南洋制作策划、OMA Production执行制作，KL Gateway Mall全情场地赞助。摩登南洋发起人友弟，也是《休。启》演出的策划和创意总监，执行制作陈国雄，曾担任华乐《红楼梦》的制作人。 音乐会期间，听众将得以享受沐浴在音乐会场内安稳宁神的ALQVIMIA优质精油香氛。除此之外，150粒REHST价值30令吉的特制小枕头，也将赠送于《休启我城》reel拍摄参与者（需提前报名。每场只限50位有购票者，先寄先得，现场领取） 演出首日（6号），紫藤茶师黄淑仪也受邀主持一场《无我茶会》，于演出前提供听众一段静心的茶道时光（需提前报名。只限80名有购票者，需自备茶具和茶叶等）。 值得一提的是，配合《星洲日报》读者回家日，制作团队也将送出20张赠券于《星洲日报》读者。 更多资讯请看官网：休。啟 Take A Break  欢迎大家在告别2024、迎接2025岁末之际，前来体验者这别开生面的音乐会。 【演出资讯】 日期与时间： 2024年12月6号（五）@ 7.30pm 2024年12月7号（六）@ 7.30pm 2024年12月8号（日）@ 3pm 地点： Level 2 KL Gateway Mall 购票：https://www.cloudjoi.com/shows/2535-20-take-a-break-20/ 询问：[email protected]  
2星期前
艺文
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May子／洪荒之力
加德满都遇上30年来最强豪雨！48小时集中的无情雨下在加德满都至郊外地区，河床难以消化，洪流成灾。好好的30年的村庄，一共50户的家可以被洪水带走，跟土地一起冲走不见了！不是淹没家园，是直接连你买的那块地都没了……
1月前
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May子／心的大小孩
你看过了《inside out》吗？也许我们常说的要找回心里的小孩啊，要保护好它呀……其实那心里的小孩就是Joy。那与生俱来就有的快乐，很单纯的快乐……
2月前
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May子／原谅是放下了什么
回忆坏的经验能够有“物是人非”这个感受是一种进步。事情是记得的，但是我们已经不是事情里的人了。回忆起来，有事没人了。讲起自己反而像局外人一样。不再是“当事人”是真的一大跨越。这种不就是既不谈原谅也始终会放下吗？
2月前
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​May子／人生下半场对话
那天我参加一个女人分享会，题目就是“人生下半场对话”。我分享的心得是：我到底为了什么而活的答案，来到人生下半场也就是不惑之年了，答案不该是向外寻找，而是往内问答，然后你自己去创造……
2月前
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May子／对死亡的问号到句号
直到三十多岁，我近距离陪伴和目测爸爸抗癌，看他如何走向生命的终点。我的参与其实就是一堂让头上的问号从虚到实的课程。这堂课让我确认这个问号是多么的坚不可摧，生老病死多么的真实，尤其是老病死。我们感受到的痛苦比幸福更真切……
3月前
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May子／当心里的小孩要写信
有时我羡慕manman（我的狗）的简单，毫无计算。有时我羡慕妈妈（失智）的健忘，无计算可言。而我，就是想留在这个游乐场看世界无常和变态，即使一切留不住，就让我用我最珍惜的方法跟大家好好说再见……
3月前
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May子／拥抱拉达克的山峦
拉达克是藏传佛法的千年伏藏地。我丈夫之所以会愿意“跟团”来印度主要是因为“找寻莲花生大师足迹”这个主题。这就是他在藏传佛法薰陶下认定的老大。探询老大的足迹自然就是很有趣味的事……
4月前
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May子／给看护者的一封信
单看我妈怎么起床，我就知道看护者是哪一级了。先摆放好所有工具，想清楚了所有程序步骤，不明白的先提问就是有经验的了。叫我妈起床，会给她醒来的一些缓冲空间，能稍微四目交投，互动一番才行动的，就是有心有肺的……
4月前
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May子／最后一面
最后，爸爸的最后一面我并没有在他身边。我们在半夜说了一番重要的对话，他告诉我他快走的了，我也得到了最滋养我心跳的一句肯定语。我问他“你怕吗？”他说他不怕。他闭着眼睛说……
5月前
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May子／“我”舍不得
都已经分手了，原来我只是多半放不下跟你在一起的时候，那个可以“促使你变得更好”的另一半角色。放不下“我对你来说其实是最好的选择”的执念，放不下跟你在一起时“像小孩般单纯快乐”的自己。其实我们喜欢的价值只要是好的，都会留在我们的身上，都可以跟人、事、物割舍开来……
6月前
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May子／活在地平线
Manuela跟我手机聊天，她说，“我在奥地利快窒息了，我想念亚洲国家的人们。等我的储备金够了我就飞出去找你们！”在我眼中，这些能够为了快乐自由，而勇敢踏上背包之旅去体验人生的人们，都是清醒的人。他们不为追上通货膨胀后的价值去改变自己的价值……
6月前
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May子／Tamang媳妇
加德满都传统婚宴圆满结束后的一天，丈夫Palden的姨丈在家里拍拍我的肩膀说：“你现在是我们Tamang族的Tchang了（媳妇）！就是从昨天开始才算是！”……
7月前
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