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储蓄、投资、健康,这三个看似简单的词语,却蕴含着财富与长寿的密码。持之以恒地储蓄,是积累财富的基础。做出明智的投资决策,让财富加速增长。健康长寿的生活方式,为你创造享受财富的条件。从今天起,就开始实践这些经时间考验的原则吧!记住,通往财富和长寿的道路是一场长跑,而非冲刺。 远离喧嚣的村落里,弥漫着一种与众不同的活力。老人步履矫健,神采奕奕,尽享高寿。这不是奇幻小说的描述,而是真实存在的“蓝区”。 蓝区,是指那些居民平均寿命远超全球平均水平的特殊区域。在我眼中,他们“长生不老”的生活方式,不只是一扇通往长寿之门,更蕴含着通往财富之门的秘钥。 揭开蓝区之谜 蓝区一词源于人口统计学家的笔下。在地图上以蓝色圆圈标记,百岁老人异常高比例的地区。这些区域从日本冲绳到意大利撒丁岛,不同地理位置的分布,引起科学家和普通人的好奇。这些蓝区有什么共同点,促使他们有如此非凡长寿? 观看Netflix的蓝区系列纪录片,聆听他们的故事时,令我难忘这些逾百岁老人的生活方式。他们并未依赖神秘的药水或秘诀。反之,他们选择了一种全面且基础的生活方式,全方位照顾自己的身心健康。 2013年,在地中海邮轮上,我遇见了一位特别的老人——菲利斯夫人。那年她87岁,却拥有着超越年龄的活力与热情。 她酷爱网球,在球场上优雅敏捷,丝毫不像一位耄耋老人。如今,菲利斯夫人已98岁高龄,依然保持着健康的生活方式。她定期锻炼、参与社区活动,甚至还活跃在社交网络上,经常在我的Facebook帖子上留言。 菲利斯夫人的故事,生动诠释了“蓝区原则”中定期体育活动对于延年益寿及保持活力的重要性。 在台湾,我常与一群退休老人一起打篮球。其中一位90岁的老人,每天清晨都会准时出现在球场上投篮。他对篮球的热爱和对健康的承诺,让我深受启发。 还有一位95岁的老人,突然消失了一段时间。我们焦急地寻找他,最终发现他只是去了动物园游玩。 这些老人的经历,验证了“蓝区原则”让生命更精彩的理念。 蓝区长寿的秘诀 回首我的经历,无论是遇见98岁的菲利斯,还是在台湾与年长者充满活力的篮球活动,都让我深刻意识到,长寿的本质围绕着几个关键因素: 1.健康饮食:蓝区普遍的饮食以天然植物为主,不过分关注限制,而是注重和谐地滋养身体。2.定期运动: 这并非要求剧烈锻炼,而是将体育活动融入日常生活,就像我的90岁篮球伙伴一样。3.有目的的生活:拥有一个存在的理由,每天早上醒来的目标,既能激发精神,也能滋养身体。4.社区联系:强大的社会联系提供情感支持,就像帮助找到我的朋友,那位95岁的篮球玩家,他异想天开地去了动物园。5.压力管理:蓝区人掌握了缓解压力的艺术,无论是通过正念、社区聚会,还是简单的休闲活动。 投资界的蓝区 在金融领域,存在着类似蓝区的投资领域或思想学派。格雷厄姆-多德斯维尔(Graham-Dodgeville)就是其中之一。 沃伦·巴菲特在他的开创性文章《格雷厄姆-多德斯维尔的超级投资者》中,点名了一群投资者,他们就像蓝区的居民一样,通过遵循一套核心原则,取得了非凡的成果。 价值投资阵营 这些投资者,包括汤姆·纳普(Tom Knapp)、威廉·J·鲁安 (William J. Ruane)、查尔斯·芒格(Charles Munger)、里克·盖林(Rick Guerin)和斯坦·佩尔梅特(Stan Perlmeter),取得了惊人的回报,大大超过了市场平均水平。 1.沃伦·巴菲特:巴菲特的伯克希尔·哈撒韦公司一直稳定超越市场,几十年来平均年回报率约为20%,且仍然强劲。2.沃尔特·施洛斯 (Walter Schloss):一个较不为人知但同样杰出的投资者,施洛斯在47年的职业生涯中维持了15.3%的平均年回报率。3.汤姆·纳普:纳普在1968年至1983年间实现了20.0%的基金回报,而市场回报(道琼斯工业平均指数)为7.0%。4.威廉·J·鲁安: 管理着红杉基金公司,鲁安获得了18.2%的基金回报,而市场回报为10.0%。5.查尔斯·芒格: 他在1962年至1975年间实现了19.8%的基金回报,大大超过了市场的5.0%(道琼斯工业平均指数)。6.里克·盖林: 盖林获得了32.9%的基金回报,相比之下市场的回报是7.8%(标普)从1965年到1983年。 这批投资者遵循价值投资原则,取得了卓越的成就。他们的基金表现持续优于市场平均水平。 尽管投资手法基于格雷厄姆-多德斯维尔的的基本原则,但每个投资者都根据自身理念进行调整和实施。这种策略多样性与一致成功,体现了价值投资策略的有效性,以及巴菲特等一辈,他们对该策略的推广影响力。 价值投资的成功之道 格雷厄姆-多德斯维尔的投资者之所以成功,并非偶然,而是因为他们对价值投资哲学的坚定信仰和实践。 价值投资专注于识别被市场低估的资产,并关注长期收益。从格雷厄姆的净资产值方法,到巴菲特将其发扬光大,这群投资者展现了价值投资的真正力量: 耐心:他们不追逐短期热点,而是坚持长期投资。 [vip_content_start] 深入研究:他们仔细分析公司财务状况和竞争优势。严格纪律:他们遵循理性投资原则,避免情绪化决策。 蓝区与投资的惊人相似 蓝区的长寿哲学与成功投资策略之间存在惊人的相似性。两者都强调采取有纪律和基于原则的方式管理生活和财务。 无论是个人健康还是财务管理,都没有捷径可走。成功都需要我们对一些基本原则做出承诺,无论是饮食习惯还是投资决策。 追求财务自由,不仅是为了财富,更是一种充实且富足生活的追求。 从蓝区和格雷厄姆-多德斯维尔,我们可以学到以下几点: 勤奋积累储蓄: 这是通往财务自由的基础。专注于长期增长的价值投资: 让财富增值,实现财务自由。追求一种平衡且目标明确的生活方式: 享受生活,活出精彩。 储蓄、投资、健康,这三个看似简单的词语,却蕴含着财富与长寿的密码。持之以恒地储蓄,是积累财富的基础。做出明智的投资决策,让财富加速增长。健康长寿的生活方式,为你创造享受财富的条件。从今天起,就开始实践这些经时间考验的原则吧!记住,通往财富和长寿的道路是一场长跑,而非冲刺。 保持你的步伐,忠诚于那些基本的原则,并享受这段旅程带来的丰富体验。
11月前